aidez moi s 'il vous plait merci d'avance

bonjour tout le monde

voilà mon probleme : depuis 1 an, j ai super peur des maladies (on appelle ça hypocandriaque je crois) et ça me gâche vraiment la vie

maintenant des gestes simples du quotidiens deviennent source de stress (par exemple si je désinfecte pas la doucje avant je peux pas me laver) et même quand je dois toucher une poignée de porte autre que de mon apart j ai peur d attrapper quelque chose. Pire que ça, j ai l impression que je vais attraper une maladie grave (genre herpes ou hépatite) au contact des gens (faire la bise par exemple ou utiliser le stylo de quelqu un)

je sais que c'est stupide pour la plupart des gens mais c'est vraiment quelque chose qui me terrorise.

voilà j espere que vous m aiderez

tu as des tocs, comme on dit on psy ! Et ça se soigne tu sais!

Bonsoir, consulte rapidement. Quel que soit le nom de ce qui te ronge, ça te pourrit la vie.

N'attends pas. Ce que tu vis doit être très éprouvant, avoir peur sans cesse, c'est affreux.

Parles-en peut être en premier lieu à ton médecin traitant ? Et puis sinon, c'est un psy qui pourra t'aider.

Ce genre de choses se soigne très bien, réagis vite et tu verras, bientôt, ce ne sera plus qu'un mauvais souvenir.

Courage.

très bons conseils !!! Oui consulte! ne reste pas seule avec cette peur !

merci pour vos réponses ! vous avez raison c'est ce qu'il y a de mieux à faire

BON COURAGE ! Tu vas aller mieux, tu verras ! bises

Bonjour, unefilledeslandes, je ne sais pas quel suivi tu veux faire pour te soigner mais je peux te conseiller une Hypnose ericksonienne qui est beaucoup plus rapide et efficace qu'une psychothérapie classique ou comportementale.

Voici le lien explicatif de l'Hypnose ericksonienne :

Hypnose ericksonienne

Et le lien des praticiens de ta région :

Annuaire des praticiens

Si tu as besoin de plus de renseignement, mon mp est à ta disposition.

Cordialement.