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Note : - - - - - Le cannabis et la dépression

31 janvier 2013 - 23:59 #1

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Bonjour tout le monde,
Je ne suis pas friand de forum mais je suis arrivé a un point ou je dois m'exprimer et ce n'est pas possible dans mon entourage.
ca va faire 7 ans que je fume du cannabis, au début, sans problèmes, et en suite j'ai été atteint d'une grave dépression suite a une perte. le cannabis s'est installé ensuite comme un antidépresseur, car après une mauvaise médication, je refuse de prendre des médicaments(l'herbe c'est pas mieux je sais). A ce jour, je suis "bloquer" dans une spirale depressive, mais en meme temps je sens que ma volonté m'empèche de flancher. Je vous écris pour savoir les trucs et astuces de chacun d'entre vous qui avez un problème similaire, pour remonter la pente car j'arrive au bout de ce que je peux supporter. Je sais que c'est un problème recurant, surtout de nos jours.
Merci a vous.

L'utilisateur est hors-ligne thomas_jah
Baby Forumeur


À l'Instant

01 février 2013 - 00:31 #2

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Slt
Moi ce qui m arrivais quand je fumais , c est ca accentuais mon etats d espris .
Donc quand tu es en depression ca n aide pas , au contaire , comme toutes les drogues !!! A mon avis pour arreter le mieux , c est de ne pas en avoir !!! Je sais c est con !
Un soir vers 23h je m en etais fais un gros pour regarder mon film , malheureusemnt mon fils qui devais avoir 4 ou 5 ans tombe de son lit et ce fais bien mal a la tete , du coup je l ammene au urgence mais avec des yeux bien rouges!!!! J ai bien senti les regards des doc qui avais compris mon etats , j ai bien culpabilise , et me sentant irresponsable envers mon fils j ai areeter du jour au lendemain
Bon courage
Peace

L'utilisateur est hors-ligne Guignol2mars
Forumeur en herbe


01 février 2013 - 00:39 #3

2
Parfois de petites choses toutes bêtes changent radicalement la donne, comme faire un footing par exemple.

Si tu veux t'en caler un par la suite histoire de ne pas décrocher trop brutalement libre à toi, d'autant que tu le savoureras bien plus.

Je ne t'encourage pas par mes propos à continuer la fumette, mais d'ajouter à ta vie quelque chose qui pourrait être un déclic.


Mais faut t'en donner les moyens, trouver la motivation.... et ça, rien ni personne ne sera capable de le faire à ta place.


Pas facile de se sortir la tête du Q, c'est clair et net.

L'utilisateur est hors-ligne Ame errante
La main qui mord, 32 ans


01 février 2013 - 01:11 #4

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Oui c'est vrai, tu devrai arreter, ca va aggrave ton etat d'esprit sur le long terme, si tu sais pas fumer raisonnablement, meme si c'est vrai que ca fait vraiment du bien sur le coup... mais quand est dépressif on a tendance a en abuser. Bon courage en tout cas, arrete un moment et va marcher dans la nature pour t’aèrer ou fais du sport, ca te soulagera aussi.

L'utilisateur est hors-ligne MiaMiou
Baby Forumeur, 27 ans


01 février 2013 - 08:32 #5

0

Citation

Parfois de petites choses toutes bêtes changent radicalement la donne, comme faire un footing par exemple.



oui...aller progressivement vers le sport .

le fait de courir entraine la sécrétion d'une hormone : l'endorphine qui procure un bien etre..

çà peut (avec de la volonté) etre un substitut progressif au cannabis...

L'utilisateur est hors-ligne sphynxxxix
Tigre du Bengale


01 février 2013 - 10:51 #6

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Si tu as tant de volonté que ça, tu devrais etre en mesure d'arreter le cannabis, tes potes ne peuvent pas t'aider ?

L'utilisateur est hors-ligne RaphStaf
Forumeur alchimiste, 19 ans


01 février 2013 - 11:14 #7

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le sport aide beaucoup, il permet surtout de faire sortir son mal, de s'extériorisé...
Moi je suis suivis par un magnétiseur, il ne porte aucun jugement mais il me reequilibre et le faite de parler à un inconnu sa me liber beaucoup.
depuis septembre, je suis plus posée, toujours certaines mauvaises pensées mais moins dur...
C'est un long chemin à faire. Il faut prendre le temps de s"ecouter et de trouver ses réponses. Ce qui est de loin évident.

L'utilisateur est hors-ligne angedemon
Forumeur alchimiste, 28 ans


01 février 2013 - 13:38 #8

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Ce n'est pas le cannabis qui rend dépressif.
C'est le fait d'être dépressif qui fait consommer du cannabis.

L'utilisateur est en ligne Mel.bzh
psycho-étudiante, 26 ans


01 février 2013 - 13:57 #9

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Perso , quand j'ai commencé , je trouvai ca vmt efficace , je me mettais devant un film , et hop la ptit join , j'étais content , je rigolai , ca me reposer , relaxer , etc ...

puis j'ai vu qu'à force d'avoir mon ptit rituel le soir ( 1 join par jour , le soir ) , ba ca me faisait limite plus rien , plus les même effets , limites dès fois j'avais l'impression d’être un peu parano sur des petites choses .

Donc maintenant que je fais du sport , j'en ressens plus le besoin , et je me sens beaucoup mieux , moi aussi j'ai pas mal brassé du noir mais bon , le SPORT ca te change , c'est clair et net . Au début c'est dur , mais après ca devient ta drogue à son tour , et ca c'est le meilleur médoc .

Après jdis pas que si je croise un pote la semaine , et qui me propose de fumer , ba voilà c'est qu'un join , mais fait pas que ca soit du quotidien ...

L'utilisateur est hors-ligne joker35
Forumeur accro, 23 ans


01 février 2013 - 15:46 #10

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Voir le messageMel.bzh, le 01 février 2013 - 13:38, dit :

Ce n'est pas le cannabis qui rend dépressif.
C'est le fait d'être dépressif qui fait consommer du cannabis.

Mouuuuais!!!!?????......

L'utilisateur est hors-ligne Guignol2mars
Forumeur en herbe



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