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Rester éveillé


Messages recommandés

kiki51100 Membre 29 messages
Forumeur balbutiant‚
Posté(e)

Bonjour à tous,

J'ai demain une grosse journée avec plus de 24 heures sans dormir. Avez-vous des conseils pour tenir le coup ?

Merci.

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cocoy Membre 2 611 messages
ONE SHOT ,ONE KILL !!!‚ 41ans
Posté(e)

Salut qu'elle est ton activité ???

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Invité Grenadine33
Invité Grenadine33 Invités 0 message
Posté(e)

Vitamine c, café, coca...

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Invité Grenadine33
Invité Grenadine33 Invités 0 message
Posté(e)

Aussi, mais faut le faire exceptionnellement, car le corps a besoin que l'on respecte ses cycles circadiens. Une fois déréglé, c'est la galère.

  • Like 1

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Rasibus Membre 4 080 messages
Forumeur alchimiste‚ 84ans
Posté(e)

Ben d'abord, peut-être, prendre une avance de sommeil... Et puis aussi prévoir des moments de petite sieste . Prendre des vitamines C

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kiki51100 Membre 29 messages
Forumeur balbutiant‚
Posté(e)

J'ai 17 ans.

J'ai 4h de cours le matin + beaucoup de révisions bac l'après-midi + soirée le soir.

J'ai besoin de beaucoup de sommeil normalement.

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Fuel4Life Membre 10 926 messages
Forumeur alchimiste‚
Posté(e)

et bien mon conseil stop les soirées le temps des révisions et dort tout ce dont tu as besoin. Tu auras besoin d'être en forme pour passer le bac.

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