Stressé tout le temps

Bonjour,

C'est encore moi, Frédéric; je suis tout le temps stressé, j'ai du vague à l'âme. J'ai beau suivre les conseils de ma psychologue, rien n'y fait, je n'arrive pas à prendre de la distance avec les choses ni à me mettre des images positives en tête, d'ailleurs je n'en ai pas.

Je ne sais plus quoi faire, je n'arrive pas à remonter la pente.

Change de coin, change de vie.

Les anciens, quand ils avaient le spleen, se programmaient un long et beau voyage. Change d'horizon...Ton destin est peut-être ailleurs si la vie que tu mènes actuellement te lasse.

Il y a 4 heures, crockettpolice a dit :

J'ai beau suivre les conseils de ma psychologue

Qui sont ? 

Il y a 3 heures, querida13 a dit :

Change de coin, change de vie.

Les anciens, quand ils avaient le spleen, se programmaient un long et beau voyage. Change d'horizon...Ton destin est peut-être ailleurs si la vie que tu mènes actuellement te lasse.

 

Salut Querida,le mieux à faire serait sans doute de s'adapter car changer sans arrêt fait que l'on se retrouve vieux sans point d'attache réel,comme de chercher à vivre en passant à côté de sa vie.

Pour répondre à Kid_Ordinn, les conseils de la psychologue sont de rejeter les choses inutiles, de penser à des choses positives, de prendre de la distance, de me construire un mur de protection...

Et qui sait si une croisière ne le ferait pas un peu se détendre.

Si une rencontre ailleurs, ne lui changerait pas les idées?

il y a une heure, querida13 a dit :

Si une rencontre ailleurs, ne lui changerait pas les idées?

c'est une solution de midinette. le mieux est de se couper un bras ou une jambe pour oublier le stress.

Il y a 9 heures, crockettpolice a dit :

Pour répondre à Kid_Ordinn, les conseils de la psychologue sont de rejeter les choses inutiles, de penser à des choses positives, de prendre de la distance, de me construire un mur de protection...

Oui,c'est toujours plus facile à dire qu'à faire.

Mais l'important ne serait-il pas de savoir ce que tu veux,toi en réalité ?