Perte de poids

OUi, mais tous les organismes ne réagissent pas pareils, c'est le point que je veux souligner surtout.

Tout à fait, ça serait idiot de te contredire. Jblack plus haut je pense (désolé si je me trompe) voulait dire que dans certains cas qui ne concernent pas le cas de l'auteur de ce topic, les gens sont fatalistes et ne font rien pour s'adapter à une situation car se cachant derrière une génétique peu favorable, une trop faible ou forte ossature etc.

Mais je fais du HS, sorry.

J'aime le fait que manger moins ne fait pas selon vous perdre du poids XD

Essayes de lire ce qu'on t'écrit, on te dit que mal mangé même moins ne fait pas perdre du poids de façon correcte; Perdre du muscle et pas de graisse n'a aucun intérêt. Tous les aliments n'ont pas la même valeur nutritive, ne sont pas métabolisés de la même manière, et ne servent pas à la même chose.

Maintenant si tu avais lu les études sur la nutrition comme tu l'affirmes, tu le saurais.

-_- C'est juste une évidence manger moins plus sport = perdre de la graisse

Enfin bon vous êtes juste grave. Allez payez vos nutritionnistes et oubliez le bon-sens si ça peut vous faire plaisir moi je vous dit bonsoir et a plus tard dans d'autre topics.

A 16 ans le gamin il en sait plus les médecins nutritionnistes, au moins celui là on connait la taille de son égo

ah ben ça promet pour l'avenir, tu vas devenir un champion du monde sur ce forum

Donc d'après ce génie de la nutrition, si on mange moins on maigrit MMMMM donc si je remplace mon repas de ce soir donné par un nutritionniste qui n'y connait absolument rien et que je le remplace disons par une seule petite glace avec de la chantilly, je vais maigrir, mais c'est pas merveilleux ça oh pis tiens je vais remplacer mon petit déj, par un capucino et un croissant, miam, je vais manger moins donc je vais maigrir

j'adore et sans viande en plus !

Mes conseils sont tout aussi valables que n'importes quels conseils,

Je ne veux pas te rabaisser mais tu crois être aussi compétent qu'un nutritionniste reconnu et expérimenté par exemple ? Je sais que tu es précoce mais tu crois pas que ton égo te fait dire des trucs un peu abusés là ?

Les mêmes nutritionnistes qui disent au personne obèses de ne pas mangé trop de fruits parce que c'est sucré.

Des personnes qui se croient médecins.

Pour maigrir c'est simple, alimentation saine, en quantité raisonnable, varié avec des produit de qualité et avec du sport, parce que maigrir sans faire de sport ça peut devenir dangereux.

Après on veut toujours trouver des excuses, génétiques, traitements, ... c'est vrai que ça une incidence mais pas aussi importante qu'on le dit, parce que déjà c'est rare et l'obésité de masse est quelque chose de récent et qui est à notre alimentation qui évolue mal.

Sinon pour les traitement à l'insuline par exemple c'est souvent à cause de maladies qui peuvent être évité avec un mode vie sain.

C'est souvent comme ça on fume, on boit en excès , on mange n'importe quoi on dit que l'on sent fou mais quand on tombe malade on vient pleuré et on râle parce c'est par remboursé par la sécu.

Il y a des bons et mauvais nutritionnistes.

Un médecin a failli me tuer, j'ai changé de médecin :)

Mes conseils sont tout aussi valables que n'importes quels conseils,

Je ne veux pas te rabaisser mais tu crois être aussi compétent qu'un nutritionniste reconnu et expérimenté par exemple ? Je sais que tu es précoce mais tu crois pas que ton égo te fait dire des trucs un peu abusés là ?

Les mêmes nutritionnistes qui disent au personne obèses de ne pas mangé trop de fruits parce que c'est sucré.

Des personnes qui se croient médecins.

Pour maigrir c'est simple, alimentation saine, en quantité raisonnable, varié avec des produit de qualité et avec du sport, parce que maigrir sans faire de sport ça peut devenir dangereux.

Après on veut toujours trouver des excuses, génétiques, traitements, ... c'est vrai que ça une incidence mais pas aussi importante qu'on le dit, parce que déjà c'est rare et l'obésité de masse est quelque chose de récent et qui est à notre alimentation qui évolue mal.

Sinon pour les traitement à l'insuline par exemple c'est souvent à cause de maladies qui peuvent être évité avec un mode vie sain.

C'est souvent comme ça on fume, on boit en excès , on mange n'importe quoi on dit que l'on sent fou mais quand on tombe malade on vient pleuré et on râle parce c'est par remboursé par la sécu.

Certains fruits contiennent du sucre et oui il faut les consommer avec modération, comme il faut faire gaffe au betterave, au carottes cuites, aux avocat. Le sucre c'est pas juste un petit carré blanc....

Et oui les nutritionnistes sont médecins, c'est comme ça.

Tu arrives à éviter le diabète

tu vas faire fortune !

tu peux éviter l'hypo ou l'hyperthyroidie ? ah oui c'est rare

Mes conseils sont tout aussi valables que n'importes quels conseils,

Je ne veux pas te rabaisser mais tu crois être aussi compétent qu'un nutritionniste reconnu et expérimenté par exemple ? Je sais que tu es précoce mais tu crois pas que ton égo te fait dire des trucs un peu abusés là ?

Les mêmes nutritionnistes qui disent au personne obèses de ne pas mangé trop de fruits parce que c'est sucré.

Des personnes qui se croient médecins.

Pour maigrir c'est simple, alimentation saine, en quantité raisonnable, varié avec des produit de qualité et avec du sport, parce que maigrir sans faire de sport ça peut devenir dangereux.

Après on veut toujours trouver des excuses, génétiques, traitements, ... c'est vrai que ça une incidence mais pas aussi importante qu'on le dit, parce que déjà c'est rare et l'obésité de masse est quelque chose de récent et qui est à notre alimentation qui évolue mal.

Sinon pour les traitement à l'insuline par exemple c'est souvent à cause de maladies qui peuvent être évité avec un mode vie sain.

C'est souvent comme ça on fume, on boit en excès , on mange n'importe quoi on dit que l'on sent fou mais quand on tombe malade on vient pleuré et on râle parce c'est par remboursé par la sécu.

Certains fruits contiennent du sucre et oui il faut les consommer avec modération, comme il faut faire gaffe au betterave, au carottes cuites, aux avocat. Le sucre c'est pas juste un petit carré blanc....

Et oui les nutritionnistes sont médecins, c'est comme ça.

Sauf que le sucre des fruit n'est pas le même que le saccharose ou le sirop de glucose.

ah oui, et l'index glycémique de la pomme de terre, du maîs ? non plus, je peux manger autant de patate que je veux alors, c'est un légume, comme la salade ou une tomate ?

je peux manger autant de betterave ou de potiron que je veux ce sont des légumes ? non ?

je vais pas grossir ?

Non tu va pas grossir.

A 16 ans le gamin il en sait plus les médecins nutritionnistes, au moins celui là on connait la taille de son égo

ah ben ça promet pour l'avenir, tu vas devenir un champion du monde sur ce forum

Donc d'après ce génie de la nutrition, si on mange moins on maigrit MMMMM donc si je remplace mon repas de ce soir donné par un nutritionniste qui n'y connait absolument rien et que je le remplace disons par une seule petite glace avec de la chantilly, je vais maigrir, mais c'est pas merveilleux ça oh pis tiens je vais remplacer mon petit déj, par un capucino et un croissant, miam, je vais manger moins donc je vais maigrir

j'adore et sans viande en plus !

Je n'en sait pas plus que les nutritionnistes. Je me réfère juste au bon sens. -_______-

Payer un nutritionniste pour qu'il me préconise le régime Ducon et me face des carences alimentaires extraordinaire non-merci.

"Ah ouai le gamin il a 16 ans..." Oh une référence à mon âge comme c'est touchant...

Non tu va pas grossir.

Alors je suis devenue obèse par magie c'est fantastique

A moi les patates, les capucinos, les croissants, je vais maigrir ouaih !!!!

A 16 ans le gamin il en sait plus les médecins nutritionnistes, au moins celui là on connait la taille de son égo

ah ben ça promet pour l'avenir, tu vas devenir un champion du monde sur ce forum

Donc d'après ce génie de la nutrition, si on mange moins on maigrit MMMMM donc si je remplace mon repas de ce soir donné par un nutritionniste qui n'y connait absolument rien et que je le remplace disons par une seule petite glace avec de la chantilly, je vais maigrir, mais c'est pas merveilleux ça oh pis tiens je vais remplacer mon petit déj, par un capucino et un croissant, miam, je vais manger moins donc je vais maigrir

j'adore et sans viande en plus !

Je n'en sait pas plus que les nutritionnistes. Je me réfère juste au bon sens. -_______-

Payer un nutritionniste pour qu'il me préconise le régime Ducon et me face des carences alimentaires extraordinaire non-merci.

"Ah ouai le gamin il a 16 ans..." Oh une référence à mon âge comme c'est touchant...

C'est vrai tous les nutritionnistes préconisent Ducan, mais oui bien sur ils l'adorent, ils partagent tous ces théories mais oui

c'est pour ça d'ailleurs qu'il a un procès au cul, parce qu'ils l'adorent !

Ben oui non seulement t'as 16 ans, un égo démesuré mais t'es pas bien futé. Tu vois emasik, 17 ans , un garçon humble, intelligent avec qui je discute avec plaisir quand je le croise...... Alors caliméro, sèches tes larmes, je ne suis pas anti-jeune, je suis anti-con. nuance.

Mon avis sur ton intelligence je me la suis faite en lisant le topic que tu avais ouvert sur le viol c'était comment le titre de cette merde déjà.

Ce topic était une blague ^^' si tu ne peux pas comprendre le sens de l'humour tu es un peu grave quand même ^^'

^^' tout a fait un égo démesuré ... XD tu me connais assez mal visiblement ^^""" .

Je ne t'es jamais dis anti-jeune ... J'en ai juste marre des référence a mon age.

Et pas bien futé c'est ton avis libre à toi de croire ce que tu veux ^^ Je m'en bat humblement les couilles.

"oh mon dieu il a dit couilles"

En passant a l'âge de 14 ans j'étais obèse ^^" .. J'ai supprimé la viande le soir et OH miracle ça a marché ^^" Et je fais toujours du Muay Thai

0 pertes musculaires ^^" De la magie peut être ?

Recette perso qui a entrainé involontairement au départ une perte de poids :

Me suis remis à la rando (après de longues années sans réelle activité).

Bon, pas la promenade pépère hein, genre 15km avec 800m de dénivellé en 2h30. Et ça environ 3 fois/semaine mini.

Résultat: en 4 mois j'ai perdu 12kg.

J'ai rien changé à mes habitudes alimentaires.

Y'en a qui disent que le sport ne fait pas maigrir. Certes...

Donc en mangeant normalement (pas trop comme un goret quoi), en picolant pas trop et en se bougeant le cul... c'est mieux que tous les régimes alacon qui te font reprendre aussi sec derrière.

alors déjà tu ne peux pas savoir que ce topic est un fake. Et vu le bordel qui y règne je comprends que la personne n'est pas eu envie de revenir.

ensuite si les gens te reprochent ton age, c'est que peut être que le problème c'est pas vraiment ton age.

tu as été violé ? tu sais comme c'est drôle, tu veux que je te raconte un viol pour que ça te fasse rire.

ben à 16 ans tu es sur que tu en as ? t'as fait ta puberté ? oh alors c'est une immaturité affective et non biologique. Je me suis trompée, je pensais que tu étais beaucoup plus jeune Comme quoi sur internet on est sur de rien.

Alors je suis devenue obèse par magie c'est fantastique

A moi les patates, les capucinos, les croissants, je vais maigrir ouaih !!!!

Où est ce que j'ai dis que tu pouvait manger n'importe quoi et on maigrissait ? Les croissants ne sont pas des fruits il me semble.

alors déjà tu ne peux pas savoir que ce topic est un fake. Et vu le bordel qui y règne je comprends que la personne n'est pas eu envie de revenir.

ensuite si les gens te reprochent ton age, c'est que peut être que le problème c'est pas vraiment ton age.

tu as été violé ? tu sais comme c'est drôle, tu veux que je te raconte un viol pour que ça te fasse rire.

ben à 16 ans tu es sur que tu en as ? t'as fait ta puberté ? oh alors c'est une immaturité affective et non biologique. Je me suis trompée, je pensais que tu étais beaucoup plus jeune Comme quoi sur internet on est sur de rien.

J'ai dit que MON topic sur le viol était une blague c'est bien la preuve que tu ne l'a pas lu x).

Non,non les gens s'en prennent généralement à mon âge pour dire "T'as 16 t'en sais rien " "T'as 16 ans t'as aucune expérience de la vie" "T'as 16 ans ta gueule" bref...

Je n'ai jamais dit que le viol étais quelque chose de drôle.

Et par ailleurs je ne t'ai jamais insulté moi :blush:

Oui, oui j'en ai je te rassure.

Oh et puis en passant... je vais t'insulter pour ne pas être en reste. "Chèvre !" Voilà, surtout ne t'énerves pas, je sais que c'est d'une violence à la limite d'un génocide mais garde ton sang froid. Il faut savoir relativiser bien que cette insulte t'as je le sens touchée très profondement et je m'en excuse..

C'est juste une évidence manger moins plus sport = perdre de la graisse

Ne crois surtout pas ça !! Si c'était aussi simple tous le monde serait mince..