Pieds gonflés

T'a penser à faire du footing ?

Sinon, je te conseil un verre d'eau citronnée tiède tout les matin (si le gonflement de tes pieds est du à de la retention d'eau.

Sinon évite de mettre des trucs qui serre (pas de chaussettes serrante ni de jean ou pantalon qui fait de la pression).

Améliore aussi ton alimentation (plus de fruits).

Insuffisance veineuse et sensation de jambes lourdes... c'est lié à une forme de stase, le sang remonte mal dans les jambes... Le must c'est les bas de contention, pas très classe mais évite les rétentions "d'eau"... dormir les jambes un peu sur relevées en prévention... pour préserver son capital veineux... sinon les veinotoniques... faut éviter de multiplier les médicaments quand on peut. Sinon courir active la "pompe" dans les pieds...

A mon âge ,lemarathon c'est pas terrible .

bah à tout âge : les bas ! :smile2:

Va lire couchée le soir

Quand mes pieds gonflent, à la fin de la douche , je mets le jet plus froid que tiède pendant 2 minutes à peu près et en soirée ( télé ou lecture), je m'allonge les pieds levés ( un gros coussin en dessous).

Je crois que je ne tiens plus le coup parce que je suis trop debout dans mon boulot ,lorsque je suis en vacances ,ça va mieux .

Je n'ai pas tout lu , donc, en as-tu parlé à un toubib ?

Oui ,il m'a prescrit des bas de contention ,même en été à quarante degrés dans le sud ....Infaisable !

Bonsoir, je pense qu'on te l'a déjà dit, il faut banir le sel de ton alimentation, et donc les plats cuisinés du supermarché, les viennoiseries, le pain et limiter les coquillages et crustacés. Tu vas perdre l'eau en excés et tu ne seras plus gonflée.

Tiens on ne m'avait jamais proposé de faire ça ...

Sérieux ? Ben c'est pourtant la rétention d'eau qui t'occasionne tous ces soucis ! Essaie et tu verras, il faudra une semaine pour que tu n'aies plus aucune douleur ni aucun gonflement. Cela te motivera à ne pas remanger salé.

Attention cela peut aussiêtre le symptôme d'un diaète ,d'un rhumatisme,d'un Wegener !

La solution la plus infaillible c'est d'aller voir un médecin...

Sinon, les bas de contention sont généralement recommandés dans ce cas, c'est pas toujours sexy, mais ça fonctionne.

Sinon quand pieds et chevilles gonflent c'est un des signes de l'agonie !Bon ,mais je suis encore vivante pas de souci !

Oui ,il m'a prescrit des bas de contention ,même en été à quarante degrés dans le sud ....Infaisable !

C'est clair mais souvent nous n'avons pas d'autres choix...

Et puis ce sont plus souvent les chevilles qui sont gonflées,plutôt que les pieds,en cas de rétention d'eau,il y a aussi la phlébite dans les cas de mauvaise circulation sanguine et un traitement par anti-coagulant (style Préviscan) est souvent le seul remède

Et comme si bien dit par Petalesderose,il faut bannir le sel,entre autres...

Parfois des pieds ont une maladie appelée pieds ronds de Morton .ou il peut y avoir une fracture de fatigue .Il paraît que BECKHAM en a fait une .Il peut y avoir des problèmes osseux liés à l'ostéoporose .

Est-ce que c'est une blague ces surenchères de diagnostic ? Je pense qu'on est très loin de la phlébite et du syndrome de morton là, on parle de jambes lourdes et d’œdème de fins de journée ...

Je cherche ,je cherche ...des gens ont eu parfois les pieds gonflés à cause du traitement de leurs chaussures en cuir par un produit de tannage appelé chrome 6 retrouvé dans bon nobre de'enseignes .

certaines colles à chaussures ont occasionné ds ravages .

Stop ? :cool: