Fermeture des salles + autre

Bonsoir,

J'ai deux questions/sujets de réflexion.

Vous qui pratiquez ou qui comptiez pratiquer un sport de combat avant le (les) confinement(s), comment faites-vous pour vous entrainer? Pour ma part je comptais m'inscrire à un club de kickboxing il y a peu de temps, bon, manqué.

Je me pose aussi des questions sur la pratique d'un sport de combat. J'en ai déjà fait, par plaisir car j'ai toujours aimé ça, mais aussi pour savoir me défendre. Mais force est de constater que ce n'est pas suffisant en cas d'agression/d'altercation, surtout quand il s'agit d'un homme ou d'un groupe. Alors oui il y a l'option fuite qui même si elle est assez destructrice pour l'égo, est la plus raisonnable. Cependant on ne peut pas toujours fuir, (et en fonction de son caractère c'est parfois impossible) et là ça se complique, car à moins de me découvrir des super pouvoirs vu mon gabarit je suis mal barrée J'ai envisagé de me procurer certains hum accessoires, mais je sais que ne pas savoir s'en servir est pire que ne rien avoir du tout, donc j'ai plus ou moins mis l'idée de côté. Je parle de tout cela car j'ai vécu un bon nombre de situations inconfortables et potentiellement dangereuses, ainsi qu'une grave agression. C'est traumatisant, et le monde étant ce qu'il est je sais que cela peut se reproduire à n'importe quel moment. Bref, si certaines personnes se retrouvent un peu dans mes propos ou ont des conseils etc, n'hésitez pas.

Bonne soirée.

Les entraînements avec contacts entre adultes sont interdits jusqu'au 20 janvier.

Ceux pour les enfant devaient reprendre le 15 décembre mais hier Castex n'en a pas parlé, donc on attend encore.

Je travaille le cardio, la souplesse, je me défoule sur le sac  comme un malade, je cours un peu aussi... un peu .

Je pratique le krav maga donc rien du tout en ce moment et j'attends comme tout le monde

                Je fais comme le forumeur du dessus je compense en courant et/ou en travaillant des mouvements (aux buttes chaumont ) par contre je suis content de la fin de la liitation à 20 km de sortie sur 3 heures car ke vais pouvoir repartir faire des randos en forêt de Fontainebleau sur des dénivelés positifs sympas,mes jambes en ont besoin!!

Pas de sport de contact perso .. mais je faisais escalade en salle et pareil c'est fermé ..  la je trompe l'ennui en faisant un peu de VTT en foret ..pour le ski de piste on attendra .. c'est ballot on a rarement eu autant de neige à cette saison ..

Si non skating un peu plus loin ..

Il y a 12 heures, Panem&Circenses a dit :

Les entraînements avec contacts entre adultes sont interdits jusqu'au 20 janvier.

Ceux pour les enfant devaient reprendre le 15 décembre mais hier Castex n'en a pas parlé, donc on attend encore.

Je travaille le cardio, la souplesse, je me défoule sur le sac  comme un malade, je cours un peu aussi... un peu .

Ah oui c'est vraiment l'idéal d'avoir un sac!

Il y a 11 heures, new caravage a dit :

Je pratique le krav maga donc rien du tout en ce moment et j'attends comme tout le monde

                Je fais comme le forumeur du dessus je compense en courant et/ou en travaillant des mouvements (aux buttes chaumont ) par contre je suis content de la fin de la liitation à 20 km de sortie sur 3 heures car ke vais pouvoir repartir faire des randos en forêt de Fontainebleau sur des dénivelés positifs sympas,mes jambes en ont besoin!!

                   

Ok, tu pratiques le krav-maga depuis combien de temps? J'avais envie d'en faire à une période.

Il y a 5 heures, Sittelle a dit :

Pas de sport de contact perso .. mais je faisais escalade en salle et pareil c'est fermé ..  la je trompe l'ennui en faisant un peu de VTT en foret ..pour le ski de piste on attendra .. c'est ballot on a rarement eu autant de neige à cette saison ..

Si non skating un peu plus loin ..

C'est déjà bien de faire du vtt. Ouais, compliqué de faire du sport en ce moment, surtout quand on aime pas trop les activités les plus accessibles comme courir

il y a 19 minutes, _Léa_ a dit :

C'est déjà bien de faire du vtt. Ouais, compliqué de faire du sport en ce moment, surtout quand on aime pas trop les activités les plus accessibles comme courir

Je ne sais pas courir ..

Bonjour

Ce qui est dur c'est de se motiver pour de l'entretien les sports de combat, sont ultras motivants. Mais le corona tu le focus.

Une solution pas mal est de faire du Sparring avec son voisin chez soi. Cela permet de garder ses réflexes. (protéger vous bien plusieurs sites apportent leur aident)

Bonne journée

il y a 3 minutes, MERMER a dit :

Ce qui est dur c'est de se motiver pour de l'entretien les sports de combat, sont ultras motivants. Mais le corona tu le focus.

On dirait du JCVD  

https://www.google.com/

Bonjour @_Léa_,

Notre senseï dispense quelques exercices en vidéo (abdos, jumping jack etc...) afin de garder la forme et des mouvements à répéter. Ce sont des séances de 15 minutes maximum, à effectuer quotidiennement. 

Dans le commerce, vous pouvez trouver des pattes d'ours *, il suffit d'en munir votre conjoint(e), votre frangin(e) ou votre grand-mère, qui restera en statique afin d'absorber les coups. Il existe aussi des punching ball.

Je fais aussi de la corde à sauter autant que faire se peut. C'est facile et on peut même en faire à l'intérieur (attention aux vases, aux lustres, à la porcelaine de Chine etc... toutefois).

*pattes d'ours :