La maladie des jambes sans repos

Bonjour a tous et toutes. Voilà j'ai la maladie des jambes sans repos depuis toute petite. Je voudrais arrêter de prendre des cachets pour ne plus avoir mal , est qu'il me fassent somnoler. Ces douleurs sont insupportables mes jambes me font mal ,bougent, est je tord mes doigts de pied aussi il y a des douleurs qui remonte jusqu'au nerfs du cerveau car je suis en manque de dopamine. Bref Ra le bol de cette maladie comment faire pour soulager tout ça sans médicaments ? Que faut t'il manger a part des lentilles de la Viande rouge, mais je n'aime pas ça car elle est trop dur a mastiquer . Pas agréable. J'aime bien le poisson en batonet. Mais pas de fer. Je suis aussi malade du sucres tout ce qui est boissons chocolats 1 heure après avoir bu ça j'ai un mal de chien a mes muscles malade envie de vomir mal de respirer.douleur a l'intérieur de ma tête. Comme la maladie des jambes sans repos même douleurs. Bref comment je pourrais faire pour soulager ces douleurs a part l'alimentation est aussi au Petit déjeuner. Je n'aime pas le thé n'y la tisane. Que tout ce qui est chocolat lait.

Je ne connais pas cette pathologie mais de ce que tu décris, les symptômes semblent très ressemblants avec ceux de la maladie de Parkinson, c'est seulement un neurologue qui peut t'aider de façon efficace

il y a 20 minutes, The_Dalek a dit :

Je ne connais pas cette pathologie mais de ce que tu décris, les symptômes semblent très ressemblants avec ceux de la maladie de Parkinson, c'est seulement un neurologue qui peut t'aider de façon efficace

Lui fais pas peur comme ça, voyons  

Ce qu'elle décrit est bien reconnu comme une maladie à part entière : https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/syndrome-jambes-sans-repos/definition-causes

une récente étude fait apparaitre une modification du cortex, en plus des carences dopamine et fer.

https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/25448-Le-syndrome-jambes-repos-enfin-explique

tu devrais essayer les massages, pour le coté stimulation des nerfs et le plaisir qui stimule la production de dopamine.

t'es en manque de câlins.

il est très difficile de trouver de la dopamine à l'état naturel..Je connais bien cette horrible maladie ( un copain est atteint )

Le jus de betterave suivi d une activité physique , c'est tout ce que je sais malheureusement mais c'est sans danger et mon copain dit que ça aide....

Bonjour, pour les soins, c'est le neurologue ou rhumatologue à voir, ce dernier d'ailleurs peut te proposer des exercices à faire régulièrement pour éviter d'avoir mal. Pour prendre moins de médicaments, il faut déjà éviter  stress, fatigue et faire les exercices pour soulager les douleurs. Sinon, je te conseillerais de voir un bon ostéopathe, cela t'aidera beaucoup, ce qui évitera de prendre trop de médicaments...

Il y a 6 heures, missika a dit :

Bonjour a tous et toutes. Voilà j'ai la maladie des jambes sans repos depuis toute petite. Je voudrais arrêter de prendre des cachets pour ne plus avoir mal , est qu'il me fassent somnoler. Ces douleurs sont insupportables mes jambes me font mal ,bougent, est je tord mes doigts de pied aussi il y a des douleurs qui remonte jusqu'au nerfs du cerveau car je suis en manque de dopamine.

Comment le savez-vous? Il y a eu des dosages de faits?

il y a 3 minutes, chanou 34 a dit :

Comment le savez-vous? Il y a eu des dosages de faits?

Bonjour , oui mon médecin m'a dit que ça viendrai du manque de dopamine et fer aussi je ne fait pas assez de dopamine car il connait très bien cette maladie

à l’instant, missika a dit :

Bonjour , oui mon médecin m'a dit que ça viendrai du manque de dopamine et fer aussi je ne fait pas assez de dopamine car il connait très bien cette maladie

on a tester est on a vue que dans un traitement qui s'appelle le Ropinirol contient de la dopamine est sa me calme 10 minutes après

il y a 9 minutes, missika a dit :

Bonjour , oui mon médecin m'a dit que ça viendrai du manque de dopamine et fer aussi je ne fait pas assez de dopamine car il connait très bien cette maladie

 

Donc il n'y a pas eu de dosage biologique...

Il y a 6 heures, missika a dit :

Bonjour a tous et toutes. Voilà j'ai la maladie des jambes sans repos depuis toute petite. Je voudrais arrêter de prendre des cachets pour ne plus avoir mal , est qu'il me fassent somnoler. Ces douleurs sont insupportables mes jambes me font mal ,bougent, est je tord mes doigts de pied aussi il y a des douleurs qui remonte jusqu'au nerfs du cerveau car je suis en manque de dopamine. Bref Ra le bol de cette maladie comment faire pour soulager tout ça sans médicaments ? Que faut t'il manger a part des lentilles de la Viande rouge, mais je n'aime pas ça car elle est trop dur a mastiquer . Pas agréable. J'aime bien le poisson en batonet. Mais pas de fer. Je suis aussi malade du sucres tout ce qui est boissons chocolats 1 heure après avoir bu ça j'ai un mal de chien a mes muscles malade envie de vomir mal de respirer.douleur a l'intérieur de ma tête. Comme la maladie des jambes sans repos même douleurs. Bref comment je pourrais faire pour soulager ces douleurs a part l'alimentation est aussi au Petit déjeuner. Je n'aime pas le thé n'y la tisane. Que tout ce qui est chocolat lait.

Bonjour,

Évite (ou limite)  tous les excitants dans ton alimentation : alcool, café, thé noir, épices, vinaigrette, piments, coca, chocolat...

Bois beaucoup d'eau, marche beaucoup si tu peux.

Prends les compléments alimentaires adaptés (Ginkgo)

Après y'a les médicaments et le stress qui sont contre-indiqués : mais les médicaments on a souvent pas le choix et le stress, malgré ce que pensent les beaux parleurs, on ne s'en débarrasse pas comme ça, ça se saurait...

Bon courage !

il y a 21 minutes, chanou 34 a dit :

Donc il n'y a pas eu de dosage biologique...

 

j'ai rdv a midi chez mon medecin il va me faire une ordonnance pour que j'aille voir  un neurologue et  faire un electro  E M g

à l’instant, missika a dit :

j'ai rdv a midi chez mon medecin il va me faire une ordonnance pour que j'aille voir  un neurologue et  faire un electro  E M g

Ca c'est une démarche logique en effet.

à l’instant, Auger a dit :

Bonjour,

Évite (ou limite)  tous les excitants dans ton alimentation : alcool, café, thé noir, épices, vinaigrette, piments, coca, chocolat...

Bois beaucoup d'eau, marche beaucoup si tu peux.

Prends les compléments alimentaires adaptés (Ginkgo)

Après y'a les médicaments et le stress qui sont contre-indiqués : mais les médicaments on a souvent pas le choix et le stress, malgré ce que pensent les beaux parleurs, on ne s'en débarrasse pas comme ça, ça se saurait...

Bon courage !

bonjour je n'y comprend plus rien avec les épices , car il disent sur internet que le thym ext serait bon pour le fer . et la dopamine est un manque de fer

à l’instant, chanou 34 a dit :

Ca c'est une démarche logique en effet.

oui merci de vos conseils , on verra bien ce qu'il vont me faire peux être bien me tuer sur place :D:D:D

il y a 2 minutes, missika a dit :

bonjour je n'y comprend plus rien avec les épices , car il disent sur internet que le thym ext serait bon pour le fer . et la dopamine est un manque de fer

Laissez tomber Internet, n'importe qui peut y raconter n'importe quoi. Ou alors ne vous fiez qu'aux sites titulaires de ce logo ; https://www.hon.ch/HONcode/French/

 ( logo Honcode)

C'est une bonne démarche de faire tous ces examens complémentaires, ils permettront au moins d'éliminer des diagnostics "secondaires".

il y a 1 minute, chanou 34 a dit :

Laissez tomber Internet, n'importe qui peut y raconter n'importe quoi. Ou alors ne vous fiez qu'aux sites titulaires de ce logo ; https://www.hon.ch/HONcode/French/

 ( logo Honcode)

C'est une bonne démarche de faire tous ces examens complémentaires, ils permettront au moins d'éliminer des diagnostics "secondaires".

merci

il y a 3 minutes, missika a dit :

 

oui merci de vos conseils , on verra bien ce qu'il vont me faire peux être bien me tuer sur place :D:D:D

maaais non...lisez ce lien, vous comprendrez mieux à quoi sert l'examen en question.

https://www.medisite.fr/les-autres-maladies-muscles-quest-ce-quun-electromyogramme.3918585.146482.html

il y a 5 minutes, missika a dit :

bonjour je n'y comprend plus rien avec les épices , car il disent sur internet que le thym ext serait bon pour le fer . et la dopamine est un manque de fer

 

Tu as raison pour les épices : toutes ne sont pas nocives pour la circulation sanguine, il faut trier...

il y a 6 minutes, chanou 34 a dit :

Laissez tomber Internet, n'importe qui peut y raconter n'importe quoi. 

Ouais bon, faut pas généraliser !

Un peu de recherches et de bon sens (pour ce genre de pathologies, s'il s'agit simplement "d'impatiences") peuvent permettre de minimiser les symptômes...

Je connais aussi beaucoup de médecins, qui disent de grosses conneries  (je peux te donner des exemples) !

il y a 6 minutes, Auger a dit :

 

Ouais bon, faut pas généraliser !

Un peu de recherches et de bon sens (pour ce genre de pathologies, s'il s'agit simplement "d'impatiences") peuvent permettre de minimiser les symptômes...

Disons qu'on a plus de risques de tomber sur des conneries sur des sites non adeptes de cette charte puisqu'il n'y a pas de vérification obligatoire des sources ni des données mises en ligne. Alors dans ce domaine oui je préfère généraliser.

Citation

Je connais aussi beaucoup de médecins, qui disent de grosses conneries  (je peux te donner des exemples) !

Ah mais moi aussi! Hélas...

il y a 9 minutes, chanou 34 a dit :

Disons qu'on a plus de risques de tomber sur des conneries sur des sites non adeptes de cette charte puisqu'il n'y a pas de vérification obligatoire des sources ni des données mises en ligne. Alors dans ce domaine oui je préfère généraliser.

Ah mais moi aussi! Hélas...

Bon, nous sommes d'accord alors...

Je voulais juste dire que pour des pathologies, dites simples (après vérification par examen, évidemment) on peut s'aider d'internet en croisant les infos sur des sites pas trop stupides...

Les médecins ? incapables de faire la différence entre hernie discale et pincement, grippe, angine ou laryngite, cystite ou douleurs neurogènes, même une dent, ils n'arrivent pas à voir si le nerf est atteint  ou pas (dans le doute, ils tuent la dent).

J'en ai - malheureusement - vu pas mal dans ma vie et j'en arrive à me demander maintenant : 10 ans d'études pour ça ?

Après, ne pas généraliser, y'a plein de praticiens formidables qui sauvent des vies, tous les jours !!!

Allez, bonne journée à toi !

Comme déjà dit, il y a les massages et la marche, tu peux aussi te faire des compresses chaudes ou froides pour te soulager. Pour le fer, il y a aussi, le foie, les abats, les légumineuses.