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Confiance en soi


carla90

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Membre, Chien Fou forumeur, 91ans Posté(e)
Promethee_Hades Membre 25 564 messages
91ans‚ Chien Fou forumeur,
Posté(e)
il y a 31 minutes, Barbara lebol a dit :

Tout à fait ! Je n'avais pas ouvert le lien !

Bonjour Barbara lebol, bisous

Idem.

Là je pense que la dame se moque du monde.

 

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Membre, 40ans Posté(e)
lvanille Membre 23 messages
Baby Forumeur‚ 40ans‚
Posté(e)

Je comprends ce que tu vis j ai moi même ce problème et c est handicapant dans la vie quotidienne. Mon manque de confiance est perçu comme de la prétention ca n aide pas pour se faire des amis et pour le boulot cela me pose aussi problème. Je cherche moi aussi des solutions mais mon entourage me dit de rester comme je suis. Tu dois être dans la même situation 

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Membre, [Sans sous-titre - Version Originale Intraduisible], Posté(e)
Anna Kronisme Membre 2 134 messages
[Sans sous-titre - Version Originale Intraduisible],
Posté(e)

La confiance en soi n'est pas différente de la celle accordée à autrui.

Quels sont les éléments qui permettent d'avoir confiance en quelqu'un ? Répondre à cette simple question fait 90% du boulot. Les 10% restants nécessitent d'appliquer à soi les éléments déterminants.

#Gymnastiquementale

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Membre, 37ans Posté(e)
sirielle Membre 9 677 messages
Maitre des forums‚ 37ans‚
Posté(e)

A mon avis pour avoir confiance en soi il faut avoir un comportement assez responsable, y compris vis-à-vis de soi-même, et se donner autant que possible les moyens de réussir ce qu'on doit entreprendre en veillant à avoir la conscience tranquille. Il faut être assez prudent, fiable et adaptable. Plus nos ambitions nous semblent aisément gérables dans leur ensemble, plus la confiance en soi nous est accessible.

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Membre, 37ans Posté(e)
sirielle Membre 9 677 messages
Maitre des forums‚ 37ans‚
Posté(e)

Qui que l'on soit, on ne peut pas avoir confiance en soi si on place la barre trop haut ou trop bas. Les objectifs qu'on se fixe doivent rester raisonnables.

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Membre, [Sans sous-titre - Version Originale Intraduisible], Posté(e)
Anna Kronisme Membre 2 134 messages
[Sans sous-titre - Version Originale Intraduisible],
Posté(e)
Le 04/04/2018 à 20:04, Tequila Moor a dit :

J'ai rien compris mais je suis d'accord...

:o

**Equipe sa panoplie "Grande Encyclopédie" et sa perruque de Larousse**

Globalement, ce qui va faire que nous plaçons notre confiance en un autre que nous tient essentiellement au fait que cette personne fait ce qu'elle dit, dit ce qu'elle fait et a un comportement cohérent avec la façon dont elle se décrit. Si elle dit être honnête, elle agira de façon honnête. Si elle prétend être courageuse, elle agira avec courage. Etc. Cette personne nous inspire donc confiance et donc, par là même, un sentiment de sécurité très salvateur. 

Là, j'ai synthétisé et tapé dans les généralité car le sentiment de confiance - qu'il soit en soi ou autrui - reste quelque chose d'assez subjectif ; chacun le sien. Mais voilà, y déjà 90% du boulot exécuté ! 

Les 10% restants sont peut-être petits en nombre mais assez badasses à concrétiser car voici ce qu'il "faut" donc accomplir pour s'accorder à soi, une confiance touchant de près le Nirvana : 

- "Connais-toi toi-même", la base de la base. Savoir dire que l'on est honnête, courageux, passionné, travailleur ou fainéant, bordélique, rêveur, etc., et avoir un comportement cohérent avec ce que l'on dit être, eh bien ça passe forcément par cette phrase toute conne et socratique qu'on nous serine depuis des siècles. 

- Faire ce que l'on dit... ce que l'on se dit. Si je dis à ma grand-mère que je lui rendrai visite la semaine prochaine et que je n'y vais pas, est-ce qu'elle peut me faire confiance ? Et moi, est-ce que je peux me faire confiance ? Bien sûr, je peux avoir un empêchement mais, je continue avec d'autres exemples avant d'en parler. Si je me dis : "Demain, je fais le ménage, je prends rdv chez le gynéco et je vais faire les courses." et que je procrastine à qui mieux-mieux, est-ce que je peux me faire confiance ? Ou si je me dis : "Plus jamais on m'y reprendra, à ça non ! Perdre mon temps avec des c*ns, c'est terminé !" et que je retourne fréquenter ces gens là (parce que faut pardonner, bla bla bla), est-ce que je peux me faire confiance ? Ça peut paraître bête mais j'avais lu un article de je-ne-sais-plus-qui, je-ne-sais-plus-où qui disait : "Si tu veux avoir confiance en toi, fais ta vaisselle de suite après manger".  Et donc, pour les empêchements, tout ça... suffit de faire attention à ce que l'on dit et à ce que l'on se dit. Engager sa parole est un acte grave et conséquent, à la fois pour soi et pour les autres. Ne pas hésiter à présenter ses excuses à ceux envers qui nous nous engageons et aussi envers soi... puis (se) promettre de faire en sorte que ça ne se reproduise plus.

- Dire ce que l'on fait ! Se soumettre au jugement. Ce peut être un petit bilan quotidien en fin de journée, perso, dans lequel on liste les tâches exécutées et estimer si elles sont en accord avec nos valeurs, nos convictions et nos projets. Et ce peut être aussi prendre l'avis des uns et des autres, même s'ils ne sont pas objectifs. On peut toujours en apprendre quelque chose qui nous permet de progresser.

T'as toujours pas compris ? :x

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Membre, [Sans sous-titre - Version Originale Intraduisible], Posté(e)
Anna Kronisme Membre 2 134 messages
[Sans sous-titre - Version Originale Intraduisible],
Posté(e)
il y a 7 minutes, Tequila Moor a dit :

Si, j'ai tout bien compris ! Mais je ne crois pas que la confiance en soi fonctionne seulement de cette manière : il me semble que certains individus sont plus instinctifs et n'éprouvent pas le besoin de se prouver à eux-mêmes, selon le processus que tu décris, qu'ils sont dignes de confiance. Je pense que ce processus n'est valide que pour les personnes qui partent avec une confiance en soi à bâtir (cas de jeunes gens n'ayant pas eu une enfance pourvoyeuse de confiance) ou à rebâtir (cas d'adultes qui auraient subi un traumatisme leur ôtant cette confiance). C'est cependant bien expliqué, et probablement vrai... Je n'en sais rien, vu que je n'ai pas confiance en moi. :D En tout cas, impossible de me plier à cette discipline récurrente, de m'inspecter sous toutes les coutures pour voir si j'ai bien respecté ma parole ou pour tenter de distinguer si je suis plutôt comme ci ou plutôt comme ça, ou de me dire que je vais faire cela sur tel laps de temps et m'y tenir : il ne faut pas que le laps en question soit trop long, sinon l'ennui me gagne. J'aime aussi me moquer de l'autre phrase que l'on nous serine depuis des siècles, le fameux "deviens ce que tu es", qui est à mon sens la meilleure des incitations à faire du surplace, mais n'est rien d'autre que ça. Quant au fait de ME présenter des excuses... alors là, je passe de suite dans la 4° dimension en essayant de comprendre ce que ça veut dire. :crazy:

**Balance sa panoplie à la poubelle et va pleurer dans les toilettes**

Lorsque tu ressortiras de la 4ième dimension (si tu en ressors), tu viendras me raconter comment c'était ? 

Pardonne-toi et le Ciel te pardonnera ! ^^ 

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Invité
Invités, Posté(e)
Invité
Invité Invités 0 message
Posté(e)
Le 04/04/2018 à 19:52, Anna Kronisme a dit :

La confiance en soi n'est pas différente de la celle accordée à autrui.

Quels sont les éléments qui permettent d'avoir confiance en quelqu'un ? Répondre à cette simple question fait 90% du boulot. Les 10% restants nécessitent d'appliquer à soi les éléments déterminants.

#Gymnastiquementale

Et si on ne fait véritablement confiance en personne?  

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Invités, Posté(e)
Invité
Invité Invités 0 message
Posté(e)
Le 05/04/2018 à 21:28, Anna Kronisme a dit :

**Equipe sa panoplie "Grande Encyclopédie" et sa perruque de Larousse**

Globalement, ce qui va faire que nous plaçons notre confiance en un autre que nous tient essentiellement au fait que cette personne fait ce qu'elle dit, dit ce qu'elle fait et a un comportement cohérent avec la façon dont elle se décrit. Si elle dit être honnête, elle agira de façon honnête. Si elle prétend être courageuse, elle agira avec courage. Etc. Cette personne nous inspire donc confiance et donc, par là même, un sentiment de sécurité très salvateur. 

Là, j'ai synthétisé et tapé dans les généralité car le sentiment de confiance - qu'il soit en soi ou autrui - reste quelque chose d'assez subjectif ; chacun le sien. Mais voilà, y déjà 90% du boulot exécuté ! 

Les 10% restants sont peut-être petits en nombre mais assez badasses à concrétiser car voici ce qu'il "faut" donc accomplir pour s'accorder à soi, une confiance touchant de près le Nirvana : 

- "Connais-toi toi-même", la base de la base. Savoir dire que l'on est honnête, courageux, passionné, travailleur ou fainéant, bordélique, rêveur, etc., et avoir un comportement cohérent avec ce que l'on dit être, eh bien ça passe forcément par cette phrase toute conne et socratique qu'on nous serine depuis des siècles. 

- Faire ce que l'on dit... ce que l'on se dit. Si je dis à ma grand-mère que je lui rendrai visite la semaine prochaine et que je n'y vais pas, est-ce qu'elle peut me faire confiance ? Et moi, est-ce que je peux me faire confiance ? Bien sûr, je peux avoir un empêchement mais, je continue avec d'autres exemples avant d'en parler. Si je me dis : "Demain, je fais le ménage, je prends rdv chez le gynéco et je vais faire les courses." et que je procrastine à qui mieux-mieux, est-ce que je peux me faire confiance ? Ou si je me dis : "Plus jamais on m'y reprendra, à ça non ! Perdre mon temps avec des c*ns, c'est terminé !" et que je retourne fréquenter ces gens là (parce que faut pardonner, bla bla bla), est-ce que je peux me faire confiance ? Ça peut paraître bête mais j'avais lu un article de je-ne-sais-plus-qui, je-ne-sais-plus-où qui disait : "Si tu veux avoir confiance en toi, fais ta vaisselle de suite après manger".  Et donc, pour les empêchements, tout ça... suffit de faire attention à ce que l'on dit et à ce que l'on se dit. Engager sa parole est un acte grave et conséquent, à la fois pour soi et pour les autres. Ne pas hésiter à présenter ses excuses à ceux envers qui nous nous engageons et aussi envers soi... puis (se) promettre de faire en sorte que ça ne se reproduise plus.

- Dire ce que l'on fait ! Se soumettre au jugement. Ce peut être un petit bilan quotidien en fin de journée, perso, dans lequel on liste les tâches exécutées et estimer si elles sont en accord avec nos valeurs, nos convictions et nos projets. Et ce peut être aussi prendre l'avis des uns et des autres, même s'ils ne sont pas objectifs. On peut toujours en apprendre quelque chose qui nous permet de progresser.

T'as toujours pas compris ? :x

Mais ça, ça ne vaut que pour partie de la confiance en soi. 

Ça ne vaut pas pour la peur de ne pas arriver à faire, à bien faire, et même à très bien faire ( pour les perfectionnistes ) pour ne plus se penser comme n'ayant pas la capacité. 

La conscience de nos limites réelles ou supposées, peuvent écorner notre confiance en soi, et nous empêcher de faire. 

Et là, comment fait-on docteur ? 

 

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Membre, [Sans sous-titre - Version Originale Intraduisible], Posté(e)
Anna Kronisme Membre 2 134 messages
[Sans sous-titre - Version Originale Intraduisible],
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il y a 5 minutes, Gaïa a dit :

Et si on ne fait véritablement confiance en personne?  

Ça existe véritablement ? 

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Invité
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Posté(e)
il y a 1 minute, Anna Kronisme a dit :

Ça existe véritablement ? 

Le mot ou le fait de ne pas faire confiance? 

On peut faire confiance en surface mais pas quand il s’agit de se dévoiler en profondeur (dédicace pour swam) par exemple. 

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Membre, [Sans sous-titre - Version Originale Intraduisible], Posté(e)
Anna Kronisme Membre 2 134 messages
[Sans sous-titre - Version Originale Intraduisible],
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il y a 3 minutes, Ines Presso a dit :

Mais ça, ça ne vaut que pour partie de la confiance en soi. 

Ça ne vaut pas pour la peur de ne pas arriver à faire, à bien faire, et même à très bien faire ( pour les perfectionnistes ) pour ne plus se penser comme n'ayant pas la capacité. 

La conscience de nos limites réelles ou supposées, peuvent écorner notre confiance en soi, et nous empêcher de faire. 

Et là, comment fait-on docteur ? 

 

Oui, ça ne vaut que pour la confiance en soi car c'est le sujet de ce topic ! ^^ 

Pour le reste (l'inhibition), je pourrais remettre ma panoplie Encyclopédique mais faut d'abord la sortir de la poubelle, la passer à la machine à laver, la faire sécher et la faire repasser par Benjamin Shine (merci @Gaïa ), ce qui risque de prendre tout le week-end. Donc, on se retrouve la semaine prochaine sur un autre topic dédié à ce sujet (si tu veux le créer).

J'adore quand tu me dis "docteur"... :blush:

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Invité
Invités, Posté(e)
Invité
Invité Invités 0 message
Posté(e)
Il y a 8 heures, Ines Presso a dit :

Mais ça, ça ne vaut que pour partie de la confiance en soi. 

Ça ne vaut pas pour la peur de ne pas arriver à faire, à bien faire, et même à très bien faire ( pour les perfectionnistes ) pour ne plus se penser comme n'ayant pas la capacité. 

La conscience de nos limites réelles ou supposées, peuvent écorner notre confiance en soi, et nous empêcher de faire. 

Et là, comment fait-on docteur ? 

 

Ecorner , endommager voire détruire parfois...on se donne le temps de se reconstruire , on essaye; cela ne veut pas dire que ça marche à tous les coups, on peut encore se heurter aux murs , se ratatiner plus mais je pense que les coups renforcent autant qu'ils affaiblissent ( c'est assez mal dit mais je me comprends); essayer encore et on trouvera moyen, quitte à se surprendre...

Il n'y a aucune règle, ni formule magique , c'est croire (avoir confiance? ) quelque part instinctivement en un bout du tunnel, il faut bien...

Se dire  que ''si je ne le fais pas, personne ne le fera à ma place et que pour ce à quoi on aspire , il faut se bouger même si on est donné perdant mais pas le choix il faut s'y atteler, essayer  ...incite à avoir cette force ( confiance en soi?...)

 

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Membre, [Sans sous-titre - Version Originale Intraduisible], Posté(e)
Anna Kronisme Membre 2 134 messages
[Sans sous-titre - Version Originale Intraduisible],
Posté(e)
il y a 6 minutes, Gaïa a dit :

Le mot ou le fait de ne pas faire confiance? 

On peut faire confiance en surface mais pas quand il s’agit de se dévoiler en profondeur (dédicace pour swam) par exemple. 

Oui, le fait de ne faire véritablement confiance à personne. Il me semble que c'est impossible, sauf pathologie grave. 

Je ne comprends pas ce que tu entends par "confiance en surface"... par contre, je comprends la culture d'un jardin secret auquel personne d'autre que soi n'aurait accès, si c'est ce que tu dis par "se dévoiler en profondeur". 

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Membre, Biscotte, 39ans Posté(e)
zera Membre 6 819 messages
39ans‚ Biscotte,
Posté(e)

On peut ne pas avoir confiance en soi dans diverses situations. Cela cache certaines peurs. Quand on finit pas identifier ses peurs il est plus facile de les dépasser. Cela ce fait progressivement, plus la peur est grande plus on prends le temps de l'apprivoiser. 

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Invités, Posté(e)
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il y a 11 minutes, Anna Kronisme a dit :

Oui, le fait de ne faire véritablement confiance à personne. Il me semble que c'est impossible, sauf pathologie grave. 

Je ne comprends pas ce que tu entends par "confiance en surface"... par contre, je comprends la culture d'un jardin secret auquel personne d'autre que soi n'aurait accès, si c'est ce que tu dis par "se dévoiler en profondeur". 

Confiance en surface, c’est pour moi les exemples que tu donnais plus haut, comme tenir une promesse faite, faire ce que l’on dit ou se dit de faire ( bien que ça ça peut être compliqué aussi parfois). 

Plus que jardin secret, je pense au fait de ne pas vouloir dire ou montrer aux autres ce que l’on pense ou ressent, se cacher. 

(Je ne suis pas sure d’être très claire) 

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Invités, Posté(e)
Invité
Invité Invités 0 message
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Il y a 8 heures, zera a dit :

On peut ne pas avoir confiance en soi dans diverses situations. Cela cache certaines peurs. Quand on finit pas identifier ses peurs il est plus facile de les dépasser. Cela ce fait progressivement, plus la peur est grande plus on prends le temps de l'apprivoiser. 

Et parfois, c'est en les dépassant qu'on comprends mieux ses peurs.

Le recul pour mieux les voir et comprendre qu'on leur a donné une importance qu'elle ne meritent pas ou qu'on a sous estimé notre pouvoir de les vaincre...

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Membre, [Sans sous-titre - Version Originale Intraduisible], Posté(e)
Anna Kronisme Membre 2 134 messages
[Sans sous-titre - Version Originale Intraduisible],
Posté(e)
il y a 6 minutes, Gaïa a dit :

Confiance en surface, c’est pour moi les exemples que tu donnais plus haut, comme tenir une promesse faite, faire ce que l’on dit ou se dit de faire ( bien que ça ça peut être compliqué aussi parfois). 

Plus que jardin secret, je pense au fait de ne pas vouloir dire ou montrer aux autres ce que l’on pense ou ressent, se cacher. 

(Je ne suis pas sure d’être très claire) 

Dans ce cas, ce serait un double jeu, il me semble. Il s'agirait de faire semblant, de nouer (en surface) ce qui ressemble à une relation de confiance mais avoir un objectif tout autre que la relation en elle-même. Là, je pense aux personnes qui entretiennent une amitié ou un couple afin de ne pas être seules, par exemple. La relation amicale ou amoureuse n'est qu'une opportunité stratégique (souvent inconsciente, d'ailleurs) et est très soignée afin de maintenir l'objectif. Et dans un cas pareil, mieux vaut effectivement cacher les pensées et le sentiments réels, sinon, tout explose. Alors que bon, y a pas volonté de nuire... 

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