Etre independante dans un couple

Bonjour cher(e)s forumers,

vous savez que dans un couple on s'habitue l'un à l'autre d'une maniére très solide, surtout quand il s'agit d'un couple qui est d'origine d'une forte amitié...

je suis maintenant en couple avec mon très cher ami, au début de notre amitié on se voyait tout le temps, chaque jour, avec notre groupe d'amis, aprés qu'on s'est devnu un couple on a continué à se voyait tout le temps ... petit à petit & avec les préoccupation de mon copain, on se voyait 3 à 4 fois par semaine ... pendant 2 ans mnt on est ensemble.

Bref je passe directement au probléme, mon copain a réussi à garder contact avec ses amis, à ne pas perdre ses ambitions, ses loisirs, à faire tous ce qu'il aime, par contre moi je suis resté dépendante de lui, je vis que pour le voir et le rencontrer, rien ne me motive à part les choses que je fais avec lui .... svp svp svp svp j'ai vraiment besoin que quelqu'un me conseille et me donne un coup à comment surmonter cette situation, par exemple lui ce week end a prévu un voyage avec son groupe de collégue au boulot, ils vont partit visiter un ville que depuis 2 ans je n'ai jamais visiter sans lui & lui aussi, une ville ou on partais chaque mois pour passer des meilleurs moments ensemble... je veux vraiment trouver mon bonheur aussi loin de lui, à chaque fois que je pense programmer quelque chose sans lui, je ne me motive pas et j'annule, je suis trés perdue, aidez moi, je vous jure que je pleure chaque nuit à cause de ça .. je ne vis pas ma vie comme il faut ... je ne vis que pour lui .. je trouve ça très grave.

On ne vit pas pour quelqu'un mais avec quelqu 'un .

Parles lui de ton souci

a la fin de ton post ,tu as ta réponse: Tu ne vis que pour lui

il faut que tu vives aussi pour toi,le couple est un partage,il faut dialoguer,lui dire que toi aussi ,tu as besoin de voir tes amis,de visiter des lieux que tu aimes.........

je lui ai expliqué ça à plusieures reprises, mais je ne pense pas que c'est du à lui, c'est moi qui doit savoir se corriger ... lui il essaie de faire ce qu'il peut pour me faire sortir de ça mais ma vie entière est transformée, je dépends entièrement de cet amour ... je n'arrive pas à vivre ma vie sans lui ... je ne sais pas, mais je sens pas bien quand je le vois entrain d être content à programmer autre chose loin de moi alors que moi je fais toujours le contraire .. quand je le vois happy pour faire un truc le week end loin de moi, quand je le vois happy à rencontrer ses amis, tous ça j'arrive pas à l sentire aussi, j'arrive pas à l faire aussi ... je veux re-trouver mon bonheur :( :( j'avais pleins trucs qui me motivent plus maintenant ... je veux toujours les partager qu'avec lui sinon c pourri :'( :'(

Rencontre de nouvelles personnes, rappelle tes amies, ta famille. Passe du temps avec d'autres personnes sans lui. Trouve une activité de groupe à faire sans lui. Vous séparer un peu permet de mieux vous retrouver après et avoir plus de choses à se raconter.

Ton ami, tu ne l'aimes pas, tu le vampirises...!

Et quand tu l'auras bien vidé, il va te quitter ! Et là, tu vas vraiment pleurer !!!

En fait, tu es droguée à lui. Raison pour laquelle, tu ne le lâche plus ! Tu te sens vivante, par tout ce qu'il fait lui. Tu vis à travers lui.

Parce-que tu te sens vide...! Alors tu te remplis de lui pour te sentir vivante. Donc, quand il est avec toi, tu te sens vivante, du fait qu'il t'alimente en énergie positive (du fait que tu l'aimes, en plus de te sentir aimable et aimée en sa présence), et quand il n'est pas là, tu ne te sens plus alimentée de te sentir aimable et aimée ( ce qui te donne l'énergie de faire des activités avec lui, vu qu'il t'alimente en amour de soi). Tu comprends ?

Il te montre l'exemple que tu dois suivre.

Il te montre qu'il s'aime en allant vers les autres, en faisant des activités avec eux, et il se sent joyeux et vivant avec eux.

En fait, il aime les gens, et c'est cette générosité qui le rend attractif aux yeux des gens. Cette envie de partager sa joie, Cette envie de donner aux autres.

Quand tu le vois aussi joyeux d'aller vers les autres, tu as l'impression qu'il t'échappe, que tu vas le perdre, et ça t'es insupportable!

C'est pour cette raison que tu pleures. Tu as peur qu'il s'éclate trop bien avec eux. Tu as peur de le perdre. Tu as peur de perdre cette énergie positive et rassurante qui te sécurise et te stabilise,que tu ressens en sa présence, de te sentir vivante, en énergie positive, bref, ça t'alimente, ça te fait te sentir bien.

Sans cette énergie que tu lui as donnée ( car tu la lui as donnée !), tu te sens vidée, donc pu d'énergie, donc tu déprimes, tu pleures de ce manque d'énergie qui te fais sentir vivante et pas de lui, en fait.

Tu dois commencer à te poser les vraies questions et cesser de vivre des illusions.

Tu as mis toute ton énergie sur une personne, tu lui as donné tellement de pouvoir que tu en vidée...!

Vraies questions :

- Pourquoi as-tu mis ton pouvoir à l'extérieur ? ( chez une ou des personnes ou bien sur du matériel )?

- Pourquoi ne gardes-tu pas ton pouvoir à l'intérieur ? Ton pouvoir de te sentir vivante, joyeuse et épanouie ?

- N'oublie pas que ce qu'il te montre de lui, c'est ton miroir : Que vois-tu chez lui qui te plaît ?

- Quelles sont les qualités chez lui qui te plaisent, que tu aimerais avoir chez toi ?

- Qu'attends-tu pour l'imiter, et les faire ressortir chez toi ?

- Commence à t'aimer : Habille-toi bien, coiffe-toi bien, comme tu aimes. Si ! Si ! Tout le monde à quelque chose de grand, de beau, de magnifique !!! Fais-toi en une liste par écrit et récite-la plusieurs fois par jour.

- Commence par t'aimer avec tous tes défauts. Fais-le ! Fais-le vraiment ! Commence! Fais-toi un programme par écrit, et fais-toi des rituels de chaque jour. Au bout d'un moment, ça va devenir des bonnes habitudes.

- Tu vas alors changer ton regard sur toi. Et les gens vont changer aussi vis-à-vis de toi. Tu verras, ça se fait tout seul.

- Fais-toi aussi une liste de chose qui te rendent heureuse. Des choses que tu aimes et que tu as envies de faire. ça peut être des petites choses. Prends l'habitude de les faire tous les jours. Progressivement, tu vas commencer à aimer la vie et à t'apprécier et à te sentir heureuse. Là, tu vas commencer à faire des choses, des activités pour toi, en dehors de ton ami. Tu vas retrouver ton indépendance. Tu seras alors sortie d'être droguée de ton ami.

Lui, va te regarder autrement, il va te trouvée plus séduisante. Tu vas le surprendre autrement. N'oublie pas qu'un homme a besoin d'être étonné, il aime les surprise, sortir de la routine.

COURAGE !

SECOUE-TOI ! TU VAUX MIEUX QUE CA !!!

je lui ai expliqué ça à plusieures reprises, mais je ne pense pas que c'est du à lui, c'est moi qui doit savoir se corriger ... lui il essaie de faire ce qu'il peut pour me faire sortir de ça mais ma vie entière est transformée, je dépends entièrement de cet amour ... je n'arrive pas à vivre ma vie sans lui ... je ne sais pas, mais je sens pas bien quand je le vois entrain d être content à programmer autre chose loin de moi alors que moi je fais toujours le contraire .. quand je le vois happy pour faire un truc le week end loin de moi, quand je le vois happy à rencontrer ses amis, tous ça j'arrive pas à l sentire aussi, j'arrive pas à l faire aussi ... je veux re-trouver mon bonheur :( :( j'avais pleins trucs qui me motivent plus maintenant ... je veux toujours les partager qu'avec lui sinon c pourri :'( :'(

Tu n'as rien à te reprocher... Simplement, vous ne vivez pas votre amour de la même manière...

Toi tu veux être avec lui, et lui veut avoir des activités avec plein d'autres personnes...

Est-ce que c'est pour son équilibre ?

Est-ce qu'il cherche à te fuir ?

Si tu n'as pas envie de sortir, tu n'as pas à te forcer... Mais de toute manière, à force qu'il ne soit pas là, tu devras bien faire quelque chose de tes journées...

Si tu es toute heureuse qu'il soit là, que tu le lui montres, que tu te fasses belle pour imprimer ton image dans son esprit et qu'il ne change pas ses habitudes, ben c'est que tu n'es qu'une copine pour lui, rien de plus...

Sincèrement !

Les hommes amoureux sont capables de beaucoup d'actes et de démonstrations !

Mais, malheureusement, certains hommes, eux, quand ils sont en couple, c'est un acquis et ils ne font rien de plus que vivre leur vie, baiser, bouffer, dormir et vivre leur vie...

Il y a des femmes qui s'en contentent et d'autres qui veulent plus... Je comprends tout à fait celles qui veulent plus !

Rencontre de nouvelles personnes, rappelle tes amies, ta famille. Passe du temps avec d'autres personnes sans lui. Trouve une activité de groupe à faire sans lui. Vous séparer un peu permet de mieux vous retrouver après et avoir plus de choses à se raconter.

Merci Bien Olya pour tes conseilles, Ok ça marche, je vais me focaliser sur Moi pas un petit peu mais bien comme il faut ... Merciiiiiii beaucoup

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Ton ami, tu ne l'aimes pas, tu le vampirises...!

Et quand tu l'auras bien vidé, il va te quitter ! Et là, tu vas vraiment pleurer !!!

En fait, tu es droguée à lui. Raison pour laquelle, tu ne le lâche plus ! Tu te sens vivante, par tout ce qu'il fait lui. Tu vis à travers lui.

Parce-que tu te sens vide...! Alors tu te remplis de lui pour te sentir vivante. Donc, quand il est avec toi, tu te sens vivante, du fait qu'il t'alimente en énergie positive (du fait que tu l'aimes, en plus de te sentir aimable et aimée en sa présence), et quand il n'est pas là, tu ne te sens plus alimentée de te sentir aimable et aimée ( ce qui te donne l'énergie de faire des activités avec lui, vu qu'il t'alimente en amour de soi). Tu comprends ?

Il te montre l'exemple que tu dois suivre.

Il te montre qu'il s'aime en allant vers les autres, en faisant des activités avec eux, et il se sent joyeux et vivant avec eux.

En fait, il aime les gens, et c'est cette générosité qui le rend attractif aux yeux des gens. Cette envie de partager sa joie, Cette envie de donner aux autres.

Quand tu le vois aussi joyeux d'aller vers les autres, tu as l'impression qu'il t'échappe, que tu vas le perdre, et ça t'es insupportable!

C'est pour cette raison que tu pleures. Tu as peur qu'il s'éclate trop bien avec eux. Tu as peur de le perdre. Tu as peur de perdre cette énergie positive et rassurante qui te sécurise et te stabilise,que tu ressens en sa présence, de te sentir vivante, en énergie positive, bref, ça t'alimente, ça te fait te sentir bien.

Sans cette énergie que tu lui as donnée ( car tu la lui as donnée !), tu te sens vidée, donc pu d'énergie, donc tu déprimes, tu pleures de ce manque d'énergie qui te fais sentir vivante et pas de lui, en fait.

Tu dois commencer à te poser les vraies questions et cesser de vivre des illusions.

Tu as mis toute ton énergie sur une personne, tu lui as donné tellement de pouvoir que tu en vidée...!

Vraies questions :

- Pourquoi as-tu mis ton pouvoir à l'extérieur ? ( chez une ou des personnes ou bien sur du matériel )?

- Pourquoi ne gardes-tu pas ton pouvoir à l'intérieur ? Ton pouvoir de te sentir vivante, joyeuse et épanouie ?

- N'oublie pas que ce qu'il te montre de lui, c'est ton miroir : Que vois-tu chez lui qui te plaît ?

- Quelles sont les qualités chez lui qui te plaisent, que tu aimerais avoir chez toi ?

- Qu'attends-tu pour l'imiter, et les faire ressortir chez toi ?

- Commence à t'aimer : Habille-toi bien, coiffe-toi bien, comme tu aimes. Si ! Si ! Tout le monde à quelque chose de grand, de beau, de magnifique !!! Fais-toi en une liste par écrit et récite-la plusieurs fois par jour.

- Commence par t'aimer avec tous tes défauts. Fais-le ! Fais-le vraiment ! Commence! Fais-toi un programme par écrit, et fais-toi des rituels de chaque jour. Au bout d'un moment, ça va devenir des bonnes habitudes.

- Tu vas alors changer ton regard sur toi. Et les gens vont changer aussi vis-à-vis de toi. Tu verras, ça se fait tout seul.

- Fais-toi aussi une liste de chose qui te rendent heureuse. Des choses que tu aimes et que tu as envies de faire. ça peut être des petites choses. Prends l'habitude de les faire tous les jours. Progressivement, tu vas commencer à aimer la vie et à t'apprécier et à te sentir heureuse. Là, tu vas commencer à faire des choses, des activités pour toi, en dehors de ton ami. Tu vas retrouver ton indépendance. Tu seras alors sortie d'être droguée de ton ami.

Lui, va te regarder autrement, il va te trouvée plus séduisante. Tu vas le surprendre autrement. N'oublie pas qu'un homme a besoin d'être étonné, il aime les surprise, sortir de la routine.

COURAGE !

SECOUE-TOI ! TU VAUX MIEUX QUE CA !!!

Merciiiiiiiiiiii Bien Maud75 pour ta réponse vraiment tu sais ce que j'ai fais, je l'ai imprimé et je l'ai relus plusieures fois ... et je me suis stoppé sur plusieurs points dont tu avais parfaitement raison !

Bon à partir d'aujourd'hui je vais me changer et je vais revenir la personne que j'étais & c'était aussi la personne qu'il appréciait enormement, j'étais klkun qui profitais pleinement de la vie ... sauf qu'aprés klkes défaites au niveau d'une très chére amie, je suis devenue seule et du coup je ss devenu accro a lui ... etc

Mais franchement bravo, en lisant tes messages j'ai pu re-avoir confiance en moi & à me retrouver, pas facilement mais j'ai re connu le chemin que je vais prendre, au moins tu m a aidé à ne pas avoir peur de demain, j'ai commencé à voir les choses d'une certaine objectivité ...

Merci

Ton ami, tu ne l'aimes pas, tu le vampirises...!

Et quand tu l'auras bien vidé, il va te quitter ! Et là, tu vas vraiment pleurer !!!

En fait, tu es droguée à lui. Raison pour laquelle, tu ne le lâche plus ! Tu te sens vivante, par tout ce qu'il fait lui. Tu vis à travers lui.

Parce-que tu te sens vide...! Alors tu te remplis de lui pour te sentir vivante. Donc, quand il est avec toi, tu te sens vivante, du fait qu'il t'alimente en énergie positive (du fait que tu l'aimes, en plus de te sentir aimable et aimée en sa présence), et quand il n'est pas là, tu ne te sens plus alimentée de te sentir aimable et aimée ( ce qui te donne l'énergie de faire des activités avec lui, vu qu'il t'alimente en amour de soi). Tu comprends ?

Il te montre l'exemple que tu dois suivre.

Il te montre qu'il s'aime en allant vers les autres, en faisant des activités avec eux, et il se sent joyeux et vivant avec eux.

En fait, il aime les gens, et c'est cette générosité qui le rend attractif aux yeux des gens. Cette envie de partager sa joie, Cette envie de donner aux autres.

Quand tu le vois aussi joyeux d'aller vers les autres, tu as l'impression qu'il t'échappe, que tu vas le perdre, et ça t'es insupportable!

C'est pour cette raison que tu pleures. Tu as peur qu'il s'éclate trop bien avec eux. Tu as peur de le perdre. Tu as peur de perdre cette énergie positive et rassurante qui te sécurise et te stabilise,que tu ressens en sa présence, de te sentir vivante, en énergie positive, bref, ça t'alimente, ça te fait te sentir bien.

Sans cette énergie que tu lui as donnée ( car tu la lui as donnée !), tu te sens vidée, donc pu d'énergie, donc tu déprimes, tu pleures de ce manque d'énergie qui te fais sentir vivante et pas de lui, en fait.

Tu dois commencer à te poser les vraies questions et cesser de vivre des illusions.

Tu as mis toute ton énergie sur une personne, tu lui as donné tellement de pouvoir que tu en vidée...!

Vraies questions :

- Pourquoi as-tu mis ton pouvoir à l'extérieur ? ( chez une ou des personnes ou bien sur du matériel )?

- Pourquoi ne gardes-tu pas ton pouvoir à l'intérieur ? Ton pouvoir de te sentir vivante, joyeuse et épanouie ?

- N'oublie pas que ce qu'il te montre de lui, c'est ton miroir : Que vois-tu chez lui qui te plaît ?

- Quelles sont les qualités chez lui qui te plaisent, que tu aimerais avoir chez toi ?

- Qu'attends-tu pour l'imiter, et les faire ressortir chez toi ?

- Commence à t'aimer : Habille-toi bien, coiffe-toi bien, comme tu aimes. Si ! Si ! Tout le monde à quelque chose de grand, de beau, de magnifique !!! Fais-toi en une liste par écrit et récite-la plusieurs fois par jour.

- Commence par t'aimer avec tous tes défauts. Fais-le ! Fais-le vraiment ! Commence! Fais-toi un programme par écrit, et fais-toi des rituels de chaque jour. Au bout d'un moment, ça va devenir des bonnes habitudes.

- Tu vas alors changer ton regard sur toi. Et les gens vont changer aussi vis-à-vis de toi. Tu verras, ça se fait tout seul.

- Fais-toi aussi une liste de chose qui te rendent heureuse. Des choses que tu aimes et que tu as envies de faire. ça peut être des petites choses. Prends l'habitude de les faire tous les jours. Progressivement, tu vas commencer à aimer la vie et à t'apprécier et à te sentir heureuse. Là, tu vas commencer à faire des choses, des activités pour toi, en dehors de ton ami. Tu vas retrouver ton indépendance. Tu seras alors sortie d'être droguée de ton ami.

Lui, va te regarder autrement, il va te trouvée plus séduisante. Tu vas le surprendre autrement. N'oublie pas qu'un homme a besoin d'être étonné, il aime les surprise, sortir de la routine.

COURAGE !

SECOUE-TOI ! TU VAUX MIEUX QUE CA !!!

J'ai une amie qui vit la même chose que toi. Après en avoir beaucoup parlé avec elle, nous en sommes venues à la conclusion que tout était liée au manque de confiance en elle. Cette pensée de ne pas pouvoir exister seule. De se résumer à "on". Il ne faut pas avoir une très haute opinion de soi même pour se convaincre de cela.

Travaille sur toi même, dis toi que tu as comme ton copain beaucoup de choses à apporter, à réaliser.

Tu seras bien plus heureuse en couple quand tu auras appris à t'aimer à ta juste valeur.

Bon courage :)

Merciiiiiiii , je ferai de mon mieux !

je n'étais jamais comme ça ! du coup je peux revenir comme avant, n'est ce pas ? :)

Merciiiiiiii , je ferai de mon mieux !

je n'étais jamais comme ça ! du coup je peux revenir comme avant, n'est ce pas ?

Je t'y encourage vivement !

Merciiiiiiiiiiiiiiiiiii

Je t'y encourage vivement !

Merciiiiiiiiiiii Bien Maud75 pour ta réponse vraiment tu sais ce que j'ai fais, je l'ai imprimé et je l'ai relus plusieures fois ... et je me suis stoppé sur plusieurs points dont tu avais parfaitement raison !

Bon à partir d'aujourd'hui je vais me changer et je vais revenir la personne que j'étais & c'était aussi la personne qu'il appréciait enormement, j'étais klkun qui profitais pleinement de la vie ... sauf qu'aprés klkes défaites au niveau d'une très chére amie, je suis devenue seule et du coup je ss devenu accro a lui ... etc

Mais franchement bravo, en lisant tes messages j'ai pu re-avoir confiance en moi & à me retrouver, pas facilement mais j'ai re connu le chemin que je vais prendre, au moins tu m a aidé à ne pas avoir peur de demain, j'ai commencé à voir les choses d'une certaine objectivité ... Merci

C'est bien, les gens ont réussi à te faire penser que c'était toi le problème...

Sans même savoir comment est ton homme...

Ben, je t'attends d'ici quelques semaines, pour voir à quel point tu auras changé... Hein ?

C'est bien, les gens ont réussi à te faire penser que c'était toi le problème...

Sans même savoir comment est ton homme...

Ben, je t'attends d'ici quelques semaines, pour voir à quel point tu auras changé... Hein ?

Donc comme elle a eu l'outrecuidance de ne pas tenir compte de tes conseils (foireux), limite tu lui souhaites de se vautrer?

Hé bé.....T'es hyper sain comme mec dis donc (non)

boukhadija les conseils de maud sont très pertinents.

Il n'est pas épanouissant sur le long terme de faire de l'autre le centre absolu de sa vie surtout si c'est au détriment de sa propre vie ce qui semble être le cas ici. C'est également très pesant pour l'autre qui peut se sentir étouffer.

Il a aimé au départ cette femme épanouie, indépendante, qui profitait de la vie, tu as tout à y gagner à redevenir cette femme là

boukhadija les conseils de maud sont très pertinents.

Il n'est pas épanouissant sur le long terme de faire de l'autre le centre absolu de sa vie surtout si c'est au détriment de sa propre vie ce qui semble être le cas ici. C'est également très pesant pour l'autre qui peut se sentir étouffer.

Il a aimé au départ cette femme épanouie, indépendante, qui profitait de la vie, tu as tout à y gagner à redevenir cette femme là

Une liste peut-être de ce qu'elle a à gagner ?

Ce que je constate c'est que vous portez très rapidement un jugement sur sa vie et que vous l'adaptez à la votre

en lui donnant des conseils que vous pensez appliquer à vos vie...

C'est là le problème...

Ton homme t'aime et t'encourages à avoir une vie sociale, il pense vraiment à ton bien-être, c'est super... :)

Reprends contact avec les amis que tu voyais avant lui, sors, fais du sport, lis...

Et prends aussi des initiatives avec ton copain: peut-être que tu attends des choses de sa part et ça peut être pesant et stressant...Tu as envie de partir en week-end avec lui? organise-toi, réserve les hôtels, les sorties, les restos...Fais en sorte de te sentir vivante, pour toi, pour lui et pour les autres :)

J'ai été un peu comme toi, mais ça va mieux, il faut apprendre à lâcher prise aussi

Donc, c'est confirmé, c'est elle le problème ?

C'est marrant, parce qu'il y a plus de 6 mois, elle était déjà dans le même cas et rien n'a changé...

Apprend à lire et cesse de croire que tu es spécialiste en relation amoureuse!

Tu es spécialiste en rien à part en connerie!

Je rajouterai que vu ta vision des choses en matière de relation homme/femme (et surtout des femmes) c'est toi qui a un problème....tu t'es trompé d'époque! Le XIX ème Siècle c'est finit hein!

Ce qu'elle a à y gagner? la confiance en elle, un épanouissement personnel, probable que son couple s'en porte aussi mieux! Si tu relis, son mec l'a connu et est tombé amoureux d'une femme pleine de vie, indépendante, qui s'amusait, pas d'une femme angoissée, étouffante et qui ne vit plus.

Alors oui elle a tout à y gagner, ne serait ce que pour elle.

De plus il n'y a pas de jugement contrairement à tes posts puisque je (et d'autre) ne fait que relever ce qu'elle dit elle même!

Sinon je te parle d'humilité....Non? Ha dommage! :D