Perte de poids

Vas y je t'écoute pour voir si tu as quelque chose à proposer avec mon problème ? je suis toute ouie ....

mais avant tu me donnes ton cursus pour voir si il est cohérent avec la spécialité demandée hein parce que j'ai pas envie de tomber dans un coma diabétique ....

parce que c'est bien beau de se la jouer pro mais faut en assumer aussi les conséquence sur la santé d'autrui ...

J'ai assez perdu de temps sur ce topic 1107tang a raison.

Je m'en balance complètement de te donner des conseils, je n'en ai rien faire de toi et de ton poids. Et je n'ai surtout pas de comptes a te rendre.

Si tu relis mes interventions tu verra d'ailleurs qu'a part te dire ne pas pas sur consommer de viande rouges, de poissons et de laitages je ne t'ai pas donné d'autres conseils. Je n'ai pas parlé de ta maladie, ni dis que je pourrais t'en guérir, Je n'ai même me pas dis que je pourrais te faire perdre du poids malgré elle.

C'est toi qui a interprété tout ça en faisant preuve de trop d'égocentrisme en partant dans ton délire hystérique.

Il est inutile de répondre je ne passerai plus sur ce topic. (si jamais tu ne résiste pas a l'envie d'avoir le dernier mot par MP saches que je les supprimerai sans les lire)

1/ je ne te parle pas

2/ tu ne m'interresse pas

3/ pas de MP de ma part pour moi tu es incolérent

4/ se permettre de donner des conseil de santé quand la formation que l'on a c'est un livre... sans commentaire ( si il sufisait de lire pour être toubib on le serait tous )

5/ t'es dangereux pour la santé d'autrui

Sur ce salut

Je rejoins JB et tang ...

Encore un et vous faites une belote ....

Salut, mange équilibrée ne te prive surtout pas !

Mange gras le Matin :D

L'idéal serais perdre 1 kilos par semaine !

tu peux faire du roller, c'est bon pour les cuisses et le ventre ! =)

je fais 1.55 pour 55 kilos :)

bonne chance à toi !

Bonjour Koneko

Les conseils de Noisette sont pertinents. Par expérience L'activitéphysique paye si elle est pratiquée régulièrement. 3 fois 30 minutes, 1 joursur 2 c'est suffisant et nécessaire. Accordez-vous plus souvent du bon tempssans attendre un long week-end. Recherchez l'équilibre de vie plutôt quel'équilibre alimentaire pour perdre du poids mais surtout pour éviter de lereprendre. Attention ce n'est pas parce que vous avez débuté la semaine dernière que cela paye aujourd'hui. A force de régime, vous avez souvent fabriqué des résistances à l'amaigrissement. Patience, persistez ..... Faites une activité régulière pour sortir, vous accorder du temps, des rencontres pas pour maigrir. Le corps va dans le même sens que votre moral ...

Cela marche pour d'autres alors pourquoi pas vous surtout en ayant déjà réussi un beau challenge.

bon courage

Jean philippe