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Anonyme1611 Membre 13 messages
Forumeur balbutiant‚
Posté(e)

Je n’ai absolument pas confiance en moi ce qui me freine beaucoup dans ma vie qui n’est d’ailleurs pas glorieuse. J’ai l’impression que je commence doucement a rentrée dans une dépression je ne veut plus sortir et je n’ai même plus l’envie de voir ou de parler a mes amis alors qu’en règle général j’adore ça. J’essaye toujours de relativisée mais là je n’en ai plus la force. Je sais que le faite que depuis toujours je suis seule (jamais d’amoureux) joue beaucoup sur mon moral et ma confiance en moi qui du coup s’affaiblit de plus en plus. Je me sens seule et pas aimée. J’aimerai seulement pouvoir parlée a quelqu’un et que l’on m’aide. Si des personnes en ont le courage, je l’ai remercie par avance.

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PINOCCHIO Membre 18 655 messages
Pantin contestataire‚ 73ans
Posté(e)

Bon ! , si on peut faire quelque chose pour toi , annonce la couleur, parce que là ,c'est un peu vague quand on te lit :)

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S.A.S Membre 3 368 messages
Forumeur alchimiste‚ 57ans
Posté(e)

Ne plus avoir envie de sortir , ni de voir d'autres personnes ( surtout les amis ... ies ) , le manque de confiance en soit , sont quelques signes que tu ne va pas bien du tout .

Le fait de ne jamais avoir été amoureuse est un facteur déclenchant ce genre de manque d'assurance , l'impression d'être seule , pas aimée et pas belle aussi ... le moral en prend un rude coup et ça peut effectivement ( à la longue ) conduire à un début de dépression .

 

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eclipsepartielle Membre 4 073 messages
Forumeur alchimiste‚ 100ans
Posté(e)
Il y a 9 heures, Anonyme1611 a dit :

Je n’ai absolument pas confiance en moi ce qui me freine beaucoup dans ma vie qui n’est d’ailleurs pas glorieuse. J’ai l’impression que je commence doucement a rentrée dans une dépression je ne veut plus sortir et je n’ai même plus l’envie de voir ou de parler a mes amis alors qu’en règle général j’adore ça. J’essaye toujours de relativisée mais là je n’en ai plus la force. Je sais que le faite que depuis toujours je suis seule (jamais d’amoureux) joue beaucoup sur mon moral et ma confiance en moi qui du coup s’affaiblit de plus en plus. Je me sens seule et pas aimée. J’aimerai seulement pouvoir parlée a quelqu’un et que l’on m’aide. Si des personnes en ont le courage, je l’ai remercie par avance.

Tu as quel âge ?

Tu sais la confiance en soi pour certains ça se travaille. Si je peux me permettre un premier petit conseil, si tu as l'impression que tu vas sombrer dans la dépression, commence une cure de magnésium. Tu en trouveras en vente libre en pharmacie, demande conseil à ton pharmacien pour prendre une boite suffisamment dosée. Ce n'est pas toxique et c'est parfois c'est aussi efficace que les antidépresseurs et sans risque d'accoutumance.

Ensuite, ça prendra du temps mais petit à petit tu peux apprendre à développer ta confiance en toi. L'important c'est d'accepter de parfois renoncer temporairement sans culpabiliser. Mais à chaque fois que tu renonces, il faut par la suite avancer à petite dose. C'est l'action qui te permettra de dépasser tes craintes et ce dépassement te permettra de prendre confiance en toi. A chaque échec il faut te dire que celui ci te permet d'apprendre. Les échecs ce n'est pas grave, c'est ce qui permet d'avancer. Quelqu'un qui ne connaît jamais d'échec et quelqu'un qui n'avance pas.

Pour être aimé, il va d'abord falloir apprendre à t'aimer toi même, à t'estimer. Lorsque tu te sentiras bien avec toi même, tu ne ressentiras plus ce vide qui te donne l'impression d'avoir besoin des autres.

second conseil, crée ! la créativité permet souvent d'éviter de sombrer mais je ne saurai pas trop expliquer pourquoi. Suivant tes goûts, la peinture, le bricolage, la cuisine, de la décoration de ton appart, ....peu importe le domaine mais crée. ça va aussi permettre de dévier tes pensées négatives donc même si tu n'en as aucune envie efforce toi d'aller vers la créativité.

Ensuite, lorsque ça ira un peu mieux, réfléchi à un projet à moyen ou plus long terme. Fait des recherches à ce sujet et lance toi. Plus tu seras dans l'action et mieux tu te sentiras. Une fois que tu seras suffisamment bien dans ton être et que tu sauras te suffire à toi même, tu pourras aller dans la recherche du prince charmant mais là dessus je ne suis pas vraiment de bon conseil :D    

 

Il y a 2 heures, PINOCCHIO a dit :

Bon ! , si on peut faire quelque chose pour toi , annonce la couleur, parce que là ,c'est un peu vague quand on te lit :)

Je trouve pourtant son post très clair et explicite. 

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chupa-chupi Membre 2 176 messages
lave vaiselle chez darty‚ 52ans
Posté(e)

un chagrin d'amour se soigne en se gavant de chocolat, c'est plein de magnésium.

pour les amoureux, y en a plein ici. am stram gram...

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PINOCCHIO Membre 18 655 messages
Pantin contestataire‚ 73ans
Posté(e)
il y a une heure, eclipsepartielle a dit :

Tu as quel âge ?

Tu sais la confiance en soi pour certains ça se travaille. Si je peux me permettre un premier petit conseil, si tu as l'impression que tu vas sombrer dans la dépression, commence une cure de magnésium. Tu en trouveras en vente libre en pharmacie, demande conseil à ton pharmacien pour prendre une boite suffisamment dosée. Ce n'est pas toxique et c'est parfois c'est aussi efficace que les antidépresseurs et sans risque d'accoutumance.

Ensuite, ça prendra du temps mais petit à petit tu peux apprendre à développer ta confiance en toi. L'important c'est d'accepter de parfois renoncer temporairement sans culpabiliser. Mais à chaque fois que tu renonces, il faut par la suite avancer à petite dose. C'est l'action qui te permettra de dépasser tes craintes et ce dépassement te permettra de prendre confiance en toi. A chaque échec il faut te dire que celui ci te permet d'apprendre. Les échecs ce n'est pas grave, c'est ce qui permet d'avancer. Quelqu'un qui ne connaît jamais d'échec et quelqu'un qui n'avance pas.

Pour être aimé, il va d'abord falloir apprendre à t'aimer toi même, à t'estimer. Lorsque tu te sentiras bien avec toi même, tu ne ressentiras plus ce vide qui te donne l'impression d'avoir besoin des autres.

second conseil, crée ! la créativité permet souvent d'éviter de sombrer mais je ne saurai pas trop expliquer pourquoi. Suivant tes goûts, la peinture, le bricolage, la cuisine, de la décoration de ton appart, ....peu importe le domaine mais crée. ça va aussi permettre de dévier tes pensées négatives donc même si tu n'en as aucune envie efforce toi d'aller vers la créativité.

Ensuite, lorsque ça ira un peu mieux, réfléchi à un projet à moyen ou plus long terme. Fait des recherches à ce sujet et lance toi. Plus tu seras dans l'action et mieux tu te sentiras. Une fois que tu seras suffisamment bien dans ton être et que tu sauras te suffire à toi même, tu pourras aller dans la recherche du prince charmant mais là dessus je ne suis pas vraiment de bon conseil :D    

 

Je trouve pourtant son post très clair et explicite. 

Je peux dire que tu lui as fait une belle entrée en la matière, félicitations , on ne peux pas faire mieux :)

maintenant on va voir ce qu'elle va te répondre ?:D

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Anonyme1611 Membre 13 messages
Forumeur balbutiant‚
Posté(e)
Il y a 7 heures, eclipsepartielle a dit :

Tu as quel âge ?

Tu sais la confiance en soi pour certains ça se travaille. Si je peux me permettre un premier petit conseil, si tu as l'impression que tu vas sombrer dans la dépression, commence une cure de magnésium. Tu en trouveras en vente libre en pharmacie, demande conseil à ton pharmacien pour prendre une boite suffisamment dosée. Ce n'est pas toxique et c'est parfois c'est aussi efficace que les antidépresseurs et sans risque d'accoutumance.

Ensuite, ça prendra du temps mais petit à petit tu peux apprendre à développer ta confiance en toi. L'important c'est d'accepter de parfois renoncer temporairement sans culpabiliser. Mais à chaque fois que tu renonces, il faut par la suite avancer à petite dose. C'est l'action qui te permettra de dépasser tes craintes et ce dépassement te permettra de prendre confiance en toi. A chaque échec il faut te dire que celui ci te permet d'apprendre. Les échecs ce n'est pas grave, c'est ce qui permet d'avancer. Quelqu'un qui ne connaît jamais d'échec et quelqu'un qui n'avance pas.

Pour être aimé, il va d'abord falloir apprendre à t'aimer toi même, à t'estimer. Lorsque tu te sentiras bien avec toi même, tu ne ressentiras plus ce vide qui te donne l'impression d'avoir besoin des autres.

second conseil, crée ! la créativité permet souvent d'éviter de sombrer mais je ne saurai pas trop expliquer pourquoi. Suivant tes goûts, la peinture, le bricolage, la cuisine, de la décoration de ton appart, ....peu importe le domaine mais crée. ça va aussi permettre de dévier tes pensées négatives donc même si tu n'en as aucune envie efforce toi d'aller vers la créativité.

Ensuite, lorsque ça ira un peu mieux, réfléchi à un projet à moyen ou plus long terme. Fait des recherches à ce sujet et lance toi. Plus tu seras dans l'action et mieux tu te sentiras. Une fois que tu seras suffisamment bien dans ton être et que tu sauras te suffire à toi même, tu pourras aller dans la recherche du prince charmant mais là dessus je ne suis pas vraiment de bon conseil :D    

J'ai 17 ans, je sais que c'est jeune. 

Développer ma confiance en moi, ça fait environ 10 ans que j'essaye et je n'y arrive pas car je sais pas comment faire. Les échecs ne me font pas forcément peur au contraire ça forge mon caractère mais la confiance en moi n'est toujours pas là.

Ensuite, je vais suivre tes conseils pour essayer d'aller mieux. Je te remercie amplement d'avoir pris de ton temps pour me repondre.

Modifié par Anonyme1611

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eclipsepartielle Membre 4 073 messages
Forumeur alchimiste‚ 100ans
Posté(e)
Il y a 2 heures, Anonyme1611 a dit :

J'ai 17 ans, je sais que c'est jeune. 

Développer ma confiance en moi, ça fait environ 10 ans que j'essaye et je n'y arrive pas car je sais pas comment faire. Les échecs ne me font pas forcément peur au contraire ça forge mon caractère mais la confiance en moi n'est toujours pas là.

Ensuite, je vais suivre tes conseils pour essayer d'aller mieux. Je te remercie amplement d'avoir pris de ton temps pour me repondre.

Tu as 17 ans.....ben je dirais que c'est plutôt normal de manquer de confiance en toi à cette période de la vie. C'est plein d'incertitudes, il faut faire des choix, supporter l'autorité des parents et des enseignants, et puis tu es encore en pleine construction physique donc rien que ça c'est hyper fatiguant. C'est une période hyper difficile, probablement la plus difficile de la vie.

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cry baby Membre 34 824 messages
chouineur chronique‚ 100ans
Posté(e)
Le 12/02/2018 à 23:51, Anonyme1611 a dit :

Je n’ai absolument pas confiance en moi ce qui me freine beaucoup dans ma vie qui n’est d’ailleurs pas glorieuse. J’ai l’impression que je commence doucement a rentrée dans une dépression je ne veut plus sortir et je n’ai même plus l’envie de voir ou de parler a mes amis alors qu’en règle général j’adore ça. J’essaye toujours de relativisée mais là je n’en ai plus la force. Je sais que le faite que depuis toujours je suis seule (jamais d’amoureux) joue beaucoup sur mon moral et ma confiance en moi qui du coup s’affaiblit de plus en plus. Je me sens seule et pas aimée. J’aimerai seulement pouvoir parlée a quelqu’un et que l’on m’aide. Si des personnes en ont le courage, je l’ai remercie par avance.

le problème c'est que si tu ne sors plus ,tu ne rencontreras pas d'amoureux,sauf peut-être au lycée  ou sur le net

il faut vite te trouver des centre d'intérêt! lecture,musique,cinéma,jeux ou poster ici sur le forum,ça peut te changer les idées,y a une section adozone

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Talon 1 Membre 5 379 messages
Talon 1‚ 72ans
Posté(e)

C'est la mésestime que vous avez pour vous qui vous empêche de trouver l'amitié ou l'amour. Vous inversez le problème. L'amour ne vous donne pas confiance en vous; c'est la confiance qui vous fait le trouver. "Connais-toi toi-même." Vous vous jugez très sévèrement. Et vous méditez là-dessus. Ce qui est très mauvais pour le moral et aggrave le problème. C'est dans l'action que l'on se connaît. "Les ouvriers ingénieux font du bonheur avec peu de choses." Alain. Agissez, et cessez de vous regarder le nombril. Ca n'avance à rien et il n'y a aucun progrès. Action, action par la volonté. "Il faut vouloir pour se tenir debout; mais pour tomber ce n'est pas nécessaire; la pesanteur suffit." Alain

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thedreamer Membre 9 messages
Baby Forumeur‚ 17ans
Posté(e)

Hello!

Alors j'ai plus ou moins ton âge, 16 ans casi 17. Si tu veux savoir, je suis aussi assez seule. Je n'ai jamais été en couple. Jamais vécue d'histoire d'amour. Je t'avoue que l'été passée, je me sentais terriblement seule. Déjà, mes amies me passaient au dessus de la tête. Je ne les avais même pas vue de l'été. Je me suis rendue compte que c'étais tout simplement une amitié fausse. Depuis, je me suis trouver un nouveaux groupes de copines. Et je m'entend super bien avec. Rester avec, faire des sorties, rigoler, papoter, me fais sentir beaucoup plus en vie, beaucoup moins seule. Même si je t'avoue que quelque chose est toujours vide en moins. Mais le fait de sortir, te fera aussi renconter des gens, tu te feras des amies, tu vas peut etre renconter l'amour?... Rester enfermer chez soi, c'est se renfermer sur ses problèmes. Sors, appelles tes amies, fais des rencontres... N'hésites pas, oses. Beaucoup de belles choses sont à venir dans ta vie. Beaucoup de surprises. On passe tous par des périodes de problèmes, on se sent "depressif".... Mais quand on y pense, de belles choses t'attendent. Tu n'as que 17 ans! Tu n'es qu'au début de ta vie. Profites en à fond, soit curieuse à propos de ton futur, optimises ton avenir... Car quand on voit que le mal, on passe à côté de toute les belles choses. Ne te renferme pas sur tes problèmes. Il faut vivre!

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