Peut-on purifier son organisme?

En ne le salissant pas, pour commencer

boire de l'eau beaucoup d'eau mais de la bonne eau ...

Purifier, détoxifier, drainer sont des termes qui ne veulent rien dire. Le corps par son propre travail évacue ce qui n'a pas besoin au fur et à mesure. La seule chose à faire est d'avoir une alimentation équilibrée, variée, et pas trop riche, et bien sur de faire du sport. Faut oublier le jeûn aussi...

pour bien nettoyer les tubes, rien ne vaut un bon baby de vinaigre le matin

reste chez toi alors car la suite commence rapidement sur la selle

Un jeûn de temps en temps. Très bon pour la santé

Pisser, tes reins sont la pour ça.

J'avais entendu parler d'antioxydants, qui en sait plus à ce sujet?

Les antioxydants ne te servent pas à purifier ton organisme, mais a l'empêcher de s'oxyder.

Ton corps produits, ou tu ingère, des substances qui produisent des radicaux libres. Ces radicaux libres sont des molécules chargés qui vont interagir avec ton ADN et l'abimer. Celui-ci se répare assez souvent mais parfois la réparation de l'ADN ne se fait pas.

Les antioxydants vont en fait réagir avec les radicaux libres pour les neutraliser.

Mais cela ne te sers à rien de te gaver d'antioxydants, ca ne t'empêchera pas de vieillir. Mieux vaux avoir une alimentation équilibré que de prendre des compléments alimentaires. Peux de compléments alimentaires sont assimilé, et autant prendre des géllules de pisse de chats, ca aura le même effets. Je parle bien des compléments alimentaire, pas des gellules style acide folique prescrite à la femme enceinte qui sont nécessaire pour que le foetus ne se retrouve pas sans cerveau...

purification complet c'est pas possible , quand ont a trop abusé sur certain produit , cela reste a vie mais ont peu tout de même minimiser les bégua , juste en consomment moins de toxine que l'habitude

Un truc pour "netoyer" l'appareil digestif

Le charbon végétal qui existe en gellules ou en granules

le charbon absorbe pas mal de trucs pas très bon et les gazes aussi .... et tu le rejète (donc après tu fait caca tout noir)

Je croit que ça peut se faire en cure de deux ou trois jours.

Si tu le prend en granules c'est à fondre dans un verre d'eau et là faut avoir du courage pour l'avaler !

Une cure de jus de bouleau (en vente en pharmacie/parapharmacie sous la marque Welleda) à diluer dans de l'eau. A faire au printemps et à l'automne pendant un mois.

Un jeûn de temps en temps. Très bon pour la santé

Certains disent le contraire, selon la durée du jeûne. Le corps, en puisant dans ses ressources et libérant des toxines, ne s'assainirait pas forcément plus.

Ou des avis comme ça :

Que penser du jeûne?

«Non seulement ça ne nettoie pas, mais ça met le corps en état de choc!» répond la nutritionniste Nathalie Jobin, directrice de la nutrition et des affaires scientifiques chez Extenso, un centre de référence sur la nutrition humaine de l'Université de Montréal.

Dans les cures de détox, le jeûne proposé consiste souvent à prendre des jus de fruits et légumes, beaucoup d'eau, et des fibres comme le psyllium pour donner une impression de satiété. C'est insuffisant pour combler les besoins énergétiques du corps. «Ce n'est pas un grand ménage, on met seulement le système digestif au repos, analyse Nathalie Jobin. On se sent mieux, moins ballonné, mais c'est juste parce que, la plupart du temps, on mange trop et à des heures irrégulières, ce qui fait que notre système digestif n'est pas dans un état de bien-être.»

Attention: un blitz de fruits et légumes ne suffit pas à rattraper le temps perdu: «Si on n'en mange pas suffisamment tous les jours, le fait de ne manger que ça pendant une semaine ne rétablira pas le manque qu'on a eu pendant l'année», ajoute-t-elle. De plus, le corps n'a pas besoin d'être «mis au repos», selon le Dr Pressman. «Nos cellules et nos organes sont faits pour fonctionner et ils sont dans leur état normal quand ils sont au travail», précise-t-il.

Source

Je suis totalement contre le jeûn. C'est très agressif pour le corps, et c'est totalement inutile. Il est bien plus intéressant d'avoir une alimentation pas trop riche en permanence.

Je ne parlais pas d'une diète. Le jeûn que je prodigue, c'est sauter UN repas dans le mois, sans pour autant prendre d'autre truc à la place.. Juste sauter un repas !! C'est très bon pour le corps et je suis en bataille incessante contre 90% des nutritionnistes, rejoignant les 10% qui restent.. Les nutritionnistes, je ne sais pas si vous avez remarqué, n'arrête pas de se tromper !!!

Euh, je ne vois pas l'intérêt de juste sauter un repas. Je le fais souvent, mais uniquement parce que je n'ai pas faim. Je ne mange que quand j'ai vraiment faim. En règle général, il vaut mieux pas en sauter, car après le corps profite à fond du repas suivant pour mieux stocker les graisses.

Les nutrionnistes se trompent souvent en effet. Je préfère écouter mon corps, car suivant les modes un coup on me dit de bouffer 1300 calories par jour, ce qui est trop bas, un coup 2000, ce qui est trop haut. J'essaye de m'approcher au plus d'un mode alimentaire méditérranéen et c'est déjà pas mal.

il existe des patchs desintox a mettre sous les pieds , maintenant leurs efficacité , je ne pourrais pas me prononcer jamais tester .