apis 32

Un souvenir de Facebook est remonté : il y a juste 3 ans la piscine était gelée, en surface. CA va peut-être arriver encore mais ce n'est pas sûr. Les températures annoncées sont négatives mais un seul matin à -5, pas sûr que ça suffise. Et il faut remonter à 10 ou 11 ans le temps où elle était VRAIMENT gelée, où le chat était assis au milieu ! Ah non ! la pluie ça mouille tout le temps !

Alors, depuis que je suis à la retraite, je me suis promis de ne plus me lever avant le soleil et je suis marmotte du matin. Du coup, maintenant, pour moi, chaque jour se termine... le lendemain, en fait : Je ne me couche jamais, avant minuit !

L'effet déshydrateur de la bière ( une seule ) j'en ai fait l'expérience dans un festival en août il y a 2 ans : dernier jour de festival, canicule. Le dernier groupe était gascon j'ai donc tout dansé en oubliant ma gourde d'eau... et ça s'est terminé par un malaise vagal. La leçon m'a servi, maintenant je vais toujours boire quelques gorgées d'eau toutes les 2- 3 danses. Pour mon compagnon, la soupe grecque d'hier l'a pratiquement remis sur pieds et il va beaucoup mieux ! Alors... c'est un effet du jeûne très désagréable mais impossible à contourner !

En fait de grands airs et de flonflons... Je ne suis pas sûre que le mépris soit bon pour la santé, notre "échange" va donc s'arrêter là.

Moi je pense que ça n'a pas de sens de vouloir faire entrer la médecine naturelle dans la méthode scientifique. Tout à l'heure, mon compagnon, qui est un peu patraque depuis quelques jours m'a demandé s'il "avait le droit" de prendre une bière, aujourd'hui. Je lui ai répondu que je n'en savais rien, qu'il était le seul à pouvoir le savoir : Est-ce que tu en as vraiment envie, est-ce que ton corps va l'accepter ? Il a bu sa bière, qui ne lui a pas fait de mal et lui a fait plaisir... Nous n'avons pas consulté les statistiques sur les méfaits de l'alcool ( on en garde la conscience et n'en buvons que rarement ), ni cherché d'étude sur les interactions entre l'alcool et la gastro. Si une maladie grave m'était diagnostiquée, je m'en réfèrerai à la science. Pour mon hygiène de vie et les bobos du quotidien je me base sur une expérience acquise petit à petit et dont je n'ai pas besoin qu'elle soit validée scientifiquement pour constater qu'elle me convient.

Pardon ! Les olives, j'ai dit non en même temps que l'eau d'ortie en tant que boisson détox. Sinon, hors détox, c'est très bon, les olives, et j'en mange souvent !

C'est en effet un cas de contre indication...

La paille et le parasol si tu veux. Les olives, heu... non !

J'étais aussi habituée à les manger en soupe ou en quiche mais j'ai été bluffée par le goût, et c'est possible en jeûnant...

Sinon, mes deux dernières expériences : Une boisson fraîche revitalisante : l'eau d'ortie. Faire infuser à froid, filtrer garder au frais pas plus de 2 ou 3 jours, avant que ça ne se transforme en purin... C'est délicieux, ça a un petit goût de ... banane. Les orties seront jetées au compost, c'est un excellent activateur. Après les fêtes, une petite diète au bouillon ail-thym ( filtré ) . Là aussi, délicieux...

Je pratique le jeûne hydrique ( pas intermittent ) deux fois une semaine ( printemps et automne ) par an depuis maintenant 6 ans. Bien sûr que après le jeûne, on reprend le poids perdu, surtout si on a un IMC normal. Pour ma part, j'avais pris pas mal de surpoids ma première année de retraite et petit à petit, je reprends un peu moins à chaque fois. En faisant la fête de temps en temps mais en ayant la plupart du temps une alimentation très équilibrée, pas végé mais pauvre en protéines animales. Mon poids maximum entre deux jeûnes est aujourd'hui de 58 kg pour 1m58 Mais le plus grand bénéfice, c'est la disparition des douleurs. Il m'arrive de me réveiller le matin et de penser : Quelle chance ! A mon âge, je n'ai mal nulle part... et je suis vivante !

Je mettrais un bémol : la médecine "scientifique" et la chirurgie ont dépassé la médecine naturelle pour traiter certaines maladies graves. La découverte de l'importance de l'hygiène a aussi été un progrès. Mais les laboratoires pharmaceutiques se sont aussi enrichis en recréant synthétiquement des molécules naturelles utilisées depuis des siècles et certains "remèdes de bonnes femmes" font encore leurs preuves, avec moins d'effets secondaires...

Pour moi, la médecine naturelle consiste essentiellement à savoir écouter son corps et le nourrir en conséquence. Je jeûne deux fois par an depuis plusieurs années et chaque fois que mon corps le réclame. J'inclus dans mon alimentation des adventices comestibles ( en particulier beaucoup d'orties, en toute saison ) mais aucun complément alimentaire. A presque 70 ans, j'ai une santé insolente, je chante, je danse e je suis en train de venir à bout ( grâce à la respiration ) du seul souci qui m'a quand même bien compliqué la vie jusqu'ici, les migraines...

Je n'ai pas retrouvé le sweat offert à mon copain l'année dernière : Ceci est une chocolatine putain con ! Il a beaucoup de succès !

Le chant n'est pas nouveau, j'ai déjà dansé dessus, mais c'est une nouvelle vidéo, et j'adore : le son, la langue, les images. Ils célèbrent leur Comminges, et c'est beau !

J'avoue que j'ai compris grâce à la traduction... Je viens juste de commencer les cours d'occitan, mais ici on parle le gascon de l'est du Gers, un peu influencé de languedocien... Et si je comprends un peu l'écrit, c'est grâce aux paroles des chants ( souvent en gascon du Béarn ) et toujours écrit en normalisé.

Mais t'es trop mignonne, toi !

Chacun de nous a en lui une part de clarté et une part plus sombre. Être bienveillant, c'est choisir de se concentrer sur l'aspect positif des autres et de développer ainsi le sien...

Le week-end dernier, c'était Asta'folk à Astaffort... Entre autres stage de chant corses avec Muriel et concert avec A Funtana, sous une autre forme avec Fanny, Muriel et Clara.

Nous devions passer le week-end à Foix, pour trad estiu. Finalement, ça n'a été qu'une soirée, mais nous avons eu le plaisir de danser avec la Vesina

L'élégance naturelle personnifiée... Son image restera vivante très longtemps...

Le Berry ne fait pas partie de l'occitanie, mais dans les festivals trad on aime bien les rencontres et les échanges. On danse régulièrement les bourrées à deux temps du Berry et j'aime bien la vielle à roue et les cornemuses, même celles qui ne sont pas "de chez nous en plus, la mazurka est une de mes danses préférées... Ce week end, c'était en Ariège avec des groupes très différents. Un des plus originaux : Groove factory. Quand deux (grands) musiciens trads rencontrent un tout aussi grand musicien de rap ( KKC ). Un son nouveau et tout est dansable, y compris le branle béarnais !

Cette année, guillaume a créé son premier spectacle solo qui évoque son histoire et ses origines : buf e votz, souffle ( ses instruments sont à vent ) et voix

Un peu de provoc : Cet impardonnable détournement de la gavotte de l'Aven, que par respect pour les bretons on préfère appeler gavotte de Grenoble ( c'est Stéphane Milleret le coupable du premier détournement) ou gavotte caresse... Ici, une formation dirigée par notre jeune virtuose du diato toulousain, Rémy Geffroy

Vous ne le connaissez sans doute pas, mais il fait voyager les musiques gasconnes et du Quercy à l'étranger, et je l'aime vraiment beaucoup, en particulier parce qu'il fait beaucoup de bal. Guillaume Lopez, ici avec ses 4 acolytes du bal del lop : Thierry Rocques au chromatique, Clément Rousse, petit génie du diato, mais aussi la boha et le violon et les deux auvergnats, Anne Lise Foix au chant et à la vielle et Simon Portefaix, mon batteur préféré qui fait aussi chanter les pierres. Edit si Guillaume pouvait me lire ici, il me tuerait ! J'ai oublié de citer le 6ième du quintet, l'indispensable Alfonso Bravo, à la sono !