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Déprime


Jonji61

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Membre, Posté(e)
Jonji61 Membre 11 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

Bonjour tous le monde......

J'ai 19 ans et je viens de finir une très longue dépression qui à) durer à peu pres 7 ans mais qui s'est accentué de plus plus

Mais voilà depuis quelque temps j'ai réussie à remonter le pente" j'ai des amis même si j'en ai très peu"

J'ai très peur de les perdre....J'ai jamais eu de petite copines et j'ai pas du tout confiance à moi

Et depuis 2 3 jours ma déprime a recommencé ....peut être que c'est à cause des vacances et que je resterai chez moi tout le temps .....

Là je vois que tous le monde sort et que moi je reste chez moi seul ....les journées sont très longue et interminable

Durant ma déprime je pensais beaucoup aux suicides et depuis quelque temps cette idée m'est revenu ....

Je crois que j'aurai beaucoup de mal à sortir de cette dépression, voir même jamais

Je me dis que ma vie est foutu.Mardi resulat du bac" ça fait la deuxieme fois que je le passe" et je crois que je ne l'ai pas encore

Comme je mouille mon clavier je vais arrêter là et je vous souhaite une agréable journée à tous

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Membre+, Amiereuse de Nouille <3 Zalakiss, 31ans Posté(e)
Elsa Membre+ 29 929 messages
31ans‚ Amiereuse de Nouille <3 Zalakiss,
Posté(e)

Essaie de te faire des amis, pour pouvoir sortir un peu de ta bulle..

Désolée pour toi si tu as raté ton bac wacko.gif

Comment ta dépression a t'elle commencé?

Si tu veux parler tu peux ici, personne ne te lancera la pierre

Bises et courage.

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Membre, Posté(e)
Jonji61 Membre 11 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

ansJe suis un gras donc non pas de petite amie

Ma dépression"si on peut parlé de ça une dépression" a commençait vers l'âge de 9 ans

En faite avant ça j'avais beaucoup d'amis , pas timide et du jour au lendemain j'ai du changer d'école

Ca m'a rendu malade jusqu'à aller à l'hopital

Et depuis j'ai pas confiance en moi....je me trouve inutile aux yeux des autres

J'ai un ami que je connais depuis un an je lui raconte un peu tout et il en sait beaucoup sur moi

Mais j'aime pas raconter mes problèmes après les gens se sentent obliger de m'écouter et de compatir

Quand je parle de peu d'amis ça tourne autour de deux ou 3 :(

Là mon ami à qui je confie beaucoup de choses vient d'avoir une petite amie sa première depuis peu. Je suis très content pour lui mais moi ça me dit toujours que je suis celibataire

Mardi soir y'avait une fête dans notre classe pour fêter la fin de l'année ....je suis résté dans mon coin sans rien faire et je déprimé tout seul

Un gars pardon dsl pour la faute de frappe

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Membre+, Amiereuse de Nouille <3 Zalakiss, 31ans Posté(e)
Elsa Membre+ 29 929 messages
31ans‚ Amiereuse de Nouille <3 Zalakiss,
Posté(e)

Je pensais qu'elle avait commencé vers la douzaine d'années...

Tu sais, je sais que c'est cliché ce que je vais dire là, mais ne fais pas attention au regard des autres, ca finirait par te bouffer encore plus... y'a des "gras" qui sont très bien vus, il faut juste trouver les bonnes personnes pour t'accompagner, pour t'épauler, pour parler, pour rigoler, ..

C'est pas "grave" d'avoir peu d'amis.. Tu sais, grâce à ses amis là, s'ils connaissent ta situation (que tu te sens mal, inutile, ..), s'ils sont vraiment tes amis, ils peuvent te faire sortir avec eux, te faire rencontrer du monde non? Petit à petit agrandir ton cercle d'amis, tu te sentirais déjà moins seul je pense..

Ne cherche pas de petite amie parce que ton ami en a une. Ne cherche pas à ressembler à tout le monde. Cherche d'abord qui tu es réellement, sors vraiment de ta dépression, occupe toi de toi, et après tu verras, ca va s'arranger :)

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Invité bizar
Invités, Posté(e)
Invité bizar
Invité bizar Invités 0 message
Posté(e)

ansJe suis un gras donc non pas de petite amie

Ma dépression"si on peut parlé de ça une dépression" a commençait vers l'âge de 9 ans

En faite avant ça j'avais beaucoup d'amis , pas timide et du jour au lendemain j'ai du changer d'école

Ca m'a rendu malade jusqu'à aller à l'hopital

Et depuis j'ai pas confiance en moi....je me trouve inutile aux yeux des autres

J'ai un ami que je connais depuis un an je lui raconte un peu tout et il en sait beaucoup sur moi

Mais j'aime pas raconter mes problèmes après les gens se sentent obliger de m'écouter et de compatir

Quand je parle de peu d'amis ça tourne autour de deux ou 3 :(

Là mon ami à qui je confie beaucoup de choses vient d'avoir une petite amie sa première depuis peu. Je suis très content pour lui mais moi ça me dit toujours que je suis celibataire

Mardi soir y'avait une fête dans notre classe pour fêter la fin de l'année ....je suis résté dans mon coin sans rien faire et je déprimé tout seul

Un gars pardon dsl pour la faute de frappe

Bonjour.

En effet, difficile de se faire des potes quand on a pas confiance en soi.

Il y a un truc qui me turlupine, c'est le changement d'école "du jour au lendemain". T'es parents on décidés sur un coup de tête de déménager et ça t'a perturbé ?

Si ça te gène d'en parler ouvertement, tu peux envoyer un message privé à certains membres. :bo:

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Membre, Posté(e)
rejanou Membre 3 925 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

ce n'est pas très gentil ce que je vais te dire mais peut-être pas inutile : une dépression ça se refuse ou ça se cultive

bien sûr que les soins sont importants mais un jour il faut dire stop, je me reprends en main - c'est ce pas là qu'il faut que tu fasses

bon courage

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Membre+, Amiereuse de Nouille <3 Zalakiss, 31ans Posté(e)
Elsa Membre+ 29 929 messages
31ans‚ Amiereuse de Nouille <3 Zalakiss,
Posté(e)

Parfois, non a beau le vouloir, c'est pas pour autant qu'on sait aller mieux. Mais c'est certain qu'il faut aller voir un spécialiste hein, mais je ne suis absolument pas d'accord avec toi..

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Membre, Posté(e)
Jonji61 Membre 11 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

J'ai fais une faute de frappe désolé je voulais dire que je suis un gars qui n'a pas de petite copine et non un "gras"

Car en faite c'est tout le contraire :)

On m'a déjà dit que j'étais assez mignon mais moi chez une fille je ne cherche pas du tout ça "je sais ça parait bizarre" je cherche des filles gentilles intelligente

Ma depression à commençait des que j'ai changé d'école c'était impossible pour moi de m'integrer même si on me prennait par la main

Au collège se fût le pire....On m'a exclus et j'étais souvent seul. On s'est même foutu de moi car un jour j'ai reçu des lettres soit disant une fille qui m'aimait

Mais en faite c'était une fille imaginaire et c'est des filles de ma classe qui ce sont amusés à faire ça....

Au lycée en seconde c'était pareil. Mais arrivé en deuxième année de terminale "dc cette année" j'ai pris confiance en moi même si il me reste beaucoup de travail à faire

Une amie proche me dit qu'il faut que j'élargisse mon reseau social mais c'est ça le problème car c'est très difficil pour moi .Je sais jamais quoi raconter aux autres, même avec l'ami avc qui je suis....il me répète souvent que je parle presque pas et ça fait presque un ans que je le connais......

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Membre+, Amiereuse de Nouille <3 Zalakiss, 31ans Posté(e)
Elsa Membre+ 29 929 messages
31ans‚ Amiereuse de Nouille <3 Zalakiss,
Posté(e)

Les enfants sont méchants... Et les ados c'est pire.

Passe au dessus de tout ça...

Fais toi des amis hors de l'école c'est pas la bonne solution pour toi..

C'est pas toujours simple de s'intégrer tout le monde le sait

Peut etre que t'es tout simplement un solitaire dans l'âme..

Essaie de t'ouvrir, ..

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Membre, Posté(e)
Jonji61 Membre 11 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

j'essaye mais c'est difficile voir impossible

Quand je vois que tous le monde est en couple ou qui sortent ça me rend malade

Je me dis que c'est toujours les autres et jamais moi

On me dit d'attendre mais ça fait beaucoup trop de temps à mon goûts

Là le lycée est fini et ça me désole. J'étais super bien intégré et au mois de septembre " si j'ai mon bac" je change de lycée pour faire mon BTS

Qui dit changement de lycée dit s'integrer .....

Merci en tous cas pour vos conseils et pour votre écoute c'est très aimable à vous

A part mon ami vous êtes les premières personnes à qui j'en parle.Même mes proches ne savent rien de tout ça

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Membre+, Amiereuse de Nouille <3 Zalakiss, 31ans Posté(e)
Elsa Membre+ 29 929 messages
31ans‚ Amiereuse de Nouille <3 Zalakiss,
Posté(e)

On s'en fout que les autres soient en couple... C'est ta vie, ça doit pas être calqué sur ceux qui t'entourent.. Pourquoi chercher a être en couple alors que tu es déjà perdu tout seul? Remets toi de ta dépression, et puis seulement à partir de ce moment tu pourras peut être trouver une fille pour faire ta vie..

Bein, si t'étais bien intégré, ou est le problème pour avoir des potes qui peuvent élargir ton cercle 'damis?

C'est souvent plus facile de parler a des étrangers qu'a ses proches, c'est normal^^

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Membre, Squatte le bar !, 34ans Posté(e)
Heavy_Sixtine Membre 2 156 messages
34ans‚ Squatte le bar !,
Posté(e)

Salut,

Je sais très bien ce que tu vis, la dépression est une vraie maladie.

Pour ma part j'ai passé presque 3 ans en thérapie, 5 mois en clinique après plusieurs IMV.

Il y a un mois, j'ai décidé de tout arrêter : traitements et thérapie. Bon c'est pas facile parce que mon corps réagit mal au fait que je ne prenne plus de médicaments mais bon j'en ai vraiment eu marre .

C'est les vacances alors profites en pour sortir avec tes amis, trouves toi un petit boulot aussi ça t'occuperas et tu auras moins d'idées noires.

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Invité bizar
Invités, Posté(e)
Invité bizar
Invité bizar Invités 0 message
Posté(e)

J'ai fais une faute de frappe désolé je voulais dire que je suis un gars qui n'a pas de petite copine et non un "gras"

Car en faite c'est tout le contraire :)

On m'a déjà dit que j'étais assez mignon mais moi chez une fille je ne cherche pas du tout ça "je sais ça parait bizarre" je cherche des filles gentilles intelligente

Ma depression à commençait des que j'ai changé d'école c'était impossible pour moi de m'integrer même si on me prennait par la main

Au collège se fût le pire....On m'a exclus et j'étais souvent seul. On s'est même foutu de moi car un jour j'ai reçu des lettres soit disant une fille qui m'aimait

Mais en faite c'était une fille imaginaire et c'est des filles de ma classe qui ce sont amusés à faire ça....

Au lycée en seconde c'était pareil. Mais arrivé en deuxième année de terminale "dc cette année" j'ai pris confiance en moi même si il me reste beaucoup de travail à faire

Une amie proche me dit qu'il faut que j'élargisse mon reseau social mais c'est ça le problème car c'est très difficil pour moi .Je sais jamais quoi raconter aux autres, même avec l'ami avc qui je suis....il me répète souvent que je parle presque pas et ça fait presque un ans que je le connais......

Enfaite ça ne répond pas toute à fait à ma question. Je voulais savoir si je devais prendre au mot "du jour au lendemain".

Car un déménage brusque peut facilement te faire perdre tes repère, surtout quand tu est petit. Si c'est le cas, je comprend que tu est eu des difficulté d'intégration.

Et tu sais, si tu n'a eu que des petit foutage de gueule style "j'ai reçu une fausse lettre d'amour", tu a bien de la chance. Tu n'a pas eu à subir les coups (du moins, j'espère) (ce qui m'est arrivé en 6ème).

Je pense que tu est juste très sensible. Tu te bute sur certaines choses qui, je pense à la base, ne devrais pas tant affecter.

Y a pas 36 solutions, faut se faire violence. Ce n'est pas facile, mais tu semble avoir de très bon amis.

Tu veux t'en sortir. Le simple fait de venir en parler ici le prouve. Tu peux donc le faire !

Et pour se faire des amis, trouve une activité de groupe. Moi par exemple, j'ai fait du judo. J'ai pu rencontrer des gens, des futurs amis et de bon ennemis (des ennemis en toute amitié :D).

J'espère avoir aidé.

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Membre, Posté(e)
Jonji61 Membre 11 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

C'est grâce à une fille de ma classe en partie

Elle a réussie à me "décoincer" et à vaincre ma timidité

Je pense que je ne retrouverai pas des personnes comme elle ...

En + l'an prochain dans ce lycée ils ont 23 24 ans ça va être dure de nouer des relations

J'espere avoir mon bac résultat mardi sinon pour moi bac foutu "deux fois" = vie foutue même si elle l'ai déjà

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Membre, 38ans Posté(e)
Guillaume256 Membre 407 messages
Baby Forumeur‚ 38ans‚
Posté(e)

je pense que le plus important c'est que tu dédramatises.. il y a pleins de choses auxquelles tu accordes de l'importance alors qu'elles n'en ont pas. Il faut te recentrer sur l'essentiel: tout ce que tu as à accomplir dans ta vie.

Pour cela tu dois t'aider d'activités enrichissantes qui vont te permettre de t'ouvrir aux autres. Ca peut être une activité artistique, un sport, un loisir..

mon premier conseil est de te mettre à la muscu, c'est difficile et tout (et peut etre que tu est idéologiquement contre) mais ca va te donner une énorme bouffée de confiance en toi, surtout si actuellement tu penses ressembler à une crevette. Si tu fais des efforts tu verras les effets rapidement..

L' essentiel c'est de s'en foutre de ce que pensent les autres, et de se rappeller qu'ils sont aussi cons que toi. Et qu'il n'est jamais trop tard pour changer.

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Membre, Squatte le bar !, 34ans Posté(e)
Heavy_Sixtine Membre 2 156 messages
34ans‚ Squatte le bar !,
Posté(e)

Pas bête la muscu, d'autant plus que tu es en vacances donc tu as du temps à consacrer à une nouvelle activité. Et pourquoi pas de la musculation en salle, tu pourrais rencontrer des gens.

j'essaye mais c'est difficile voir impossible

Quand je vois que tous le monde est en couple ou qui sortent ça me rend malade

Je me dis que c'est toujours les autres et jamais moi

On me dit d'attendre mais ça fait beaucoup trop de temps à mon goûts

Tu sais mon premier copain je l'ai eu à ton âge, alors ne t'inquiète pas ça viendra. ;)

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Membre, Posté(e)
Jonji61 Membre 11 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

Oui normalement il faut que je fasse de la muscu...Je fais 1 metre 69 pour 54 kilos c'est pas énorme :/

On m'a souvent d'aller en faire mais je n'ai pas le courage, je sais pas trop pourquoi d'ailleurs

Puis pour ce qui est question de trvail je travail cet été mais de nuit

Donc comme le peu de monde que je connais travail aussi ça va être très difficile de sortir

Je sais que je resterai chez moi comme chaque vacances

On m'a déjà proposé de sortir....mais des fois je dis non .....je suis plutot le gars à rester en retrait ....et je parle jamais pourtant je les connais assez bien mais bon ....

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Membre, Posté(e)
capucine64 Membre 10 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

Bonjour,

La dépression est une maladie et quand ça nous tombe dessus difficile de faire face( il faut le vivre pour comprendre)

Ta vie n'est pas foutue loin de la tu dois continuer a te battre a regarder vers le futur et si tu n'arrives pas a te projeter vers celui ci, vis les instants présents sans te prendre la tête.

Essaie de te tourner vers l’extérieur .

Tu n'as pas confiance en toi car tu doutes de toi alors que si tu regardes bien tout n'est pas négatif dans vie ( essaie de penser a des choses que tu as aimé faire, des choses qui te font sourire)

Pour ton bac je comprend que tu vois ça comme un échec je le comprend mais déjà attend les résultats et après tu verras.. Ne pense pas qu'au négatif ça c'est l'ennemi numéro 1 de la dépression.

Sors de chez toi même si l'envie n'est pas la.

je te souhaite pleins pleins de courage et dis toi que tu vas y arriver.

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Membre, Posté(e)
le merle Membre 21 605 messages
Maitre des forums‚
Posté(e)

Bonjour tous le monde......

J'ai 19 ans et je viens de finir une très longue dépression qui à) durer à peu pres 7 ans mais qui s'est accentué de plus plus

Mais voilà depuis quelque temps j'ai réussie à remonter le pente" j'ai des amis même si j'en ai très peu"

J'ai très peur de les perdre....J'ai jamais eu de petite copines et j'ai pas du tout confiance à moi

Et depuis 2 3 jours ma déprime a recommencé ....peut être que c'est à cause des vacances et que je resterai chez moi tout le temps .....

Là je vois que tous le monde sort et que moi je reste chez moi seul ....les journées sont très longue et interminable

Durant ma déprime je pensais beaucoup aux suicides et depuis quelque temps cette idée m'est revenu ....

Je crois que j'aurai beaucoup de mal à sortir de cette dépression, voir même jamais

Je me dis que ma vie est foutu.Mardi resulat du bac" ça fait la deuxieme fois que je le passe" et je crois que je ne l'ai pas encore

Comme je mouille mon clavier je vais arrêter là et je vous souhaite une agréable journée à tous

bonjour .le bac est peut-étre important , mais des gens trés célébres ont réussis leurs vie sans le bac . naturellement , tu est prisonier d ' une cage psychique dont tu à perdut la clée pour en sortire .le plus dangereux dans çe cas , c 'est de ne pas tenter dans sortire par tout les moyens et occasions qui se présentent à t ' à portée .tu dèbute dans la vie et tu croit que tout est déja foutus . absolument pas , tu à l ' avenir devant toi et les espoirs qui te son permit méme si maintenant tu ni croit pas .rien n ' est joué ni perdut d ' avance .aller , ne désespére pas , aprés la pluie , le beau temps .bonne soirée .

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