Procrastination

bonjour

La procrastination est la tendance pathologique à remettre systématiquement au lendemain quelques actions (qu'elles soient limitées à un domaine précis de la vie quotidienne ou non). Le « retardataire chronique », appelé procrastinateur, n'arrive pas à se « mettre au travail », surtout lorsque cela ne lui procure pas de satisfaction immédiate.

http://fr.wikipedia.org/wiki/Procrastination

Moi même je procrastine ( et sa me pourrie la vie!!) j'ai découvert l'existence de ce mot dans le film: "le dernier jour du reste de ta vie" (très bon film français au passage )

êtes vous/ avez vous été dans ce cas?

connaissez vous un moyen d'y remédier?

Tiens c'est marrant ça, une amie m'a appris ce mot ce matin justement !

Et oui, je suis moi même comme ça... J'attends la date butoir avant de faire quoique ce soit...

Et non helas, je ne connais pas de remède....

connaissez vous un moyen d'y remédier?

Oui, c'est simple, ... se bouger le cul.....

Repousser du ménage, des repas chez des amis, balayer, repasser... etc c'est pas grave....

Mais repousser un RDV pour un job, des règlements de factures ... etc, la ça deviens inquiétant ....

Il faut différencier la personne qui repousse au lendemain des choses "anodines", et celles qui s'en balance de tout ....

parce que c'est bien là ou ça peut devenir grave, quand la personne reporte totalement tous à plus tard....

ohh...... si seulement j'avais un remède !!

Je repousse tout, tout le temps ! je suis une vraie et authentique flemmarde

Je fais presque tout dans le stress de la "dernière minute" et il n'y a que comme ça que je suis efficace :p , ça devient problématique.

Cela dit, je ne fais rien en retard, mais je fais les choses "juste " à temps .

Ca ne sert à rien de me donner des mois de délais, étant donné que je ne m'en occuperais qu'au dernier moment !

Je suis un peu comme cela, je crois que c'est pour deux raisons :

- le sentiment d'urgence qui me fait faire certaines choses précises que je pense importantes et je délaisse le reste

- le refus de se soumettre, alors j'attends de ne vraiment plus avoir le choix

êtes vous/ avez vous été dans ce cas?

connaissez vous un moyen d'y remédier?

ça fait bien 15 ans que j'me dis : "demain , j'serais un mec bien"

bonjour

La procrastination est la tendance pathologique à remettre systématiquement au lendemain quelques actions (qu'elles soient limitées à un domaine précis de la vie quotidienne ou non). Le « retardataire chronique », appelé procrastinateur, n'arrive pas à se « mettre au travail », surtout lorsque cela ne lui procure pas de satisfaction immédiate.

http://fr.wikipedia.org/wiki/Procrastination

Moi même je procrastine ( et sa me pourrie la vie!!) j'ai découvert l'existence de ce mot dans le film: "le dernier jour du reste de ta vie" (très bon film français au passage :p)

êtes vous/ avez vous été dans ce cas?

connaissez vous un moyen d'y remédier?

bonjour , çe qui me semble important , est règlè en temps et en heure . ce qui l ' est beaucoup moins , et bien c 'est comme dans la chanson du père de sardou " aujourd ' huit peut-ètre ou bien demain , rien ne presse et , peut-ètre que , quelqu ' un d ' autre le fera à ma plaçe et peut-ètre mieux que moi ," lol , bonne soirè

Attitude qui explique le pourquoi du comment des écritures chaotiques des fins de certaines dissertations faites à la maison. En effet, l'autobus qui mène à l'école n'étant pas le lieu le plus pratique pour écrire.

ça fait bien 15 ans que j'me dis : "demain , j'serais un mec bien"

Dans le même genre, ça fait depuis le début du collège qu'à chaque nouvelle année je me dis "Cette année, je bosse !"

...je suis à la fac et je me dis toujours ça :p

Je pense qu'il faut soit s'y mettre, soit repousser au surlendemain...

Moi aussi j'en souffre..:/

je connais même un groupe de musique qui s'appelle PROCRASTE car tous les membres souffrent de ce terrible fléau

je connais même un groupe de musique qui s'appelle PROCRASTE car tous les membres souffrent de ce terrible fléau

Ils arrivent à faire des concerts, ou ils annulent en boucle ? :p

Sinon, moi aussi, très très très grand procrastinateur ...

@Maki : dans le même cas, mais je "bosse" depuis 8 ans

Certaines personnes sont dans l'action d'autres dans l'attente, une sorte de passivité...

Difficultés à choisir, prendre des décisions, peur de l'échec, paresse, difficultés à respecter des horaires, un planning, peur de passer à côté de la "bonne décision"...

Autant de raisons de remettre au lendemain...

Ce sont des vélléitaires, à la volonté faible et indécise, des personnes qui hésitent, tergiversent, ont peur de l'action...

J'ai mes périodes de "non action", d'attente, de bullage,...

Je connais des personnes qui ne sont que dans l'action, tout le temps à fond...

Chacun a son histoire, son vécu, son caractère qui expliquent un peu ou beaucoup nos choix (car faire le choix de repousser au lendemain, de ne rien décider est un choix inconscient parfois mais un choix quand même)...

Si c'est systématique et même sur des sujets graves qui demandent une réaction rapide et que cela entraine sans arrêt des complications dans sa vie, c'est disons un peu comme "s'autopunir" en entretenant une situation qui crée un "stress"... Un engrenage qu'on entretient même si quelque part le prix à payer semble parfois trop cher...

Sur qu'il y a des décisions, des actes qu'on peut remettre à demain sans se sentir coupable mais le faire systématiquement et en souffrir est un "choix" qu'on fait pourtant en temps et en heure !!! Etrange paradoxe alors que de faire ce choix de ne pas agir pour en subir les conséquences... Certes, d'autres peuvent en subir les conséquences et c'est peut-être cela aussi qui peut faire que la situation persiste... Faire "payer" quelque chose à l'entourage... Lui faire subir une "injustice" pour "se faire justice"... Ah le coeur humain est complexe...

Je crois que pour en sortir il faut le déclic... Une sorte de volonté de ne plus se nuire et de ne plus nuire à l'entourage... Une volonté qui fait défaut ou qui justement n'existe que dans le sens de "figer la situation"...

Ou alors peut-être se fixer des petits objectifs comme autant de victoires de batailles qui peut-être un jour feront gagner la guerre contre cet individu qui nous veut du mal : soi-même...

Comme une femme battue qui demeure auprès de son compagnon violent, comme un adolescent qui choisit de s'auto-mutiler, comme un homme qui se met sans arrêt sur le plan sentimental ou professionnel en situation d'échecs et qui pourtant n'ont absolument pas conscience ou si peu que c'est leurs choix qui font leurs vies...

Une affaire entre soi et soi...

Certains auront besoin de l'écho d'un psy ou d'une écoute amicale pour trouver la solution qui est en eux...

D'autres continueront à remettre au lendemain...

D'autres trouveront une voie de secours, une issue à leurs souffrances...

D'autres y trouveront un certain plaisir...

Si tu as l'envie vraiment, tu trouveras la force en toi...

Si disons le plaisir pris à remettre au lendemain est plus gratifiant que les souffrances ou les soucis engendrés par ce comportement, tu resteras "coincé" dans cet engrenage...

Il faut aussi bien sur tenir compte que certaines choses peuvent être remises au lendemain voire doivent être remises au lendemain pour plus de réflexions...

L'action immédiate n'est pas toujours la bonne solution...

L'équilibre, c'est faire la part des choses et concilier l'action et la réflexion, différencier l'urgent et le "pas préssé", etc...

Une amie se fait des listes réduites et elle essaie de s'y tenir... Elle garde pourtant une flexibilité pour ne pas se stresser inutilememnt...

Un peu comme quelqu'un qui arrête de fumer ou qui veut changer son comportement alimentaire, il faut se désaccoutumer de sa "dépendance", changer son comportement, trouver des plaisirs ailleurs,...

Intéressant Mimi.

Je me demande si la procrastination est l'occupation de l'esprit dans un dilemme. Une moitié de l'énergie va dans le sens de faire l'action et une autre moitié va dans le sens de l'empêcher, ainsi tout notre être est occupé dans ce paradoxe.

Tout comme le PIB est la somme de la production de poison et la production de médicaments, en tant qu'individu notre activité peut être contradictoire, alors une faible part de notre énergie mentale aboutit à quelque chose.

Notre activité, tu as raison, est souvent contradictoire entre ce que l'on dit, fait... Un peu comme les personnes qui crient au scandale quand certains fraudent mais falsifient un chouïa leurs déclarations d'impôts, qui hurlent à la mort contre les "chauffards" mais n'hésitent pas à rouler trop vite s'ils sont en retard au boulot...

Nous ne sommes que cela... Entre nos aspirations, nos envies, nos rêves, nos émotions, nos peurs et nos angoisses... Tiraillés entre la personne virtuelle et celle qui est réelle...

Celle qui voudrait un appartement parfait digne des magazinesqu'elle feuillette mais qui ne fait pas la poussière ni ne répare un truc cassé... Si si cela existe...

Et puis, pourquoi avoir mauvaise conscience, parfois à prendre le temps... Un privilège aussi que de se donner le temps de vivre à son rythme...

Remettre au lendemain, c'est parfois aussi se donner le droit d'exister en tant que personne "libre" des contingences matérielles... Agréable sensation si elle ne perdure pas tout le temps... Sinon le réveil peut être brutal et parfois un peu compliqué (huissier pour factures impayés, si si cela existe...)

Et notre énergie mentale qui parfois se dissipe sert parfois de freins à notre expansion, à notre développement... Si tout le monde était au top en même temps, le monde ressemblerait à autre chose peut-être et nous nous ferions peut-être trop de l'ombre les uns aux autres... Ou nous serions tous si semblables que cela serait "angoissant"...

Un profil différent pour chacun nous permet de nous sentir plus "nous"... Dans nos choix personnels, dans notre vie...

Pourtant, une mésaventure sentimentale ou professionnelle qui nous arrive est arrivé, arrive et arrivera à d'autres que nous...

Une manière de nous approprier notre vie, de ne pas nous sentir comme les autres...

L'impression que nous nous donnons de ne pas être des moutons, des êtres formatés...

Nous rejettons parfois les chaines que nous nous imposons ou que la vie en société nous impose...

Comme ceux qui courrent, le dernier soir, pour mettre leurs déclarations dans la boîte à lettres à la poste ouverte tard ou directement aux centres des impôts ou le zappent et paient une majoration...

Une sorte de liberté que nous nous donnons sans parfois nous rendre compte que cela nous complique la vie...

Un stress aussi, une pression que nous refusons de subir dans l'instant mais qui, au final, parfois deviennent plus intenses parce que nous avons retardé l'échéance...