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Quelques conseils pour bien vivre


Messages recommandés

Plouj Membre 61706 messages
Voyageur‚ 66ans
Posté(e)

Quelques conseils utiles pour bien vivre!!

Quelques idées ... à toi de retenir ce qui te convient
...

G
uide santé
2012
à lire très beau.

Sérieux ça vaut la peine de lire

Santé :

1. Bois beaucoup d’eau

2. Prends un déjeuner de roi, un dîner de prince et un souper
de
mendiant.

3. Mange plus de nourriture qui pousse dans les arbres et plantes et mange moins de nourritures manufacturées.

4. Vis avec les 3 E : Énergie, Enthousiasme et Empathie.

5. Trouve un peu de temps pour
méditer.

6. Joue plus souvent.

7. Lis plus de livres que tu en as lus en 2011

8. Assieds-toi, en silence, au moins 10 minutes par jour.

9. Dors durant 7 heures
au moins
.

10.
Prends des marches quotidiennes de 10 à 30 minutes et en marchant, souris.

Personnalité
:

11. Ne compare pas ta vie à celle des autres. Tu n’as aucune idée à quoi ressemble leur vie.

12.
Évite les pensées négatives ou les choses dont tu ne peux contrôler. Investis plutôt ton énergie dans le moment présent.

13. N’en fais pas trop. Connais tes limites.

14. Ne te prends pas trop au sérieux, personne d’autre ne te prend au sérieux.

15. Ne perds pas ta précieuse énergie en commérage.

16. Rêve plus souvent éveillé.

17. L’envie est une perte de temps. Tu as déjà tout ce dont tu as besoin.

18.
Oublie les problèmes du passé. Ne remémore pas aux autres les erreurs du passé. Ça ruine votre bonheur présent.

19. La vie est trop courte pour la gaspiller à détester.

20. Fais la paix avec ton passé afin qu’il ne ruine pas le présent.

21.
Personne n’est en charge de ton bonheur sauf toi.

22. Prends conscience que la vie est une école et que tu y es pour apprendre. Les problèmes font simplement partie de ton curriculum qui apparaît et disparaît comme la classe d’algèbre, mais les leçons que tu apprendras seront pour la vie.

23. Souriez et riez le plus souvent possible.

24.
Tu n’as pas à gagner chaque dispute. Accepte d’être en désaccord.

Société
:

25. Téléphone à tes amis plus souvent
ou envoie leur des courriels.

26. A chaque jour, donne quelque chose de bien à quelqu’un.

27. Pardonne autant que possible.

28. Passe du temps avec des gens plus âgés que 75 ans et plus jeune
s
que 6 ans.

29. Essaie de faire sourire au moins trois personnes quotidiennement.

30.
Ce que les gens pensent de toi ce n’est pas de tes affaires
.

31.
Ton travail ne prendra pas soin de toi lorsque tu seras malade. Tes amis oui. Garde le contact.

Vie
:

32. Agis bien
!

33. Débarrasse-toi de tout ce qui n’est pas utile,
garde ce qui est
beau ou joyeux.

34.
La nature
guérit tout.

35. Qu’il s’agisse d’une situation bonne ou mauvaise, elle va changer…

36.
Peu importe comment tu te sens, lève-toi, habille-toi et présente-toi.

37. Le meilleur est encore à venir.

38.
Quand tu te réveilles le matin, remercie d’être en vie.

39. Ton for
t
intérieur est toujours heureux. Donc, sois heureux.

Le dernier et non le moindre
:

40. Fais suivre ceci aux gens que
tu apprécies et que
tu aimes. Je viens de le faire.

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VO2max Membre 2513 messages
Forumeur alchimiste‚ 29ans
Posté(e)

Je rajouterais "aimer sans attendre en retour", "donner sans arrières-pensées"...Faire confiance à la vie, tout simplement...Merci en tout cas pour ces pensées optimistes!:bo:

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Invité Cosette 2
Invité Cosette 2 Invités 0 message
Posté(e)

Plouj :bo:

Quel sage et merveilleux programme...que je vais essayer de suivre...peut-être! si j'en ai le courage! :o°

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Metempsychosis Membre 247 messages
Forumeur activiste‚ 32ans
Posté(e)

Merci pour la fraîcheur :)

"Chacun voit le soleil briller sur son voisin, il se dit que c'est injuste, il devrait avoir le sien. Recherche l'amour de l'autre il sera ton seul bien... donne ton amour sans penser au lendemain."

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Plouj Membre 61706 messages
Voyageur‚ 66ans
Posté(e)

Tout n'est pas facile à appliquer mais on peut l'arranger à sa sauce.

Et surtout, toujours avec le sourire

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doug Membre+ 7191 messages
Statut : de la liberté‚ 33ans
Posté(e)

Si je peux me permettre, je rajouterais une petite dose de Forumfr tous les jours. Une petite demi-heure, voir une heure passée, suffit à vous rendre de bonne humeur. À condition, bien sûr, de choisir les bons sujets. :bo:

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Californication Membre 9058 messages
Forumeur alchimiste‚ 37ans
Posté(e)

Tu ne parles pas de sexe dans ta liste :snif:

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dadibull Invité 1 message
Baby Forumeur‚
Posté(e)

jesper ke sa marchera pour moi par ce ke je suis vrèment pas heureu dans ma vie

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Plouj Membre 61706 messages
Voyageur‚ 66ans
Posté(e)

Tu ne parles pas de sexe dans ta liste :snif:

Cela me semblait si naturel que .. effectivement, c'est indispensable, reste à trouver la dose...

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goelandsolitaire Membre 5476 messages
rebelle et infernale‚
Posté(e)

100 % d'accord avec Doug. C'est ce que je fais.

Pour le reste plus facile à dire qu'à faire.

Allez Dadibull, courage, je suis sûre que le soleil sera de nouveau dans ta vie. Mais j'aimerai qu'il passe après dans la mienne, ça m'arrangerait bien ! :sleep:

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Carthagene Membre 489 messages
Forumeur survitaminé‚ 54ans
Posté(e)

tres beau programme, merci de l'avoir partagé! :)

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Amazones Membre 13439 messages
...... Phoenix ..... Une cendre déterminée‚ 48ans
Posté(e)

Bonsoir,

De biens jolis conseils Plouj ;)

Il faut uniquement se donner la peine d'en tenir compte et de lire entre les lignes pour en apprécier ce qu'elle nous offre et le bien être de ce que l'on peut en retenir

« Une vie ne vaut rien, mais rien ne vaut une vie. »

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Plouj Membre 61706 messages
Voyageur‚ 66ans
Posté(e)

Chacun appliquera à sa vie ce qu'il ressentira de mieux pour elle.

Ne pas se créer d'obligations est déjà un gros pas en avant .

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Amazones Membre 13439 messages
...... Phoenix ..... Une cendre déterminée‚ 48ans
Posté(e)

Bonjour,

Je dirais.... Savourer l'instant présent et de délecter les choses simples de la vie, que cela soit d'un chant d'oiseau ou la beauté de la nature.

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Invité belalex
Invité belalex Invités 0 message
Posté(e)

Hello

Ne rien s'imposer, faut savoir apprécier chaque instant qui passe, apprendre à se détendre et surtout

ne pas oublier de vivre, éviter de se perdre dans du grand n'importe quoi, bref savourer les petits riens

et se dire que la vie vaut le coup d'être vécue ... Elle est belle .. :smile2:

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