Je suis une loque!

Bonsoir!

Je suis une loque.

Je ne trouve plus l'énergie de faire quoi que ce soit.

Je me sens si petit face à tout ce qui m'entoure... je n'arrive plus à supporter cette état d'âme. J'ai l'impression d'être...comment expliquer...

Je me représente toujours sur une echelle en quelque chose (peu importe en quoi, le résultat est le même). Sur les 10 échelons, je me vois toujours au 4eme. Je n'arrive pas à avoir quelque chose au dessus de cette barre.

Comment expliquer...J'ai l'impression de n'avoir aucune qualité propre. Je ne sais rien faire:

La cuisine je n'y arrive pas, pratiquer un art martial (judo) je n'y arrive pas, écrire et exprimer quelque chose de personnel je n'y arrive pas, me faire comprend oralement non plus.

Tous ce que j'ai l'air d'entreprendre semble ne pas me correspondre et je me vois toujours 4eme sur cette echellon pour chaque chose me correspondant. Je me sens...en dessos d'un être moyen...c'est difficile à expliquer!!

Cet espéce de sentiment d'infériorité que je cotois à chaque tournant ! J'en perd l'envi de faire certaines choses comme lire, prendre soin de moi, etc. D'ailleur, plus les jours passe, plus je me trouve laid: La gueule cerné, recouvert de plaques noiratres et séches, recouvert de poils, le ventre qui s'alourdis par manque d'activité...je n'ai même plus envi de faire attention à moi.

Cet état d'âme me ronge. Ca ne me donne plus envi de me lever le matin. Toujours les même journée ennuyeuse et monotones. Ca ne me donne plus envi de donné ne belle image de moi.

J'ai l'impression de ne savoir rien faire. Même les études sont difficile. Je ne suis qu'en première mais je trouve le moyen de me plaindre des difficulté dans cette section. Rien ne me réussi !

Qu'est-ce que j'vais bien pouvoir faire de ma chienne de vie ? Ca me ronge, je n'arrive plus à dormir ! Je arrive même plus a réfléchir...

Je ne sais même plus pourquoi j'ai écrit ce message. Sans doute pour être réconforter mais je sais qu'après, ça va recommencé et que j'entrerais dans un cycle d'etat 'âme régulier.

J'en perd mon énergie...

Bonjour,

Visiblement tu es en train de nous couver une petite déprime ?

Tu devrais certainement aller consulter, car c'est pas bon de rester centrer sur son mal vivre !

Y'a pas de honte à ça, et au pire ça peut te faire avancer.

De toute façon dis toi qui si tu ne demande pas de l'aide, dans l'état d'esprit où tu es là ... ça va être difficile d'en sortir !

Bon courage ...

Tu as raison Mr Lau il nous fait une grosse déprime là, alors bizar, va consulter si tu t'en sens capable sinon, va marcher, va courir, fais une activité physique !

"Le travail du corps est le repos de l'esprit" ! (Lao Tseu)

Il faut bouger et non s'enfermer...

Je suis sure que tu es pleins de qualités, que tes capacités sont grandes, arrête de ta dévaloriser

Allé hop hop ¿¿on se fait violence, on bouge, on se socialise, et on reprend confiance

Essaye de consulter un psychologue il t'aidera à te trouver, les CMP ont des consultations gratuites

J'en perd mon énergie...

Bonjour ,

Tu retrouveras ton énergie en faisant du Tai-chi . 20 minutes par jour suffisent .

interroge toi sur ce que tu aimerais faire. Je m'explique,en Terminal ca faisait deja un moment que ca n'allait pas moralement,je n'arrivais plus a suivre les cours,ni a me lever le matin.Je sechais à longueur de temps,ca me rendais même malade de devoir aller au lycée.Je passais mes WE dans ma chambre,a voir personne (je sortais jamais comme les jeunes de mon âge) parce que je trouvais que ca servait à rien que je bouge ma carcasse qui au final finira au fond d'un trou rongé par les vers.

Quand j'ai eu mes 18 ans,je me suis mise face a moi même (une glace a fais l'affaire) et je me suis demandé ce que je voulais vraiment,les choses qui seraient au final faisable(oui parce que vouloir être volcanologue ou chasseur de tornade,c'est bien mais quand on est pas doué en math ou sciences,et au final nulle en tout sauf en dessin et musique,c'est dur lol)...Donc resultat j'ai arreté mes études(à 6 mois du bac je sais c'est pas bien mais bon) et je me suis trouver un job.

Et à partir de là,j'ai eu l'impression de renaître,j'avais trouvé ce qu'il me fallait,j'ai rencontrer des collègues super gentilles,on sortaient tous les WE,puis j'ai rencontré le père de ma fille,et même si maintenant je suis seule à l'élever,je me dit que j'ai fais le bon choix et que ce choix m'a permis de me sortir de cet état de "merde vivante"

Donc,attetion je te dis pas d'arreter tes études loool,seulement de prendre un moment et de te poser les bonnes questions.Courage à toi

Je comprends parfaitement ce que tu ressens, j'ai moi même traversé ce même genre de crise.

Prendre du recul et réfléchir, il n'y a que ça à faire. Mais dans le bon sens, en cherchant des solutions.

Là tu es en train d'accepter le fait d'être faible et bon à rien. Je dis ça virulemment, mais ça doit être en gros comme ça que tu le vis.

Mais si tu calcule, qu'as tu de moins que les autres ? Il te manque un bras ? Tu as fait des exam qui t'ont montré concrètement des séquelles aux cerveaux ?

Et même si c'est le cas, certains naissent avec de pires handicaps, qui pourtant grâce à leurs courages et à leurs combativités, ont réussi à atteindre les plus hauts sommets, études, vie sociales...

Alors pour rendre hommage à ces gens, tu dois te battre, et te dire que les choses, et ce, quelque soit les facilités qu'on puisse avoir, ne seront jamais facile pour personne !

Tu as les capacités, tu peux te battre. Si tu peux te battre, tu peux réussir. Sois plus assidu, écoute et assimile les info, mets toutes les chances de ton coté, et n'écoute pas tes camarades.

Pour ce qui est du reste, comme le judo par exemple, peut être n'est-ce pas fait pour toi ? Es tu au courant du nombre d'arts martiaux différents qui existent ??

Trouve tes points forts et tes points faibles, et avise à partir de là !

Ecoute le docteur !!! Salut lau ça fait longtemps !!!! j'ai vu que tu avais trouve ta moitie !! c'est tres bien .Je suis sincerement content pour toi !!!

Bonsoir!

Veuillez m'excuser si je n'ai pas pu repondre à vos messages tout de suite, je me suis retrouver en panne d'ordi, et les vacances m'on éloigné du forum.

Bonjour,

Visiblement tu es en train de nous couver une petite déprime ?

Tu devrais certainement aller consulter, car c'est pas bon de rester centrer sur son mal vivre !

Y'a pas de honte à ça, et au pire ça peut te faire avancer.

De toute façon dis toi qui si tu ne demande pas de l'aide, dans l'état d'esprit où tu es là ... ça va être difficile d'en sortir !

Bon courage ...

Je prefere attendre encore un peu. Certe ça fait quelque mois que j'ai cette "déprime" mais je n'ai pas envi de me précipité avec mes problèmes. Si je ne me sort vraiment pas, je demanderais de l'aide à un professionel.

Je suis sure que tu es pleins de qualités, que tes capacités sont grandes, arrête de ta dévaloriser

Allé hop hop ¿¿on se fait violence, on bouge, on se socialise, et on reprend confiance

Essaye de consulter un psychologue il t'aidera à te trouver, les CMP ont des consultations gratuites

Désolé si je parais un peu brusque mais comment pouvez-vous être sûr que je posséde certaines qualités ? Si j'avais une quelquonque capacité, croiyez-moi que je l'exploiterais du mieux que je pourrais.

Si seulement tout vos conseil étaient aussi simple.

Je comprends parfaitement ce que tu ressens, j'ai moi même traversé ce même genre de crise.

Prendre du recul et réfléchir, il n'y a que ça à faire. Mais dans le bon sens, en cherchant des solutions.

Là tu es en train d'accepter le fait d'être faible et bon à rien. Je dis ça virulemment, mais ça doit être en gros comme ça que tu le vis.

Mais si tu calcule, qu'as tu de moins que les autres ? Il te manque un bras ? Tu as fait des exam qui t'ont montré concrètement des séquelles aux cerveaux ?

Et même si c'est le cas, certains naissent avec de pires handicaps, qui pourtant grâce à leurs courages et à leurs combativités, ont réussi à atteindre les plus hauts sommets, études, vie sociales...

Alors pour rendre hommage à ces gens, tu dois te battre, et te dire que les choses, et ce, quelque soit les facilités qu'on puisse avoir, ne seront jamais facile pour personne !

Tu as les capacités, tu peux te battre. Si tu peux te battre, tu peux réussir. Sois plus assidu, écoute et assimile les info, mets toutes les chances de ton coté, et n'écoute pas tes camarades.

Pour ce qui est du reste, comme le judo par exemple, peut être n'est-ce pas fait pour toi ? Es tu au courant du nombre d'arts martiaux différents qui existent ??

Trouve tes points forts et tes points faibles, et avise à partir de là !

Je me disais la même chose il y a 6 mois, que ma situation n'est pas à plaindre, qu'il y a tant de personnes qui rêvent d'être à ma place.

Mais mon resonnement a joué un double tranchant. Aujourd'hui, je me demande si je mérite d'avoir une vie pareil, alors qu'il y a tant de personnes plus forte que moi qui n'attendent que l'occasion pour briller.

Ca me tue de pensé que je ne mérite sans doute pas ma place comparé au autres.

J'ai depuis peu demandé de l'aide à une CPE du lycée.

Si j'ai quelque nouvelles, je vous en ferais part.

PS: Mon premier message est très peu précis (en même temps, en pleine nuit après une nuit blanche, c'est pas si simple de réfléchire correctement) mais je vois que ça n'a pas trop soulevé de problème.

Aussi, j'aimerais avoir quelques témoinages de certaine personnes qui ont ou sont dans une situation similaire.

Merci!

Bonjour, depuis quelques mois, tu déprime mais tu n'en explique pas vraiment la cause, mais plutôt l'état dans lequel tu te trouve. Tu as l'air quand même de te chercher, de ne plus trop savoir ou tu en es, ni ce que tu veux faire. La cuisine, l'art martiaux, l'écriture, tu dis que tu n'y arrive pas, est ce que c'est des choses que tu aimes ? La première chose c'est de trouver des choses que tu aimes pour être motiver et y arriver, ce qui n'est peut être pas facile pour toi actuellement si tu n'es pas bien, mais cela ne veut pas dire que tu ne sais rien faire.

Dans un premier temps, tu pourrais peut être prendre un rendez-vous avec la conseillère d'orientation, qui te ferait passer des tests pour t'aider à savoir ce qui te convient le mieux pour trouver un métier qui te plait, si tes études actuelles ne t'intéresse vraiment pas. Même si c'est juste des doutes et que tu ne sais pas trop ou tu en es, elle pourra te conseiller. C'est bien que tu es parlé à la CPE du lycée, elle saura sûrement t'aiguiller pour que tu ailles mieux, en tous les cas, je te le souhaite.

Classique à la fin de l'hiver.

Attends le printemps, les jours comment déjà à se rallonger et en plus nous avons le Soleil.

Tu vas voir, ça va aller mieux.

Juste pour te dire que je comprends ce que tu vis. Je vis avec l'impression d'être anormale, de me situer en-dessous de la normalité et de ne rien pouvoir faire pour espérer être un minimum au même niveau que toute personne de mon âge.

Après je n'ai pas l'impression d'en faire une 'dépression'. Disons que j'accepte ce fait un peu comme une fatalité. Je subis ce que je suis. Un point c'est tout. Mais il est vrai que j'ai des périodes où je craque -qu'il y ait eu une raison particulière ou non- et où tout va mal. Je broie du noir, je tourne en rond, je me sens comme une « loque » pour reprendre ton topic ; tout le tralala pathétique.

Alors je suis très mal placée pour te conseiller, mais juste si tu veux en parler, il y a quelqu'un qui vis le même genre de chose que toi. T'es pas seul.

Courage !

J'espère que tu vas mieux...

Sinon comme d'autres te l'ont dit, demande de l'aide à ton entourage ou à un médecin...

Il faut aussi relativiser : de nombreuses personnes ont des passages à vide dans leurs vies à des âges clés...

Donc ce que tu vis t'est personnel mais en même temps, tu n'es pas le seul à avoir vécu, à vivre au présent ou dans le futur ce genre de "déprime" voire de "dépression"...

Douter de soi n'est pas grave en soi si ce n'est que fugace... Cela est parfois salutaire de se remettre en question...

Tu sembles à travers tes mots avoir des qualités que tu ne soupçonnes pas...

Déjà, tu as retenu l'attention voire ému certaines personnes...

Tu sembles poursuivre des études donc tu es déjà arrivé à ce niveau même si ce n'est qu'avant le bac...

A l'aube de ta vie, à la croisée des chemins, un peu normal que tu sois déstabilisé...

Alors, prends patience, cherche une main tendue pour t'aider à trouver ce que tu as déjà en toi : les réponses à tes questions, les choix que tu dois faire,...

Et donne nous de tes nouvelles...

Zou courage...

Et parfois il faut faire comme si tout allait bien pour que tout aille bien...

Penser négatif fait parfois faire des choix négatifs et l'engrenage s'installe...

Difficile de te conseiller réellement sur ce qui peut t'aider au quotidien...

Il faut te fixer de petits objectifs pour que tu ne perdes pas tout contact avec la réalité, ton entourage, tes études,...

Et il faut que tu te fasses plaisir dès que tu peux : ciné, sortie au soleil, sport,... Voire te faire un peu violence pour relancer la machine...

Et cette fragilité sera un jour peut-être ta force...

Le roseau plie mais ne rompt pas...

Je prefere attendre encore un peu. Certe ça fait quelque mois que j'ai cette "déprime" mais je n'ai pas envi de me précipité avec mes problèmes.

Quelques mois avec une déprime et sans rechercher de l'aide c'est beaucoup. Manifestement tu te rends compte de ton état et ce post semble montrer que tu as, au moins un petit peu, envie de t'en sortir. C'est le moment de franchir le pas.

Si je ne me sort vraiment pas, je demanderais de l'aide à un professionel.

Si tu ne t'en sors vraiment pas il sera trop tard. Face à une déprime ce n'est pas en attendant que ça s'arrange. Si ça tourne en bonne grosse dépression ce sera encore pire et là tu ne t'en sortiras pas.

J'ai depuis peu demandé de l'aide à une CPE du lycée.

Tu es donc lycéen, donc adolescent. C'est le sale âge niveau existentiel. Tu te poses plein de questions et souvent de la mauvaise façon.

Fait toi aider, il n'y a aucune honte à cela.

Ce n'est pas quand on est au fond du trou qu'il faut se dire "merde, j'aurais du agir avant ..."

Fonce ! Profite du fait que tu sois en train de te remettre en question. Il n'y a que le premier pas qui coûte.

C'est arrivé jusqu'au médecin qui sera difficile. Une fois devant ça ira tout seul.