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Quel sport malgré souci de santé ?

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FleurdeMel

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Membre, 22ans Posté(e)
FleurdeMel Membre 78 messages
Forumeur activiste‚ 22ans‚
Posté(e)

Bonjour, j'aimerai me mettre au sport soit dehors ou à la maison (car la salle et trop cher pour mes revenus) Mais j'ai un manque de fer, tca (je suis en voie de guérison mais toujours assez faible la dessus), et problème de tension (à mon grand âge je sais haha), j'aimerai donc savoir quel sport je pourrai faire sans tombé dans les pommes après 11 minutes d'exercice ou mieux m'aider à retrouver une bonne santé ? 

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  • FleurdeMel a modifié le titre en Quel sport malgré souci de santé ?
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Membre, Docteur Honoris Causa es "Patati & Patata ...", 61ans Posté(e)
BadKarma Membre 13 604 messages
61ans‚ Docteur Honoris Causa es "Patati & Patata ...",
Posté(e)

Diminué physiquement, ai-je pris l'option de la pratique sportive méridienne aussi dénommée ''sieste crapuleuse'', et si d'aventure quelqu'un aurait bien mieux à nous proposer, qu'il le fasse savoir ...

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Membre, 49ans Posté(e)
Axo lotl Membre 13 996 messages
Maitre des forums‚ 49ans‚
Posté(e)
il y a 23 minutes, FleurdeMel a dit :

Bonjour, j'aimerai me mettre au sport soit dehors ou à la maison (car la salle et trop cher pour mes revenus) Mais j'ai un manque de fer, tca (je suis en voie de guérison mais toujours assez faible la dessus), et problème de tension (à mon grand âge je sais haha), j'aimerai donc savoir quel sport je pourrai faire sans tombé dans les pommes après 11 minutes d'exercice ou mieux m'aider à retrouver une bonne santé ? 

le mieux vu que vous avez des problèmes de santé, est d'en discuter avec votre médecin. 

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Membre, bisounourse radicalisée, 70ans Posté(e)
apis 32 Membre 6 625 messages
70ans‚ bisounourse radicalisée,
Posté(e)

La marche, c'est un bon sport...

A pratiquer en compagnie si tu risques un malaise.

En sachant quoi faire dans cette éventualité.

Modifié par apis 32
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Membre, asilien par envie, 148ans Posté(e)
panda_en_kimono Membre 18 173 messages
Maitre des forums‚ 148ans‚ asilien par envie,
Posté(e)
Il y a 4 heures, FleurdeMel a dit :

Bonjour, j'aimerai me mettre au sport soit dehors ou à la maison (car la salle et trop cher pour mes revenus) Mais j'ai un manque de fer, tca (je suis en voie de guérison mais toujours assez faible la dessus), et problème de tension (à mon grand âge je sais haha), j'aimerai donc savoir quel sport je pourrai faire sans tombé dans les pommes après 11 minutes d'exercice ou mieux m'aider à retrouver une bonne santé ? 

c'est plutôt à ton médecin qu'il faudrait poser la question, plus à même de répondre que nous qui ne savons rien de toi et que nous ne sommes po médecin, moi perso je suis jardinier donc voila quoi 

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Membre, 32ans Posté(e)
ZaraSam111 Membre 118 messages
Forumeur survitaminé‚ 32ans‚
Posté(e)

Bonjour,

Pour être honnête, je pense que tu devrais poser cette question à un médecin. Celui qui te suit pour tes problèmes de santé sera apte à te répondre avec plus de certitudes. À première vue, j'aurais dit que la marche est conseillée, mais si vous risquez un malaise après 11 minutes d'exercice, il est assez difficile de vous conseiller de manière adéquate.

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Membre, 0ans Posté(e)
PandoraGirl Membre 120 messages
Forumeur activiste‚ 0ans‚
Posté(e)
Le 09/07/2024 à 19:05, G2LLOQ a dit :

La pétanque  ?   ça fait marcher un peu ...............?

J'ai pensé la même chose. Avec un aimant pour lever les boules et une buvette à proximité en cas de malaise.

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