Ne plus avoir ces souffrances

il y a 2 minutes, Artmibou a dit :

Tu as raison en allant au prochain Noël je risque à nouveau de déprimer, après tous mes efforts...
La seule chose qui me motiverait à y aller, ça serait pour voir ma tante et un oncle.

Vois-les en dehors d'une réunion familiale.

il y a 2 minutes, Artmibou a dit :

Ils ne sont pas parfaits mais il arrive que l'on est quelques discussions, par contre je prends également mes distances avec eux car ils font du favoritisme, auprès de la vie.

Mais ce sont les seuls avec qui j'ai un tout petit lien mais vraiment petit.

Un lien ténu mais un lien quand même alors conserve-le et entretiens-le, ce lien ténu.

il y a 2 minutes, Artmibou a dit :

Par exemple ma tante, je l'ai au téléphone plusieurs fois par an, si je ne l'appel pas pendant une semaine,
elle se met soudainement à s'inquiéter, puis à m'appeler, pour savoir comment je vais (...) En temps normal il n'y a que moi qui lui téléphone pour prendre des nouvelles et si je ne téléphone pas pendant 4 jours voire une semaine, là elle se met à s'inquiéter et à m'appeler... ( ce sont les seuls moments où elle m'appel, sinon elle répond à mes appels et discute un peu )

Ah tu vois que quelqu'un s'inquiète pour toi et ne t'ignore pas complètement !

il y a 2 minutes, Artmibou a dit :

et mon oncle, quand il me voit au repas de Noël, il discute avec moi, il rigole.
Je lui en veux juste de ne pas avoir été présent dans ma vie et d'être plus proche des autres, de s'intéresser plus à eux.

Tu comptes donc pour lui, il fait cas de toi, il ne t'ignore pas comme le font les autres; tout n'est donc pas aussi noir que ce que tu disais au début puisqu'il y a eux deux, cette tante et cet oncle. C'est mieux que rien.

Vois-les en dehors du cercle familial, ils se comporteront avec plus de naturel.

il y a 2 minutes, Artmibou a dit :

Mais j'ai ce petit lien, avec ces deux personnes de ma famille.
Ce qui me faisait espérer d'avoir un jour une famille unie ( la famille au complet ) avec moi.

Apparemment ils ne font pas le lien, alors ne compte pas sur eux pour améliorer ta relation avec les autres.

il y a 2 minutes, Artmibou a dit :

Cet oncle est le frère de ma tante et quand il va la voir, ça m'est déjà arrivé de le croiser quand j'allais voir ma tante et on discutait en dehors des repas de Noël. Il s'asseyait à côté de moi pour discuter, il nous est même arrivé de faire le repas ensemble un jour chez ma tante, tout en discutant.

Agis en conséquence en ne les rencontrant qu'en dehors des réunions familiales. Tu auras ainsi l'impression d'avoir au moins un semblant de famille.

Tu le vois bien, ils ne sont pas pareils quand ils sont seuls avec toi ou quand il y a les autres autour. Tu sais donc ce qu'il te reste à faire.

il y a 2 minutes, Artmibou a dit :

Sinon elle attend que ce soit moi qui l'appel.

Y'en a des comme ça dans toutes les familles !

il y a 2 minutes, Artmibou a dit :

Le souci est qu'elle m'a déjà demandé de venir manger chez elle, elle était sympa 5 minutes, puis elle partait dans une autre pièce, ou elle regardait la télé, au lieu de discuter avec moi, même si ça faisait six mois qu'elle ne m'avait pas vu...

C'est ce genre de manque de respect que je prends mal parce que de l'autre côté, quand mes frères et soeurs vont la voir et mangent chez elles, plusieurs fois dans une même semaine, là elle s'assoit à côté d'eux, alors qu'elle les voit tout le temps...

Elle ne se comporte pas de la même façon avec eux et toi, c'est clair. Au bout d'un moment elle ne sait plus quoi te dire mais toi, tu pourrais essayer de lancer des sujets pour entretenir la conversation. Le fais-tu ?

il y a 2 minutes, Artmibou a dit :

Concernant mes parents, c'est comme si je n'en avais pas, ils ne me calculent pas, me laisse sans nouvelles depuis des années...
Inutiles que je les appels, ils sont toujours avec leurs amis, ils sont dans leurs bulles, ignorent mes appels et refusent de me voir depuis presque 4 ans.
J'ai déjà proposé de les voir, quand j'étais en bas de chez eux, 
ils ont ignoré plusieurs fois et ils ont également ignoré mes appels.
Ils ne veulent pas s'occuper de moi, ils ne l'ont jamais fait.

Ils font pareil avec tes frères et soeurs ou ils sont comme ça juste avec toi ?

il y a 2 minutes, Artmibou a dit :

J'ai grandi chez ma tante, d'où mon respect pour elle malgré tout ça... qui s'intéresse un petit peu à moi mais qui manque de respect le reste du temps, en m'ignorant, en lâchant ses nerfs sur moi quand elle est énervée contre les autres de la famille...

J'ai pris l'habitude qu'elle se confie à moi et elle lâche toute sa colère sur moi.

Ah, elle est donc parfois en pétard contre les autres de la famille !

il y a 2 minutes, Artmibou a dit :

Mon oncle étant dans la même situation : pas de travail et pas de femme, est également rejeté par le reste de la famille.

Alors qu'il est poli avec tous les autres donc en le voyant lui se faire rejeter pour ça, en attendant les autres parler derrière son dos '' il ne fout rien, il ne bosse pas, il n'a pas de femme ''
j'ai vite fait le lien avec moi et j'ai déjà entendu ma famille parler dans mon dos, quand j'étais dans une autre pièce...

On comprend que cela vous rapproche lui et toi.

Rencontrez-vous en dehors de la famille puisqu'elle vous rejettent l'un et l'autre.

il y a 2 minutes, Artmibou a dit :

 

 

j'essaye de prendre du temps pour moi, pour me reposer et changer les idées, je fais que repenser à ce repas et tous les soucis que ma famille m'a fait.
J'aimerais aller me balader plus souvent pour prendre l'air mais j'ai du mal à me motiver, pourtant sortir, marcher me fait du bien...

C'est encore tout frais, tu finiras par y penser de moins en moins.

Fais tout ton possible pour te motiver, personne ne le fera à ta place.

Tu résumes bien les choses,
merci encore,
Effectivement, c'est un lien ténu,
avec la tante et l'oncle, mais un petit lien quand même.

Même si ça m'énerve quand elle me crie dessus,
alors qu'elle est énervée contre les autres,
ou qu'elle m'ignore quand je vais la voir,

j'apprécie malgré tout le fait qu'elle discute avec moi au téléphone,
et quelques rares fois elle s'asseoit à côté de moi quand je vais la voir et discute un peu...
Et l'oncle pareil, quand je la vois chez la tante, lorsqu'il va la voir,
il discute, il dit bonjour poliment.

Oui ma tante s'inquiète pour moi,
quand je ne l'appel pas une fois dans la semaine, voir deux fois,
mais ce qui m'embête, ce qu'en dehors de ça,

c'est toujours moi qui l'appel pour prendre de ses nouvelles.
J'apprécie qu'elle s'inquiète pour moi, quand je ne donne pas de nouvelles pendant une semaine, ( cela est arrivé quand j'avais la grippe par exemple ),
mais je ne joue jamais sur cela, pour éviter de lui créer des inquiétudes.

En effet, mon oncle n'est pas très expressif,
et ma tante non plus, mais malgré cela,
je vois qu'ils ont un peu de respect pour moi,
et avec eux, je ressens un tout petit peu d'amour

En disant que ma famille me rejette,
je parle tout le monde,
car tous me font du mal,
mais avec ma tante et mon oncle,
il y a ces quelques qualités évoquées, qui font que je me sens mieux avec eux,
car avec les autres je n'ai aucun lien...

Les voir en dehors du repas de Noël,
me semble être une bonne idée,
mais je ne sais pas comment faire pour ne pas vexer ma tante,

elle a beau avoir tous les défauts que j'ai cité dans le topic,
elle me propose chaque année,
que je vienne au repas de Noel...

Et effectivement, tu as dit quelque chose d'important encore,
c'est que quand on est en famille pour le repas de Noël,
ma tante et mon oncle sont différents,
et me parlent beaucoup moins.

D'où le fait que dans mon topic, 
je dis que c'est l'ensemble de ma famille qui me fait du mal.

Mais effectivement, en les voyant seuls,
et en dehors des repas de Noël.
Ce n'est pas parfait, mais cela se passe beaucoup mieux...

Lancer des sujets ? 
Oui je fais que ça depuis que je suis enfant,
avec tout le monde.
C'est d'ailleurs pour cela que ma dépression s'est déclenchée,
après le repas de Noël. 

Je prends des nouvelles, je lance des sujets de discussions.
Justement, quand je parle en dehors de la famille, 
j'arrive à discuter avec des inconnu(e)s, avec des connaissances pendant des heures, 
on s'entend vraiment bien, ils m'invitent à sortir ( en dehors de ma famille ), 

à faire des balades, manger ensemble, me disent plein de compliments, sur mon humour, ma gentillesse, mon intelligence... 
Et j'ai plein de bonnes discussions en dehors de ma famille,
et ça se passe toujours bien avec les gens. 
Quand les gens sont timides, je les mets à l'aise en discutant,
et après ils se mettent à parler, et il y a un vrai échange.

Dans ma famille jamais, il ni y a que moi qui parle, m'intéresse aux autres,
et personne ne prend de mes nouvelles, ou me pose des questions...

Cette année, après toutes ces années à avoir essayé de créer du lien avec eux,
cela ne marche pas, toujours pas.

Je faisais la conversation à absolument toutes les personnes de ma famille.
Sans exception, le premier pas à chaque fois pour parler,
souhaiter l'anniversaire, les aider pour les déménagements, donner de l'argent, sans me faire rembourser.

Non ils sont comme ça juste avec moi,
et avec mon oncle.
Mes frères et soeurs, sont très respectés,
car ils travaillent, et sont en couples, et ont fonder une famille.

Ma tante, est très souvent en pétard,
contre les autres de la famille.
Parce qu'elle leur rend des services,
et quand elle a besoin, ils ne l'aide pas,

du coup elle trouve ça injuste,
se sent seule, et moi je viens pour la secourir,
l'écouter, lui remonter le moral.
Et toute sa colère part contre moi.

Je lui demande pourquoi elle s'énerve contre moi alors que ce sont les autres qui l'énerve.
Puis elle se met à m'insulté, à dire que tout le monde lui prend la tête.
Et quand elle redevient plus calme,
je lui demande si j'ai fais quelque chose de mal,
elle dit non, c'est les autres qui m'énerve...

Effectivement, c'est encore tout frais,
je pense qu'avec le temps, je me sentirais mieux.

Ce qui fait que ma famille rejette mon oncle, 
c'est parce qu'il n'a pas de femme et pas de travail,
comparé à ses frères et soeurs, alors qu'il est poli avec tout le monde, et ne fait de mal à personne. Et personne ne le calcule, à part moi, et la tante.

Et ce qui fais que ma famille ne me calcule pas, c'est parce que je ne travaille pas, comme mes frères et soeurs, que je n'ai pas fonder de famille comme les autres, car je n'ai pas de copine, et parce que je ne travaille pas, alors qu'ils admirent les personnes qui travaillent,
et également le fait que je suis en surpoids. 

Ils disent que je suis feignant, que je ne pense qu'à manger, que je ne fais que prendre du poids, et que je ne fais rien de mes journées.
Et mon médecin, une femme dit que c'est à cause de mes soucis de famille, que j'ai pris ce poids, à force d'être rabaissé dans ma vie, dans mon enfance, de ne pas avoir grandi avec la présence de mes parents, et que les critiques de la famille et les rejets n'ont rien arranger.

Pour la marche, je vais devoir me forcer à sortir, malgré la fatigue de la dépression, et les soucis au niveau du sommeil,
car ça me fait du bien, et pour ne pas me replier encore plus sur moi-même.
 

Le 02/01/2023 à 08:55, Artmibou a dit :

Bonjour,

Je suis un homme, j'ai un peu moins de 35 ans, 

 

j'ai fait le repas de Noël avec ma famille, et le repas s'est mal passé,

je suis quelqu'un qui a toujours été mis de côté par ma famille,
mais j'ai quand même eu espoir, de pouvoir crée des liens malgré tout.

Je ne vois jamais ma famille en dehors du repas de Noël. 

 

Ils ont toujours été dans leurs bulles, et ne m'adressait pas la parole les autres années,
ni lors de ce repas de Noël fin 2022.

 

Mais ils se parlent entre eux, s'invitent pour faire des sorties, des week-end ensemble, ils sourient quand ils se voient, se retrouvent, mais pas avec moi.

De mon côté, je ne suis jamais invité par ma famille, quand ils me voient, ils ne me sourient pas, et disent bonjour, avec beaucoup de froideurs.

Pendant le repas de Noël, ils s'adressaient la parole juste entre eux.
Le repas est organisé chaque année chez une tante, qui est proche de toute la famille.
Donc le repas se fait chez elle, car je n'ai pas mes parents, et cette tante s'entend bien avec toute la famille.

 

 

De mon côté, je suis souriant, je m'intéresse à tout le monde, je prends de leurs nouvelles,
leur demandent comment leurs vies se passent, savoir si tout va bien pour eux, 
je lance des discussions pour m'intéresser à chacun(e) d'entre eux,

 

parce que j'essaye de créer un lien avec ma famille tout simplement.
et leur posent des questions dans le but de faire la conversation.
Mais ils répondent froidement, ils arrêtent vite la discussion et se reparlent entre eux.

 

Ils ne veulent pas échanger avec moi, même si je suis sociable.
Quand je discute avec d'autres personnes en dehors de ma famille,
les professionnel(le)s, les inconnu(e)s, les gens que je connais en dehors de ma famille,
disent que je suis très gentil, à l'écoute, souriant, avec un grand coeur, et disent que je suis trop gentil, trop généreux. 

 

Et plus le temps passe, plus je me dis que ma famille, ne veut pas de moi,
car entre eux, ils se parlent, et s'invitent à faire des sorties, des week-end ensemble, des voyages, ils font des photos souvenirs ensemble,
s'offrent des cadeaux, se mettent à côté à table pour discuter pendant le repas de Noël.

Ensuite, certaines personnes de la famille, se voient tous les week-end, chez la tante.
Certains viennent la voir plusieurs fois par semaine. 
D'autres y vont même deux fois par jour, et plusieurs fois par semaine, pour manger avec elle le midi, et le soir.

 

Et la tante les voient plusieurs fois par an.

Moi quand je vais voir ma tante, elle me parle 5 minutes, quand je suis chez elle,
puis elle part dans une autre pièce, et me laisse seul dans le séjour pendant plus d'une heure, puis elle revient, et elle me demande quand est-ce que je dois partir,
et à chaque fois elle dit qu'elle a quelque chose à faire.

 

Et si les autres arrivent à ce moment, elle vient dans le séjour, s'asseoit à côté d'eux,

prend de leurs nouvelles, mais ne me parle pas.

Je sens dérangeant à chaque fois.

Du coup vu que ces comportements durent depuis toujours, 
j'avais décidé il y a quelques mois de mettre de la distance, et de ne plus, allez chez ma tante, sachant que c'était la seule que je voyais en dehors du repas de Noël.

La dernière fois que je l'avais vu il y a 4 mois. 
Je lui avais dit qu'on ne se voyait jamais, et que quand j'étais là, au lieu de bien échanger, et de discuter comme des proches, qu'on ne discutait pas, qu'elle m'appelait juste quand elle avait besoin de services, d'aide, et que le reste du temps, elle me dit juste bonjour, me parle 5 minutes, et me demande de rentrer chez moi, même si ça fait plusieurs mois, qu'on ne s'est pas vu.

Et je lui avais dit, que les autres qu'elle voit plusieurs fois par semaine, quand ils viennent, 
qu'elle s'installe à côté d'eux. Prend le temps de discuter, leur pose des questions.

Et que quand c'est moi qui viens, je suis rejeté, sauf quand elle a besoin d'avoir de l'aide.

 

 

Du coup ce Noël, ça a été la goutte qui fait déborder le vase.
J'en ai eu marre d'être traité comme ça par ma famille, j'ai les mauvais souvenirs qui sont sans arrêt dans ma tête, je me dis que j'aurai essayé pendant des années de créer un lien avec ma famille, et que ça n'aura pas marché.

Et concernant ma tante, je m'étais assis à côté d'elle pour Noël,
elle ne me parlait pas, elle parlait seulement avec les autres,
même ceux qu'elle venait de voir plusieurs fois dans la même semaine,
et que moi qu'elle n'avait pas vu depuis 4 mois, elle m'ignorait.

 

 

Et puis à la fin, tout le monde était parti après le repas,
je suis resté un peu, pour voir si ma tante allait me parler,
il y a eu l'arrivée d'une cousine, qu'elle voit toutes les semaines,
elle est venue s'asseoir pendant que ma cousine était là, lui a proposé un gâteau,

elle est restée assise une heure à lui parler, 
puis quand la cousine est partie, elle s'est levé, et ma tante est partie dans une autre pièce, durant presque une heure, et puis j'en ai eu marre, j'ai décidé de m'en aller, je lui ait dit au revoir poliment. J'ai dit poliment que ça me vexait, qu'elle parle avec tout le monde sauf moi, et que même si ça fait plusieurs mois qu'elle ne m'a pas vu, qu'elle ne s'intéresse pas à moi.

Et puis je suis parti.

Je suis vraiment triste de cette situation.
J'ai toujours voulu avoir une famille, avec qui j'aurais voulu être proche,
n'ayant pas mes parents, je voulais être proche du reste de la famille,
tante, frères et soeurs, oncles, cousins, cousines, mais rien ne marche.

 

Ils me rejettent, se parlent entre eux, ne me calcule pas, certains m'invitait mais seulement lorsqu'ils avaient besoin de service, et de faire un déménagement. Eux ne m'aidaient pas, et quand je demandais ils ne voulaient pas.

Après les fêtes de Noël, un médecin, m'a diagnostiqué,
une dépression sévère, elle dit que je suis rejeté par ma famille,
que ma famille profite de ma gentillesse, que je dois me protégé par rapport à eux,
et qu'ils ne changeront jamais. Elle dit que ce n'est pas ma de ma faute,

que certaine famille s'entendent entre eux, et qu'ils arrivent souvent qu'il y ait une personne rejetée, et dont les autres profitent, car elle est trop gentille, et que dans cette histoire, ils savent que je suis un homme avec du coeur, et qu'ils en profitent, et que jamais leur comportement ne changera, et que pour me protégé je dois prendre mes distances, voire ne plus aller aux repas de Noel, et voir de moins en moins ma tante,

qui à chaque fois part dans une autre pièce quand j'arrive et me laisse tout seul dans le séjour, et que quand les autres lui rendent visite toutes les semaines, elle s'asseoit à côté d'eux, elle leur fait des cadeaux, et leurs parlent. 
Mon médecin, dit que toute ma famille, est toxique, et qu'ils font des différences,
dans le sens où entre eux, ils se respectent, se traitent bien, et s'invitent, et que moi je suis mis de côté.

A force de voir ce schéma se reproduire toutes les années, et ne voir aucun efforts de leurs parts, je prends conscience, que jamais ma famille ne changera, ce qui est dur à admettre,
que mon médecin a raison, et que tous les gens qui m'entoure, qui connaissent ma situation, comme des psychologues, ou des connaissances, ont raison.

 

Je savais que quelque chose, n'allait pas, j'en étais sûr, mais j'avais tellement espoir,
qu'avec le temps ma famille change, et devienne proche de moi...
que pendant toutes ces années, j'ai fait des efforts pour venir à eux, tout faire pour eux,
en espérant avoir une vraie famille, et au final rien du tout.

Comment je pourrais faire pour me protéger ?
Je suis tellement triste, que même le fait de savoir que je vais mettre de la distance pour me protéger ça me fait du mal...

C'était déjà dur pour moi de les voir une seule fois par an, pendant quelques heures, le temps du repas de Noël.
Et de ne plus les voir le reste de l'année.

Et de voir ma tante, avant quelques fois par an, puis de m'éloigné pour me protéger, comme elle ne me calcule pas, quand je vais la voir, et que je me sens dérangeant.

Je cherche à me protéger, j'ai passé, le repas, à essayer de créer du lien, le reste à être sur la chaise, à regarder les assiettes ou le plafond, comme tout le monde se parlait entre eux, et m'ignorait.

Je veux réussir à me protéger, car cette situation me fait énormément souffrir,
et la dépression sévère qu'on m'a diagnostiqué, suite à ce repas, me fait également souffrir...

Avez-vous des conseils s'il vous plaît ? pour ne plus souffrir malgré cette situation,
et réussir à avancer dans ma vie, en arrêtant de penser qu'un jour cette vie de famille s'arrangera, et qu'ils seront proches de moi... 
Je pense désormais à me protéger tellement que ma souffrance et ma déception sont grandes.

 

 

J'ai toujours rêvé de mon côté, de trouver une femme, avoir une belle relation remplie d'amour, être aimé, mais aimer également, lui donner beaucoup d'amour, et avoir un beau mariage rempli de joie, et également fonder une famille.

Mais je broie tellement du noir, que même ce projet que j'ai toujours eu,
je commence à ne plus y croire, à ne plus croire au bonheur, à penser que même si je fonde ma propre famille, que cela se passera mal, alors que c'est peut-être faux.

Mais ça doit être en lien avec le fait qu'avec ma propre famille ça, c'est mal passé, et que j'ai toujours été rejeté, du coup je développe également la peur d'être en couple, et de fonder une famille.

 

J'avais des projets professionnels également, des opportunités, mais je ne crois plus au bonheur, et je me sens dérangeant de partout où je vais. J'ai également une peur de l'abandon, et de l'engagement en couple.

 

Cette vie de famille, et mes relations passées dans lesquelles, j'étais trop gentil et trop généreux on fait que je suis désormais,

quelqu'un qui veut avancer, mais qui est totamement bloqué, et ne croit plus en rien, 

et qui réfléchit même à refuser des projets professionnels et des opportunités, dans les domaines qu'il aime.

 

Je réfléchis à passer le reste de ma vie tout seul, pour souffrir le moins possible,
et essayer de m'occuper, afin d'oublier mes soucis, quitte à vivre seul, dans ma bulle, sans voir personne de ma famille, et sans avoir de future femme, et de futurs enfants.

 

Avez-vous des conseils s'il vous plaît ? 

Désolé, pour le post long, et merci de m'avoir lu.
 

Pourquoi vous êtes rejeté ? 

il y a 49 minutes, .iO a dit :

Pourquoi vous êtes rejeté ? 

Parce que depuis l'enfance, j'ai des soucis de surpoids et de santé, qui se sont aggravés avec le temps,

et que maintenant adulte, j'ai encore des soucis de santé, et de surpoids,

et je suis en incapacité de travail.

Du coup, on me voit comme celui qui ne veut rien faire, et ma famille, admire les personnes qui se lèvent pour aller travailler,

n'aime pas le fait que je sois en surpoids, car ils m'ont critiqué plusieurs fois sur mon apparence physique, 

et que contrairement aux autres membres de la famille, je n'ai pas de couple, et je n'ai pas d'enfants.

Le tout cumulé, fait que ma famille, me voit comme un bon à rien,

qu'ils pensent que je suis feignant, alors que mon propre médecin, qui est une femme superbe et réaliste,

dit que je dois d'abord me reposer, avant de travailler, faire ma perte de poids, récupérer du sommeil car je suis totalement épuisé,

et que ensuite je pourrais reprendre des études ou faire une formation. Car malgré mes soucis de santé, j'avais enclenché des démarches professionnelles, et on me propose une fois que je serais guéri, de reprendre soit des études, soit une formation.

Et le médecin, elle dit également que ma famille est toxique, et que je n'ai pas à culpabiliser, que je n'y peux rien.

Que normalement ils devraient m'aidé et me soutenir, comme moi je les ait aidés ( moralement, pour des déménagements, en leur donnant de l'argent pour les aidés, etc ) et que au lieu de me critiqué à plusieurs, en face de moi et dans mon dos, qu'ils auraient dû me soutenir, au lieu de m'enfoncer.

Mais en attendant, je ne fais rien à cause de ma santé,  et les critiques de la part de ma famille, et en dehors de ma famille, ( ça ils n'y sont pour rien en dehors de ma famille ) n'ont pas aider, pour avancer, et plus le temps passait, plus ma santé, allait mal, et plus je me suis replié sur moi-même. D'où mon incapacité de travail actuel, et le fait que je n'ai pas de copine.

Bonjour,

j'ai fait l'effort ce matin, d'aller me balader,

je vous avoue que je n'étais pas très motivé, avec la fatigue et la dépression,

j'ai malgré tout réussis à passer un peu plus d'une demi-heure dehors...

Cela m'a fait du bien, j'ai mal au dos, à cause de mon surpoids et ma fatigue, 

mais je me sens bien d'avoir marché. 

Je suis content de l'avoir fait, et je souhaite recommencer les jours suivants... 

Je vais essayer de me faire violence, car je dois me sortir de cette situation de dépression, me changer les idées par rapport à ma famille, et prendre du temps pour moi.

Il y a 3 heures, Artmibou a dit :

J'ai fait l'effort ce matin, d'aller me balader, je vous avoue que je n'étais pas très motivé, avec la fatigue et la dépression, j'ai malgré tout réussis à passer un peu plus d'une demi-heure dehors... Cela m'a fait du bien, j'ai mal au dos, à cause de mon surpoids et ma fatigue mais je me sens bien d'avoir marché. Je suis content de l'avoir fait et je souhaite recommencer les jours suivants... 

Je vais essayer de me faire violence car je dois me sortir de cette situation de dépression, me changer les idées par rapport à ma famille et prendre du temps pour moi.

Bravo !!     Persévère sur cette voie-là !

Il y a 3 heures, Passiflore a dit :

 

Bravo !!     Persévère sur cette voie-là !

Merci c'est gentil, ça m'a fait du bien, 

je veux continuer, de faire ça plusieurs fois par semaine, je ne sais pas comment faire pour mon dos, 

j'essaye de m'étirer, mais j'ai encore mal, et pour la motivation je ne l'ai pas à cause de la dépression.

Mais je vais me forcer à sortir, car ça me fait du bien de prendre l'air, et de marcher.

moi, je suis pire que vous, personne m'invite pour Noel, je me sens seule, manque d'ambiance, parce que je prefere feter avec du monde, mais je suis juste triste sur le moment , apres ca passe et la vie continue. Tout ce qui advient finit par passer. Bon courage. 

Le 02/01/2023 à 09:28, pic et repic a dit :

bonjour,

tout d'abord, les conseilleurs ne sont pas les payeurs donc ce que je pourrai écrire ne vaut que parce que c'est ce que votre post m'a fait penser ...

pourquoi répondez vous présent lors de ce diner "de famille" " si cela vous fait tant souffrir ?

rompez donc les ponts avec eux .. vous ne les intéressez pas plus qu'ils ne vous intéressent mais peut être est-ce l'effet d'une sorte de déprime dont vous pourriez souffrir .

on ne choisit pas sa famille mais on choisit ses amis .

bonne journée et bonne année quand même ....

Il y a peut-être ce que l'on appelle "un cadavre dans le placard" dans cette famille...il dit ne pas avoir de parents mais n'explique pas "pourquoi"...

Pas question de mettre en doute le mal être et la souffrance de @Artmibou, mais c’est toujours délicat de donner un avis quand il n’y a qu’un son de cloche...

Je n'arrive pas à lire, c'est trop long....juste compris un rejet familial. C'est difficile mais en tant qu'adulte il n'y a pas d'autre solution que suivre sa route. Et bien sûr commencer par soigner sa dépression très sérieusement.

Merci pour les réponses.

Julie, je comprends votre souffrance,
le fait de ne pas avoir d'invitation, 
ce n'est pas facile,

mais le fait d'avoir une famille qui ne vous calcule pas,
et qui lorsque vous les voyez ne vous donne presque pas d'attention,
et passent tous leurs temps ensemble alors qu'ils se voient le reste de l'année,
plusieurs fois par semaine, ce n'est pas facile non plus.

Car je vais devoir mettre encore plus de distance avec ma famille.
Sinon c'est vrai qu'après les périodes des fêtes, on se sent mieux quelques jours après. Le fait de ne pas être invitée n'est pas facile, alors  je vous souhaite bon courage à vous également.

Morfou, ce n'est pas évident pour moi,
de parler du fait que je n'ai pas mes parents,
car cela me rappelle mauvais souvenirs.
Avant de déménager, je vivais à moins d'une heure,
de chez mes parents, mais je n'ai pas grandi avec eux.

J'ai grandi chez ma tante, ils ne se sont pas occupé de moi,
car ils ont des soucis dans leurs vies, liées à des addictions à l'alcool.
J'ai essayé de les aider à mainte reprise, mais ils ont refusé mon aide,

et ils ne me donnent pas de nouvelles, et ne répondent pas quand je leurs téléphones.
Ils ont à plusieurs reprises refusé de me voir, donc ça fait plusieurs années que je ne les aie pas vus.

Mite_Railleuse, le souci, est que dans ma famille,
en dehors de moi qui ait ce problème, il y a également un de mes oncles,
qui a des soucis de santé, pas de travail, et pas de copine, il est dans une situation similaire à la mienne. Et il vit le même rejet de la part de ma famille.
Il y a que ma tante ( sa soeur ), qui malgré les soucis de familles, nous acceptent comme on est.
Même si elle préfère les autres, qui travaillent, et tout le monde respecte ceux qui travaillent dans ma famille et également les autres, qui ont fonder leurs familles.
Du coup quand ils se voient pendant le repas de Noel, ou le reste de l'année.
Ils se félicitent de travailler, d'avoir acheter leurs maisons, une nouvelle voiture, ou d'avoir fonder une famille.

Out of Paprika, je peux comprendre que ce soit long,
mais j'ai du mal à poser des mots, tellement que ma tête est remplie de problèmes.
Il est par ailleurs difficile, pour moi, de résumé autant de problèmes en quelques phrases.
Je ne m'exprime pas très bien.

Cependant, ces soucis me pèse énormément.
Le fait que les jours passent depuis Noël, 
cela fait que je me sens un peu mieux, et je suis heureux d'être seul dans mon appartement,
pour éviter les soucis avec ma famille, comme le fait d'être ignoré, rejeté, ou critiqué sur mon surpoids, le fait que je n'ai pas de travail, pas de copine.

Et pour ma santé, je vais avoir un suivi, je vois prochainement un médecin, et par la suite j'aurais une psychologue. 
Je vais prendre des nouveaux médicaments, j'en prends déjà car j'ai des soucis de santé.
Mais je vais demander à en avoir par rapport à ma dépression.
Et ces derniers jours, j'essaye de me motiver à sortir.
J'ai réussi à le faire Mercredi, Jeudi j'étais trop fatigué à cause de mes soucis de sommeil.
Et aujourd'hui j'étais encore épuisé, mais je me suis forcé à sortir pour prendre l'air pendant 20 minutes.

Je veux sortir de cette dépression, et accepter le fait que je dois ignorer ma famille.
Et prendre soin de moi malgré cette situation.
Il n'y a que ma tante avec qui je discute de temps en temps au téléphone,
c'est la seule qui discute avec moi, le lien est compliqué, car quand elle est en colère contre ma famille, elle s'énerve sur moi, car je la laisse se confier à moi pour l'aider,

et par respect comme elle m'a éduqué, comme mes parents m'ont laissé chez elle quand j'étais petit.
Mais sinon il faut que j'apprenne à faire avec le fait que je n'aurais jamais une famille,

avec qui je serais très proche, chose que j'espérais encore avant ce Noël. Mais j'ai bien compris que cela n'arrivera pas, ou que cela arrivera quand j'aurai : un travail, quand j'aurai perdu du poids ( pour ne plus être en surpoids ), et quand j'aurai une copine.
Car c'est ce qu'il faut avoir pour être bien vu dans ma famille.
Sinon personne ne vous parle, et on vous rejette et vous critique.

Il y a 7 heures, Artmibou a dit :

(...) il faut que j'apprenne à faire avec le fait que je n'aurais jamais une famille avec qui je serais très proche, chose que j'espérais encore avant ce Noël. Mais j'ai bien compris que cela n'arrivera pas, ou que cela arrivera quand j'aurai : un travail, quand j'aurai perdu du poids ( pour ne plus être en surpoids ) et quand j'aurai une copine.
Car c'est ce qu'il faut avoir pour être bien vu dans ma famille.
Sinon personne ne vous parle et on vous rejette et vous critique.

C'est avant tout POUR TOI que tu dois faire tout cela, pas pour plaire aux autres et à à ta famille. Fais ce que TOI tu as envie de faire, aie la vie que TOI tu as envie d'avoir. N'aie pas pour but de te conformer aux autres et de faire tout comme eux, fais-le POUR TOI.

Il y a 22 heures, Passiflore a dit :

 

C'est avant tout POUR TOI que tu dois faire tout cela, pas pour plaire aux autres et à à ta famille. Fais ce que TOI tu as envie de faire, aie la vie que TOI tu as envie d'avoir. N'aie pas pour but de te conformer aux autres et de faire tout comme eux, fais-le POUR TOI.

Très bon conseil, car je dois apprendre à arrêter de vouloir plaire à ma famille, j'arrive à mettre de la distance de plus en plus,

j'ai réussis à sortir trois fois cette semaine, alors qu'en temps normal, je ne vais pas me balader, sauf pour des rendez-vous, des papiers, des courses, et il faut que je continue ce travail sur moi.

Merci pour le conseil Passiflore