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Avoir du temps pour soi est la clé du bien-être


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Yokkie Membre 7 514 messages
Forumeur alchimiste‚ 51ans
Posté(e)

 

Finalement, la solitude choisie – pas celle qui nous est imposée, celle là n’est pas franchement reposante – est visiblement positive. Elle nous permet de nous «écouter», ce qu’on ne fait pas lorsqu’on est sans cesse sollicité.

«[Les participants à l'étude] ont répondu que c'était seuls qu'ils étaient le plus concentrés sur leurs sensations, au niveau du corps et des émotions»

Je suis assez d'accord avec ça...

 
 
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Invité Kahori
Invité Kahori Invités 0 message
Posté(e)

C'est ça! C'est le truc qui me manque, d'être parfois complètement seule! 

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Crabe_fantome Membre 28 919 messages
Forumeur alchimiste‚ 37ans
Posté(e)

ça me rappel le Japon où il y a beaucoup de gens qui dorment dans le métro, mais comme c'est le pays du travail tout le monde trouve normal de s'endormir n'importe où finalement.

 

Et dans 10 jours je serais à Budapest, tout seul dans les bains  :D Enfin... tout seul sans l'être parce qu'on sera nombreux à se baigner je suppose ^^

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sirielle Membre 2 976 messages
Forumeur alchimiste‚ 31ans
Posté(e)

En ce qui me concerne je ne dirais pas forcément seule, mais plutôt tranquille. Je trouve que ça peut aussi être reposant, voire même plus reposant, d'être bien entouré à condition d'y préserver suffisamment sa liberté et d'avoir assez de calme.

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