Emménager seule

Je rejoins Mia Adaxo et Kahori.

Avoir ton indépendance t'oblige à sortir pour faire tes courses, promener ton chien, t'occuper de ton intérieur, bref, à assurer un quotidien. En cela, c'est une bonne chose.

Seulement, aujourd'hui c'est encore trop difficile pour toi de faire tout ça tous les jours. Il serait donc judicieux que tu fasses une transition en douceur, un peu chez toi, un peu chez tes parents.

Comme je t'avais dit un jour, avant de gravir l'Everest, il faut avoir franchi collines, petites montagnes, moyennes montagnes, etc...

Ton objectif c'est ton indépendance. Avant d'y arriver complètement, prend une semi-indépendance. Demande à tes parents si quand tu viens chez eux ils peuvent t'aider pour faire une lessive et quelques courses. En gros tu en fais moins, moins souvent, mais tu es quand même obligée d'en faire un peu quand tu es chez toi.

Je n'ai pas tout lu, je ne sais pas si tu en as parlé, mais n'hésite pas à décorer ton chez toi pour que tu t'y sentes le mieux possible. Rien de tel qu'un intérieur vide ou pas décoré pour ne pas se sentir bien ni chez soi.

Ça fait partie des petites choses qui vont t'aider

prend ton temps

Histoire que ton nouveau "chez toi" te devienne famillier.

C'est normal au début d'etre un peu perdu. Mais on s'y fait vite :) créé toi un charmant petit chez toi

courage courage courage! tant que tu as internet chez toi, t'es pas seule :D

Merci :)

Oui j'ai décoré la maison à ma manière, je fais tout pour que je me sente chez moi.

C'est d'ailleurs très joli je pense !

Merci pour ton soutien :)

Je rejoins Mia Adaxo et Kahori.

Avoir ton indépendance t'oblige à sortir pour faire tes courses, promener ton chien, t'occuper de ton intérieur, bref, à assurer un quotidien. En cela, c'est une bonne chose.

Seulement, aujourd'hui c'est encore trop difficile pour toi de faire tout ça tous les jours. Il serait donc judicieux que tu fasses une transition en douceur, un peu chez toi, un peu chez tes parents.

Comme je t'avais dit un jour, avant de gravir l'Everest, il faut avoir franchi collines, petites montagnes, moyennes montagnes, etc...

Ton objectif c'est ton indépendance. Avant d'y arriver complètement, prend une semi-indépendance. Demande à tes parents si quand tu viens chez eux ils peuvent t'aider pour faire une lessive et quelques courses. En gros tu en fais moins, moins souvent, mais tu es quand même obligée d'en faire un peu quand tu es chez toi.

Je n'ai pas tout lu, je ne sais pas si tu en as parlé, mais n'hésite pas à décorer ton chez toi pour que tu t'y sentes le mieux possible. Rien de tel qu'un intérieur vide ou pas décoré pour ne pas se sentir bien ni chez soi.

Ça fait partie des petites choses qui vont t'aider

Merci, tu as tout compris :)

Justement, c'est ce que je fais quand je vais chez mes parents : ils me font à manger, sortent mon chien etc, ils me soutiennent beaucoup et nos relations sont plus sereines. Ma mère est super, elle me soutien beaucoup et m'a fait promettre d'aller à la maison dès que j'en ressens le besoin.

Alors même si l'angoisse m'envahit, j'essaie de rester chez moi pour m'habituer, mais parfois je vais dormir chez eux pour faire une "pause" en quelque sorte !

Tu as vraiment tout compris, et je t'en remercie.

Oui j'ai décoré ma maison à ma façon, et j'aime bien c'est joli !

J'essaie également d'installer des choses comme j'avais à la maison avant pour me créer des repères, ça m'aide bien.

Bon vu tes dernières réponses tu m'a l'air en bonne voie pour que ça fonctionne, y'a pas de raisons. :)

Si tu ne pouvais pas le faire, je pense que les professionnels de santé ne t'aurai pas laisser faire non?

En tout cas j'espère que tu n'as pas mal pris ce que je t'ai dit plus haut, c'était ma manière de te motiver.

Bon vu tes dernières réponses tu m'a l'air en bonne voie pour que ça fonctionne, y'a pas de raisons. :)

Si tu ne pouvais pas le faire, je pense que les professionnels de santé ne t'aurai pas laisser faire non?

En tout cas j'espère que tu n'as pas mal pris ce que je t'ai dit plus haut, c'était ma manière de te motiver.

Moi je dis, elle devrait faire une pendaison de crémaillère pour qu on vienne la voir et lui offrir des petits cadeaux qui rendront unique son appart!

:smile2:

Franchement l'idée de Mia adaxo n'est pas mauvaise, allez chez tes parents de temps en temps en espaçant de plus en plus pour finalement rester dans ton appartement peut être une solution.

Mi- septembre ça me semble court. Donnes toi la fin de l'année comme but, 1 mois ça me parait trop court pour s'habituer à une nouvelle situation.

Merci Kahori , d'accord aussi avec toi pour dire que (néanmoins) septembre ça fait court ,

enfin ça fait peut-être beaucoup pour Lily.A

@Lily.A , j'ai une fille de 25 ans qui est malade aussi , elle ne peut pas vivre seule

et peut-être qu'elle ne le pourra jamais.

Mais nous l'aiderons un max si un jour elle décide de partir (je le voudrais pour elle car les parents ne sont pas éternels)

mais elle fera comme elle voudra , et pourra venir dormir à la maison à volonté

(ou passer quelques jours quand elle en aura vraiment besoin)

Bon courage à toi , tu fais beaucoup d'effort c'est indéniable

bonjour Lily.A,

tu est certainement plus "normal" que tu ne le pense. tu as juste un peu plus de mal à gérer tes émotions sans doute et probablement que tu amplifie cette différence en faisant un Transfer de ce qu'a vécu et à été ton frère car au sein d'une fratrie s'instaure toujours un effet de mimétisme naturel.

chez beaucoup d'enfant les handicaps des premiers ce transmet au autres sans parfois de raison réel.

je te donne un exemple, ma sœur à six enfant, les deux premier, un petit peux moins capable que la norme avec des difficultés de concentration , ils ont eu d'énorme difficultés dans leur parcours scolaire mais les suivants , ils ont tous été suivi à leur tour par des psychiatres, alors qu'ils montraient des capacités même supérieur à la moyenne ce sont vu tous les uns après les autres en échec sans autre explication apparente que cet effet de mimétisme mais plus surprenant encore, leur père après le deuxième enfant fut sujet lors d'un accident de travail à un choc émotionnel qui le rendit diabétique et il s'avère avec le temps que tout les enfants nés après ce sont vu devenir diabétique les uns après les autres mais pas les deux premier alors qu'ils sont tous porteur de cette maladie génétiquement . les familles des deux parents ont eu de nombreux cas de diabète. ce qui reste troublant même pour le corps médical, c'est que les cas se sont suivi sans véritable explication et je pense moi que c'est du aussi à ce phénomène de mimétisme. je l'ai retrouvé chez de nombreuse famille au cours de ma vie tel un ami d'enfance sujet à de forte violence à vu sont frère cadet devenir pire que lui, etc, etc ...

je te raconte ceci pour que tu réfléchisse au fait que tu as peut être mis en place cet effet de mimétisme qui amplifierait chez toi une façon d'être qui n'aurait peut être pas été dans d'autre condition et peut être par la prise de conscience de cela essayer de mieux tirer ton épingle du jeu que ne l'a fait ton frère.

ce que je veux te dire par la c'est que tu as probablement inconsciemment amplifié ce qui te rend malade aujourd'hui et que tu peux probablement atténuer cela voir le faire disparaître par une prise de conscience de ce phénomène d'une part et du fait que tu n'est pas si différente du commun des gens de l'autre.

pour en revenir à cette épreuve du moment, sache que ce stresse est naturel et que majoritairement peu de personne franchisse ce pas de quitter le foyer familiale pour s’installer seul . la plupart des jeunes adulte et moins jeune franchisse ce pas lorsque qu'ils forme un couple et sentent à ce moment la le besoin de cette autonomie , de cette liberté et dont les difficulté ce retrouve fortement diminué par le sentiment d'être soutenue par l'autre et rare sont ceux qui décide d'affronter cela seul et de perdurer dans le temps et encore plus rare ceux qui apprécie la solitude sur le long terme, chacun ayant l'espoir soit de trouver un compagnon, soit de se faire une foule d'amis mais cette épreuve reste un stress que chacun gère à sa façon.

par exemple, une de mes sœur ayant quitter le foyer familiale pour fonder une belle famille avec trois enfants c'est vu après de nombreuse années, divorcé puis obligé de partir vivre seul en appartement et ce fut plus que difficile car elle ne supporte pas la solitude. elle pallie à cela en étant le moins possible chez elle et passe tout son temps à faire le tour de la famille et de ses amis, donc tu vois, c'est quelque chose de tout à fait normale d'être stressé par cette situation et il faut donc te focaliser sur des activités qui ferons que en rentrant chez toi et malgré le stresse que cela t’occasionne, avoir le sentiment d'être en sécurité et au calme en rentrant dans ton petit nid douillet à toi et en cultivant la fierté d'être devenu une personne autonome, capable de se détacher du confort mais aussi des responsabilités induit par tes parents qui seront d'autant plus fier et soulagé que l'oisillons se transforme en bel oiseau. puis peut être un jour ce sera à ton tour de fonder une nouvelle famille et c'est tout le malheur que j'ai envie de te souhaiter.

bon courage Lily et essaye de profiter de la vie au présent contrairement à ce que certain(e)s ont put te dire car souvent le fait de tout, trop planifier et penser à l’avance est la cause même d'un accroissement du stresse. il faut aussi apprendre parfois à lâchez prise et prendre les choses comme elles viennent et savoir profiter d'un moment présent et ce même si par la suite cela peut causer un désagrément, c'est aussi cela qui nous donne le sentiment d'être vivant.

et puis si tu lâche ce n'est pas très grave et je pense même que les hommes en général sont moins regardant que les femmes sur le fait de l’autonomie bien que paradoxalement il en soit moins capable.

tien, je pense à une autre idée si tu trouve la solitude trop pesante et ça devrait être d'autant plus facile si tu vas à la fac, pense à une colocation, tu pourrais même si ce n'est pas facile, trouver une personne sympathique et compréhensive avec qui partager quelque temps . ça se fait bien à la facs, il y à toujours de nombreux étudient qui galère à ce loger pour pas trop cher, qui sait.

allé

Quand j'ai emménagé seul pour la première fois, j'ai passé ma première soirée à me faire des hot-dog et à regarder la TV. Je me suis bouffé toutes les émissions débiles en redif sur M6, je me suis fait trèèèèès très vite à ma vie en solitaire.

Oui , il y a ceux pour qui ça ne pose aucun probleme

c'est de l'analyse transactionnelle Lily !

j'essaie de te faire un copier/coller, tu comprendras mieux. On a tous une part adulte/enfant/parent et en fonction de nos attitudes l'une ou l'autre prend le dessus.Le P.A.E. (Parent, Adulte, Enfant) nous apprend si notre façon de penser correspond à notre âge. Il est notre discours intérieur, notre façon de nous parler.

En principe, on doit avoir un Adulte plus élevé que le Parent et l'Enfant puisqu'on est à l'âge Adulte. Sur une échelle de 20 notre Adulte devrait être autour de 10, notre Parent 5 et notre Enfant 5.

Descriptions :

• Le côté Parent (le moi appris) est notre côté critique. Parent = ce qui nous a été enseigné.
• Le côté Adulte (le moi expérimental) est notre logique, on traite les informations de façon rationnelle. C'est lui qui évalue les situations.
• Le côté Enfant (le moi senti) est notre côté sentimental, affectif, nos émotions, nos sentiments, nos besoins.

Déséquilibres :

• Si notre Parent est trop élevé on est trop sévère envers soi, trop critique. On a oublié de grandir et on se parle comme si c'était nos parents qui nous parlaient.
• Si notre Parent est trop bas on se sent trop inférieur, on se minimise en tant que parent, on a une estime de soi assez basse.
• Si notre Enfant est trop élevé on manque de maturité, tendance aux caprices.
• Si notre Enfant est trop bas on se sent inférieur, insécure, négatif envers soi et les autres.

C'est donc à ce niveau, qu'il nous faut travailler notre équilibre pour essayer de le maintenir autour de : 10 A ; 5 P ; 5 E

Le P.A.E. ne peut pas être tout le temps stable et linéaire. Il varie en fonction des étapes de notre vie, de nos histoires. A chacun d'essayer de l'équilibrer en s'observant pour essayer de garder un bon équilibre émotionnel

Notre voix intérieure qui nous parle en Parent doit être soutenue, compréhensive, affectueuse. Elle nous donne des permissions. Donc après une exposition, si on a eu de l'angoisse, notre voix intérieure devrait dire : Tu as bien travaillé, tu as fait un bel effort.

Notre enfant doit être naturel, curieux. Il doit aimer relever les défis. Il ne doit pas être soumis, agressif, renfermé. Nos émotions viennent de notre côté enfant donc il faut surveiller la façon dont on se parle intérieurement et apporter les corrections nécessaires quand il le faut. Si le parent est autoritaire, critique et qu'il nous donne des remords, il faut corriger ça.

Notre P.A.E. nous représente comme nous sommes : des Adultes.

Max est notre enfant, il faut le rassurer par notre Parent donc 5 E = 5 P et pour l'équilibrer notre Adulte doit prendre le dessus.

A - Les 3 états de soi généraux

1- Parent aidant et parent critique

Parent aidant

Sentiments de sympathie et de protection accompagnés de comportements d'enseignement, de réconfort, support.

• Emotions : Fier, maternel, paternel
• Pensée : Automatique, se base sur des principes établis
• Comportement observable : Positif envers une autre personne.

Parent critique

Sentiments moralisateurs, opiniâtres accompagnés de comportements d'aide, de rigidité, de critique, d'évaluation et de punition.

• Emotions : Souvent agressif, indigné
• Pensée : automatique, basée sur des principes établis, sur des préjugés.
• Comportement observable : Négatif envers une autre personne.

2- Adulte

Sentiments organisés, intelligents, rationnels et objectifs accompagnés de comportements de cueillette de données et de résolution de problèmes.

• Emotion : aucune
• Pensée : logique
• Comportement observable : neutre, considère l'autre personne d'égal à égal.

3- Enfant libre et enfant mal adapté

Enfant libre

Sentiments spontanés, libres et de curiosité accompagnés de comportements de créativité, d'espièglerie, d'amusement et d'enthousiasme pouvant exprimer soit de la joie ou de l'hostilité.

• Emotions : Attentif à toute la gamme des émotions
• Pensée : Rêveuse, fantaisiste, créatrice
• Comportement observable : Positif, négatif selon que je suis satisfait ou non.

Enfant mal adapté

Sentiments de peur, d'intimidation, d'impuissance et besoin d'approbation accompagné de retrait, de conformité, de résistance, de manipulation ou de comportements acceptables socialement.

• Emotions : Insécure, se sent inférieur, se sent coupable.
• Pensée : Défaitiste, négative envers soi
• Comportement observable : Positif ou négatif par rapport à une personne.

Alors, je ne suis pas vraiment d'accord avec toi ! Et je n'aime pas la façon dont tu t'exprimes...

Moi je prends des décision trop rapidement sans évaluer ? Moi qui suis une éternelle indécise et qui réfléchis toujours avant d'agir.

Pourquoi autant de caprices dis tu ?! Quel caprice ? Tu me prends pour une gamine j'ai l'impression !

Et je me complais dans une situation de petite fille ? Franchement, je suis très déçue par tes paroles. Cela n'a rien à voir avec l'âge, la maturité ou quoi que ce soit dans ce genre.

Je souffre psychologiquement, et peut être que mon état de santé ne me permets pas de vivre seule.. Mon frère ainé était ainsi ! Il souffrait d'être loin du domicile familiale, et pourtant il avait 31 ans quand il est décédé !

Pour le moment, je ne sais pas si je vais m'habituer ou non.. Mais je patiente, et je vais quelques fois dormir chez mes parents pour faire une transition en douceur.

Mais me dire que je fais des caprices ou que je me complais dans une vie de gamine, ça m’énerve au plus haut point !

Des caprices pourquoi ? Parce que j'ai voulu prendre mon indépendance depuis 1 an de cela ? Ou parce que je songe à retourner vivre chez mes parents à cause de la souffrance que j'endure actuellement?

Pour le moment, je suis perdue ! Mais je ne m’avouerais pas vaincu si rapidement, c'est pour quoi j'attends avant de prendre une décision.

Par contre, saches que tu ne sais pas du tout ce que je vis depuis des années, de toutes les épreuves que j'ai enduré et que j'endure encore !

De mon état psychologique qui me fait horriblement souffrir, et qui m'empeche d'avoir une vie complétement normale

Et pourtant, je m'accroche ! Oui, malgré les difficultés de la situation, je reste chez moi. Je sors mon chien 3 fois par jour, alors qu'il y a 10 jours encore je pouvais ne pas sortir pendant toute une semaine. Je me prépare mes repas, je fais mon ménage, mon linge et je prends soin de moi etc

Tout ce que je n'arrivais pas à faire à cause de ces fichues maladies, je le fais, avec grande difficultés certes mais je le fais ! Mais à quel prix ?

C'est pour cela que je réfléchis pour savoir si je reste ou non chez moi, car avoir un pareil rythme avec tout mes problèmes c'est très compliqué !

Et la semaine prochaine, il y a la rentrée, puis mes examens d'entrée au conservatoire. Et à la fin du mois de Septembre la reprise de la Danse.

Alors vois tu, ne dis pas que je fais des caprices et que je me complais dans une vie de petite fille !

Ceux qui peuvent comprendre, sont ceux qui vivent la même chose !

Lily,

La solitude peut être très pesante pour certaines personnes, plus que pour d'autres, tu fais partie de ces personnes là. Bien souvent nous pensons aux personnes âgées, seules, malades, sans argent et nous oublions aussi les autres, plus jeunes que nous imaginons avec des tas de copains.

La solitude touche tout le monde, malgré qu'ils soient occupés ; je ne l'ai jamais aimée non plus mais je tenais à être indépendante plus jeune et même s'il m'arrivait d'en avoir marre, je me forçais à aller vers les autres, à m'occuper cérébralement.

Un jour tu tomberas amoureuse et là ta solitude prendra un autre sens, ne baisse pas les bras surtout, sinon fais toi aider psychologiquement.

Me revoilà!

Impossible à m'y faire.. je me sens mal chez moi.J'envisage sérieusement de retourner vivre chez mes parents.

Pourtant, je ne me vois plus vivre avec eux, car j'aime mon indépendance, mais je ne me vois pas non plus chez moi. C'est horrible!

Je pense que je n'ai pas choisi le bon appartement.

Si je pouvais, j'irais dans un logement étudiant, mais ils n'acceptent pas les chiens.

Ils acceptent les lapins par contre.. et si encore mon chien était sage je pourrais négocier!

Enfin, ce n'est peut être qu'une histoire de temps et d'adaptation, mais je trouve cela bien long.

Pour ma part, j'ai bien l'impression que ce n'est pas la solitude qui me rend malade, mais l'appartement en lui même. C'est compliqué à expliquer excusez moi

Comment ça se passe dans les logements étudiants ? est ce qu'il y a des contacts entre les étudiants ou alors c'est juste des logements individuels sans contact avec les autres ? je ne connais pas mais je pense que si il y a des contacts avec les autres, ça pourrait effectivement être une meilleure solution pour toi que de vivre seule en appart.

Négocier pour ton chien, le système n'a pas à s'adapter à toi et c'est à toi de faire tes choix en en tenant compte. Est ce qu'il n'y a pas une solution pour placer ton chien provisoirement ?

Je ne sais pas exactement comment ça se passe mais dans ce genre de logement, il y a des salles communes où les étudiants peuvent se retrouver.

C'est vrai que cela aurait l'idéal, mais il faudrait que je prenne le plus grand des appartements afin que mon piano rentre. En général les chambres font 19m2 et sincèrement, entre toutes mes affaires et mon piano c'est compliqué. Mais j'aurais pu essayer de trouver une solution.

Par contre, vivre sans mon chien c'est pas possible. Le placer c'est hors de question!

Par contre, je peux le laisser chez mes parents, mais bon c'est quand même mon chien et nous sommes très proche, et puis mes parents n'ont pas à s'occuper de mon chien plusieurs années.

Nous allons quand même en discuter je pense!

Sinon si ce n'est pas un logement étudiant, je peux peut être trouver un autre appartement, si c'est vraiment la seule solution pour me sentir mieux

Lily....ton chien, ton lapin, ton piano,....je comprends que ce soit difficile de t'en passer maintenant que tu les as;

Mais inconsciemment pourquoi à la base est ce que tu te poses autant "de valises" dans la vie ? c'est une question que je me suis déjà posée sur toi aussi sur d'autres sujets.

Il y a des gens qui ont besoin de se sentir libre comme l'air et d'autres qui ont besoin de s'envahir de poids et je pense qu'il y a des explications conscientes mais aussi inconscientes à ça.

Je ne peux pas savoir ce qui se passe en toi et toi seule a les réponses.

En tout cas bon courage pour trouver la solution qui te conviendra le mieux

Je pense qu'il ne faut pas chercher d'explication à tout dans la vie.

J'ai appris le piano, pas la flûte, donc toute ma vie j'aurais un piano chez moi!

J'ai un chien et deux lapins parce que j'aime les animaux et qu'ils font partie de ma vie. Je ne vois pas vraiment ce qui est difficile à comprendre.

Ce n'est pas réellement le problème

Je ne vois pas ce que tu veux dire en fait!