Obésité : ces idées reçues qui ont la vie dure

Ce serait un signe de manque de soin de soi, laisser-aller, fainéantise... Toute personne souffrant d’obésité a déjà entendu ces idées reçues sur son surpoids, très largement répandues. Jean-Philippe Zermati, médecin-nutritionniste, les démonte point par point. 

Il existe une prédisposition génétique dit il dans l'article ! c'est des conneries...dans les années 60 rarissime les personnes obese , c'est la bouffe transformé la cause et aussi pour certain les médicaments et le stress

oui c'est bizarre, dans le temps j'ai eu un imc de 37.3 mais je sais pas pourquoi, la faute à pas de chance sûrement.

Tu nous as soutenu l'inverse il y a 6 mois.

Obésité dans l'histoire ?

L'obésité est un problème de santé mondial croissant aujourd'hui, mais elle n'est pas un phénomène nouveau dans l'histoire de l'humanité. En fait, l'obésité a été observée dans de nombreuses cultures tout au long de l'histoire.

Dans l'Antiquité, l'obésité était considérée comme un signe de richesse et de statut social élevé. Les personnes riches avaient accès à des aliments riches en calories, tels que la viande, le fromage et le pain, tandis que les personnes pauvres devaient se contenter de légumes et de céréales moins riches en calories. Par exemple, les représentations de la déesse égyptienne de la fertilité, Isis, montrent souvent une silhouette enrobée.

Au Moyen Âge, l'obésité était souvent associée à la gloutonnerie et au péché. Les personnes obèses étaient souvent ridiculisées et stigmatisées pour leur apparence. Cependant, les rois et les reines étaient souvent en surpoids en raison de leur style de vie sédentaire et de leur alimentation riche en calories.

Au XVIIIe siècle, l'obésité est devenue plus courante en Europe et en Amérique du Nord, en partie en raison de l'industrialisation et de la disponibilité de nouveaux aliments riches en calories, tels que le sucre et les aliments transformés. L'obésité est également devenue associée à des problèmes de santé, tels que le diabète et les maladies cardiovasculaires.

Au XXe siècle, l'obésité est devenue un problème de santé publique majeur dans de nombreux pays, en partie en raison de l'augmentation de la consommation de fast-food et de la sédentarité. De nos jours, l'obésité continue de poser des problèmes de santé publique majeurs dans le monde entier, et de nombreuses initiatives ont été lancées pour sensibiliser à ce problème et encourager des modes de vie plus sains.

Y a-t-il un facteur génétique ?

Oui, l'obésité peut avoir un facteur génétique. Les études ont montré que certaines personnes sont plus susceptibles de devenir obèses en raison de leur génétique. Il y a plusieurs gènes qui ont été identifiés comme étant associés à l'obésité.

Par exemple, il y a un gène appelé FTO qui a été associé à l'obésité chez les personnes d'origine européenne. Les recherches ont montré que les personnes qui portent deux copies de cette variation génétique sont plus susceptibles d'être en surpoids ou obèses que celles qui n'en ont qu'une ou aucune.

Cependant, il est important de noter que la génétique n'est pas le seul facteur à l'origine de l'obésité. L'environnement, les choix alimentaires et le mode de vie jouent également un rôle important dans le développement de l'obésité. Les personnes ayant des antécédents familiaux d'obésité peuvent être plus susceptibles de développer ce problème, mais cela ne signifie pas qu'elles sont condamnées à être obèses. Des changements dans le mode de vie et le comportement alimentaire peuvent aider à prévenir ou à traiter l'obésité, même chez les personnes ayant une prédisposition génétique.

Source...

il y a 37 minutes, lolo72 a dit :

Il existe une prédisposition génétique dit il dans l'article ! c'est des conneries...

Ha ? tu es donc un ponte en médecine ? 

il y a une heure, lolo72 a dit :

Il existe une prédisposition génétique dit il dans l'article ! c'est des conneries...dans les années 60 rarissime les personnes obese , c'est la bouffe transformé la cause et aussi pour certain les médicaments et le stress

quelques uns ont une mauvaise génétique, visiblement, mais faut croire que ça explique pas le phénomène auquel on assiste dans notre société :

Il existe aussi un facteur génétique, "on n'est pas égaux devant la prise de poids. Il y a des personnes qui vont avoir une susceptibilité génétique plus importante que d'autres", explique Karine Clément. Des gènes qui favorisent le développement de l'obésité ont aussi été identifiés pour expliquer cela. "Il y a des cas, rares, à peu près 2% des obésités sévères, pour lesquels c'est lié à une cause génétique, une mutation, un variant dans un gène", explique la médecin.

https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/l-invite-de-6h20/l-invite-de-6h20-du-mardi-21-fevrier-2023-2213564

il y a 25 minutes, soisig a dit :

Ha ? tu es donc un ponte en médecine ? 

Mais depuis quant il y a beaucoup d'obese ? 

il y a 42 minutes, lolo72 a dit :

Mais depuis quant il y a beaucoup d'obese ? 

depuis que les gens sont vissés à leurs écrans, ou le cul dans leurs voitures et qu'ils bouffent de la merde...

il y a 34 minutes, guernica a dit :

depuis que les gens sont vissés à leurs écrans, ou le cul dans leurs voitures et qu'ils bouffent de la merde...

Je suis bien d'accord mais pas seulement , les médicaments par exemple ?  

Je peux bouffer autant que je veux, je ne grossis pas.

Je suis aussi très vite rassasié.

il y a 35 minutes, lolo72 a dit :

Je suis bien d'accord mais pas seulement , les médicaments par exemple ?  

c'est un ensemble. Plus assez d'exercices, la facilité du Net, la facilité de la bouffe toute faite....

Il y a 11 heures, lolo72 a dit :

Mais depuis quant il y a beaucoup d'obese ? 

tu réponds à ma question par une autre question. Je te redemande donc : es tu un ponte en médecine, pour affirmer que les études réalisées par de vrais scientifiques sont fausses ? 

Il y a 10 heures, guernica a dit :

depuis que les gens sont vissés à leurs écrans, ou le cul dans leurs voitures et qu'ils bouffent de la merde...

ah ok ... donc si je suis ton raisonnement, une personne obèse est forcément une personne vissée devant son écran, ou le cul dans une voiture et qui en plus bouffe de la merde ... Je t'invite à lire l'article, car ce que tu nous décris la, concerne en effet de nombreuses personnes, qui ne sont pas obèses pour autant ...

Il y a 10 heures, lolo72 a dit :

Je suis bien d'accord mais pas seulement , les médicaments par exemple ?  

ah ok... donc si tu es obèses, c'est parce qu'en plus, tu prends des médicaments ... Je t'invite aussi à lire l'article. C'est toujours intéressant de s'ouvrir l'esprit en apprenant des choses qu'on ne savait pas. 

Il y a 9 heures, guernica a dit :

c'est un ensemble. Plus assez d'exercices, la facilité du Net, la facilité de la bouffe toute faite....

Franchement Guernica, pourquoi ne lis tu pas l'article ? car justement, il dénonce ces idées préconçues. 

il y a 18 minutes, soisig a dit :

ah ok... donc si tu es obèses, c'est parce qu'en plus, tu prends des médicaments ... Je t'invite aussi à lire l'article. C'est toujours intéressant de s'ouvrir l'esprit en apprenant des choses qu'on ne savait pas.

La cortisone cela fait grossir oui ou non ? 

Il y a 9 heures, jeremie974 a dit :

Je peux bouffer autant que je veux, je ne grossis pas.

Je suis aussi très vite rassasié.

oui, et ça peut aussi devenir parfois problématique. en fait, certains vont peu manger et stocker tout ce qu'ils mangent, pendant que d'autres vont beaucoup manger, sans ne rien stocker. Mon mari est comme ça, mais je fais attention à ce qu'il mange, car son père aussi était comme ça, et il a fait un infarctus à 50 ans. En effet, éliminer rapidement le "surplus" ne veut pas dire qu'il ne stockait pas des graisses dans ses artères ... et ce fut le cas. 

Je sais que pour ma part, si je ne faisais pas attention à ce que je mangeais et si je ne faisais pas de sport, je grossirais très vite. La secrétaire comptable de mon école est obèse, et pourtant elle fait du sport et surveille son alimentation. Parfois, elle fait des régimes restrictifs et perd quelques kilos, mais elle sait que ça ne peut durer dans le temps, sauf si elle décidait de crever de faim. Elle a décidé de s'accepter car elle n'a pas le choix, elle a toujours été très forte, comme sa sœur et comme ses parents. La seule chose qui la dérange, ce sont les regards, dans les restaurants par exemple, parce que dans la tête des gens, comme on a pu le lire dans les précédents messages, si tu es gros, c'est forcément parce que tu manges trop et que tu ne te bouges pas. Certes, c'est le cas pour de nombreuses personnes, surtout les jeunes, mais en aucun cas ce n'est une généralité.

Tu as des prédispositions génétiques à ne pas trop prendre de poids, quoi que tu manges, et pour d'autres, c'est l'inverse. 

il y a 4 minutes, lolo72 a dit :

La cortisone cela fait grossir oui ou non ? 

Oui et ? les obèses sont sous cortisone ? 

Un peu de sérieux. Le sujet ne parle pas de ce qui fait grossir, il parle des idées préconçues sur les obèses ! 

il y a 25 minutes, lolo72 a dit :

La cortisone cela fait grossir oui ou non ? 

Non, pas forcément. 

Il y a 14 heures, soisig a dit :

Ce serait un signe

bonjour,

quand le gros seront maigres ...hé bien les maigres seront ...morts !

j'ai lu il y a quelques temps ( dans une publication dont je ne souviens plus ni titre ni de l'auteur ) que l'on pourrait penser que l'obésité n'est pas une "tare" en soit :

c'est une façon que l'organisme ( l'évolution ) a trouvé afin de passer les périodes de disette ..en effet, les "maigres" ont finalement peu de réserves et doivent constamment être alimentés ,tandis que les "gros" peuvent pailler au manque de nourriture un certain temps .

cette façon d'appréhender les choses n'est peut être pas si idiote que cela et mériterait bien d'être approfondie .

maintenant que la nourriture est accessible facilement en toute période ( pas partout malheureusement ) cette propension à stocker facilement ne s'avère plus utile mais nos organismes n'évoluent pas aussi vite que changent les conditions de vie ...

ce qui était un "avantage" devient un problème !

bonne journée.

Je pense que la nature n'est pas juste ou équitable.

Pourquoi ne parle-t-on jamais des personnes qui valent des calories en veux-tu en voilà en restant "très" minces? j'insiste sur le "très". Car oui ces cas existent bel et bien. Il y a donc bien une question de nature ou de génétique.

J'ai eu deux collègues femmes à quelques années d'intervalle qui se trouvaient dans ce cas. Minces, voire sèches et leur tiroir de bureau bien garnis de chocolats et autres gourmandises dont elles ne se privaient pas, avec à la base un solide appétit au moment des repas. J'ai vu aussi l'autre cas, celle qui s'affame car elle ne veut pas dépasser un poids normal pour sa taille. Au moindre écart, la balance accuse le coup. Alors, qui a la réponse ?

Concernant l'obésité, la vraie, elle est dans bien des cas génétique (je dis génétique mais je ne suis pas médecin, il y a une autre manière de présenter la chose sans doute mais cela revient au même). Mais elle n'excuse en rien la malbouffe qui entretient et développe une propension à prendre du poids plus que la moyenne. Hélas c'est souvent ce qui se passe.

Une personne sans souci particulier ingurgitant 2000 calories/jour ne prendra pas de poids. Sera mince.

L'autre avec une propension à grossir, avec la même alimentation aura tendance à être ronde, voire très ronde.

Disons qu'il ne faut pas "favoriser" sa nature.