Ne pas stresser pour les examens

il y a 4 minutes, Mórrígan a dit :

Mon père est pilote, j’ai été élevée dans la culture de l’automobile. J’ai piloté aussi, ce qui reste encore trop rare pour les femmes. Il me semble que nous devrions œuvrer davantage encore pour donner aux femmes plus confiance en elles. C’est aussi valable pour d’autres domaines. 

Je ne fais pas ces études dans un but lucratif, en effet. 

Je pense que si elle n'étaient pas terrorisées par l'argent, elles seraient déjà plus libres non ?

il y a 7 minutes, Globure a dit :

Je pense que si elle n'étaient pas terrorisées par l'argent, elles seraient déjà plus libres non ?

Ne pas être en situation de dépendance économique offre indubitablement une liberté. Cependant il y a d’autres formes de dépendance. 

à l’instant, Mórrígan a dit :

Ne pas être en situation de dépendance économique offre indubitablement une liberté. Cependant il y a d’autres formes de dépendance. 

Affectives ?

il y a 13 minutes, Globure a dit :

Affectives ?

Entre autres. Ainsi, des femmes sont totalement libres financièrement mais sous le joug d’un(e)conjoint(e) pas toujours bienveillant(e). 

il y a une heure, Mórrígan a dit :

Ça marche bien en principe via YT… mais là impossible. Néanmoins cela allait mieux le deuxième jour. Bien contente que ce soit fini, (ouf).

J'espère que ça ne t'a pas trop bloquée pour ton exam et que ça s'est bien passé au final.

il y a 12 minutes, Neko86 a dit :

J'espère que ça ne t'as pas trop bloquée pour ton exam et que ça s'est bien passé au final.

C’est gentil !
J’ai perdu quelques minutes en début d’épreuves, mais je pense quand même avoir géré. 

il y a une heure, Mórrígan a dit :

Entre autres. Ainsi, des femmes sont totalement libres financièrement mais sous le joug d’un(e)conjoint(e) pas toujours bienveillant(e). 

Ah et les enfants ?

Le 11/04/2023 à 15:54, Mórrígan a dit :

C’est un mantra que j’essaie toujours d’intégrer. Sans succès. 
Si je ne verbalise pas que je suis en stress, cela ne se voit pas. Sur place, je rassure les autres. Je suis de très bon conseil, pour les autres. 
Intérieurement, c’est un véritable chaos. Symptômes : nausées et boule au ventre. Évidemment je dors mal et ne parviens pas vraiment à m’alimenter. Dans tous les cas, je préfère éviter les médicaments. Le yoga ne fait pas grand chose, pire cela m’agace. 

Je suis bonne élève, assidue et pars avec quelques points d’avance. Mes trousse et sac sont soigneusement préparés. Je peux facilement dépanner les autres en stylos, gommes, surligneurs… J’arrive bien en avance avant les épreuves. Tout ce qui peut être maîtrisé en ce qui concerne la logistique, l’est. 

Malgré tout, je somatise.
Avec une maîtrise de ce stress, je suis tout à fait sûre que je serais encore plus performante. 

Toutes les personnes interrogées disent avoir stressé aussi et qu’il n’y a pas de solution ou bien qu’il faut prendre des machins aux plantes. Une personne m’a raconté ce week-end s’être évanouie en plein amphithéâtre et avoir été prise en charge par les pompiers.  

Comment faites-vous/comment avez-vous fait pour ne pas stresser au moment de passer vos examens ? 

Je pense qu'il faut voir dans l'échec l'opportunité de comprendre ses erreurs et de faire mieux la prochaine fois. Plus facile à dire dans un système où on vous demande d'être performant, où il peut y avoir de la compétition parfois malsaine, où il y a une réelle pression des notes qu'il n'y avait pas autant par le passé.

A quoi est-ce lié ? Angoisse de performance ? Peur de l'échec ? A quoi ces ressentis / pensées sont liées ? Peut être serait-il intéressant de consulter un psychologue qui pourra vous aider à vous sentir mieux du moins à vous permettre à mieux vous gérer à ce niveau.

Le 15/07/2023 à 10:33, Golmore a dit :

Je pense qu'il faut voir dans l'échec l'opportunité de comprendre ses erreurs et de faire mieux la prochaine fois. Plus facile à dire dans un système où on vous demande d'être performant, où il peut y avoir de la compétition parfois malsaine, où il y a une réelle pression des notes qu'il n'y avait pas autant par le passé.

A quoi est-ce lié ? Angoisse de performance ? Peur de l'échec ? A quoi ces ressentis / pensées sont liées ? Peut être serait-il intéressant de consulter un psychologue qui pourra vous aider à vous sentir mieux du moins à vous permettre à mieux vous gérer à ce niveau.

Je vous remercie pour votre message. J'ai été reçue avec mention, sans rattrapage. 

La première année de Droit est la plus difficile aux dires de nombreux juristes. Il s'agit d'apprendre la méthode et d'acquérir le vocabulaire juridique, très rapidement. Il y a beaucoup de matières. Des matières qui n'ont pas forcément à voir avec le Droit dans l'UE Découverte notamment et qui permettent une réorientation. Il y a beaucoup d'infos à retenir, en si peu de temps. C'est passionnant et à la fois très stressant. J'espère être moins stressée l'année prochaine et les suivantes. J'y travaille.