suicide

qu'est-ce que vous faite lorsuqe vous pensez au suicide pour vous changer les idee? sa vous a deja arriver de savoir quand vous aller le faire et ocmment? quest ce vous avez faite?

Bonjour Lola,

C'est tout à fait normal d'y penser, c'est arrivé au minimum une fois à chacun d'entre nous. Il faut te changer les idées. Même si ces mêmes activités te semblent tout à coup ennuyantes, n'hésite pas à en parler à des amis. Pas besoin d'évoquer le mot suicide à ton entourage, dis juste que tu as besoin un peu de compagnie et ainsi tu pourras exprimer ce que tu as sur le coeur.

Excuse moi, je suis curieux, tu as des passions ?

Merci à toi, j'espère à très vite Lola

Jai pas vraiment d'ami et depuis tantot je regarde mon couteau passionement sans action mais avec énormément de tentation .........sa feel pas trop et j'ai personne de confiance.........chui comme a bout se soir.......j'voudrais en fenir genre la!!

Il te faut contacter ton médecin qui te prescrira un traitement adapté à ta situation et si tu trouves que tes idées suicidaires sont trop importantes, il te faut envisager une demande d'hospitalisation le temps que la crise passe. Il vaut mieux que tu demandes cette hospitalisation de toi-même, que tu choisisses l'hôpital, plutôt que tu y sois emmenée de force.

Ensuite tu peux aussi joindre ce type d'association. En France , il y a cette association : http://www.suicide-ecoute.fr/

mais il en existe surement aussi dans ton pays.

Je suppose que tu n'as pas beaucoup dormi. Ici il a fait chaud, j'ai mal dormi, rien à la télévision, je me suis bien ennuyé. Je suis allé me coucher vers les 22h00. J'ai aussi passé un mardi bien chiant, et toi , comment tu fais passer le temps ?

Il te faut contacter ton médecin qui te prescrira un traitement adapté à ta situation et si tu trouves que tes idées suicidaires sont trop importantes, il te faut envisager une demande d'hospitalisation le temps que la crise passe. Il vaut mieux que tu demandes cette hospitalisation de toi-même, que tu choisisses l'hôpital, plutôt que tu y sois emmenée de force.

Ensuite tu peux aussi joindre ce type d'association. En France , il y a cette association : http://www.suicide-ecoute.fr/

mais il en existe surement aussi dans ton pays.

je ne peux pas me presenter a l'hopital et je ne peux pas non plus appeler dans un centre d'.écoute en realité je peux parle de ski va pas mais pas de me sidee suicidaire mais y reste que c'Est se soir que j'en n'ai assez et que je veux que sa cesse! Chui spoter par la police j'ai pas de marge de manoeuvre pour parler tout se que je dis dans les hiopital ou centre decoute peut etre retenu contre moi ! j'ai personne de confiance

Je suppose que tu n'as pas beaucoup dormi. Ici il a fait chaud, j'ai mal dormi, rien à la télévision, je me suis bien ennuyé. Je suis allé me coucher vers les 22h00. J'ai aussi passé un mardi bien chiant, et toi , comment tu fais passer le temps ?

Ici il fait chaud aussi, j'ai pas dormit sa fais deux jour, pas manger non plus, jaime pas la télé et jai lee cafard, les idee mordide qui tourne sans cesse dans ma tete. c'est la nuit ici........j'ai toruver un endroit tranquille avce mon portable loin de tout le monde pour avoir la paix........

Il te faut contacter ton médecin qui te prescrira un traitement adapté à ta situation et si tu trouves que tes idées suicidaires sont trop importantes, il te faut envisager une demande d'hospitalisation le temps que la crise passe. Il vaut mieux que tu demandes cette hospitalisation de toi-même, que tu choisisses l'hôpital, plutôt que tu y sois emmenée de force.

Ensuite tu peux aussi joindre ce type d'association. En France , il y a cette association : http://www.suicide-ecoute.fr/

mais il en existe surement aussi dans ton pays.

je ne peux pas me presenter a l'hopital et je ne peux pas non plus appeler dans un centre d'.écoute en realité je peux parle de ski va pas mais pas de me sidee suicidaire mais y reste que c'Est se soir que j'en n'ai assez et que je veux que sa cesse! Chui spoter par la police j'ai pas de marge de manoeuvre pour parler tout se que je dis dans les hiopital ou centre decoute peut etre retenu contre moi ! j'ai personne de confiance

pourquoi tu ne peux pas en parler ? Ces services téléphoniques sont anonymes. Ce serait un peu comme ce que tu fais ici mais à quelqu'un qui a une voix.

Et c'est bien parce que c'est maintenant que ça ne va vraiment pas qu'il te faut de l'aide, du soutien et pas que tu restes seule.

Tu es en pleine crise, il te faut de l'aide pour que la crise passe, tu le sais, tu es intelligente, tu connais bien ta maladie. Il faut que tu appelles ton médecin pour qu'il t'aide.

Moi qui adore la musique, tu pourrais me conseiller une chanson que tu apprécies ? Ou plutôt qu'est ce que tu as l'habitude d'écouter. Merci à toi

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Edit : Ou alors tu peux suivre aussi le conseil de Fuel

Il te faut contacter ton médecin qui te prescrira un traitement adapté à ta situation et si tu trouves que tes idées suicidaires sont trop importantes, il te faut envisager une demande d'hospitalisation le temps que la crise passe. Il vaut mieux que tu demandes cette hospitalisation de toi-même, que tu choisisses l'hôpital, plutôt que tu y sois emmenée de force.

Ensuite tu peux aussi joindre ce type d'association. En France , il y a cette association : http://www.suicide-ecoute.fr/

mais il en existe surement aussi dans ton pays.

je ne peux pas me presenter a l'hopital et je ne peux pas non plus appeler dans un centre d'.écoute en realité je peux parle de ski va pas mais pas de me sidee suicidaire mais y reste que c'Est se soir que j'en n'ai assez et que je veux que sa cesse! Chui spoter par la police j'ai pas de marge de manoeuvre pour parler tout se que je dis dans les hiopital ou centre decoute peut etre retenu contre moi ! j'ai personne de confiance

pourquoi tu ne peux pas en parler ? Ces services téléphoniques sont anonymes. Ce serait un peu comme ce que tu fais ici mais à quelqu'un qui a une voix.

Et c'est bien parce que c'est maintenant que ça ne va vraiment pas qu'il te faut de l'aide, du soutien et pas que tu restes seule.

Tu es en pleine crise, il te faut de l'aide pour que la crise passe, tu le sais, tu es intelligente, tu connais bien ta maladie. Il faut que tu appelles ton médecin pour qu'il t'aide.

Je ne peux pas parce que je suis libérer dans la société sous certaine condition en réalité je suis comme une criminel!! et me toon prefere pour le moment c'est tacota

Tacota : réunions de familles ou l'on mange très bien, s'amuse et qu'on écoute de la musique, ou je raconte n'importe quoi ? :blush:

Tu as consommé quelque chose ? alcool, drogue, médocs ?

Il est tard chez toi, et tu es claquée, cela ne t'aide pas. Il faut que tu te couches et que tu dormes un peu. Après prends rendez-vous avec ton psy, tu n'as pas d'autre choix rationnel et tu le sais bien.

boff non jaime mieux l'irrationnel ma psy est en vacance pour trois semiane

Et donc que vas-tu faire pendant 3 semaines ?

je sera plus la quand elle va revenir

Elle aurait pu te laisser son numéro, mais bon, t'inquiète, elle n'est pas unique.

C'est ta décision, mais tu as d'autres choix.

Bonjour, va voir un autre médecin.

ya pas de medecin ici de tout facon c fini pour moi je doit quitter debarasse le plancher

ya pas de medecin ici de tout facon c fini pour moi je doit quitter debarasse le plancher

la vie est courte , pas la peine de l'abréger , vas te promener dans la nature , bouge ton cul , c'est pas en tranant sur le net que sa iras mieux .

ça m'est arrivé de nombreuses fois ^^

Premier truc à faire : prendre soin de toi.

T'en a pas envie, mais tu sais comment faut le faire, donc c'est pas un problème de le faire "mécaniquement". Le but est pas de se faire plaisir, mais de prendre soin mécaniquement au moins de son corps. (assurer une bonne hygiène de vie en fait.)

Se faire propre, belle, manger régulièrement.

Pas besoin d'en avoir envie pour le faire. Donc fait le, dans un premier temps.

Prendre soins de sois dans sa tête aussi. (là aussi, pas "se faire plaisir, mais prendre soins de sois. C'est assurer un minimum d'hygiène aussi)

Se reposer dormir ni trop peu, ni pas assez. Se forcer à ne pas rester au lit trop longtemps pour faire autre chose, même si c'est rien, mais debout. Et se forcer à se coucher, pour ne pas resté éveillé jusqu'à pas d'heure.

S'imposer un loisir reposant, mais pas devant un écran (c'est assez malsain pour la santé psychologique, l'écran) lire un livre, se promener une heure chaque jour dans un parc ou dans une forêt... Voir faire du sport.

Je m'imposais une heure par jour pour lire un livre en me promenant dans un parc (je rentabilisais le temps, comme ça ^^ de l'air libre + lecture. ça durai moins longtemps ^^

(parce que je me forçais à le faire)

Il y a ton corps et ton esprit. c'est deux trucs relativement distincts, mais qui s'influencent fortement.

Des pensées suicidaire arrivent naturellement quand on ne se nourri pas et ne prend pas soins de sois.

C'est pas psychologique, c'est physique en fait. Même si ça a un impact psychologique. Et le corps c'est une mécanique.

Il peut y avoir des raisons psychologique aussi, mais pour en être sûr, faut déjà éliminer les raisons purement physique. ça permet d'être plus clair sur les problèmes réellement psychologiques, et parfois y en a même pas. (et les psy sont rarement fort pour s'en rendre compte... leur boulot, c'est de trouver des problèmes psychologiques... donc ils t'en trouvent, même si t'en a pas en réalité ^^ )

Les pensées suicidaire, ça peut même être provoquée, si on "force" quelqu'un à ne pas prendre soins de lui même. Très vite il en arrive à avoir des pensées suicidaire, tellement c'est mécanique. C'est utilisé dans les techniques d'interrogatoire, pour "briser" quelqu'un sans avoir l'air d'être trop "inhumain".

Donc agit un peu en te servant de cette mécanique, dans le bon sens.

Tu n'en sera que plus forte et plus puissante si tu reprend le contrôle de ton corps et de ton esprit :)