Envie de pleurer pour rien, sursauts, stress

Bonsoir

Je ne sais pas ce que j'ai. Ça fait environ une semaine que j'ai envie de pleurer au moindre truc, je me sent trop sensible, ça m'est jamais arrivée.

De plus j'ai des sursauts, parfois j'ai envie de crier pour me vider, de je ne sais quoi.

Je stresse très souvent, alors que je suis cool d'habitude.

Je suis du coup énervée après les autres et jamais reposée.

En cours je n'arrive plus à suivre depuis la rentrée, je comprend plus rien alors que je suis une élève parfaite d'habitude.

Bref, je "pète un cable" et je ne sais plus quoi faire.

Si vous pouvez m'aider ou m'avancer là-dessus ça me ferait plaisir.

Merci

Ca s'appelle une dépression :)

... et le mieux est d'en parler à son entourage ou son médecin

Ou attendre que l' anticyclone revienne.

Je plussoie lobotomie_

J'suis aussi fatiguée et motivée à rien.

Tous les symptômes de la dépression

Lobotomie et Virginie

Ça m'arrive de temps en temps... Moi c'est un trop de stress et un manque d'activité physique...

Bon prendre rdv chez le médecin est la première chose à faire... Une même finalité peut être du à plusieurs choses différentes...

Tu fais des crises de panique ? ou de stress ? Enfin des cacas nerveux quoi avec crise de larmes, envie de taper dans les murs, etc...

Dans mon cas quand je sens arriver une crise de panique c'est du passiflora et un bon livre...

Sinon pendant un temps j'allais 1 fois par semaine à la piscine et marcher régulièrement, ça me détends bien.

Une fois j'ai eu la chance de tester le kendo dans un forum des assos, 20min de pratique ça m'a calmé pendant plusieurs semaines (dommage ni le temps ni l'argent pour m'inscrire), c'est un art martial donc ça détend et t'as un sabre en bois avec lequel tu tape sur la tête du mec en face en criant "men" (en autres) donc ça défoule pas mal... Ok le gars qui m'expliquait (le président du club) a trouvé que je tapais un peu fort (heu le mec en question a un casque quand même). J'étais stressé depuis quelques temps bah ça m'a fait du bien.

Enfin voila tout ça pour dire : va voir ton médecin et trouve une activité qui te détends et qui te défoules si tu en a besoin...

Bon courage

Oui, je crois que je fais des crises de panique, en tout cas ce sont ces symptomes.. Mais je n'arrive pas à me contrôler et je pleure comme un bébé, tout en voulant tout défoncer et si quelqu'un me parle en même temps, je l'embrouille..

Salut. Je suis actuellement dans le même cas que toi, sauf depuis plusieurs années et qu'au bout d'un moment sa use. Je te conseille très fortement d'en parlé autour de toi, ou à ton medecin !

Cordialement.

Oui, je crois que je fais des crises de panique, en tout cas ce sont ces symptomes.. Mais je n'arrive pas à me contrôler et je pleure comme un bébé, tout en voulant tout défoncer et si quelqu'un me parle en même temps, je l'embrouille..

Ouais, va voir ton médecin ! Passe lui un coup de tel dès l'ouverture de son cabinet et prends rdv... S'il te propose des anti dépresseurs dis lui que tu préfère commencer par plus doux. Moi il m'avait prescrit de l’homéopathie à base de passiflore et c'est suffisant... En plus après tu peux en racheter sans ordonnance mais pour une première l'avis médical est quand même, je pense, préférable

Ca s'appelle une dépression :)

Il faut que quelque chose change dans ta manière de vivre. Quoi ? C'est pas nous qui pouvons te le dire...

cure de magnésium, vitamines B, ou /et calcium si on fait de la tétanie

verifier son fer : l 'anémie rend dépressif

bref : une prise de sang obligatoire !!!

et chercher à se détendre, à se reposer moralement, à se faire du bien avant tout

cure de magnésium, vitamines B, ou /et calcium si on fait de la tétanie

verifier son fer : l 'anémie rend dépressif

bref : une prise de sang obligatoire !!!

et chercher à se détendre, à se reposer moralement, à se faire du bien avant tout

Bonjour, je suis assez d'accord, cela pourrait être de l'anémie ou autres problèmes de santé qui pourrait causer une dépression par exemple théroide qui fonctionne mal...Je fais allusion à cela dans la mesure ou Ineedahelp ne comprend pas ce qui lui arrive et qu'il faut qu'elle aille avant tout voir le médecin, (faire des analyses de sang...)

Bonjour...

La phrase qui frappe le plus c'est :

je comprend plus rien alors que je suis une élève parfaite d'habitude.

Peut-être faudrait-il lâcher prise à la perfection. C'est stressant d'être parfait. Ca prend toute l'énergie et surtout...ça sert à rien. :blush: La conséquence c'est que "ça" énerve...

Alors, autant que faire se peut, rester dans l'ordre naturel des choses et de soi, pourrait bien enlever tout ce stress que l'on s'impose. Essaie de vivre tes jours...un jour à la fois, tranquillement, sans prise de tête...

:cool:

Bonjour et enchantée,

Serait-il possible que ton angoisse correspondrait avec la reprise des cours et qui n'aurait avoir avec une sorte de déprime. Il est vrai qu'il faut une nouvelle organisation ce qu'il remet en question nos habitudes et nos structures, donc, du manque de repère, un stress et une perte de confiance, en conduit. Du fait que tu arrives à mettre mots sur ce qu'il t'arrive et de vouloir changer ton comportement, tu arriveras à trouver solution, surtout que multes conseils s'offrent à toi. Continue à en parler et de te dire que tu pourrais y arriver. Si dans quelques temps, tu conçois que rien n'a changé ou de même, à empirer, parle s'en à tes proches où l'idée du médecin traitant, serait à prévoir, qui te prescrira au mieux un traitement adapté. Mais il serait aussi de conseil d'en partager à tes amis pour constater si une similitude s'y poserai. On ne sait jamais, certains pourraient en agir de tel mais n'en évoquent rien de peur de certaines représailles.

En tous les cas, bon courage et merci d'être venu à nous pour en débattre.

Bonjour, je suis tout à fait d'accord avec hep hep et Samira. Tout d'abord ces vérifications, qui permettront de "dédramatiser" peut être la situation. Les mots comme dépression, panique, etc.. n'étant peut être pas appropriés et apportant du coup de l'angoisse supplémentaire.

Stop. La dépression nerveuse est une maladie grave (une déprime n'a pas grand chose à voir avec elle). Un médecin seul pourra en faire le diagnostic.

L'angoisse, la crise d'angoisse, n'a rien à voir avec la crise/attaque de panique (qui elle finit par te conduire à l'hospitalisation bien souvent).

Consulte vite, et prends soin de toi.

J'ajoute à cela que ta contraception peut-être la fautive de tout cela

Consulte ton médecin !

bonjour

Comment hep hep et samira ... Les symptômes que tu décris ne sont pas forcément

du à une dépression, il peut y avoir tant de chose sous-jacente donc le meilleur moyen

de savoir ce qui te rend ainsi c'est de faire un check up !

Prends rdv avec ton docteur ...........

Les symptômes de la dépression sont les mêmes que pour la Thyroïde !

Donc entre déprime saisonnière, dépression, défaillance de la thyroïde,

carence en oligo-éléments ou vitamines etc... y'a plusieurs terriens à exploiter.

Ne jamais faire un diagnostique hâtif on est pas médecin.

Prends soin de toi

Ne jamais faire un diagnostique hâtif on est pas médecin.

Tout à fait d'accord là-dessus, à la vue de ton message, je viens de m'apercevoir que j'avais mal écrit thyroïde.