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6 résultats trouvés

  1. Bonjour à tous, Je vais commencer à m’entraîner sérieusement pour annuler les excès de cet été et également participer à des courses à pied en compétitions (semi-marathons et 10km). Je suis plutôt sportif et j'aime bien tout donner quand je pratique un sport. Cependant je ne me suis jamais fixé d'objectifs hebdomadaire figés (du genre "tel jour c'est tel sport et je respecte mon programme"). C'est pourquoi j'ai décidé de faire une semaine type à respecter pour avoir une bonne forme physique. Un nouvel engagement. Cependant je ne suis pas sur de moi concernant les temps de repos pour récupérer ainsi que mon planning... Voici le programme que je vais commencer : Lundi : Running 1h Mardi : Repos Mercredi : Running 1h Jeudi : Vélo de route 1h Vendredi : Badminton 1h (pas possible de changer de jour pour ce sport) Samedi : Running 1h30 Dimanche : Vélo de route 2h Je souhaiterais avoir votre avis sur cette organisation, à savoir : - L'ordre des différents sports par rapport à leur durée et "l’enchaînement logique le plus adapté" - Le temps de repos (1 jour c'est peut être pas assez ?) - Je sais par exemple qu'il ne faut pas travailler un même groupe musculaire 2 jours de suite et laisser reposer ce groupe au moins un jour. Ce programme pourrait convenir ? ou il est trop "violent" pour le corps ?) - Avez-vous d'autres idées de planning si celui-ci n'est pas adapté ? Je souhaite vraiment avoir votre avis avant de m'engager définitivement. Merci de votre aide!!! Sébastien
  2. EVFeopse

    Univers non observable

    Bonjour, J'aimerais qu'on vienne contester ce que je me dis dans ma tête, l'univers est composé d'énergie vibration et fréquence. La matière qui apparaît solide, les être vivant et le vide. Tout ça est pareil, le changement est notre façon de percevoir. Le temps n'existe pas (dernière conclusion scientifique) le passé se déroulera et le futur est déjà arrivé ? Ok tout le monde me suit. La société a prix un tournant à la fin de la 2nd guerre mondial, profitons de la confusion et reconstruction on a accepté des choses telles que fluor dans l'eau. Nouveau pesticide à la base d'un gaz à la base mortel, changeant la musique de 432 hz (fréquence universel = Mozart, grognement animal Etc) à 440 Hz (conséquence horrible) bref tout ça a favorisé la calcification de notre glande pineale (radio du corp - 3eme oeil car connecter aux deux yeux) Il y a un ordre naturel, pour que notre cerveau fonctionne par exemple la nuit nous ne devons pas être stimuler par des lumières sinon nous créerons moin de melatonine qui sert à notre équilibre, la pire lumière et le spectre bleu (écran ) ceci procède à la calcification ainsi que l'absence de lumière du soleil et le faire de ne jamais méditer...
  3. Bonjour à tous, j'aimerai savoir comment vous vous organisez en ville avec vos animaux de compagnies, vos boulots, hobbies... sachant que nos animaux sont des êtres à part entière de nos jours...
  4. Bonjour tout le monde ! :) Je rentre en PACES à Caen à la rentrée prochaine, et je me demandais quels conseils pourraient me donner les gens ayant fait la PACES.. En matière de fournitures, mais aussi en matière d'organisation, etc. Merci :)
  5. Bonjour, je vais bientôt avoir 18 ans et j'ai decidée de feter mon anniversaire dans une salle des fetes a 5OOm de chez moi (avec chauffage, assiettes et couverts et verres, tables et chaises compris ) . La salle des fetes n'est pas très grande et pourras donc acceuillir les 25 personnes que j'ai decidée d'inviter ! J'ai un peu peur qu'on soit tassés, mais là n'est pas le problème ! J'aimerais savoir ce qu'il faut preparer : -Pour le repas, des choses froides ou chaudes( sachant que la soirée se passe le 29 octobre ) ? -Quelques idées de quoi faire a manger ? -Des friandises ou des chips ou autre a dispositions de tous ? -Quelle quantité (pour 25 personnes) ? -Quelles boissons prendre (Alcool) -Quelle quantité de boissons? Par la suite je voudrais egalement faire la decoration .. -En faire une ou pas ? -Comment disposer les tables et chaises ? J'aimerais aussi savoir pour les musiques -Quel sont les classiques (j'ai peur d'en oublier ) -Est ce que je peux prendre les enceintes de ma radio pour diffuser le son ? (je n'ai pas assez d'argent pour me payer un DJ, ni une sono) Je pense que certaines personnes irons dormir avant d'autres .. Où les faire dormir ? Et si vous avez d'autres idées, pour une soirée réussie, pouvez vous me les proposer, s'il vous plait ? :) PS : Je sais qu'il y a déjà ds tas de réponses a des sujets similaires mais je ne trouves pas toutes les reponses a mon gout !
  6. Peut-on s'aimer quand on vote différement ? Samedi 16 Juin - 00:05 Les discussions politiques sont souvent les plus virulentes, les plus animées, et les plus fracassantes aussi. Difficile parfois de ne pas s’emporter entre amis ou en famille, tant les prises de position divergent. Mais dans le couple qu’en est-il ? Doit-on forcément partager les mêmes Affinités politiques que son partenaire ? A défaut, le couple peut-il se briser ? « Absolument pas. Si on est suffisamment intelligent, ça ne pose aucun problème » déclare Romain, de gauche et complètement ouvert à la possibilité d’aimer une femme de droite. Même son de cloche du côté pour Jeremy, votant UMP en couple avec Lise qui, elle, soutient le… PS : « Bien sûr que c’est possible, mais il faut bien se trouver, certains peuvent être plus susceptibles que d’autres ». Le second tour risque-t-il pourtant d’être tendu ? « Forcément lors des présidentielles, l’enjeu est de taille mais le fait que ni elle ni moi ne soyons militants, et que nous soyons plutôt souples, aide aussi » poursuit le jeune homme. L'avis du psy Céline de donno, psychologue pour Parship.fr précise : « La souplesse d’esprit et l’ouverture intellectuelle seraient donc nécessaires afin de supporter une différence d’orientation politique au sein du couple. Du point de vue psychologique il s’agirait d’accepter son partenaire comme profondément divergent de soi-même concernant des valeurs idéologiques : la solidarité, l’effort, la valeur travail, l’organisation sociale, économique, la répartition des richesses. La difficulté réside alors à faire coexister des valeurs humaines fondatrices individuellement au sein d’une dualité divergente. Le couple d’orientation politique différente peut donc subsister en respectant la règle de base autour de la « bulle couple » : 1+1=3. Cette troisième entité, le couple, formé par deux individus différents pourrait être le lieu de la mise en commun de tout ce qui réunit les partenaires : valeurs, objectifs, projets de vie, indépendamment de ce qui les oppose comme la politique ou la belle-famille ! Après bien sûr, deux extrêmes auront logiquement plus de mal à accepter le penchant politique de l’autre, aux antipodes l’un de l’autre. Le principal est surtout de faire la distinction entre les idées soutenues et l’intégrité de la personne (...) Suite de l'article... Source: Libération
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