Comme une rupture

Bonsoir,

Depuis longtemps, je suis suivi par une psychologue et un psychiatre; en effet, j'ai des moments de déprime et de lassitude; j'aimais parler avec la psychologue car elle me donnait des phrases de raisonnement pour les jours où je n'avais pas de séances. Or, j'ai arrêté avec elle pour ne conserver que la psychiatre; la psychologue était géniale et répondait même quand je lui envoyais un sms si j'allais mal; malheureusement, je vais de plus en plus mal et je lui écris de plus en plus, j'ai donc décider de stopper les séances car cela fait du bien sur le moment mais au quotidien, mon mal est insupportable. Du coup, j'ai l'impression d'avoir vécu une rupture et d'être paumé. Il me faudrait une personne à chaque fois que je vais mal mais ce n'est pas possible. Elle me manque déjà mais elle ne pouvait rien faire de plus...Là tous les jours, je me sens déprimé, j'ai même eu envie de me suicider tout à l'heure...

C'est la fin de la journée et tu as dû beaucoup donner.Alors le cerveau t'envoie un gros message de ras-le-bol.Va te coucher tôt ce soir,n'allume pas la télé, mange correctement (légume, féculent, viande, fromage et fruit)prends toi un lait chaud, une bonne douche brosse-toi les dents et va dormir. Demain va chez le pharmacien et demande lui du magnésium pour lutter contre la fatigue et aussi des comprimés effervescents multivitaminés.

Va te coucher tôt plusieurs soirs de suite car tu as vraiment besoin de décompresser.

Tu devrais aller voir des psy mecs, si tu consultes vraiment dans un but thérapeutique.
C'est pas la première fois que je te vois écrire la dessus. J'ai l'impression que tu consulte dans le but de chopper, comme avec l'ancienne qui ne te voulait pas sur facebook.

Tu t'attaches beaucoup trop à tes psy. Ce ne sont ni tes mamans, ni tes femmes, ni tes amies. Faudrait que tu commences par régler ceci avec ton psychiatre, ce doit être une sorte de dépendance affective... Mais il est tout à fait anormal et malsain de ressentir les choses aussi personnellement.

Bonne chance.

De la manière dont vous entretenez votre mal, vous n'êtes pas proche de la guérison. 

"Il n'est rien qui imprime si vivement quelque chose en notre souvenance, que le désir de l'oublier." Montaigne

Fichez-vous la paix.

Il y a 3 heures, Erneste a dit :

Tu t'attaches beaucoup trop à tes psy. Ce ne sont ni tes mamans, ni tes femmes, ni tes amies. Faudrait que tu commences par régler ceci avec ton psychiatre, ce doit être une sorte de dépendance affective... Mais il est tout à fait anormal et malsain de ressentir les choses aussi personnellement.

Bonne chance.

En fait c'est très commun...Ce n'est pas ce qu'on appelle en psychologie, faire un transfert?

il y a 4 minutes, querida13 a dit :

En fait c'est très commun...Ce n'est pas ce qu'on appelle en psychologie, faire un transfert?

Probable mais ça ne parait pas du tout maîtrisé. Je sais pas mais avoir sa psy sur Facebook ou lui envoyer des messages à tout bout de champ, c'et franchement bizarre, y a pas l'air d'y avoir vraiment de cadre... Et à voir dans quel état ça le met, y a un gros problème quand même, enfin ce n'est que mon avis.

Tu me sembles bien seul...Est-ce  la suite de décès que tu te trouves si désemparé?

Je suis dépendant d'elle c'est vrai mais les soirs où je broie du noir, ce n'est parce que j'ai des sentiments, c'est que j'ai eu envie de tout envoyer promener. Hier soir j'ai vu de toute urgence mon psychiatre qui m'a fortement conseillé de reprendre contact avec la psychologue, ce que j'ai fait, du coup nous avons rendez-vous lundi comme c'était prévu, elle n'avait pas annulé