J’ai vu un accident

Il y a 4 heures, mxellea a dit :

Bonjours tout le monde, j’écris ce soir parce que j’ai besoins d’en parler et que c’est dure.. 

la semaine dernière en rentrant du lycée (oui je suis jeune & justement j’ai que 19 ans et j’ai eu mon permis y a pas longtemps) il y’a eu un accident de voiture assez violent devant moi.. la voiture de l’autre côté de ma voie a fair des tonneaux et une des victimes a était éjecté de la voiture pour finir devant la voiture devant moi, la voiture devant moi l’a évité en ce rabattant et moi j’ai dut piler. Je me suis retrouver arrêtée devant ce corps.. il était si jeune.. je me souviendrai toute ma vie de sont regard, je sais pas si vous avez déjà vu quelqu’un de décédés mais on le vois dans ces yeux.. c’était tellement vide .. en plus de sa il lui manquer un bout de sa tête, et y avais plein de sang.. fin voilà.. j’arrête pas de pleurer et j’arrive pas à oublier .. on me dit tu verra tu va perdre dès proche sa serait plus dure, sauf que c’est pas vraiment la même chose je ne suis pas en deuil je ne le connaissais pas .. c’est les images qui sont en boucle dans ma tête, sont regard, le sang, le bout de sa tête.. et j’ai envie d’en parler tout le temps.. pourtant j’ai encore du mal à expliqué ce qu’il c’est passez.. je ne sais plus quoi faire ... quelqu’un a t il déjà vécu sa ..?

Bonsoir,

J'ai été témoin aussi d'accidents.

C'est quelque chose de terrible à supporter psychologiquement parce que même si nous savons que ça existe, les médias nous le rapportant, se trouver acteur au lieu de spectateur change totalement notre vision des faits.

Un film même si ayant existé reste un film, nous sommes spectateurs, en dehors de la réalité. Lorsque cela se passe dans la vie réelle, nous sommes acteurs non volontaires, et nous vivons les faits, nous ne les regardons pas seulement de loin, sur un écran.

C'est pareil pour tout événement, que ce soit un attentat, un phénomène catastrophique dit naturel ou un accident.

Notre cerveau enregistre le fait réel, il ne fait pas que le visionner, il le vit, et il y a choc psychologique d'où résulte un traumatisme non physique mais bien réel puisque psychologique qu'il est nécessaire de "soigner", et pour le soigner, il faut s'ancrer dans la réalité premièrement, dans le "ça n'arrive pas qu'aux autres", pour preuve, lorsque ça nous arrive : ne pas rejeter pour ne plus la voir la réalité vécue, car elle sera toujours présente en mémoire, elle s'amoindrira en souvenir, mais restera là, il est donc indispensable de ne pas vouloir la cacher mais de la soigner en la regardant.

Mon trauma le plus grand ne fut plus un accident de la circulation dont j'ai été actrice involontaire, mais un feu en Espagne dont de nombreux automobilistes ont été victimes (blessés), avec 3 morts en finalité, qui a supplanté mon premier trauma, pourtant j'en avais gardé un triste souvenir marquant de l'accident automobile.

Lorsque des dizaines de personnes cherchent à sauver leur vie, prises de panique pour certaines, qu'on se trouve au milieu d'elles en faisant autant, on comprend alors qu'il y a des événements qui peuvent devenir de plus en plus traumatisants selon le nombre de personnes impliquées.

Je ne dis pas ça pour minimiser ce que tu as vécu, juste pour que tu relativises : ce que tu as vécu est terrible mais n'en fait pas quelque chose d'insurmontable. Le temps aide à oublier, en faisant relativiser. Parle beaucoup, confie tes émotions, il est nécessaire qu'elles sortent, que tu ne les gardes pas pour toi : psychologue, amis, famille, parle parle parle, sort tout ce qui te mine. Non pas pour oublier, mais pour surmonter.

Il y a 1 heure, mxellea a dit :

Les responsable d’internat comprenne pas vraiment, j’ai etait encore en parler tout à l’heure et ils m’on dit qu’il fallais que j’arrête d’y pensez blabla. Mais c’est dure.. mes parents ils essaient d’être là mais ils me disent d’arreter d’en parler mais je peut pas m’en empêche j’ai envie d’en parler tout le temps ...

Dommage ce manque de soutien, mais devant un tel fait, certaines personnes sont désarmées !

Ce que tu as vécu est traumatisant et laissera des traces !

Parle ici si tu veux, exprime ton ressenti, ce qui te fait peur, essaie de te vider, il y aura toujours une écoute et un dialogue !

Tu réussiras à trouver un médecin et un psy il le faut !

il y a 6 minutes, Plouj a dit :

 

Parle ici si tu veux, exprime ton ressenti, ce qui te fait peur, essaie de te vider, il y aura toujours une écoute et un dialogue !

 

La vie fait peur, lorsqu'on est acteur involontaire de la mort, elle peut faire peur plus que la mort. Alors reste à comprendre la vie, et l'assumer, pour le meilleur et le pire, afin de la vivre tête haute, sans peur.

Même si c'est délicat, très délicat à l'écrire : les personnes qui ont frôlé et vu la mort de près, très près, vivent ensuite bien mieux que celles qui ne l'ont jamais appréhendée. Parce qu'elles savent la valeur de la vie pour ensuite l'apprécier.

il y a 12 minutes, Swannie a dit :

es personnes qui ont frôlé et vu la mort de près, très près, vivent ensuite bien mieux que celles qui ne l'ont jamais appréhendée.

C'est vrai, mais la raison du mieux vivre est que je suis devenu fataliste, et pour moi et pour les autres !

J'en ai déjà parlé, je ne serai pas contre le fait de connaitre ma date de fin de vie !

il y a 9 minutes, Plouj a dit :

C'est vrai, mais la raison du mieux vivre est que je suis devenu fataliste, et pour moi et pour les autres !

J'en ai déjà parlé, je ne serai pas contre le fait de connaitre ma date de fin de vie !

 

Idem pour moi, mais je ne suis pas devenue fataliste pour autant puisque c'est le sort de tous les humains. C'est un autre débat que celui-ci, en tout cas le fait d'appréhender la mort fait apprécier la vie sur terre qui ne peut être que passagère, qu'on s'y résolve ou pas  

Parce que tout ce qui est matière passe ou change, mais ça reste matière.

Pour ma part, je crois que j'en ai vu 4 accidents de la route ou peut être 5. Mais je n'étais pas en première ligne pour voir ce que vous avez pu voir. 

Une fois j'avais failli rentrer dans la file de voiture parce que ça bouchonnait, il y avait un motard qui était inconscient de l'autre côté de la glissière de sécurité. C'était derrière une crête, en sortie d'agglomération, généralement quand on accélère pour monter à 90 km/h à l'époque. J'ai dû piler aussi comme un malade au dernier moment.

Mais sinon des événements traumatisants, j'en ai peut être vécu mais je serais incapable de vous dire parce que je n'y pense tout simplement pas.

Édit: J'ai dit 4 ou 5 mais maintenant que j'y pense, ça doit être pas loin de 10, quelque chose comme ça.

Il y a 12 heures, Quasi-Modo a dit :

C'est vrai qu'en plus on doit intervenir et s'arrêter dans ces cas là, sinon il y a non assistance à personne en danger.

Intervenir, pas forcément. Mais au minimum donner l'alerte.

Il y a 8 heures, Panem&Circenses a dit :

Intervenir, pas forcément. Mais au minimum donner l'alerte.

Le code de la route (selon mon bon souvenir) indique un moyen mnémotechnique en ces cas précis : ils disent qu'il faut faire le premier PAS.

P comme protéger (p.ex. mettre un triangle de sécurité, mais aussi, même si c'est à éviter au maximum, de déplacer les victimes si elles sont au milieu de la route)

A comme alerter, c'est-à-dire appeler les secours

S comme secourir pour ceux qui en ont les compétences je pense parce que sinon je vois pas quoi faire d'autre !

Il s’agit en effet d’un traumatisme lié à cet accident. J’ai vécu un cas similaire, il y a quelques années de cela. Le mieux c’est d’en parler à un spécialiste. Je ne dis pas que ça passera du jour au lendemain, car le processus prendra du temps. Je te souhaite du courage. A+

Je sais pas si ça pourrait t'aider mais j'ai lu que la programmation neuro-linguistique (PNL) pouvait faire des miracle de ce côté là, cette méthode te permet de "contrôler ton cerveau" qui lui fais un blocage sur ton traumatisme si tu arrive à le contrôler efficacement tu pourra enfouir ce souvenir pour qu'il ne remonte plus peut être même l'oublier j'ai lu une méthode d'un spécialiste qui consiste à fermer les yeux imaginer la scène et ensuite tu t'imagine la flouter pour que l'image que tu as devienne de moins en moins nette ensuite mentalement tu la rétrécie et tu l'envoie le plus loin possible comme si tu envoyai ce petit morceau flou assez loin de ton esprit ça vas envoyer un message à ton cerveau pour qu'il ne t'embête plus avec.

Je ne sais pas trop si ça marche vraiment mais peut être essayer, ne le fais pas si tu le sens pas mais si tu vois un psy parle de la PNL de plus en plus de spécialiste s'accordent à dire que c'est des méthodes bien plus efficaces, c'est tout ce que je peux faire pour toi désolé, j'espère que tu vas t'en sortir !