Je ne sais pas dire non, qu'est-ce que ça cache?

Souvent quand j'écris des sketchs pour "Parents mode d'emploi" et particulièrement pour l'un des nouveaux personnages, Steph, la soeur de Gaby, au tempérament bien différent de celui d'Isa, je puise évidemment dans ma propre vie et mes propres névroses. Ce qui m'amène du coup à chercher ce qui en moi pourrait prêter à sourire (beaucoup de choses) (je ne suis pas une personne particulièrement hilarante volontairement, mais malgré moi en revanche, pas mal).

En l'occurrence, l'un de mes travers, enfin je ne sais pas si c'est un travers ou un trait de caractère, est une source d'inspiration (ce qui ne veut pas dire que je fais mouche à chaque fois, hein). A savoir mon incapacité à dire non, doublée d'une volonté même pas inconsciente que les gens m'aiment. Ce qui peut m'amener assez loin dans la connerie. Quelques exemples tirés de mon quotidien, qui, lorsque je les écris, me prouvent que je suis loin, très loin d'en avoir fini avec mon quelqu'un...

– J'achète mon liquide pour cigarette électronique à la librairie papeterie à côté de chez moi. Mais, ne me demandez pas pourquoi, je me suis mis dans la tête que ça devait les faire chier quand même, que quelqu'un vienne uniquement pour ces petites fioles alors que leur métier c'est de vendre des livres et des journaux. Du coup j'achète quasiment systématiquement un livre ou un magazine en plus de mes fioles de tabac alors que je n'en ai pas du tout besoin. Juste parce que je suis gênée de ne prendre que mon e-liquide. Ah bah c'est sûr, ils m'adorent.

– J'ai tellement peur d'importuner les gens avec ma musique dans le métro que je mets le son au minimum et du coup je n'entends rien. Je n'ose JAMAIS en revanche dire à mon voisin ou ma voisine que ses basses dans mes oreilles, j'en peux plus.

Suite : http://www.huffingtonpost.fr/caroline-franc/je-ne-sais-pas-dire-non-quest-ce-que-ca-cache/?utm_hp_ref=fr-homepage

Vous voulez être aimé de tout le monde ? Attention... : http://www.huffingtonpost.fr/2015/09/16/etre-aime-attention-consequences-psychologie_n_8134168.html

Votre cas rappelle "Le Péché Originel". Vous avez été méprisé par vos parents pour vous sentir ainsi coupable d'exister ?

Faudrait poser la question à l'auteur de l'article.

" je ne sais pas dire non......."  ok

- donne moi tout ton argent

- heuuu bin NON

ok vs etes guéris madame

merci .

J'avoue que parfois j'ai le même travers, j'ai du mal à dire non (mais je me soigne ;-) )

Besoin de se sentir aimé,  peur de l'abandon... je vois bien d'où cela vient. 

L'important est déjà d'en avoir conscience.

Apres cela se travaille, avec l'affirmation de soi entre autre ;-)

Je souffre aussi de certains de ces syndromes .

Pas de tous heureusement ... car dans certains domaines j'ai réussis à passer au dessus du handicap .

Mais il m'est insupportable de décevoir une personne ...    

Vous savez que c'est courageux d'en parler ? Mes respects, Marpletree et SAS. La plupart du temps ces sujets-là ne rencontrent pas ou très peu de réponses, c'est très difficile d'avoir ce genre de problème, on en a honte. 

Oui ça se travaille, soit on se fait accompagner, soit on peut tenter le développement personnel (lectures, cahiers, etc.)

Il ne faut pas négliger le paramètre de l'anxiété, elle accompagne toujours ce genre de comportement. Là, une multitude de solutions existent, qui vont de l'accompagnement psychologique au yoga en passant par le sport ou la broderie (je ne plaisante pas hein). 

il y a 46 minutes, Marpletree a dit :

J'avoue que parfois j'ai le même travers, j'ai du mal à dire non (mais je me soigne ;-) )

Je te souhaite toute réussite

il y a 24 minutes, S.A.S a dit :

Mais il m'est insupportable de décevoir une personne ...

Tu ne vas pas devenir un affreux jojo parce-que tu refuses quelque chose à quelqu'un, il en faut beaucoup plus que ça. Lorsqu'on a le fond bienveillant, ça se voit  

Pour la petite histoire et puisque vous vous êtes confiés, je précise qu'il fût un temps où lorsque je me cognais dans un meuble je lui disais pardon 

Ironie du sort aujourd'hui j'anime un atelier où l'on travaille d'affirmation de soi. La vie est fabuleuse... 

à l’instant, January a dit :

 

Ironie du sort aujourd'hui j'anime un atelier où l'on travaille d'affirmation de soi. La vie est fabuleuse... 

Bien sûr que la vie est fabuleuse et surprenante,  elle nous apporte ce dont nous avons justement besoin!

La plupart du temps oui. Il y a très rarement des choses qui ne sont que négatives. Le temps passe, et on acquiert une certaine maturité, alors on se rend compte de beaucoup de choses, on révise souvent sa copie dans la vie ! 

Et dire non quand on est pas vraiment diplomate, j'vous raconte pas... 

il y a 8 minutes, Mite_Railleuse a dit :

Et dire non quand on est pas vraiment diplomate, j'vous raconte pas... 

Pas simple de trouver le juste milieu   Evidemment si tu balances à ta frangine "non mais attends c'est week end moi ça me casse les pieds de venir te déménager j'ai pas envie quoi, j'ai autre chose à faire !"  ouais, derrière c'est moins simple 

il y a une heure, Marpletree a dit :

J'avoue que parfois j'ai le même travers, j'ai du mal à dire non (mais je me soigne ;-) )

Besoin de se sentir aimé,  peur de l'abandon... je vois bien d'où cela vient. 

L'important est déjà d'en avoir conscience.

Apres cela se travaille, avec l'affirmation de soi entre autre ;-)

 

J'ai de moins en moins ce travers mais fut un temps....

Actuellement, j'aurais une fâcheuse tendance à avoir pris le contre-pied et me comporter comme une "sale gosse" en affirmant un non à la limite de la "narguerie"... 

Il me reste à trouver un équilibre ! 

à l’instant, Yokkie a dit :

J'ai de moins en moins ce travers mais fut un temps....

Actuellement, j'aurais une fâcheuse tendance à avoir pris le contre-pied et me comporter comme une "sale gosse" en affirmant un non à la limite de la "narguerie"... 

Il me reste à trouver un équilibre ! 

Ahhhh ce fameux équilibre n'est ce pas !

Un coup de balancier dans un sens puis dans l'autre. 

Ma tendance à culpabiliser à dire non c'est beaucoup atténuée.  

Je savoure de faire des choses pour moi même.... et au final tout le monde s'en porte aussi bien, comme quoi !

Je n'ai jamais connu de femmes qui ne savaient pas dire non.

Un regret sans doute.

il y a 6 minutes, January a dit :

Pas simple de trouver le juste milieu   Evidemment si tu balances à ta frangine "non mais attends c'est week end moi ça me casse les pieds de venir te déménager j'ai pas envie quoi, j'ai autre chose à faire !"  ouais, derrière c'est moins simple 

Ce n'est pas tellement la teneur des propos, c'est plus le ton. Comme si j'en voulais qu'on me mette au pied du mur pour refuser quelque chose...

Je ne sais pas si j'ai bien saisi, mais il me semble que c'est très inconfortable effectivement de se faire mettre au pied du mur. Les rares personnes qui l'ont tenté avec moi ont elles aussi profité d'un ton un peu plus dur que d'habitude malgré un propos mesuré. On ne met pas au pied du mur les gens pour lesquels on a du soin, mis à part quelques situations exceptionnelles naturellement. 

il y a 5 minutes, swam a dit :

Je n'ai jamais connu de femmes qui ne savaient pas dire non.

Un regret sans doute.

Ta remarque peut porter à confusion ;-)

Là il s'agit d'une manière générale. Comment cela peut être handicapant et comment au final arriver à etre soi même en se respectant. 

il y a 14 minutes, Marpletree a dit :

Ta remarque peut porter à confusion ;-)

Là il s'agit d'une manière générale. Comment cela peut être handicapant et comment au final arriver à etre soi même en se respectant. 

Oui j'avais bien compris.

Il faut savoir quand il faut arreter de faire de l'humour.

Mais sérieusement, si j'avais connu une femme comme ça, j'aurais voulu lui apprendre a dire non.