Gestions des émotions, la voie du bonheur

avec des amis on se mettait des masques et des capes pour faire nos conneries

:smile2:

salut ,

comment devenir un héros ?

( mode léche-cul in ) en créant un superbe forum comme celui-ci ....( mode léche-cul off )

:smile2:

Désolé pour ton bras angelot. Mais nous voilà à la case départ. Le fait de fréquenter des gens qui n'ont pas froid aux yeux est stimulant. J'ai des connaissances avec qui tu peux rester une heure et tu commence à paniquer après la sonnerie de ton gsm.

tu sais frelser

des conneries j'en ai accumulées au long de ma vie. c'était une sorte de drogue pour moi que la montée d'adrénaline. une chose qui me faisait me sentir... vivant et content de l'être. cela dit, je ne fais plus de connerie et je suis heureux d'être encore vivant.

On peut être courageux mais essayer de servir à quelque chose de bien. Mais si les fréquentations sont mauvaises, leur degré de courage peut être un désavantage. Par exemple, on remarque que les satanistes qui sont réputés les plus méchants sacrifient des chats, or un bête drogué peut massacrer une vieille dame. Le degré de stoisme n'est pas lié au courage mais à l'initiative. C'est ça qui différencie un tueur en série d'un héros.

bah !!! un tueur en série ne fait qu'assouvir ses besoins primaires, bestiaux. il ne pense donc qu'à lui, et certainement pas à sauver la peaux des autres. le contraire parfait du héros en fait.

mais le courage peut aussi bien être une qualité pour le gentil que pour le méchant.

les satanistes ne sont pas les plus méchants. par contre se sont les plus perdus, les plus déboussolés. question méchanceté il y a pire qu'eux. (avec l'humain, on peut toujours trouver pire)

pour reprendre ta première phrase : tout ce que l'on fait doit servir à quelque chose de bien !

Débattre et ouvrir les autres à la vérité s'est aussi savoir se remettre en cause et être dans l'action quotidienne. Les mauvaises idées font mal. Nous sommes déjà des héros.

en tout cas, moi, je suis un héros pour ma femme et mes enfants !

et pour ma mère aussi !!!!

En fait, ces temps-ci je suis surchargé (c'est un euphémisme). Alors, je voudrais avoir un meilleur self-controle. J'essaye de faire le vide absolu quand je pratique la méditation, en me disant que quels que soient mes soucis, je ne peux pas les régler en 10 minutes. Par contre après 10 minutes de mditation profonde, j'augmente mon potentiel y compris pour solutioner mes problèmes... C'est difficile de réaliser le vide absolu, même avec beaucoup d'entrainements. Elephant rose. :p

angelo : en tout cas, moi, je suis un héros pour ma femme et mes enfants ! et pour ma mère aussi !!!!

genesiis : Es-ce a dire que vous êtes pour les systèmes mafieux, qui privilégient les intérêts familiaux au bien commun ? (rassurez-moi svp)

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Frelser : C'est difficile de réaliser le vide absolu, même avec beaucoup d'entrainements.

genesiis : Le vide qui est en nous nous permet de chuter (en avant). C'est un lieu assiègé par nos démons où seule la volonté de faire le bien (chasser la contradiction : on ne peut vouloir qu'une seule chose à la foix) à tout prix est un bouclier efficace. Alors les démons (gaffla) désespérés essaient de distraire.

genesiis : Es-ce a dire que vous êtes pour les systèmes mafieux, qui privilégient les intérêts familiaux au bien commun ? (rassurez-moi svp)

:smile2: :smile2: :smile2: :smile2: tu ne crois pas si bien dire !!!!!!!!!!!!!

je suis de palerme

Certaines familles sont plus puissantes que d'autres, je vous souhaite de ne nuir à aucune ;-)

notre chose n'est pas de nuire pais de prospérer

Nous mangeons tous au même ratelier.

Le premier outil pour gérer ses émotions est une communication optimale. Plus de 8/10 de la communication humaine est non verbale... On a souvent des craintes quand on évalue mal une situation, souvent on considère la situation moins catastrophique après une bonne nuit de sommeil.

on mange où on peut !

Tu as essayé sur ton toit, en hivers ça peut être palpitant, à propos d'émotions fortes.

Bonsoir,

Pour apprendre à gérer ses émotions, des exercices respiratoires ont été cités, mais il existe aussi la méthode de l'hypnose à essayer. Cela m'aide bien depuis quelques années car je suis une grande angoissée.

C'est une technique intéressante, mais il faut s'y lancer sagement... Merci tinou.