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sauter le rapas


yasmine nedjemi

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Membre, Posté(e)
yasmine nedjemi Membre 18 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

bonjour a l ecole le dejeuner ne me plait pas alors je ne mange pas est ce que ca m empeche de maigrir

et si vous avez des conseil pour maigerir un kilos en une semaine

merci

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Membre, Posté(e)
Mia Adaxo Membre 8 792 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

C'est malin de rester comme ça toute la journée.

En fait , c'est plutôt pour maigrir que tu manges pas ?

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Membre, Posté(e)
rejanou Membre 3 925 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

ce n'est certainement pas en sautant un repas que tu maigriras - si ça ne te plait pas il y a surement des yaouts, des fruits, ou prends des barres énergétiques - ça t'évitera de faire un goûter monstrueux et de t'empiffrer au dîner

maigrir c'est faire attention certes mais pas de sauter un des principaux repas de la journée

une autre chose, quel rapport avec les arts martiaux ???? tu ne te serais pas trompé de rubrique

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Invité OZALEE
Invités, Posté(e)
Invité OZALEE
Invité OZALEE Invités 0 message
Posté(e)

Bonjour tu as quel age ? tu pese combien ?.

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Membre, Connard Auto-proclamé, 36ans Posté(e)
JBlack Membre 2 680 messages
36ans‚ Connard Auto-proclamé,
Posté(e)

Alors ça vas te paraitre incroyable, mais oui ne pas manger peux empêcher de maigrir.

Je t'explique ça simplement (je simplifie.) :

Si tu ne nourris pas ton corps il se dit "On ne me donne plus a manger, alors je vais faire des réserves. Donc au lieu de perdre du gras je vais le stocker."

Bien sur ça ne le fait pas si tu manques un repas. Mais c'est un phénomène qui s'installe a la longue.

Pour maigrir c'est très simple. Tu dois calculer combien de calories il te faut pour une journée. Et manger de sorte a être en déficit de 200 calories environs. (Si ton corps a besoin de 1500 manges pour 1300)

J'ajoute que si tu pense perdre du gras en ne mangeant pas tu ne perds pas que du gras. Tu vas surtout perdre essentiellement du muscle.

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Membre, Posté(e)
yasmine nedjemi Membre 18 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

je pese 49 je fais 1 M 54

MAIS ESQUE JE MAIGRI QUAND JE MANGE LE MINIMUM

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Membre, Connard Auto-proclamé, 36ans Posté(e)
JBlack Membre 2 680 messages
36ans‚ Connard Auto-proclamé,
Posté(e)

Tu fais du sport non ?

Si tu ne manges pas assez ton corps va aller chercher ses forces dans tes muscles et ils vont devenir tout petits.

(et j'imagine que ça dois pas te plaire ça étant sportive.)

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Membre, Le Dieu Lapin, 34ans Posté(e)
Lapinkiller Membre 10 149 messages
34ans‚ Le Dieu Lapin,
Posté(e)

Bonjour

pas besoin de crier(écrire en majuscules), nous ne sommes pas sourds, et un petit effort sur l'orthographe serait appréciable...

Oui si tu mange moins tu peux peut être maigrir, mais si tu veux maigrir, la règle absolue est de manger équilibré et 3 fois par jour...

si tu mange peu mais hyper gras ca ne servira à rien, et en plus tu te détériorerais ta santé

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Invité OZALEE
Invités, Posté(e)
Invité OZALEE
Invité OZALEE Invités 0 message
Posté(e)

ben alors sa va tu a un bon poid et une bonne taille, ce n'est pas en sautant un repas par ci par la que tu va maigrir, et tu te rattrape au repas du soir ?

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Membre, 104ans Posté(e)
Invité OZALEE
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Invité OZALEE Invités 0 message
Posté(e)

la c'est le stade anorexique agravé, elle n'en est pas encore a ce stade,elle saute que quelques repas par ci par la.

Enfin je crois !

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Membre, 104ans Posté(e)
elmourouji Membre 18 611 messages
Baby Forumeur‚ 104ans‚
Posté(e)

Moins de 50 kg pour 1m,54, il ne faut pas sauter régulièrement des repas

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Invité OZALEE
Invités, Posté(e)
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Invité OZALEE Invités 0 message
Posté(e)

elle n'est pas maigre non plus, mais ok avec toi elle doit evité d'en arriver a ce stade

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Membre, 104ans Posté(e)
elmourouji Membre 18 611 messages
Baby Forumeur‚ 104ans‚
Posté(e)

Elle n'est pas avec moi. Toutefois, même un peu rondelette çà vaut bien mieux qu'anorexique tu ne trouves pas ?

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Invité OZALEE
Invités, Posté(e)
Invité OZALEE
Invité OZALEE Invités 0 message
Posté(e)

bien sur , je suis de ton avis, mais bon aujourd'hui toutes les jeunes filles veulent devenirs des top .....:mef: a 35 kg bien peser !

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Membre, 104ans Posté(e)
elmourouji Membre 18 611 messages
Baby Forumeur‚ 104ans‚
Posté(e)

35 kg, c'est Barbie ! On a plutôt besoin de serrer un corps tendre et non une botte de spaghetti

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Membre, 46ans Posté(e)
Anton96 Membre 1 862 messages
Baby Forumeur‚ 46ans‚
Posté(e)

Pourquoi tu veux sauter un rapace, drôle d'idée :hu:

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Membre, Posté(e)
ganjah Membre 1 406 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

mais quel idées ont les jeunes filles de maintenant de vouloir ressembler a des gravures de magasines, le principal c'est d'etre bien dans sa téte, et sauter des repas ne fait pas perdre du poids, Jback l'a bien expliqué, et si a la cantine le repas de plais tu en parle a tes parents soit il te prépare un repas a emmener ou tu rentre chez toi manger, car je suppose que tes parents payent la cantine

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Membre, 33ans Posté(e)
sousou8522 Membre 95 messages
Baby Forumeur‚ 33ans‚
Posté(e)

salut quand tu sautes un repas tu ne maigris pas du tout au contraire!! tu reprends beaucoup plus le soir en mangeant ou meme quand tu prends un gôuter en fin daprem car tu as priver ton estomac donc du coups il se venge :smile2:

Enfin un conseil mange au moins autres chose d'equilibré et tout ira bien

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