Avez vous deja été dépendant-affectif?

Tout d'abord je partage pleinement ton postulat que nous serions TOUS et TOUTES plus ou moins en manque de CE quelque chose dans la vie. c'est triste, mais pour moi c'est un fait indéniable.

Ensuite tu fais une tres subtile nuance entre s'oublier et se "completer". (le premier etant une version extremiste du second).

j'approuve cette idée mais étant personnellement quelqu'un de tres manichéen, j'ai du mal à saisir où se situerai le juste équilibre dans une relation amoureuse. je suis en effet un farouche partisan du "tout ou rien".

Ainsi je concois parfaitement l'aspect destructeur de vouloir se fusionner a son/sa partenaire, mais si cela n'est pas fait je trouverais la relation toujours imparfaite car incomplete.

tu dis que c'est une cause perdue d'avance parce que nul ne peut vraiment et totalement emplir le vide d'autrui. honnetement et jusqu'a preuve du contraire je pense que tu as raison. hélas! mais j'ai personnellement besoin d'y croire encore, de l'esperer, de le rever.

Concernant les causes qui conduise une personne a etre dépendant affectif je pense que c'est un mélange d'inné et d'experience personnelle. bref, ca peut arriver a n'importe qui.

Ce qui m'amène a la grave conclusion suivante:

la Dependance Affective est une pathologie psychologique dont il nous appartient indivuellement de se soigner.

Je ne sais pas si tu es manichéen ou passionné. Le désir de fusion est très fort, surtout quand on est plus jeune, parce qu'on a un rêve d'absolu et l'amour est censé être une "récompense absolue" pour celui qui l'attend. Un peu comme le repos du guerrier. On attend quelqu'un qui nous comblerait totalement et qui serait notre "moitié" , celle dont on ne pourrait se passer pour vivre. Malheureusement...et heureusement à la fois...les autres sont toujours voués à nous décevoir. L'amour n'existe réellement que face à cette déception : aimerons nous assez fort pour dépasser cette confrontation au réel, au fait que les gens que nous aimons ne sont que des êtres humains ?

Je n'ai plus cette vision de l'absolu , ce qui ne m'empêche pas de la fantasmer, mais je crois qu'il n'y a rien de tel justement que de trouver la personne avec laquelle se sentir simplement bien, même quand on a la goutte au nez, même quand on a pas le moral, même dans les moments où on est loin d'être un super héros ... et de se dire qu'on nous aime quand même. Parce que nous aussi on est décevant. D'ailleurs, on se déçoit sans doute souvent nous même, à moins d'avoir un égo sur dimensionné. Ptêtre même que c'est pour ça qu'on a envie de trouver quelqu'un à qui penser pour éviter de se souvenir qu'à part ça, la vie est pas top top.

On fait rarement le boulot dont on rêvait, on a rarement la possibilité de réaliser tous nos rêves, on a des obligations , on a un corps qui peut nous échapper , on a pas toujours un super humour ou l'envie d'aller conquérir la planète. On est juste des êtres humains. La personne en face aussi.

Ce qui est passionnant, c'est d'avoir le courage de se jeter dans l'aventure, même si on se plante, et de toute faire pour la mener jusqu'au bout. Quand on fait ce genre de choix, la dépendance affective est obligatoire. Il faut juste arriver à ne pas oublier que notre plaisir c'est aussi de nous écouter nous même par moment. Vivre pour l'autre c'est dangereux et ça n'est pas épanouissant au final. Si tu veux donner le meilleur de toi même, il faut vivre le meilleur de toi même, et justement, pas toujours celui de l'autre.

Bonjour,

je viens de lire avec intérêt vos témoignages ...

voila, je suis en couple enfin si on peut dire .... depuis environ 8ans et il me semble que mon conjoint vit cette dépendance affective avec une autre femme (évidemment il nie tout).

En fait, il est très très souvent en contact avec elle, par texto, par tél ou sur internet, et il lui raconte tout ce qu'il fait dans le moindre détail ... et visiblement quand il ne peut pas la contacter il en est malade .... on a l'impression qu'il ne vit que pour elle ....

je vous avoue que ce n'est pas facile du tout d'etre dans ma position car je ne comprends pas tout et il ne me dit rien ... il m'a fait croire qu'il s'agissait d'amitié mais ce n'est pas vrai ... et je dois dire que le fait de voir comment il est dépendant de cette fille m'inquiète énormément surtout qu'elle est totalement déséquilibrée .....

[/qu

Je connais cette situation mais peut etre que ton homme t'aime toi d'un amour profond mais que le contact avec cette fille est peut etre une sorte de drogue où il en est devenu dépendant. c'est pour lui un equilibre qui le conforte

"Maintenant je pense être passée en-deçà de toutes ces choses : je ne suis plus jamais tombée amoureuse d'ailleurs, et me méfie des hommes. Pas eu besoin d'un psychiatre (qui considèrent l'amour comme une folie inutile) : j'ai mûri c'est tout, et puis me suis résignée. Mais au fond de mon coeur je suis malheureuse."

Tes mots... Tes émotions... Ton histoire... Ta vie... Tu as su évolué... Tu as su franchir des étapes dans ta vie... Et là, je l'espère, tu trouveras enfin la paix... Le bonheur... Seule ou en couple... Tu as tellement de coeur, de force aussi que tu franchiras cette étape comme tu as franchi les autres...

Je souffre de dépendance affective depuis longtemps, mais un jour ça a dérapé et failli me coûter la vie. C'est une psychologue qui m'a parlé de ce terme, elle m'a expliqué que la personne sur qui j'avais jeté mon dévolu était comme une drogue, et quand le manque se faisait ressentir ben ça n'allait plus.

comment t'es tu "desintoxiqué" de ce manque? car actuellement je suis dans cette situation et mon moral ne suit plus je suis très en manque....

Je ne suis pas désintoxiquée hélas, y'a des jours avec et des jours sans ...

sa me rassure dans un sens..;je ne suis pas seule ..;je compathie car c'est tres dur

oui bon courage a tout ceux et celles qui se sentent Dependants Affectifs!

on vaut mieux que ca!

tu as raison mais comment passer à autre chose???j'ai pas la solution

perso je pense que c'est essentiellement une question de temps (beaucoup de temps) et bien entendu un travail sur soi de bonne volonté a faire.

oui le temps n'appartien qu'au temps mais sa laisse des blessures morales

ma dependance est sr l'echange de mail, et parfois physique

Bonjour,

je viens de lire avec intérêt vos témoignages ...

voila, je suis en couple enfin si on peut dire .... depuis environ 8ans et il me semble que mon conjoint vit cette dépendance affective avec une autre femme (évidemment il nie tout).

En fait, il est très très souvent en contact avec elle, par texto, par tél ou sur internet, et il lui raconte tout ce qu'il fait dans le moindre détail ... et visiblement quand il ne peut pas la contacter il en est malade .... on a l'impression qu'il ne vit que pour elle ....

je vous avoue que ce n'est pas facile du tout d'etre dans ma position car je ne comprends pas tout et il ne me dit rien ... il m'a fait croire qu'il s'agissait d'amitié mais ce n'est pas vrai ... et je dois dire que le fait de voir comment il est dépendant de cette fille m'inquiète énormément surtout qu'elle est totalement déséquilibrée .....

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Je connais cette situation mais peut etre que ton homme t'aime toi d'un amour profond mais que le contact avec cette fille est peut etre une sorte de drogue où il en est devenu dépendant. c'est pour lui un equilibre qui le conforte

Bonjour angedemon,

merci de ta réponse ... je pense que tu n'as pas tort ... mon conjoint a essayé de m'expliquer à plusieurs reprises que la relation qu'il a avec cette femme est en quelque sorte une "compensation" par rapport à notre couple ... en effet, nous avons des difficultés à communiquer et c'est essentiellement de mon fait car je suis quelqu'un qui n'ose pas dire les choses, qui a beaucoup de mal a me confier - avec le temps je me suis rendue compte de ma manière d'etre et cela me rend malade d'etre ainsi - mon conjoint m'a crié son mal, le fait que quand il essayait de me parler et de me dire qu'il fallait que je me confie a lui et que je ne disais rien car je n'y arrivais pas .... mais en vain ... et le mal s'est installé ... et nous a rongé petit à petit ... et là ça fait 2 ans qu'il discute avec cette femme, qu'il lui confie tout et qu'il ne me confie plus rien ... qu'il part la voir en week end tout seul ... Puis, leur relation a pris des proportions qui pour moi sont trop importantes .. il discutait avec elle tous les soirs sur internet pendant que moi j'étais auprès de lui à regarder la télé et moi ça me rendait malade à chaque fois que je le voyais se connecter ...

Bien sur, il me dit qu'elle a un ptit ami et qu'il ne se passe rien entre lui et elle car elle est très amoureuse de son homme et que lui considère que tant qu'il est en couple avec moi, il ne va pas voir ailleurs (j'ai cependant découvert qu'ils se disaient des mots d'amour tous les deux, ça m'a fait très mal, j'en ai parlé à mon conjoint et il a reconnu que ce n'est pas bien ce qu'ils font mais qu'il ne se passe rien entre eux, ils tiennent bcp l'un a l'autre et c tout ! D'ailleurs, depuis, il a arreté toute connection internet en ma présence et il a nettement diminué les contacts avec elle, donc je me dis que s'il ne m'aimait pas, il ne ferait pas ça ..., NON ?) ... mais bon je suis d'un naturel inquiet et j'ai tellement peur de le perdre ... cela fait 2 ans que nous sommes dans cette situation et que notre couple est en "pause" et j'ai vraiment peur parfois qu'il ne m'aime plus ...

Comment faire pour lui montrer que je l'aime ?? Je sais qu'il faut renouer le dialogue et qu'il n'y a pas d'autre solution pour qu'on puisse repartir sur de bonnes bases mais comment m'y prendre ?? je ne sais pas comment faire ? Pouvez vous m'aider ?

merci .

Je me retrouve beaucoup Deborah dans ta description.

Je suis egalement quelqu'un qui ne communique pas et j'en souffre terriblement. Je ne parle pas car je n'y arrive pas, je prends sur moi et essaie d'arranger les choses. Mais en general cette situation se retourne contre moi.... Parfois j'essaie de dire ce qu'il ne va pas mais malheureusement j'ai la sensation de ne pas etre comprise....Alors je prefere me renfermer sur moi et de me dire que "c'est gamin" ce que je veux et que sa ne vaut la peine d'exprimer les choses.

Moi sa fait 8ans que je suis en couple et marié depuis 3ans, 1enfant. Je me suis attaché avec une personne surtout de l'echange de mails, parfois on se retrouve tous les 2 pour une evasion physique... mais cette personne est devenu pour moi une veritable drogue, j'ai besoin de ces messages, du contact...je ne ressens pas d'amour mais il comble un reel manque...

Par rapport a ton homme, as tu essayé d'organiser un petit week end en amoureux loin de tout?

tu peux profiter d'une visite d'un musée, d'un endroit agreable ou de profiter d'une situationX qui se presente a toi pour comparer ta vie, ton ressentie, ton besoin? IL ne faut parfois pas de grands discours mais un resumé de mots qui exprime ta douleur.

Tu n'arrives pas à parler et je le conçois mais moi ce que je fais pour contrer ce défaut, je m'exprime par ecris (texto, lettre.....) sa m'aide un peu...

je suis a la fois consterné et triste de lire vos temoignages (Deborah & Angedemon)

D'apres vos ecrits vous semblez etre prisonnières de votre propre nature réservée. et ce defaut entraine de graves conséquences sur vos vies de couples.

je pense qu'il y a vraiment un travail urgent et necessaire a faire de votre part sur vous meme afin de débloquer cette introversion qui vous carractérise.

Un couple ne peut PAS fonctionner sans ce minimum incontournable de communication. la preuve en est que vous cherché à "compenser" par des relations extra-conjugales.

je trouve que ce n'est pas sain et que ce n'est pas la bonne solution pour personne. (ni vous, ni vos conjoints, ni vos amants)

j'insiste qu'il est VITAL que vous vous remettiez en question sur votre blocage qui vous empeche de vivre une relation de couple "normale".

c'est là le vrai noeud du probleme.

apres tout, si d'autres personnes y arrivent, pourquoi pas vous. je ne crois pas qu'il y ait de fatalité a ne pas pouvoir librement et pleinement communiqué dans un couple.

je ne dis pas que c'est facile, c'est vrai, mais c'est préférable dans l'interet de tous.

bref la balle est dans votre camp, a vous de voir et decider que faire!

bon courage.

les mots ne font pas les actions. Pour ma part je suis consciente de cet engrenage mais comment trouver la porte de sortie?

Angedemon, moi je ne suis pas allée chercher ailleurs ce qui me manquait ... mon conjoint, par contre, a rencontré une autre femme, et se confie à elle ... il me dit que c'est de l'amitié très poussée mais qu'il ne se passe rien entre eux, ils sont juste complices ...

Moi aussi, je suis consciente du problème, et depuis quelque temps, j'ai envie de me sortir de ça ... je sais que mon couple est en danger et je veux absolument le sauver, en espérant qu'il ne soit pas trop tard .... mais comment faire ? quoi faire ???

Me concernant, le dialogue est rompu avec mon conjoint, nous n'arrivons plus à nous confier l'un a l'autre par peur de se faire souffrir ... et c'est un cercle vicieux car moi je ne sais pas s'il m'aime encore et s'il a envie de continuer avec moi, et du coup, je n'ai pas le moral, je fais la tête ... etc .. et bien évidemment ça ne lui donne pas envie de revenir vers moi ....

En fait, je n'ose pas parler, me confier, car j'ai peur que ce que je vais dire soit "nul", ridicule, fasse du mal, ... je me sens inutile et j'en souffre terriblement ...

je comprends ta douleur

ne faut'il pas que vous vous preniez un week end chacun de votre coté pour faire vraiment un point et au retour, mettre a plat votre detresse et la solution que vous trouvez chacun dans votre coin?

Je me retrouve beaucoup Deborah dans ta description.

Je suis egalement quelqu'un qui ne communique pas et j'en souffre terriblement. Je ne parle pas car je n'y arrive pas, je prends sur moi et essaie d'arranger les choses. Mais en general cette situation se retourne contre moi.... Parfois j'essaie de dire ce qu'il ne va pas mais malheureusement j'ai la sensation de ne pas etre comprise....Alors je prefere me renfermer sur moi et de me dire que "c'est gamin" ce que je veux et que sa ne vaut la peine d'exprimer les choses.

Moi sa fait 8ans que je suis en couple et marié depuis 3ans, 1enfant. Je me suis attaché avec une personne surtout de l'echange de mails, parfois on se retrouve tous les 2 pour une evasion physique... mais cette personne est devenu pour moi une veritable drogue, j'ai besoin de ces messages, du contact...je ne ressens pas d'amour mais il comble un reel manque...

Par rapport a ton homme, as tu essayé d'organiser un petit week end en amoureux loin de tout?

tu peux profiter d'une visite d'un musée, d'un endroit agreable ou de profiter d'une situationX qui se presente a toi pour comparer ta vie, ton ressentie, ton besoin? IL ne faut parfois pas de grands discours mais un resumé de mots qui exprime ta douleur.

Tu n'arrives pas à parler et je le conçois mais moi ce que je fais pour contrer ce défaut, je m'exprime par ecris (texto, lettre.....) sa m'aide un peu...

Angedemon,

je te comprends très bien !

De mon côté, j'ai essayé plusieurs choses ...

- aller voir un conseiller conjugal (mon conjoint n'a pas voulu y aller)

- être plus soigneuse de moi (me faire belle, changer de coiffure, me maquiller, être sexy)

- proposer des sorties ou des weeks ends en amoureux (mais il ne veut pas car il a peur de se retrouver seul avec moi, peur d'etre jugé sur tout ce qu'il fait ou dit)

- essayer de savoir ce qu'il ressent ...

mais ça n'a pas donné de résultat ou du moins pas sur la durée ... et c'est vrai que je commence à désespérer car au fond de moi, je sens qu'on est capable d'etre heureux ensemble et que je peux lui donner tout ce qu'il souhaite et que lui peut me rendre heureuse ... mais comment y parvenir ??

les mots ne font pas les actions. Pour ma part je suis consciente de cet engrenage mais comment trouver la porte de sortie?

En fait, je n'ose pas parler, me confier, car j'ai peur que ce que je vais dire soit "nul", ridicule, fasse du mal, ... je me sens inutile et j'en souffre terriblement ...

c'est bien ce que je dis, vous etes en plein blocage là!

:gurp:

ya pas de solution magique je pense, faut juste saisir son courage a deux mains et se "jetter à l'eau."

Forcez vous a parler, a vous exprimer.

Je me retrouve beaucoup Deborah dans ta description.

Je suis egalement quelqu'un qui ne communique pas et j'en souffre terriblement. Je ne parle pas car je n'y arrive pas, je prends sur moi et essaie d'arranger les choses. Mais en general cette situation se retourne contre moi.... Parfois j'essaie de dire ce qu'il ne va pas mais malheureusement j'ai la sensation de ne pas etre comprise....Alors je prefere me renfermer sur moi et de me dire que "c'est gamin" ce que je veux et que sa ne vaut la peine d'exprimer les choses.

Moi sa fait 8ans que je suis en couple et marié depuis 3ans, 1enfant. Je me suis attaché avec une personne surtout de l'echange de mails, parfois on se retrouve tous les 2 pour une evasion physique... mais cette personne est devenu pour moi une veritable drogue, j'ai besoin de ces messages, du contact...je ne ressens pas d'amour mais il comble un reel manque...

Par rapport a ton homme, as tu essayé d'organiser un petit week end en amoureux loin de tout?

tu peux profiter d'une visite d'un musée, d'un endroit agreable ou de profiter d'une situationX qui se presente a toi pour comparer ta vie, ton ressentie, ton besoin? IL ne faut parfois pas de grands discours mais un resumé de mots qui exprime ta douleur.

Tu n'arrives pas à parler et je le conçois mais moi ce que je fais pour contrer ce défaut, je m'exprime par ecris (texto, lettre.....) sa m'aide un peu...

Angedemon,

je te comprends très bien !

De mon côté, j'ai essayé plusieurs choses ...

- aller voir un conseiller conjugal (mon conjoint n'a pas voulu y aller)

- être plus soigneuse de moi (me faire belle, changer de coiffure, me maquiller, être sexy)

- proposer des sorties ou des weeks ends en amoureux (mais il ne veut pas car il a peur de se retrouver seul avec moi, peur d'etre jugé sur tout ce qu'il fait ou dit)

- essayer de savoir ce qu'il ressent ...

mais ça n'a pas donné de résultat ou du moins pas sur la durée ... et c'est vrai que je commence à désespérer car au fond de moi, je sens qu'on est capable d'etre heureux ensemble et que je peux lui donner tout ce qu'il souhaite et que lui peut me rendre heureuse ... mais comment y parvenir ??

Je sais que tu as essayé dans cette voie, mais pourquoi n'essaie tu pas de le reconquerir? COmme si vous vous rencontriez pour la premiere fois, jouer sur la seduction? les mots reviendront apres ... comme repartir a 0