cellulite

slt j'ai beaucoup de cellulite je ne sais pas comment faire pour les faires disparaitre

Du sport (course à pied par exemple), des exercices spécifiques (squats, etc...) et une alimentation pas trop grasse, ni trop sucrée.

Il y a aussi des techniques de massages avec des huiles: je te donne aussi en lien le défi anti-cellulite qui a circulé sur facebook tout le mois de juin. Il y a des exos très utiles, ainsi que des techniques de massages (mais aussi un palper-rouler qu'ils veulent à tout prix nous refourguer! ) Bon courage

Du sport (course à pied par exemple), des exercices spécifiques (squats, etc...) et une alimentation pas trop grasse, ni trop sucrée.

Il y a aussi des techniques de massages avec des huiles: je te donne aussi en lien le défi anti-cellulite qui a circulé sur facebook tout le mois de juin. Il y a des exos très utiles, ainsi que des techniques de massages (mais aussi un palper-rouler qu'ils veulent à tout prix nous refourguer! ) Bon courage

je fais beauoup de sport sa commence a patir un peu mais pas beaucoup

Il faut être patiente, la cellulite ne se déloge pas d'un coup, et de toute façon, il en restera toujours un peu, qu'on soit rondes ou minces, la femme est faite comme ça... Mais déjà, le sport est une très bonne chose, il faut persévérer dans les efforts!^^

L'eau froide est une bonne solution pour ressere et avermire les chaires.

Du sport (course à pied par exemple), des exercices spécifiques (squats, etc...) et une alimentation pas trop grasse, ni trop sucrée.

Il y a aussi des techniques de massages avec des huiles: je te donne aussi en lien le défi anti-cellulite qui a circulé sur facebook tout le mois de juin. Il y a des exos très utiles, ainsi que des techniques de massages (mais aussi un palper-rouler qu'ils veulent à tout prix nous refourguer! ) Bon courage

https://www.facebook...95166427&type=1

Moi j'utilise des ventouses minceur (mais attention, ce n'est pas la même marque de ton lien) et je peux dire que ça marche. J'ai aussi changé mes habitudes alimentaires sans trop me priver et je fais un peu de sport le matin à jeun. En 3 semaines, j'ai bien perdu 4cm de tour de hanche et 6 bons kilos, donc pour moi, ça marche. Mais bon, moi je suis un homme, donc avec un métabolisme d'homme lol

Mais tu es un homme, tu as de la cellulite????? Ou peut-être un équivalent...Un excès de graisse, je sais pas...^^

Comme si la cellulite ne concernait que les femmes... Encore des idées reçues...mdr

Tout le monde a de la cellulite. Moi, j'en ai un peu plus que la moyenne des hommes. Mon IMC doit tourner à 20 en ce moment. La moyenne pour les hommes est plutôt 15. Mais avant mon petit régime, j'étais bien à 25... Enfin, je pense que le palper rouler est la solution pour faire disparaitre efficacement la cellulite.

Non, vraiment, je ne savais pas, du moins je ne savais pas qu'on l'appelait pareil chez les hommes...Je me coucherai moins bête ce soir et puis c'est tout! ^^

Moi j'utilise des ventouses minceur (mais attention, ce n'est pas la même marque de ton lien) et je peux dire que ça marche. J'ai aussi changé mes habitudes alimentaires sans trop me priver et je fais un peu de sport le matin à jeun. En 3 semaines, j'ai bien perdu 4cm de tour de hanche et 6 bons kilos, donc pour moi, ça marche. Mais bon, moi je suis un homme, donc avec un métabolisme d'homme lol

Des ventouses minceur? :mef2:

Des ventouses minceur? :mef2:

Oui, voici le lien:

http://www.ventouse-minceur.com/shop/11-ventouse-minceur.html

Moi j'ai confiance en ce produit. En tout cas, ça vaut largement + que tous ces régimes hyper stricts ou toutes ces pseudos crèmes amincissantes... Par contre, faut juste avoir une alimentation saine et faire un peu de sport plusieurs fois par semaine (à partir de 3/semaine, c'est déjà pas mal)

Oui, voici le lien:

http://www.ventouse-...se-minceur.html

Moi j'ai confiance en ce produit. En tout cas, ça vaut largement + que tous ces régimes hyper stricts ou toutes ces pseudos crèmes amincissantes... Par contre, faut juste avoir une alimentation saine et faire un peu de sport plusieurs fois par semaine (à partir de 3/semaine, c'est déjà pas mal)

Oui, dans tous les cas, l'alimentation saine et le sport, c'est la base, sans ça, les autres suppléments ne valent rien...

C'est ce que je pense aussi, j'en suis même convaincue.

Mais je ne doute pas que certains trucs peuvent stimuler la perte.

C'est évident. Sans une bonne hygiène de vie, on ne peut pas avoir de résultats. Mais il y a un juste milieu entre les régimes hyper stricts et la malbouffe. Il faut trouver le bon équilibre pour arriver à durer dans le temps. Car seul la régularité permet d'éviter les effets yoyo...

Je ne parle même pas des régimes stricts, c'est très mauvais pour l'élasticité de la peau, mais rien que le fait de se caler avec un bon plat de pâtes nature, c'est bon pour ne pas trop stocker en dessous des fesses et ça donne suffisamment d'énergie pour faire du sport! :)