Smoothies pour maigrir

Salut. Avez-vous des recettes de smoothies pour maigrir ? Merci.

Et bien non car un smoothie, quoique pouvant être délicieux, bénéfique au niveau vitamines, il ne fait absolument pas maigrir. 

il y a une heure, sophie455 a dit :

Salut. Avez-vous des recettes de smoothies pour maigrir ? Merci.

 

Pour maigrir, il te faut faire du sport et avoir une alimentation équilibrée. 

Alors après recherche (merci Google) il existe des smoothies pour maigrir. Il suffit juste de chercher 

Mais comme dit plus haut, pour maigrir, il faut faire du sport et avoir une bonne alimentation. Ou appeler Comme j'aime.... non là je déconne 

Il y a 3 heures, Kira a dit :

Alors après recherche (merci Google) il existe des smoothies pour maigrir. Il suffit juste de chercher 

 

 

La fameuse théorie des calories négatives ?

Il y a 3 heures, Kira a dit :

Alors après recherche (merci Google) il existe des smoothies pour maigrir. Il suffit juste de chercher 

Mais comme dit plus haut, pour maigrir, il faut faire du sport et avoir une bonne alimentation. Ou appeler Comme j'aime.... non là je déconne 

 

Pour maigrir, une bonne demie-douzaine de très gros soucis, c'est bon aussi.

L’une des meilleures recettes, à mon avis, est celle du smoothie pomme, citron et cannelle. Apparemment, cette épice agit comme un coupe-faim très efficace. Pour le préparer, il suffit d’une seule pomme, du jus de citron, la moitié d’une banane, une cuillère à café de cannelle en poudre et 100 ml d’eau.