C'est prouvé, les pâtes ne font pas grossir !

En termes de calories ça se défend surtout s'il fait une monodiète,et s'il se dépense beaucoup car les pâtes sont sources de glucides donc d'énergie.

Relis plus haut: soixante grammes c'est si tu as d'autres aliments servis avec les pâtes.(légumes,steak,fromage et fruit)

Évidemment, sauf qu'il consommait ça avec un beau monceau de gruyère, et là le nombre de calories grimpe assez vite.

Sans être un grand sportif, il avait une capacité phénoménale à digérer les aliments et à brûler les calories. Lorsque nous étions en classe, il avait faim deux heures après un petit-déjeuner pourtant complet.

PS : Si tu ne l'avais pas compris, il ne fait pas de monodiète. Il est juste un grand pratiquant du régime estudiantin.

Vers vingt ans le métabolisme est au top mais il faut faire gaffe: quand on a fini de grandir en hauteur ,si l'on garde ses mauvaises habitudes alimentaires on ne tarde pas à prendre en largeur!

Et puis si en allant passer ses vacances dans les pays pauvres et qu'en plus on attrape la turista la perte de poids va être vraiment frappante!