Dépression/Coup de blues

l'instinct de survie c'est pas ne pas se suicider !

c'est ne pas traverser quand un semi remorque arrive, ne pas prndre volontairment l'autoroute à contresens, c'est parer un coup de couteau qu'on essayerai de te donner etc...

tu dis "qui te dis que la vie que tu as sauvé vaut le coup d'être vécue ?"

bah pour répondre à cette question c'est tout con mais il faut tenter le coup et vivre !

Ta vie manque de sel? ton ego est en souffrance? tu es en bas aujourd'hui ,demain ca ira mieux! c'est comme ca toute la vie! mais comme tu écris et que tu t'analyses, c'est que tu es solide et stable, tu vas traversé ca! et te sentir revivre dans quelques temps tu verras. Déja tu sais que tu as ta place dans cette vie, que tu as du monde qui es attentif a toi et sur le forum ca se voit! donc rassure toi, ca vaut le coup rien que pour ca!

Aller en HP ce n'est pas un peu se jeter dans la gueule du loup ?

Je ne l'ai pas pensé ainsi.

Au contraire, en côtoyant d'autres malades, je me suis dit que j'avais plus d'atouts.

Mais ne le leur ai pas dit, pourquoi les aurais-je méprisés?Et l'HP me calmait, rassurait pour un temps.J'ai reconnu ma faiblesse, sans honte.

Mais la "petite lumière" dont tu parles, faut déjà la trouver. Sûrement un instinct de survie. Sauf que si des gens se suppriment, c'est bien qu'il n'existe pas chez tout le monde. Et puis qui te dis que la vie que tu as sauvé (la tienne) vaut le coup d'être vécue ?

Qui me le dit?

Moi, déjà, et puis tous ceux et celles qui se battent, se sont battus, pour que d'autres puissent vivre.Et même vivre mieux.

Là, ça fait un grand nombre.Vivants ou morts.

Et les arts, les poèmes, la littérature, les tableaux, et tant de choses.

Oui, je peux dire vraiment maintenant que j'aime beaucoup ça, vivre.

bah pour répondre à cette question c'est tout con mais il faut tenter le coup et vivre !

Je ne suis pas sûr.

Je pense surtout que la vie est faites en grande partie de souffrances et de douleurs, comme le disait Schopenhauer et Léopardi.

J'ai jamais demandé à venir sur Terre. Avant notre naissance, tout allait bien. Pourquoi ça irait mal après notre mort ?

Ta vie manque de sel? ton ego est en souffrance? tu es en bas aujourd'hui ,demain ca ira mieux! c'est comme ca toute la vie! mais comme tu écris et que tu t'analyses, c'est que tu es solide et stable, tu vas traversé ca! et te sentir revivre dans quelques temps tu verras. Déja tu sais que tu as ta place dans cette vie, que tu as du monde qui es attentif a toi et sur le forum ca se voit! donc rassure toi, ca vaut le coup rien que pour ca!

Non, ça c'est ce que tu crois.

Je ne crois pas avoir ma place dans ce monde. Un homme dans ce monde, c'est rien.

L'adage dit souvent "après la pluie, le beau temps" mais on oublie souvent de dire que l'inverse est vrai aussi.

Pour ce passage difficile et douloureux de ta vie, tu te dis et dit toutes les raisons pour mourir.

Nous , nous sommes plusieurs à te dire: non, vis!

A te dire que nous sommes passés par là.Et il y en a eu beaucoup d'autres, vivants ou morts , connus ou moins connus ou inconnus, excellents ou médiocres, qui sont passés par là.

Et que : non, tout n'est pas que souffrance.

Pour citer des philosophes, je te cite une phrase célèbre de Nietzsche

"Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort"

Vérifié!

Alors, vis!

Et trouves les raisons pour le faire.

A toi d'inverser la balance dans l'autre sens.

Pour ce passage difficile et douloureux de ta vie, tu te dis et dit toutes les raisons pour mourir.

Nous , nous sommes plusieurs à te dire: non, vis!

A te dire que nous sommes passés par là.Et il y en a eu beaucoup d'autres, vivants ou morts , connus ou moins connus ou inconnus, excellents ou médiocres, qui sont passés par là.

Et que : non, tout n'est pas que souffrance.

Pour citer des philosophes, je te cite une phrase célèbre de Nietzsche

"Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort"

Vérifié!

Alors, vis!

Et trouves les raisons pour le faire.

A toi d'inverser la balance dans l'autre sens.

Merci de t'efforcer de me convaincre, mais justement ce type d'encouragement ne me fait plus aucun effet.

C'est pour ça que je suis venu poster ici.

A chaque fois que j'avais des coups de blues dans le temps, je me reprenais, refaisais des choses motivantes, etc... Mais là je n'arrive plus à me convaincre moi-même de la nécessité de vivre.

Et tous les beaux discours sur "la vie est belle, profites-en" ne me font plus aucun effet.

Je suis arrivé à un niveau d'écœurement très fort.

Mais je suis sûr que beaucoup d'entre vous me comprennent et l'ont déjà vécu. Mais justement, je ne vois PAS DU TOUT comment arriver au point de m'en sortir et de revoir la vie belle.

Sûrement parce que je refuse de la voir comme belle. Mais si je le refuse aujourd'hui, je ne vois pas bien pourquoi je l'accepterai demain.

Non, ça c'est ce que tu crois.

Je ne crois pas avoir ma place dans ce monde. Un homme dans ce monde, c'est rien.

L'adage dit souvent "après la pluie, le beau temps" mais on oublie souvent de dire que l'inverse est vrai aussi.

OK c'est ta volonté de voir les choses comme ca, aprés le soleil la pluie, un homme n'est rien dans ce monde et tu n'y a pas ta place! OK ...

et maintenant.. pourquoi? crois tu que le négatif vaut mieux que le positif? quel est le plus fort d'après toi.. il sont de meme, tout dépends de toi.. mais pense ce que tu veux,grand bien te fasse de raisonner comme ca! aprés tout ça m'est égal!

OK c'est ta volonté de voir les choses comme ca, aprés le soleil la pluie, un homme n'est rien dans ce monde et tu n'y a pas ta place! OK ...

et maintenant.. pourquoi? crois tu que le négatif vaut mieux que le positif? quel est le plus fort d'après toi.. il sont de meme, tout dépends de toi.. mais pense ce que tu veux,grand bien te fasse de résonner comme ca! aprés tout ça m'est égal!

Je ne t'attaquais pas.

Et je ne crois pas avoir la réponse sur quelle est la meilleure solution, entre la vie et la mort. Si je le savais je ne serais pas ici en train de vous parler.

J'ose juste me poser la question. Car dans notre monde, la vie a tous les pouvoirs, et l'on voit les suicidaires comme des fous. J'ai pas l'impression d'être fou. J'ai envie de quitter ce monde car justement aucune valeur ne me convient. A quoi bon sert-il de vivre si on vit en contradiction perpétuelle avec soi-même ?

d'après tes écrits, c'est un état d'esprit réccurent chez toi ces derniers temps. 15 jours ça commence à faire long... ne laisse pas couler car ça peut être un petit moment de déprime certes, mais qui pourrait tourner en dépression...!!!...mais y a t-il d'autres épisodes sur plusieurs années? peut être qu'il y a un noyau dépressif en toi et que tu n'identifies pas bien . As tu déjà consulté un psychologue ou psychiatre?tu peux aussi en parler à ton généraliste dans un premier temps.

mais une thérapie serait un bon moyen pour tenter de mettre en mot le mal aise, de l'indentifier et tenter de travailler dessus afin qu'il s'appaise ou du moins que tu soies en mesure d'agir dès les premiers signes.

allez courage tente de te reprendre. Si tu a de bons amis, essaye d'en parler avec eux pis si tu n'arrives pas à trouver la motivations de te tirer le doigt du c*** tout seul, eux pourront t'aider dans la démarche...

bises et prends soin de toi surtout!

ce qui m'a fait rebondir moi il y a plusieurs années c'est ce que m' a dit un ami alors que je voyais tout en noir...

je vais tenter de le redire ici même si je n'ai plus les mots exacts :

Quand on pense à l'infini hasard qu'est la vie ça fout en boule de t'entendre vouloir en finir

Tout en toi, tout ce qui te caractérise fait de toi un être unique, comme il n'y en a jamais eu et comme il n'y en aura plus jamais

Il ne tient à rien pour que tout change pour toi dans une seconde, dasn une heure, dans une semaine

Rien que la curiosité de ce que chaque instant pourrait t'apporter vaut le coup d'essayer

en finir et abandonner équivaut à abandonner un être potentiellement heureux

voici un lien

Lis le bien et essaies de commencer

http://www.barbery.net/psy/suicide/lisezceci.htmdrs

Car dans notre monde, la vie a tous les pouvoirs, et l'on voit les suicidaires comme des fous. J'ai pas l'impression d'être fou. J'ai envie de quitter ce monde car justement aucune valeur ne me convient. A quoi bon sert-il de vivre si on vit en contradiction perpétuelle avec soi-même ?

la valeur d'un humain se mesure a ce que tu en fais.. l'homme le plus humble ,si il est positif devient merveilleux devant les autres.. celui qui a le mérite d'outrepasser son drame est héroïque a nos yeux..Tu dis etre en contradiction concernant toi et ta personnalité que je ressent jeune pour ma part et dont la maturité reste a se confirmer.. Ton expérience sur les autres est insuffisante pour te juger toi meme.. le futur peut t'apporter ta propre révélation .. ton idée du pourquoi et du comment..! ce que tu as parcouru est insuffisant.. ton estimation n'est pas réelle.. dans quelques temps tu seras diffèrent.. tu penseras plus loin, plus précisément.. attends d'avoir tout ca en toi pour juger de ce que vaut ta vie.. c'est trop tôt pour le moment

Je vais y mettre mon grain... Que ça aide ou pas !

Il m'est arrivé comme à tout le monde d'avoir un moment plus ou moins long ou je me moquais de tout. Rien n'avait vraiment d'importance. Le travail, mes amis, la femme avec laquelle j'étais... Dormir.. C'est la seule chose à laquelle j'aspirais.

Je me disais que la vie était stupide et que le scénario "parfait" boulot, famille, maison principale, maison secondaire et pognon ne rimait à rien puisque au bout on va crever tout seul.

un jour un ami m'a demandé de le rejoindre sur un jeux en ligne et j'y suis allé. J'ai acheté le jeu, j'ai joué un peu.

Et puis petit à petit, j'éprouvais un certain plaisir à faire évoluer mon personnage. J'avais donc retrouvé du plaisir en jouant. Après j'ai chercher du plaisir à court terme sans réfléchir aux conséquences sur le long... Les IRL (In Real Life) m'ont apporté leurs lots de plaisirs. J'ai rencontré des gens totalement différents qui avaient la tête dans les jeux de rôles depuis des années alors que moi pas du tout... ET ça m'a fait du bien. Quelques semaines plus tard (mois) j'avais complètement oublié cette période noire et sans intérêt. Je m'étais moralement et émotionnellement inséré de nouveau dans la société, ma société.

Je te souhaite de trouver le "truc" qui va te sortir de là, même si t'en a pas envie. Du moment que tu ne coupes pas ton téléphone et que tu ne reste pas sous ta couette a te poser des questions existentielles; tout peut encore arriver !

T'en es où grand?

Je dors pas.

Je suis comme un crétin assis (j'en ai mal au cul et aux yeux) à écouter de la zic dans le casque, regarder des vidéos sur le net. La tv est sur du porno, ça me débecte. La télécommande est loin. Je fume. Je passe à côté de ma vie et je m'en fous. Je suis pas capable de l'attraper en vol. Chaque seconde résonne comme une note d'un arpège en "là" mineur. Je refuse de mourir pour pas semer le malheur sur les quelques personnes qui m'apprécient. Mais je refuse aussi de vivre. Depuis si longtemps. Je m'accroche à quelques moment positifs. J'ai aussi la chance d'avoir un toit, de la bouffe. Je m'y accroche aussi. Je sais rien faire d'autre. Des fois j'essaye de me préserver en me disant qu'un jour je vivrais un truc bien. Marre. Ma place est nulle part, et je suis en plein dedans depuis le début.

Prends soin de toi con.

http://www.youtube.com/watch?v=kmX0fc8CQiA

Il faut trouver un moyen de se revaloriser (ce qu'on perd en premier dans la dépression, c'est l'estime de soi). Comme la dit très justement Bean, on est tous un être unique, on a de la valeur, ce n'est pas parce qu'on ne la voit plus qu'elle n'existe plus.

A une époque j'ai fait du bénévolat, ça m'a forcé à m'ouvrir aux autres quand je n'en avait plus envie, à ne pas être tournée uniquement sur mon désespoir. Me sentir utile m'a fait du bien. J'y ai réfléchi et j'ai décidé d'aller plus loin, faire en sorte que ma vie professionnelle comporte cette dimension du don à autrui. J'ai parfaitement conscience que c'est un choix hypocrite en termes d'altruisme : donner, aider, soutenir me valorise à mes yeux surtout, dans l'acte et dans la reconnaissance qu'on récupère (parfois). J'ai décidé d'une reconversion, commencé des études d'infirmière, et même si je ne suis pas encore tout à fait sortie d'affaire, je me sens mieux et je reprends confiance en moi.

Heureusement car pour l'instant je n'ai pas trouvé de bon psy, comme celui qui m'avait aidée à une époque. On n'a pas envie d'aller déballer ça à un médecin, de payer, etc. parce que la démarche est difficile et parce qu'on ne sera pas guéri en peu de temps. Mais il faut partir du principe, comme cela a été dit, que le psy n'est qu'un guide et qu'on se soigne seul, simplement il faut quand même un tiers pour l'impulsion du processus.

courage dans tes démarches lili

Je suis dans le même cas que Jacque mais moi j'ai 16ans, crise d'ado? possible mais je ne pense vraiment pas...

J'ai commencé à avoir des ptits moments à moitier philosophes il y a quelques mois et je suis totalement perdu dedans maintenant et je n'aime plus rien.

Je me fou de tout et m'ennuie sans arrêt...

Si j'en ai le courage, je n'irais pas travailler demain(apprentissage)et je détruirai le plus de chose possible pour voir si ça me fais un effet, et si je suis capable de faire cela, je me suiciderais peut-être ensuite...mais je ne me fais pas d'illusions, je ne pense pas avoir une once du courage nécessaire à cela.

Ah! j'oubliais, je me perds dans la musique et j'aime bien ça mais c'est le seul truc.

Quand on réfléchit trop, on se dit que rien ne vaut, et quand on ne réfléchit pas, on se dit que tout va.