Prendre du poid


Invité Alph2b1
Invité Alph2b1 Invités 0 message
Posté(e)

Bonsoir, je suis un peu maigre par rapport a mon age et je souhaite prendre un peu de poids et des vitamines, je prend un peu de vitamines en médicament et ça fait effet :snif: , mais je cherche une nourriture qui donne bien du poid :snif: .

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dr_slump Membre 803 messages
Forumeur accro‚ 40ans
Posté(e)

tu trouves en parapharmacie des boites de proteines (à prendre en complement d'une activité sportive régulière).

après pour la santé, je ne sais pas.. mon meilleur ami était tres mince et trouvait qu'il manquait de muscles et d'épaisseur.il est allé en salle et prenait des proteines, aujourd'hui il plait beaucoup aux filles ( mais est devenu misogyne :snif: )

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Invité Nefer
Invité Nefer Invités 0 message
Posté(e)

McDo, pizzas, glaces (3L), pâtisseries (tes préférées, mais en grosse quantité) bières (pack de 26 mini), tous les soirs pendant, mmh, disons dans 1er temps 1 mois, ça devrait déjà faire un peu d'effet !!! :snif:

Le matin, tu peux aussi prendre 3 baguettes avec 3 couches de beurre, ça aidera également ! ;):snif:

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silverdoudou Membre 625 messages
Forumeur forcené‚ 31ans
Posté(e)

sinon simplement demande y'a plein de monde qui cherche à en perdre.... lol

Enfin moi sa pour l'instant donc je résoudrai pas ton pb.

Sinon mange tout de même équilibré le poids viens tout seul.

Sinon c'est quoi ton poids pour ta taille?

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Invité Alph2b1
Invité Alph2b1 Invités 0 message
Posté(e)

je pèse 79.100 KG et 1.85 m, mais si on me vois phisiquement je parais un peu mince ..

PS : je vais tout bouffé depuis maintenant lol .

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marionninnette Membre 250 messages
Forumeur activiste‚ 33ans
Posté(e)

C'est drole d'habitude on cherche plus à perdre du poids :snif:

Bon mon conseil :

- au petit dej' : tartines de nutella (au moins 4)

- dejeuner : une pizza, une glace à la creme

- diner : mcdo

- tu peux meme rajouter un gouter : crèpe au chocolat ...

Le sport est à éviter, bien sur ...

Avec ça tu va faire le plein de magnésium (chocolat) c'est bon pour le moral ..

Et voilà :snif:

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669 Membre 4 033 messages
Forumeur alchimiste‚ 44ans
Posté(e)

Met toi un bouchon dans le ******, ca augmentera vite ! :snif::p:p

Je sors, je sors ^^

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Virginye Membre+ 19 458 messages
Experte en Grum's ‚ 39ans
Posté(e)

salut ,

attention quand même , ne manges pas n'importe quoi et n'importe comment !! manger de la graisse , certes tu vas prendre du poids mais aussi du cholestérol et plein d'autres choses mauvaises pour ta santé :snif:

manges bien mais équilibré et pratiques un sport qui va te faire gonfler en muscles !

:snif:

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Invité Nefer
Invité Nefer Invités 0 message
Posté(e)
Bon mon conseil :

- au petit dej' : tartines de nutella (au moins 4)

- dejeuner : une pizza, une glace à la creme

- diner : mcdo

- tu peux meme rajouter un gouter : crèpe au chocolat ...

:snif: Oui mais attends, t'as oublié de lui préciser ce qu'il doit prendre au creux de 11h, à 4h, à l'apéro et au digestif, ainsi qu'au creux de minuit !!! :snif:

Pour résumer Alph, tu prends mangerbouger.com et tu fais tout l'inverse de c'qu'ils disent!!! ;)

Et dès que tu vois une pub qui dit qu'il faut visiter ce site, tu prends le produit, il sera forcément bon pour c'que t'as !!!! :o

Ou non encore mieux !! Si tu fumes, tu arrêtes, et HOP effet garanti; et si tu fumes pas, ben tu t'y mets jusqu'à ce que tu sois accro, et t'arrêtes !!! :o

Nanan, ne me remercie, j'aime aider mon prochain !!!! ;):o

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Invité Alph2b1
Invité Alph2b1 Invités 0 message
Posté(e)

trop cool les conseilles :snif:, je boufferai la bouffe de mario et je ferai un peu de sport :snif:, sinon es que les cigarettes grossisse ?

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rosalinda Membre 5 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

mmmmmmm mais n'oublie surtout pas que le ventre sera la premiere chose qui va grossir :snif:;):snif:

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CmoiC Membre+ 26 317 messages
Pitbull le matin, ourse le soir‚ 40ans
Posté(e)
trop cool les conseilles :snif: , je boufferai la bouffe de mario et je ferai un peu de sport :snif: , sinon es que les cigarettes grossisse ?

Au contraire, les cigarettes sont un coupe-faim.

A proscrire si tu veux prendre du poids !

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dr_slump Membre 803 messages
Forumeur accro‚ 40ans
Posté(e)

si tu fais beaucoup de sport, l'appetit suivra.

maintenant,si tu manges du saindoux,que tu bois de l'huile et que tu reste devant la télé, tu vas grossir mais tu ressemblera à homer simpsons ( c'est pas le but, si? :snif: )

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sonita Membre 714 messages
Forumeur forcené‚ 31ans
Posté(e)

tu dois tres bien equilibrer l alimentation et faire du sport qu apprés tu auras plus d apetit pour boufer n importe quoi tu peux aussi manger tt ce qui est macdo pizza créme glace mais avec modération car tu risques d avoir un sur poids dans si peu de temps

les protéines c désonseillé car une fois tu arréters de les prendre et d arréter les entrainements tes muscles ne seront plus fermes et tu auras des parties génates qui te sortent surtout au niveau de la taille et du ventre

et mange beaucoup de fruits et de légumes et si tu fumes c pas plus la peine si tu veux prendre du poids ça fait trop maigrir

et surtout le sprot ça te donnera envie de manger

Modifié par sonita

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Invité méthadone tumandone
Invité méthadone tumandone Invités 0 message
Posté(e)

La bière, la raclette, les saucisses, les gâteaux, les pizzas, le pâté, tu plaisantes :snif: ?!

Tu dois bien te douter que les délicieuses saloperies qu' on achète en supermarché sont faites pour toi !

A toi le cholestérol, les bourrelets et tout ce qui fait le charme de l' homo sapiens sapiens vivant dans le G8.

Pour les muscles, boit des blancs d' oeufs, c' est frais comme l' eau et écoeurant comme les pets des autres mais ça marche .

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nicotines Membre 425 messages
Forumeur survitaminé‚ 26ans
Posté(e)

alors pour les individus comme toi dangereusement en dessous de leurs poids moyen lool

je conseil gavage inaterompue , souvent des frittes avec de la mayonaise, mac do pain avec fromage manger 1 baguette de pain par jour minimum et en dessert glace a volonter

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