J'arrete la clope

intell2007 Membre 134 messages
Forumeur inspiré‚ 29ans
Posté(e)

Bon courage à tous pour arrêter la clop !!! C'est pas facile je pensse, enfin moi je fume pas et j'ai jamais fumé ...

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GMB Membre 3 867 messages
Gentil Mignon Bisounours‚ 40ans
Posté(e)

moi ça fait maintenant deux ans sans t.. t... t.. tabac!!! et je vais trés bien!!! :oyaoouhhh!!!

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hiram_fr Membre 1 610 messages
L'Empereur‚ 32ans
Posté(e)
Bon courage à tous pour arrêter la clop !!! C'est pas facile je pensse, enfin moi je fume pas et j'ai jamais fumé ...

Merci, ne commence jamais surtout ! J'ai voulu faire le malin : "non je fume juste en soirée" et en fait ca fait 2 ans que j'ai continué. Aujourd'hui ca fait 4 jours que j'ai arreté et je suis beaucoup moins irritable qu'avant ouf...

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Valtesse Membre 6 551 messages
"Contraria contrariis curantur"‚
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Moi, j'ai essayé, comme beaucoup d'ados, entre 12 et 15 ans, pour la frime.Ce n'était jamais régulier et je n'y ai jamais pris de plaisir donc j'ai arrêté.Mes parents ne fument pas, peut-être que c'est pour cela que je n'ai pas été "imprégnée"; cela dit, j'ai lu dans un article qu'il existe une prédisposition au tabac, à l'alcool et aux drogues dures.Ce qui explique pourquoi certains deviennent dépendants et d'autres non...

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Missybou Membre 1 134 messages
Forumeur alchimiste‚ 27ans
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:o bravo!!!!! Il n'est jamais trop tard pour prendre de bonnes résolution et bonne chance à toi pour la suite en espérant que tu tiendra bon :o

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Valtesse Membre 6 551 messages
"Contraria contrariis curantur"‚
Posté(e)

Bon courage Hiram! :o

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MissMix Membre 719 messages
Forumeur forcené‚ 35ans
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Je dis bravo à tout ceux qui arrivent à avoir la vonlonté que je n'ai pas !!!

Ca va faire 11 ans que je fume, j'ai essayer d'arreter plusieurs mais sans grande motivation, le clef du succès pour ecraser la cigarette je pense que c'est ca, LA VALONTE !!!

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hiram_fr Membre 1 610 messages
L'Empereur‚ 32ans
Posté(e)

Pour arreter il faut surtout comprendre pourquoi on a fumé...il y a bcp de psychologie dans la clope et pas seulement un effet chimique sur le corps. Merci pour vos encouragements en tout cas :o

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mr C Membre 602 messages
Forumeur forcené‚ 26ans
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courage à tous ceux qui esaient d'arreter, trouver un autre "passe temps"

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Ghorne Membre 113 messages
Forumeur inspiré‚ 28ans
Posté(e)

un simple conseil pour ceux qui n'arrive pas àarreter la clope d'un coup sec... ce qui est mon cas... reduisez deja la nicotine... exemple si vous fumez des gauloise, (ces clopes font parties des plus dosées en nicotines) passez au parisienne noires puis au jaunes et our finir au fred (ce dernier ayant 0.4mg de nicotine je n'ai pas trouver plus bas...) puis mettez vous au tabac a rouler ou bien au cigarillos. le tabac a rouler ne coute pas cher pour beaucoup mais pour fumer vous devez vous arretez dans ce que vous faites et prendre le temp de rouler... une chause que pas tout le monde peut se permettre... et pour les cigarillos c'est un peut l'inverse ca coute cher pour seulement 10... ce qui vous limite donc a en fumez peu (je suis passez de 5 à 10 clopes par jour à 1 à 3 cigarillos par jour). autre chose avec les cigarillos, vous ne pouvez pas en allumez tout le temps... un cigarillos mais le double du temps d'une clope a ce fumer... par contre par rapport àla clope c'est exquis!(1)

enfin voila ... jespere que je pourrai aider quelque personne avec ca.

EDIT: je vien de me rappeler, un conseil à tous ceux qui arrettent... j'ai lus ca dans un magazine de science et vie. si vous arretez, ne recommencez pas! il disent dans cette revue qu'un fumeur qui arrette pendant un an et qui reprend après aura les poumon détruit bien plus vite qu'un fumeur qui aurait fumer pendant tout l'anée.

________________________

(1) tabac a rouler, je vous conseil le tabac american spirit, celui qui a le moin en teneur de nicotine que je connaisse, et pour les feuille a rouler, acheter les ocb blanche, ce sont celle qui contiennent le moin de souffre, comme ca moin de chance de ce chopper un cancer de la langue ou d'un autre endroit de la bouche. et comme cigarillos je vous conseil les daneman sweets filters... rien a dire sur ceux ci hors mis le fait qu'ils sont exquis!

Modifié par Ghorne

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MissMix Membre 719 messages
Forumeur forcené‚ 35ans
Posté(e)
un simple conseil pour ceux qui n'arrive pas àarreter la clope d'un coup sec... ce qui est mon cas... reduisez deja la nicotine... exemple si vous fumez des gauloise, (ces clopes font parties des plus dosées en nicotines) passez au parisienne noires puis au jaunes et our finir au fred (ce dernier ayant 0.4mg de nicotine je n'ai pas trouver plus bas...) puis mettez vous au tabac a rouler ou bien au cigarillos. le tabac a rouler ne coute pas cher pour beaucoup mais pour fumer vous devez vous arretez dans ce que vous faites et prendre le temp de rouler... une chause que pas tout le monde peut se permettre... et pour les cigarillos c'est un peut l'inverse ca coute cher pour seulement 10... ce qui vous limite donc a en fumez peu (je suis passez de 5 à 10 clopes par jour à 1 à 3 cigarillos par jour). autre chose avec les cigarillos, vous ne pouvez pas en allumez tout le temps... un cigarillos mais le double du temps d'une clope a ce fumer... par contre par rapport àla clope c'est exquis!(1)

enfin voila ... jespere que je pourrai aider quelque personne avec ca.

EDIT: je vien de me rappeler, un conseil à tous ceux qui arrettent... j'ai lus ca dans un magazine de science et vie. si vous arretez, ne recommencez pas! il disent dans cette revue qu'un fumeur qui arrette pendant un an et qui reprend après aura les poumon détruit bien plus vite qu'un fumeur qui aurait fumer pendant tout l'anée.

________________________

(1) tabac a rouler, je vous conseil le tabac american spirit, celui qui a le moin en teneur de nicotine que je connaisse, et pour les feuille a rouler, acheter les ocb blanche, ce sont celle qui contiennent le moin de souffre, comme ca moin de chance de ce chopper un cancer de la langue ou d'un autre endroit de la bouche. et comme cigarillos je vous conseil les daneman sweets filters... rien a dire sur ceux ci hors mis le fait qu'ils sont exquis!

Ironie du sort vu le nom de ces cigarettes, mais les Parisiennes n'existent pas en France :o:o :D

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Ghorne Membre 113 messages
Forumeur inspiré‚ 28ans
Posté(e)
un simple conseil pour ceux qui n'arrive pas àarreter la clope d'un coup sec... ce qui est mon cas... reduisez deja la nicotine... exemple si vous fumez des gauloise, (ces clopes font parties des plus dosées en nicotines) passez au parisienne noires puis au jaunes et our finir au fred (ce dernier ayant 0.4mg de nicotine je n'ai pas trouver plus bas...) puis mettez vous au tabac a rouler ou bien au cigarillos. le tabac a rouler ne coute pas cher pour beaucoup mais pour fumer vous devez vous arretez dans ce que vous faites et prendre le temp de rouler... une chause que pas tout le monde peut se permettre... et pour les cigarillos c'est un peut l'inverse ca coute cher pour seulement 10... ce qui vous limite donc a en fumez peu (je suis passez de 5 à 10 clopes par jour à 1 à 3 cigarillos par jour). autre chose avec les cigarillos, vous ne pouvez pas en allumez tout le temps... un cigarillos mais le double du temps d'une clope a ce fumer... par contre par rapport àla clope c'est exquis!(1)

enfin voila ... jespere que je pourrai aider quelque personne avec ca.

EDIT: je vien de me rappeler, un conseil à tous ceux qui arrettent... j'ai lus ca dans un magazine de science et vie. si vous arretez, ne recommencez pas! il disent dans cette revue qu'un fumeur qui arrette pendant un an et qui reprend après aura les poumon détruit bien plus vite qu'un fumeur qui aurait fumer pendant tout l'anée.

________________________

(1) tabac a rouler, je vous conseil le tabac american spirit, celui qui a le moin en teneur de nicotine que je connaisse, et pour les feuille a rouler, acheter les ocb blanche, ce sont celle qui contiennent le moin de souffre, comme ca moin de chance de ce chopper un cancer de la langue ou d'un autre endroit de la bouche. et comme cigarillos je vous conseil les daneman sweets filters... rien a dire sur ceux ci hors mis le fait qu'ils sont exquis!

Ironie du sort vu le nom de ces cigarettes, mais les Parisiennes n'existent pas en France :o:o :D

mouarf ouai .. le plus étonnant c'est que ces cigarettes sont suisse^^

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Jamrock Membre+ 5 387 messages
Have a Jam session‚ 28ans
Posté(e)

Ah bon, les OCB blanches sont moins nocives que les premium ? A l'arrière du paquet de Pall Mall y a marqué le contraire ... enfin si j'ai bien compris ... ils parlent de "type A" et "type B" :o

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Attachai Membre 1 054 messages
Oeufs durs‚ 26ans
Posté(e)

En parlant de cigarettes, pour arrêter de fumer, il n'y a pas plus simple. J'ai vu une vidéo qui m'a beaucoup fait peur sur la marque Marlboro. Lorsque l'on lit MARLBORO à l'envers, on peut voir OROBL JEW, pour plus d'explication :

marlboro.gif

Ca craint quand même !

M'enfin bon, il ne faut pas dévier le sujet... C'était juste une parenthèse.

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GMB Membre 3 867 messages
Gentil Mignon Bisounours‚ 40ans
Posté(e)

je connaissais le KKK sur les paquets de malbacs, par contre le "orobl jew" est un peu capilotracté, faut vraiment aller le chercher. :o

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Adriian Membre 8 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

Bonjour,

si tu as envie d'arrêter tu arrêtera, je pense que certaines personnes manquent de courage.

Il croivent peut être que nous allons arrêter la cigarrette à leur place !

Bref si tu connais pas cette phrase alors remercie moi de te l'avoir montré

Quand on veut, on peut.

Merci

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korloff Membre 774 messages
Forumeur accro‚ 29ans
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Arrête de fumer est en effet pas facile ! C'est comme une personne obése, il faut du temps pour qu'elle soit maigre, un fumeur c'est pareil ! Il faut du temps pour qu'elle arrêter de fumer.

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Ghorne Membre 113 messages
Forumeur inspiré‚ 28ans
Posté(e)
Ah bon, les OCB blanches sont moins nocives que les premium ? A l'arrière du paquet de Pall Mall y a marqué le contraire ... enfin si j'ai bien compris ... ils parlent de "type A" et "type B" :o

mmh jammais entendu parler de type A ou B... je sors tout ce que j'ai dit de l'emission ABE de la TSR (télévision suisse romande) qui fait des analyse sur tout et nimporte quoi.

fin voila

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