le temps avancant...

bonjour a tous,

mon père a 52 ans cette année. il a durant pa smal d'années pratiqué le kick en mode loisir... aujour'hui il commence a se plaindre d'en "chier"... douleurs par ci par là , souplesse, etc....
que pourrait il faire pour remplacer en mode loisir toujours? un art/sport de combat qu'il puisse pratiquer sur le long terme..
je pensai au krav, à l'anglaise,....que pensez vous de ceux là? d'autres?

merci d'avance pour vos reponses

Pourquoi absolument un sport de combat ? Même en loisir ça parait périlleux à son âge. Il serait peut être temps de privilégier les pratiques plus "économiques" pour l'organisme.

Je ne connais pas le Krav, mais même en anglaise des problèmes articulaires, tendineux (avant bras, épaules) et rhumatismaux (rotations de bassin entre autre) vont commencer à se poser. Sans compter le cœur soumit à des accélérations violentes.

Il fait bien comme il veut, mais il faut bien lâcher l'accélérateur à un moment.

Il y a 1 heure, misterludo69 a dit :

bonjour a tous,

mon père a 52 ans cette année. il a durant pa smal d'années pratiqué le kick en mode loisir... aujour'hui il commence a se plaindre d'en "chier"... douleurs par ci par là , souplesse, etc....
que pourrait il faire pour remplacer en mode loisir toujours? un art/sport de combat qu'il puisse pratiquer sur le long terme..
je pensai au krav, à l'anglaise,....que pensez vous de ceux là? d'autres?

merci d'avance pour vos reponses

Je lui conseillerais plutôt la marche, le vélo, la natation, le golf. Sous peine de se retrouver dans un fauteuil roulant d'ici quelques années. Je crois que pour les sports de combat, il a passé l'âge. Il arrive un moment où le corps commence à vous présenter l'addition pour toutes les fois où on l'a maltraité dans sa vie.

Ou sinon,le yoga ou bien encore le tai chi chuan

Il y a 8 heures, Kid_Ordinn a dit :

Ou sinon,le yoga ou bien encore le tai chi chuan

 

Le 26/12/2016 à 14:35, Gouderien a dit :

Je lui conseillerais plutôt la marche, le vélo, la natation, le golf. Sous peine de se retrouver dans un fauteuil roulant d'ici quelques années. Je crois que pour les sports de combat, il a passé l'âge. Il arrive un moment où le corps commence à vous présenter l'addition pour toutes les fois où on l'a maltraité dans sa vie.

A 52 ans ? Bien sûr que l'on peut toujours pratiquer un sport de combat ! Il suffit, à la rigueur, d'adapter la séance à ses capacités. Il est question ici de sport loisir si j'ai bien compris, pas de compétition.