La rentrée scolaire.

Bonjour à tous.

Je parle d'un sujet sensible ce soir car ma rentrée scolaire en deuxième année de BTS Tourisme est prévue mardi.

Le texte risque que d'être long et personnel, merci de respecter cela.

Remise en contexte:

Depuis 1 an et demie, je souffre de tocs qui ont été diagnostiqué par une psychologue qui étudie les troubles cognitifs. Sauf que ces troubles se joue avec l'anxiété, plus elle est importante, plus les tocs sont longs et contraignants. Je souffre de tocs sensoriels (je pense constamment à mes clignements de yeux, respiration et le pire de tous qui est très handicapant : la déglutition.) Je contrôle chaque déglutition soit 2 par minute environ. Imaginez vous faire 9h de cours par jour et devoir déglutir de façon bruyante (car pas naturelle) deux fois par minute entouré par 25 personnes dans une petite pièce, depuis 1 an. A cause de cela je ne me suis fait aucun ami durant ma première année, car je n'osais pas parler de cela de peur d'être prise pour une folle ! De plus, je n'arrivais jamais à me concentrer en classe, donc les résultats ont été très moyen. C'était extrêmement dur mentalement pour moi

Malheureusement, j'ai testé différents moyens pour tenter de calmer mes tocs. Tout d'abord, les médicaments sans ordonnance à base plante pour calmer le stresse recommandé par mon médecin traitant, cela n'a pas du tout fonctionner. Ensuite j'en ai parler à ma psychologue nous avons fait pleins de séances dessus pour travailler sur mes angoisses mais rien n'a fonctionner, j'ai tenté également la sophrologie sur 5 mois, en essayant des techniques de relaxation, mais là encore aucun résultat, je dirai même que c'est pire qu'avant car de plus en plus de tocs apparaissent.

J'arrive à un moment ou même dans mon travail, je n'arrive plus à gérer entre ses tocs et mes tâches à effectuer, la rentrée me fait extrêmement peur je vais devoir retourner vivre seule, sans aucune famille ni aucun ami avec mes tocs horribles. Donc si quelqu'un s'y connait un peu dans ce domaine ou connait quelqu'un qui pourrait m'aider s'il vous plaît, faites le moi savoir !

Je n'ai plus de solutions à l'heure actuel, la vie passe j'ai 20 ans je ne veux pas tout rater.. Je crois malheureusement que je vais devoir arrêter mes études car je n'arrive pas à me concentrer en cours, je sais que c'est donner la victoire à la maladie mais je ne pourrais pas supporter cela 1 an de plus.

Merci et bonne soirée 

il y a une heure, Lina20 a dit :

Bonjour à tous.

Je parle d'un sujet sensible ce soir car ma rentrée scolaire en deuxième année de BTS Tourisme est prévue mardi.

Le texte risque que d'être long et personnel, merci de respecter cela.

Remise en contexte:

Depuis 1 an et demie, je souffre de tocs qui ont été diagnostiqué par une psychologue qui étudie les troubles cognitifs. Sauf que ces troubles se joue avec l'anxiété, plus elle est importante, plus les tocs sont longs et contraignants. Je souffre de tocs sensoriels (je pense constamment à mes clignements de yeux, respiration et le pire de tous qui est très handicapant : la déglutition.) Je contrôle chaque déglutition soit 2 par minute environ. Imaginez vous faire 9h de cours par jour et devoir déglutir de façon bruyante (car pas naturelle) deux fois par minute entouré par 25 personnes dans une petite pièce, depuis 1 an. A cause de cela je ne me suis fait aucun ami durant ma première année, car je n'osais pas parler de cela de peur d'être prise pour une folle ! De plus, je n'arrivais jamais à me concentrer en classe, donc les résultats ont été très moyen. C'était extrêmement dur mentalement pour moi

Malheureusement, j'ai testé différents moyens pour tenter de calmer mes tocs. Tout d'abord, les médicaments sans ordonnance à base plante pour calmer le stresse recommandé par mon médecin traitant, cela n'a pas du tout fonctionner. Ensuite j'en ai parler à ma psychologue nous avons fait pleins de séances dessus pour travailler sur mes angoisses mais rien n'a fonctionner, j'ai tenté également la sophrologie sur 5 mois, en essayant des techniques de relaxation, mais là encore aucun résultat, je dirai même que c'est pire qu'avant car de plus en plus de tocs apparaissent.

J'arrive à un moment ou même dans mon travail, je n'arrive plus à gérer entre ses tocs et mes tâches à effectuer, la rentrée me fait extrêmement peur je vais devoir retourner vivre seule, sans aucune famille ni aucun ami avec mes tocs horribles. Donc si quelqu'un s'y connait un peu dans ce domaine ou connait quelqu'un qui pourrait m'aider s'il vous plaît, faites le moi savoir !

Je n'ai plus de solutions à l'heure actuel, la vie passe j'ai 20 ans je ne veux pas tout rater.. Je crois malheureusement que je vais devoir arrêter mes études car je n'arrive pas à me concentrer en cours, je sais que c'est donner la victoire à la maladie mais je ne pourrais pas supporter cela 1 an de plus.

Merci et bonne soirée 

 

Bonsoir !

Je n'ai pas d'expérience personnelle de ton problème mais j'ai tout de suite pensé aux thérapies type PNL et à l'hypnose. Est-ce que ton médecin ou ta psy ont évoqué l'idée ?

Bonjour, tu peux faire des séances d hypnose Ericksonienne. Ça soigne les tocs, le stress ect...

Tu as un annuaire pour trouver un therapeute sur le site de la fédération française d hypnose Ericksionienne pour en trouver un dans ta région.

Par contre, être très prudent si tu en trouves un hors de Ce site. Il y a malheureusement plein de gens malhonnête qui se dit thérapeute (qui te font plein de séances pour te plumer)

il y a 4 minutes, Kaliste a dit :

Bonsoir !

Je n'ai pas d'expérience personnelle de ton problème mais j'ai tout de suite pensé aux thérapies type PNL et à l'hypnose. Est-ce que ton médecin ou ta psy ont évoqué l'idée ?

Il est clair que l'hypnose la sortirait d'affaire mais malheureusement peut de psy en connaissent et ce n'est pas dans leur intérêt car la elle est sûr de guérir beaucoup plus vite. Qu un psy c'est pour la vie. 

Je n'ai jamais vu aucun médecin tel qu'il soit conseiller l'hypnose.

Mon exemple personnel, j'étais une personne très stressé ect et j'ai eu une thyroïdite d hashimoto ou je suis complètement guéri grâce à l hypnose. Je me fais contrôler la thyroïde depuis 2012 et les résultats sont toujours bons.

il y a une heure, Cinéphiles a dit :

Bonjour, tu peux faire des séances d hypnose Ericksonienne. Ça soigne les tocs, le stress ect...

Tu as un annuaire pour trouver un therapeute sur le site de la fédération française d hypnose Ericksionienne pour en trouver un dans ta région.

Par contre, être très prudent si tu en trouves un hors de Ce site. Il y a malheureusement plein de gens malhonnête qui se dit thérapeute (qui te font plein de séances pour te plumer)

Bonsoir, merci pour ta réponse ! je n'ai jamais entendu parler de séances d'hypnose Ericksonienne, je vais regarder le site pour voir en quoi ça consiste. Tu en as déjà fait ? J'aimerai bien avoir des retours sur cette pratique

il y a une heure, Kaliste a dit :

Bonsoir !

Je n'ai pas d'expérience personnelle de ton problème mais j'ai tout de suite pensé aux thérapies type PNL et à l'hypnose. Est-ce que ton médecin ou ta psy ont évoqué l'idée ?

Bonsoir, 

Non aucun des deux n'ont évoqué cela. Je pense qu'il serait bien que j'essaye autre chose car cela fait 1 an que je suis suivi et il n'y a aucune amélioration. Je ne connais pas du tout les thérapies type PNL, cela consiste à quoi ?

Il y a 11 heures, Lina20 a dit :

Bonsoir, merci pour ta réponse ! je n'ai jamais entendu parler de séances d'hypnose Ericksonienne, je vais regarder le site pour voir en quoi ça consiste. Tu en as déjà fait ? J'aimerai bien avoir des retours sur cette pratique

Bonsoir, 

Non aucun des deux n'ont évoqué cela. Je pense qu'il serait bien que j'essaye autre chose car cela fait 1 an que je suis suivi et il n'y a aucune amélioration. Je ne connais pas du tout les thérapies type PNL, cela consiste à quoi ?

Je n'ai jamais fait, hein, c'est juste une piste, à toi de voir si ça t'intéresse (ma généraliste m'en avait parlé à une époque, pour de l'anxiété) :

https://www.psychologue.net/pnl

Il y a 15 heures, Lina20 a dit :

Bonjour à tous.

Je parle d'un sujet sensible ce soir car ma rentrée scolaire en deuxième année de BTS Tourisme est prévue mardi.

Le texte risque que d'être long et personnel, merci de respecter cela.

Remise en contexte:

Depuis 1 an et demie, je souffre de tocs qui ont été diagnostiqué par une psychologue qui étudie les troubles cognitifs. Sauf que ces troubles se joue avec l'anxiété, plus elle est importante, plus les tocs sont longs et contraignants. Je souffre de tocs sensoriels (je pense constamment à mes clignements de yeux, respiration et le pire de tous qui est très handicapant : la déglutition.) Je contrôle chaque déglutition soit 2 par minute environ. Imaginez vous faire 9h de cours par jour et devoir déglutir de façon bruyante (car pas naturelle) deux fois par minute entouré par 25 personnes dans une petite pièce, depuis 1 an. A cause de cela je ne me suis fait aucun ami durant ma première année, car je n'osais pas parler de cela de peur d'être prise pour une folle ! De plus, je n'arrivais jamais à me concentrer en classe, donc les résultats ont été très moyen. C'était extrêmement dur mentalement pour moi

Malheureusement, j'ai testé différents moyens pour tenter de calmer mes tocs. Tout d'abord, les médicaments sans ordonnance à base plante pour calmer le stresse recommandé par mon médecin traitant, cela n'a pas du tout fonctionner. Ensuite j'en ai parler à ma psychologue nous avons fait pleins de séances dessus pour travailler sur mes angoisses mais rien n'a fonctionner, j'ai tenté également la sophrologie sur 5 mois, en essayant des techniques de relaxation, mais là encore aucun résultat, je dirai même que c'est pire qu'avant car de plus en plus de tocs apparaissent.

J'arrive à un moment ou même dans mon travail, je n'arrive plus à gérer entre ses tocs et mes tâches à effectuer, la rentrée me fait extrêmement peur je vais devoir retourner vivre seule, sans aucune famille ni aucun ami avec mes tocs horribles. Donc si quelqu'un s'y connait un peu dans ce domaine ou connait quelqu'un qui pourrait m'aider s'il vous plaît, faites le moi savoir !

Je n'ai plus de solutions à l'heure actuel, la vie passe j'ai 20 ans je ne veux pas tout rater.. Je crois malheureusement que je vais devoir arrêter mes études car je n'arrive pas à me concentrer en cours, je sais que c'est donner la victoire à la maladie mais je ne pourrais pas supporter cela 1 an de plus.

Merci et bonne soirée 

 

Je compatis pleinement à tes difficultés. Je n'ai hélas pas trop de solution à te proposer. Fais très attention ce genre de message et ton désarroi  peuvent attirer les pires charlatans. Je te conseille d'ignorer les propositions qui te parviendraient en messagerie privée.

L'angoisse que tes tocs te fassent rejeter par les autres contribue très largement à les augmenter. Je ne sais pas s'il existe des thérapies miracle et encore moins si elles fonctionnent à tous les coups. Ne perd pas espoir il y a des guérisons

Dans ta classe tout le monde sait que tu souffres de ces tocs. Je te suggérerais d'affronter le problème en organisant  une déclaration publique à toute la classe que tu auras au préalable préparée avec le prof chez qui tu la feras, celui avec qui tu te sens un peu en confiance. explique simplement que tu es consciente de ton problème que tu essaie de te soigner, que tu as l'espoir de guérir que tu t'excuses de la gêne occasionnée et que la compréhension de ton entourage te serait précieuse.

Peut-être pourrait tu prendre contact avec

l'AFTOC