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ungarsdu69

Messages recommandés

Membre, 27ans Posté(e)
ungarsdu69 Membre 43 messages
Baby Forumeur‚ 27ans‚
Posté(e)

Bonjour, j'ai 15 ans et j'ai un probleme depuis quelques annees deja ;

J'ai l'impression d'avoir une memoire a court terme tres insuffisante, par exemple je ne me souviens plus de ce que j'ai mange a midi, ou alors quand j'ai eu un cours le matin et que j'ai la suite l'apres midi meme, je ne me souviens plus de ce qu'on a fait, ou encore tous les soirs je me dis : il faut que je fasse ca demain, alors que ca fait des semaines que je ne le fait pas, meme si j'y repense tous les soirs dans mon lit, quand c'est trop tard. Ou encore je ne me rappelle plus du tout de ce que j'ai fait le week end dernier! il faut quelqu'un qui me le rappelle. De plus j'ai du mal a reclasser des evenements de me propre vie dans l'ordre, comme par exemple on parlait d'une soiree avec ma copine, et j'etais persuade qu'elle avait eu lieu avant que l'on soit ensemble, alors qu'elle avait eu lieu alors qu'on sortait ensemble depuis plusieurs mois, ou alors je peux dire "il y a 2 semaines environ j'ai fait ca" alors que c'etait il y a 5 ou 6 jours, ca marche pour les longues et les courtes periodes.

Pourtant je me souviens de beaucoup beaucoup de choses de quand j'etais petit, je me souviens meme de choses qui n'ont absolument aucun interet alors que je n'avais que 2 ans! Et tout ce qui s'est passe avant le college je peux tout reclasser dans l'ordre.

Alors est ce le stress?? je suis quelqu'un de stresse depuis la fin du cm2, a cause de ma situation familiale, (pb de maladie d'un de mes parents, problemes d'argent.. Je me tracasse de beaucoup de choses car j'ai une mere qui est encore enfant dans sa tete, et je gere tout derriere), de + il m'arrive d'avoir des douleurs a la poitrine et du mal a respirer entierement, mais ca surgit beaucoup quand je suis au repos quand je ne suis pas stresse du tout, ou bien en vacances.. avec des douleurs a l'avant bras le plus souvent, la derniere fois que j'ai eu ca c'etait la nuit et ca avait ete vraiment violent, j'avai vraiment eu peur et je ne voulai pas m'endormir de peur de ne pas me reveiller le lendemain, j'en pleurai ! mon docteur m'a fait un electro cardiograme mais tout va bien. Est ce la fatigue?? ( j'ai du mal a trouver un rythme normal, et je suis tres souvent fatigue, j'ai beaucoup de mal a rester debout sans bouger, par ex je suis alle a un concert en juillet et je ne pouvai pas rester debout tout le long, obligge de m'asseoir, idem quand je fais la queue dans une file d'attente, il faut que je m'appuie quelque part)

Je m'adresse a vous car j'en ai parle a mes proches, mes amis, meme au docteur et je ne suis pris au serieux par persone, car je suis encore jeune.. Et j'ai vraiment besoin de trouver une solution car je suis assez mal vu par les profs qui pense que je ne suis pas les cours..

J'ai parle de beaucoup de choses au cas ou tout cela pouvait etre lie..

Merci beaucoup de vos reponses

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Membre, Jedi pas oui, jedi pas no, 29ans Posté(e)
Jedino Membre 47 925 messages
29ans‚ Jedi pas oui, jedi pas no,
Posté(e)

Est-ce que tu dors peu? Parce que le manque de sommeil peut altérer l'efficacité de ta mémoire.

Et je pense qu'il est possible que le stress puisse ne pas aider à gérer ses souvenirs.

Est-ce que tu arrives à te concentrer?

Après, je ne saurais trop te dire.

Mais tu sembles également angoissé par plusieurs choses.

Et le cerveau fait chaque nuit un tri, et garde ce qu'il juge "important". Le reste n'est pas jeté, je crois, mais c'est comme si tu l'oubliais.

Tout ceci dépend également du type de mémoire que tu utilises pour "enregistrer" l'information.

Bref, la mémoire, c'est un sujet complexe.

Je t'ai donné quelques pistes, je ne peux pas t'en donner plus, j'en ai peur, à mon échelle.

Bonne journée!

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Membre, 27ans Posté(e)
ungarsdu69 Membre 43 messages
Baby Forumeur‚ 27ans‚
Posté(e)

Avant tout merci d'avoir repondu,

Comme la c'est les vacances, je dors pas mal, mais pourtant rien ne change.. je me concentre oui parfois, ca depend..

Qu est ce que je pourrai faire pour etre moins stresse???

Merci

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