Je n'arrive pas a répondre a cette simple question

salut les gens.

alors voila en fait j'ai un probleme (nous en avons tous, me direz vous).

mon problème est qu'il m'est IMPOSSIBLE de repondre a la question suivante:

"qu'est ce que je veux vraiment ?"

j'entends par là que je ne sais pas ce qui ferait mon bonheur, ce qui donnerait un sens a ma vie, ce qui me comblerait.

j'ai pourtant deja le minimum vital nécessaire:

je suis en parfaite santé, j'ai un toit, de quoi manger, je connais des gens qui me sont proches.

et pourtant...

et pourtant je ne m'estime pas heureux, pire! je me sens tourmenté, angoissé, je stresse et me prends la tête.

c'est comme si il yavait un vide en soi et ca m'empeche d'etre serein, calme et détendu.

bref jsuis pas bien dans ma peau.

des vacances? un psy? des médocs?

j'ai deja essayé mais sans grand succès pour l'instant.

si vous avez des propositions pour m'aider a faire le travail sur moi-même necessaire,

et ben je suis preneur de bonnes idées.

Merci

La question serait plutôt de savoir ce qui fait ton mal-être. Dès lors, tu aurais une idée déjà plus claire de la réponse à ta question

salut les gens.

alors voila en fait j'ai un probleme (nous en avons tous, me direz vous).

mon problème est qu'il m'est IMPOSSIBLE de repondre a la question suivante:

"qu'est ce que je veux vraiment ?"

très bonne interrogation en effet ...question essentielle qu'aurait posé le petit prince

question qui dérange....

j'entends par là que je ne sais pas ce qui ferait mon bonheur, ce qui donnerait un sens a ma vie, ce qui me comblerait.

Moi je le sais bien ,comme des milliards d'autres ....

j..

et pourtant je ne m'estime pas heureux, pire! je me sens tourmenté, angoissé, je stresse et me prends la tête.

C'est exact ...tant qu'on ne L'a pas trouvé notre coeur est sans repos

Il nous a construit ainsi afin que nous Le recherchions

et que nous ne nous satisfaisions pas comme les chiens ou les cochons ,d'une bouillie sans gloire

des vacances? un psy? des médocs?

rien de tout cela ....

Mais tomber à genoux devant l'immensité étoilé ,

ou devant la petite fleur que la douceur de cette saison a préservé

adorer le Dieu très haut ....certes caché

mais caché pour se révéler au coeur qui le cherche avec authenticité et humilité

et qui reste inaccessible aux orgueilleux ,à ceux qui le défie

Voila ma proposition en ce jour" J moins 10"

Bonjour,

"Désire ce que tu as" et tu seras heureux. Réjouis-toi de ce qui fais ton quotidien.

Après, ton cerveau et comme un ordinateur, tu lui poses des questions et il s'efforce à trouver les réponses : écoute-toi, poses-toi les questions, les bonnes questions et tu trouveras les réponses.

Pour résoudre un problème, il ne faut pas se concentrer sur le problème en lui-même, mais sur la solution.

(c'était le moment philosophique de la journée ! lol)

A mon avis, tu as trop le temps de te poser des questions.

Plus on se pose de questions, plus on fini par trouver des problèmes...

Je ne peux que te conseiller de pratiquer un sport, ou une activité qui te botterai bien.

Bonjour,

"Désire ce que tu as" et tu seras heureux. Réjouis-toi de ce qui fais ton quotidien.

C'est bien gentil ..mais si t'es au chomage ,que ta femme t'a plaqué ,que tu as du mal à voir tes gosses et qu tu viens d'apprendre que tu as une maladie incurable....

Ton conseil de se réjouir du quotidien .....

Pour résoudre un problème, il ne faut pas se concentrer sur le problème en lui-même, mais sur la solution.

ça c'est très fort !mais si tu pouvais expliquer? car je ne comprends pas bien....

A mon avis, tu as trop le temps de te poser des questions.

Plus on se pose de questions, plus on fini par trouver des problèmes...

Je ne peux que te conseiller de pratiquer un sport, ou une activité qui te botterai bien.

C'est à dire :éclipse la pensée,ce qui fait la noblesse de l'homme ,ne te laisse pas interroger par les questions essentielles,qui nous distinguent des animaux ...hausse les épaules devant le grand mystère de notre vie et va ...te balader .....

Jusqu'au jour ou d'un seul coup te tomberont douloureusement sur ton dos ces questions tant refoulées

Pour moi, la "dépression" (ce sentiment de mal être) viens du fait qu'on s'ennui...

c'est vrai que c'est souvent lié..

Mais pourquoi s'ennuie- t -on?

Pourquoi un berger qui garde ses moutons ,un solitaire dans le désert ,peuvent sans occupation visible être immensément heureux et ne pas connaître l'ennuie ?

C'est bien gentil ..mais si t'es au chomage ,que ta femme t'a plaqué ,que tu as du mal à voir tes gosses et qu tu viens d'apprendre que tu as une maladie incurable....

Ton conseil de se réjouir du quotidien .....

Pour résoudre un problème, il ne faut pas se concentrer sur le problème en lui-même, mais sur la solution.

ça c'est très fort !mais si tu pouvais expliquer? car je ne comprends pas bien....

Au lieu de voir et de te concentrer sur ce qui va mal, mets tout en oeuvre pour trouver des solutions à tes soucis, au lieu de penser à tes problèmes, pense à leur potentielles solutions.

Et tu sais moi aussi je suis au chômage, je suis célibataire et c'est pas évident... Je ne dis pas que c'est facile de s'en sortir et de voir l'éclairci au bout du tunnel, mais il faut que tu changes ton approche des choses et essayant de voir le bon côté, c'est la vision systémique : change un élément du système et tu changes le système : change les causes et tu changeras les effets.

Courage, tu peux t'en sortir, petit à petit l'oiseau fait son nid : progresse lentement mais surement vers un mieux être.

La seule question est de savoir qui peut vraiment se targuer de savoir ce qu'il veut dans la vie, et de savoir ce qui peut le rendre heureux? Tout le monde vogue dans la meme galere, a chercher un sens a sa vie, a savoir ce qu'il veut et a recherche le bonheur, l'amour et je ne sais combien de concepts fumeux inventé par l'humanité pour soutenir une existence insoutennable. Parfois nous savons ce qui nous rends heureux, et nous nous sabordons pour d'obscures raisons, parfois nous n'en savons rien et nous sommes malheureux. Je pense que le point de départ est de regarder dans son passé. Certe le passé est passé, et il est immuable, mais il n'en demeure pas moins incoercible. Le passé affecte notre présent, et de ce pas aussi le futur. Je pense qu'il peut etre utile de savoir l'utiliser. Je pense que regarder les souffrances profondes que notre passé a causé sur nous, et que nous n'avons pas guérit mais caché au fin fond de son etre, peut faire du bien. Ensuite vint la phase ou il faut chercher a se debarasser de ces vielles chimeres inconscientes. Essais d'analyser sur les dernieres années de ta vie, les moments, les actions, les pensées qui t'ont frustrés et qui t'ont rendu malheureux. Ensuite tu peux tenter de mettre un plan d'action pour changer une partie de toi meme, pour ne plus etre frustré. Tu peux aussi essayer de regarder les passions qui ne t'ont jamais quitté depuis tant d'années, et dont tu ne te rapelles plus qu'elles sont vitales et necessaires a ton bonheur. Parfois les choses qui nous rendent heureux sont si proche de nous, mais nous n'avons pas assez de recul pour nous en appercevoir. Il faut savoir regarder sa vie avec un oeil extérieur, et ensuite revenir aux fondamentaux, c'est a dire ses passions primaires.

Quand au fait que la déprime résulte de l'ennuie, je suis tout sauf d'accord. Certe si l'on est déprimé, il en résulte que nous nous ennuyons. Mais la réciproque est archi fausse. Ce n'est pas parceque nous nous ennuyons que nous sommes déprimé. La déprime est un etat qui se suffit a lui meme et qui est au fond de nous meme. L'ennuie est un état d'action qui est en soi totalement incompatible avec la déprime. Car la déprime est ce qui est, et l'ennuie est ce qui agit. C'est pourquoi nous voyons les gens malheureux compenser leurs déprimes par une hyperactivité. Une hyperactivité dans le travail, dans le sport, dans une passion quelconque ou que sais je. Mais cela est pour fuir l'état de dépression qui regne a l'interrieur de soi, et nous pour regler le probleme de dépréssion.

La seule question est de savoir qui peut vraiment se targuer de savoir ce qu'il veut dans la vie, et de savoir ce qui peut le rendre heureux? Tout le monde vogue dans la meme galere, a chercher un sens a sa vie, a savoir ce qu'il veut et a recherche le bonheur, l'amour et je ne sais combien de concepts fumeux inventé par l'humanité pour soutenir une existence insoutennable. Parfois nous savons ce qui nous rends heureux, et nous nous sabordons pour d'obscures raisons, parfois nous n'en savons rien et nous sommes malheureux. Je pense que le point de départ est de regarder dans son passé. Certe le passé est passé, et il est immuable, mais il n'en demeure pas moins incoercible. Le passé affecte notre présent, et de ce pas aussi le futur. Je pense qu'il peut etre utile de savoir l'utiliser. Je pense que regarder les souffrances profondes que notre passé a causé sur nous, et que nous n'avons pas guérit mais caché au fin fond de son etre, peut faire du bien. Ensuite vint la phase ou il faut chercher a se debarasser de ces vielles chimeres inconscientes. Essais d'analyser sur les dernieres années de ta vie, les moments, les actions, les pensées qui t'ont frustrés et qui t'ont rendu malheureux. Ensuite tu peux tenter de mettre un plan d'action pour changer une partie de toi meme, pour ne plus etre frustré. Tu peux aussi essayer de regarder les passions qui ne t'ont jamais quitté depuis tant d'années, et dont tu ne te rapelles plus qu'elles sont vitales et necessaires a ton bonheur. Parfois les choses qui nous rendent heureux sont si proche de nous, mais nous n'avons pas assez de recul pour nous en appercevoir. Il faut savoir regarder sa vie avec un oeil extérieur, et ensuite revenir aux fondamentaux, c'est a dire ses passions primaires.

Quand au fait que la déprime résulte de l'ennuie, je suis tout sauf d'accord. Certe si l'on est déprimé, il en résulte que nous nous ennuyons. Mais la réciproque est archi fausse. Ce n'est pas parceque nous nous ennuyons que nous sommes déprimé. La déprime est un etat qui se suffit a lui meme et qui est au fond de nous meme. L'ennuie est un état d'action qui est en soi totalement incompatible avec la déprime. Car la déprime est ce qui est, et l'ennuie est ce qui agit. C'est pourquoi nous voyons les gens malheureux compenser leurs déprimes par une hyperactivité. Une hyperactivité dans le travail, dans le sport, dans une passion quelconque ou que sais je. Mais cela est pour fuir l'état de dépression qui regne a l'interrieur de soi, et nous pour regler le probleme de dépréssion.

Tu complètes très bien le fond de ma pensée et ma manière d'appréhender les choses

*le bonheur est un chemin, point un aboutissement*

savoir ce qu'on veut est aisé, apprécier le chemin y menant est une autre affaire de pincettes....

merci beaucoup pour vos reponses.

surtout celle de FABCAN.

j'ai vraiment apprécié ta vision de la chose, et je pense comprendre la nuance que tu fais entre ennui et depression.

je crois qu'en effet la majorité des gens ne sont pas capables non plus de repondre a ma question et que du coup ils la fuit.

c'est tellement plus simple de pas s'interroger sur le pourquoi du comment, de pas reflechir, de pas y penser. de se tenir occupé quoi:

que ce soit par le boulot, la famille, le sport ect.

mais moi j'ai encore du mal a comprendre ce qu'est LA vie, la vraie.

celle où l'on est relax, cool, détendu.

pas forcément d'etre noyé dans des plaisirs infinis mais au moins d'arriver a toujours prendre le bon coté des choses, a ne pas se prendre la tête surtout.

enfin bref. c'est peut etre juste une question de temps en fait.

bonsoir,

je rejoins arcanes dans sa réponse, c'est un sujet très vaste , et souvent les gens déprimés passent par des phases hyperactives ou d'autres de complete inactiviée...

le plus important est d'être conscient de son état, de trouver les bonnes solutions, les bonnes aides, et d'avancer.

quand à la quête du bonheur!!!! il n'est pas forcément là où on le pense , à trop l'espérer on passe à côté des belles choses de la vie...

bon courage, la vie reste surprenante

Salut Femzi, perso je rejoins Morphee

Le sens de la vie n'est pas d'atteindre un but puis de stagner et de s'endormir, ça c'est les jeux vidéos.

La vie est très courte, fais donc des choses que tu aimes faire, fixe toi des objectifs en rapport direct avec ta vie, ensuite je rejoins aussi baillousque, si ton coeur cherche une moitié, patiente jusqu'à ce qu'elle soit comblée.

Pourtant je sais ce qui me fait plaisir, comment me divertir et avec qui j'aime passé du temps.

bien sur tout cela ne m'est pas constamment accessible. mais je me demande si c'est ca etre heureux?

continuellement se faire plaisir. et ne pas se soucier du reste?

de meme je sais bien que certains problemes n'ont de pas solutions (ou du moins je ne suis pas toujours capable de les solutionner et donc ils me tourmentent). est ce que ca veut qu'il "suffirait" de les ignorer? de me faire une raison et de vivre avec.

je ne sais pas.

je reflechis juste beaucoup, et ca me fatigue.