Un Français sur deux est en surpoids

Le bon vin et le fromage aussi

Je préfère le jus de raisin et je ne consomme aucun produit laitier.

Bon ça donne faim tout ça.

Ben oui. Comme si on ne savait pas que le Nut s'installe direct sur les hanches.

Et sur les cuisses c'est quoi ? le tube de nestlé qu'on ingurgite sans le diluer à l'eau ? :smile2: :smile2:

Les chamallows qu'on mange devant la tv, les chips miam bien pratiques et croustillantes, bref :

ce qui vient de notre époque, avant, c'était mieux, on avait pas tout ça

je me souviens avoir vu l'arrivée des premières boites de canigou pour les toutous et ron-ron pour les chats, avant, on leur faisait une "soupe" avec les restes du repas, si y avait pas assez, on y mettait du lait avec du pain rassis, et ils mangeaient ça :smile2:

ils n'en tombaient pas malades pour autant :)

Et sur les cuisses c'est quoi ? le tube de nestlé qu'on ingurgite sans le diluer à l'eau ? :smile2: :smile2:

Les chamallows qu'on mange devant la tv, les chips miam bien pratiques et croustillantes, bref :

ce qui vient de notre époque, avant, c'était mieux, on avait pas tout ça

je me souviens avoir vu l'arrivée des premières boites de canigou pour les toutous et ron-ron pour les chats, avant, on leur faisait une "soupe" avec les restes du repas, si y avait pas assez, on y mettait du lait avec du pain rassis, et ils mangeaient ça :smile2:

ils n'en tombaient pas malades pour autant :)

:D

Chacun son vécu, et je comprends les causes du surpoids, je compatis à ceux qui en souffrent, aussi bénigne cette souffrance puisse-t-elle parfois être. Je m'applique à une bonne forme physique pour moi-même, ce n'est donc pas qu'un détail pour moi mais une question importante.

J'ajoute comme je l'avais précisé dans un autre sujet que des chercheurs ont conclu d'après différentes études que le surpoids pouvait être lié au manque de sommeil, comme l'évoquent entre autres les trois citations suivantes.

Aujourd'hui, les scientifiques distinguent la ghréline, qui stimule l'appétit et la leptine, qui est responsable de la satiété. Or le manque de sommeil aurait des conséquences directes sur la synthèse de ces hormones : la ghréline est produite en excès, alors que la leptine est moins fabriquée.

Une étude de l'Université de Californie révèle un lien entre le manque de sommeil et la prise de poids et l'impact négatif de la privation de sommeil sur les mécanismes cérébraux centraux régissant appétit et désir alimentaire.

Les travailleurs de nuit qui dorment peu et au mauvais moment de la journée augmenteraient leur risque de diabète et d’être obèse, car le manque de sommeil de façon répétée perturbe le rythme circadien (veille-sommeil) et a une conséquence directe sur les niveaux de sucre dans le sang.

Je préfère le jus de raisin et je ne consomme aucun produit laitier.

Bon ça donne faim tout ça.

Et pourtant : les pro-duits lai-tiers sont nos amis pour la vie !! Publiphobe ou allergique ?

Les travailleurs de nuit qui dorment peu et au mauvais moment de la journée augmenteraient leur risque de diabète et d’être obèse, car le manque de sommeil de façon répétée perturbe le rythme circadien (veille-sommeil) et a une conséquence directe sur les niveaux de sucre dans le sang.

Ce message a été modifié par sirielle - Aujourd'hui, 20:11.

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Mon diabète a été reconnu pour cette cause par la médecine!

Je pesais 75kg pour 1m66! pas vraiment obèse, si?

Sous insuline à 56kg!

Mais bon, les gens savent pas mais causent quand même...

Mon diabète a été reconnu pour cette cause par la médecine!

Je pesais 75kg pour 1m66! pas vraiment obèse, si?

Sous insuline à 56kg!

Mais bon, les gens savent pas mais causent quand même...

ça ne signifiait pas que le manque de sommeil entrainait systématiquement le surpoids ou l'obésité mais qu'il pouvait y contribuer.

ça ne signifiait pas que le manque de sommeil entrainait systématiquement le surpoids ou l'obésité mais qu'il pouvait y contribuer.

C'est ce que dit la médecine!

J'ai dit le contraire?

J'ai parlé de diabète!

Mais d'autres maladies aussi, elles aussi reconnues!

Et pourtant : les pro-duits lai-tiers sont nos amis pour la vie !! Publiphobe ou allergique ?

Comme le gluten , mon corps ne le supporte pas.

J'ajoute comme je l'avais précisé dans un autre sujet que des chercheurs ont conclu d'après différentes études que le surpoids pouvait être lié au manque de sommeil, comme l'évoquent entre autres les trois citations suivantes.

C'est vrai, si je n'ai pas de problème de surpoids, en revanche comme beaucoup, le mien connait des variations que je dirai dues aux variations saisonnières (moins bouger l'hiver que l'été), variations de l'ordre de 2 à 4 kilos, 3 en moyenne.

Il y avait une autre cause que je n'avais pas identifiée, à une période où je jouais énormément à mon mmorpg, ne dormant le plus souvent que 5 h par nuit et cela pendant environ 2 ans. C'était bien le manque de sommeil qui avait produit sur ces 2 années l'impossibilité de perdre ces petits kilos accumulés. Dès que je suis revenue à des nuits de 6 à 7 h, ils se sont envolés sur un temps d'environ 1 année.

Bonjour, c’est vraiment triste, surtout en sachant que quelques petits gestes simples au quotidien pourraient changer la donne. Sans compter que les soins médicaux deviennent de plus en plus chers. En 2015, le budget santé s’élevait à 518 euros par an, contre 570 euros en 2012 : https://www.youtube.com/watch?v=eRUnAhIH8h8 . Cette baisse des dépenses liées à ce secteur résulte surtout dans le fait que les ménages français préfèrent remettre à plus tard certains soins faute de moyens. Donc, si nous refusons de nous soigner et que nous ne voulons plus manger sainement et faire du sport, que reste-t-il à faire ? Sans compter que ce fléau commence à toucher encore plus de pays : http://www.leconomistemaghrebin.com/2016/01/16/obesite-classement-pays-plus-touches/ . Bonne journée !

Je suis encore capable de rentrer dans mon costume de mariage ( 1986 ).

En fait j'ai pas pris un kg depuis que j'ai fini de grandir.

Je sais, je fais partie des veinards ( je me bouge aussi, mais j'en connais qui se bougent plus que moi et galèrent un peu, dans ma famille même...)

Il y à d'une part une inégalité constitutionelle ( ceux comme moi qui ne font pas de gras, d'autres qui prennent 500g par pain au chocolat), et une inégalité due à la sédentarité plus ou moins importante à notre époque )) plus la malbouffe....

Le 27/10/2016 à 17:56, Saint-Just a dit :

Je préfère le jus de raisin et je ne consomme aucun produit laitier.

Bon ça donne faim tout ça.

LES PRO-DUITS LAI-TIERS SONT NOS AMIS POUR LA VIE I I I I 

Fais gaffe à l'ostéoporose !!

Bon apétit quand même !

Marie-Antoinette me fait dire "qu' ils arrêtent de manger de la brioche"...

Il y a 3 heures, Rodolphe YTTRIUM a dit :

LES PRO-DUITS LAI-TIERS SONT NOS AMIS POUR LA VIE I I I I 

Fais gaffe à l'ostéoporose !!

Bon apétit quand même !

Il y a 3 heures, Rodolphe YTTRIUM a dit :

LES PRO-DUITS LAI-TIERS SONT NOS AMIS POUR LA VIE I I I I 

Fais gaffe à l'ostéoporose !!

Bon apétit quand même !

Eau Hépar , yaourts Sojasun pour ne citer qu'eux en termes de besoins en calcium.

je fais parti des personnes en surpoids mais c'est normal je vis dans le nord et il fait froid là bas ! Seul un épaisse couche de graisse peut m'aider à supporter les hivers rigoureux de la région !