Comment gérer son caractère ?

Bonsoir je ne savais pas vraiment où mettre ce post alors je l'ai mis dans les divers même si j'hésitait à le mettre dans une autre catégorie.

Bref j'ai un petit problème j'ai du mal à gérer mon caractère et mes émotions aussi en passant.

Par exemple je dit tout le temps ce que je pense on me l'a reproché (oui j'ai tendance à oublier que les gens aiment bien les hypocrites et que la vérité dérange) et puis quand j'ai décidé d'arrêter de dire ce que je pense(cela n'a pas durée) on me traite d'hypocrite voyez la logique x)

Je suis plutôt du genre à être réaliste et à réagir quand quelqu'un dit une bêtise par exemple l'autre jour j'ai entendue un gars dire qu'Elvis Presley était le roi du disco (truc tout bête) et bien j'ai était obliger de réagir...

Du côté de mes émotions je suis assez sensible donc je pleurais pour un rien (blague sur mon physique,mes cheveux...) ça aussi on me l'a reproché puis au bout d'un moment j'ai fini par transformé cette sensibilité en colère donc maintenant je suis devenue quelqu'un qui s'énerve pour rien et vu que je dit ce que je pense bah les disputes fini souvent très mal puis après je stresse et culpabilise surtout si j'ai tort et si c'est un ou une ami(e) proche après si c'est quelqu'un de ma classe je vais zapper ça et passer à autre chose.

Donc en gros je voudrais savoir comment gérér tout sa quel conseil pouvez vous me donner.

J'aimerai savoir comment gérer sa le fait d'être trop honnête et réaliste ? Est-ce mieux de faire comme tout le monde au collège et de faire son hypocrite ?

psychosomatique > http://www.masantenaturelle.com/psycho-center/chronique-relaxation_psychosomatique.php

Bonjour,

J'ai un peu le même soucis que toi, pas avec tout le monde mais avec certaines personnes. Alors soit ce sont les hormones (la puberté hein héhé :p), soit c'est un manque de confiance en toi.

Au début j'ai commencé à faire comme les autres (comme tu dis) mais je me sentais pas à ma place, je suis pas comme ça, bref c'est pas moi. Tu n'as pas à changer pour les autres, ça met du temps à se mettre en place tu verras. Chacun à sa façon d'être et c'est ça qui fait le charme et la fierté de quelqu'un.

Moi c'est quand je sais que mes amies m'aiment, me le disent et me le montrent que je me dis que je ne peux pas changer pour ceux qui me critiquent. Rien que de le faire juste pour MOI, je me sent beaucoup mieux et fière. c:

Bah à vrai dire j'ai pas l'attention et j'ai pas à de changer pour les "autres" mais plutôt pour mes amis car parfois en m'énervant je part parfois un peu loin dans mes propos

Tu pense à quoi quand tu dit "manque de confiance en sois" ?

en fait , je croie que tu n'arrive pas vraiment a te contrôler ? et des fois on dit des chose qu'après coup on ne voulais pas dire , c'est ce que j'ai compris , la il ne s'agis pas de changer mais de savoir ce contrôler , c'est pour sa que je t'ai mis le lien si dessus .

ah d'accord et bien oui en gros c'est ça j'ai du mal à contrôler ma colère : /

Salut.

Jésus a dit :"si on te gifle la joue droite, tend la gauche" et "si on te fais un procès pour prendre ta tunique, laisse-lui aussi ton manteau".

C'est le mec qui en a rien à foutre de son honneur et de ses biens. Il ne se définit pas par rapport à ce que les gens pensent de lui, ni par rapport à ce qu'il possède. On peut lui dire qu'il est qu'un sale con, un pauv' taré, il en a rien à carrer. Il sait ce qu'il vaut et ça lui suffit.

L'interprétation est plus profonde mais sans intérêt ici.

++

PS : Jacques Chirac est pas mal à son niveau. Un jour, lors d'un bain de foule, un mec s'approche de lui et crie :"connard". Et lui, d'un calme olympien, il répond :"enchanté, moi c'est Chirac".

Bah à vrai dire j'ai pas l'attention et j'ai pas à de changer pour les "autres" mais plutôt pour mes amis car parfois en m'énervant je part parfois un peu loin dans mes propos

Tu pense à quoi quand tu dit "manque de confiance en sois" ?

Tu n'as pas confiance en toi donc quand on te contredit tu t'énerves.

Les caractères-tempéraments sont génétiques, immuables. On peut, en revanche modifier sa personnalité. Ainsi, un colérique (caractère) peut devenir plus souple s'il apprend à se maîtriser. Il peut aussi y gagner un ulcère à l'estomac .lol. Quand à éprouver le besoin de dire la vérité, à être ainsi spontané, c'est un manque de réflexion évident : on ne doit la vérite que lorsqu'elle est utile. Et la vérité utile à tous est plus importante que celle utile à un seul. Mais qu'est ce qui est utile, là est le problème. En résumé, il faut travailler sur vous-mêmes. Faire des exercices, vous donner des principes pour changer votre comportement. Non, la spontanèité n'est pas une qualité pour qui vit en société. Mais oui bien pour un sauvage solitaire ou un petit enfant.

Pour arriver à mieux contrôler sa colère, il n'y a que deux solutions :

- Quand tu t'énerve contre quelqu'un, essai de diriger ça vers autre chose ou vers quelqu'un d''autre qui n'est pas là (ou tape dans un mur sa soulage des fois mais ce n'est pas vraiment une solution )

- Essai de te lancer dans un sport, de préférence un art martial (Judo, Aïkido, Karaté ...) cela permet d’acquérir un meilleur contrôle de soi. (je parle en connaissance de cause).

Pour ce qui est de dire ce que l'on pense de manière directe, ce n'est pas vraiment un défaut mais ça peut être gênant, pour y remédier, il faut d'abord faire toujours attentions avant de dire quelque chose, et (ça paraît bête mais ça marche ) agrandir ton vocabulaire, tu pourra dire les même chose mais avec un langage plus soutenu, ce qui fait une énorme différence (par exemple: Elle est vêtu comme une personne aux moeurs légère, au lieu de : Elle se fringue comme une p*te).

Pour ce qui est de dire ce que l'on pense de manière directe, ce n'est pas vraiment un défaut mais ça peut être gênant, pour y remédier, il faut d'abord faire toujours attentions avant de dire quelque chose, et (ça paraît bête mais ça marche ) agrandir ton vocabulaire, tu pourra dire les même chose mais avec un langage plus soutenu, ce qui fait une énorme différence (par exemple: Elle est vêtu comme une personne aux moeurs légère, au lieu de : Elle se fringue comme une p*te).

Bah même si je dit tout le temps ce que je pense je ne pense pas non plus être vulgaire par exemple je vais plus souvent utiliser le mot péripatéticienne à la de p*te ^^'

Encore un exemple pour aller dans le sens de LF : Cicéron ne disait pas "il est mort" mais "il a vécu." C'est moins violent. Changez les mots et l'idée passera mieux : rigueur remplace austérité.Ca s'appelle un euphémisme.

Moi j’ai lemême problème avec ma compagne qui est une va en guerre permanente. Le pire c’estqu’elle a souvent raison, et alors ? Avoir raison c’est pas forcément nepas avoir tord… En plus tu ne referas pas le monde et tu vas t’épuiser à monterau créneau tout le temps. Il faut savoir que t’énerver comme ca produit unstress pour ton organisme, et que celui-ci pour fonctionner brûle des vitamineset particulièrement du magnésium. Donc, il faut apprendre à se calmer c’est untravail intellectuel fondamental, car important pour l’organisme

Sinon prendsdu l52 ou de l euphitose