Dépression et alcoolisme

br j'ai 34 ans et depuis 9 mois environ ma vie à basculé et n'arrive plus à raccroché les wagons, plus j'avance et plus je sombre tout en restant lucide et réaliste.

le 23 septembre 2009 mon pére est dcd d'une crise cardiaque non prévisible, depuis j'ai bcp de mal j'ai tenu bon les premiers mois mais j'ai eu une avalanche de soucis moi qui était si forte j'ai craquer et depuis je n'arrive plus à remonter.

Je bois réguliérement pour ne pas dire tous les jours, j'ai été sous anti depresseurs, suivi par un psy mais rien à faire à chaque fois c'est 2 pas en avant 5 en arriére et je lache tout.

Je me laisse complétement couler j'ai pris 10kg, je ne me soigne plus, me fou de mon apparence et je n'ai envie de voir personne.

J'ai besoin de parler de moi mais c'est tellement bête que je n'arrive plus a dire que je vais mal car j'en ai marre de me laisser couler.

tout les jours je me dit j'arrete mon délire et tout les jours je recommence je fou rien en dehors de mon boulot je glande, je fais juste bonne figure....

Il faut que ca change, il faut que l'on m'aide, que l'on me bouste que l'on me conseil que l'on me guide, si quelqu'un à déjà connu ca alors qu'elle m'aide merci

ouch , elle est pas glop ton histoire .

bon j'vais pas faire le psy de comptoir , mais pas besoin d'être madame Irma pour voir que tu es en pleine dépression . Le décès de ton papa y est évidemment pour quelque chose , et il y à aussi peut être d'autre cause .

Anyway , l'alcool ne fera qu'empirer la situation ,et tu as évidemment choisi le mauvais remède à un vrai problème .

Alors , premier conseil : Fonce chez ton toubib , raconte lui ce que tu viens de nous dire , et il va te conseiller , que ce soit avec des médoc (préférable à l'alcool) mais aussi probablement avec un soutien psycho (c'est pas un gros mots et on en à tous besoin suite à un gros problème de la vie) .

Fais le STP ...et tiens nous au jus !

Bon, il y a plusieurs possibilités :

- retourner voir ton psy ou un autre, et s'accrocher au maximum

- aller à des séances chez les alcooliques anonymes

Dans tous les cas, ne reste pas comme cela, car l'alcool empire la dépression et va t'emmener droit dans le tombeau. Ce n'est pas parce que tu as craqué que tu vas rester alcoolique tout le reste de ta vie. Je te conseille un forum qui peut t'aider. forum-dépression

Il y a là-bas des gens dans la même situation que toi qui peuvent éventuellement te donner un coup de main, mais la solution viendra uniquement de toi et de ton envie de t'en sortir ou pas.

Pôv !!!

J'peux te conseiller un bon psy si tu veux.

Le DC de ton père t'a gravement bouleversé.. tu y étais sans doute trés attaché et ta solitude vient de l'impression qu'il t'a abandonné? je pense que tu as besoin de palier cette insécurité en oubliant un peu par cette sensation empoisonnée que tu trouves un peu dans l'alcool.. Dis ....ton corps est trés jeune, il te vient de ton père, il faut t'en occuper.. c'est le moyen qu'il t'a offert pour avancer et porter ce qu'il t'a légué de lui même jusqu'au bout du chemin le plus long qu'il ait souhaité.. reprends la maitrise de ce corps pour pouvoir faire qu'il honore celui qui a posé en toi la magie de penser, d'échanger, d'aider, de tenir la main d'un ou d'une autre si il ou elle trébuche.. tout ce qui viendra de toi viendra de lui cet homme que tu pleure aujourd'hui est en toi et mérite en retour ce respect qui ne peut que passer par cela.. tu n'as pas perdu de temps ne culpabilises pas.. c'était juste du désespoir mais ca te servira.. maintenant .. reflechis et soulage ton ame en t'offrant ce que la vie peut t'offrir grâce a ca.. tu as bien des bonheurs a cueillir .. ne les laisse pas sur le bord du chemin .. ton père les a plantés là pour toi et uniquement pour toi..

Essaie de sortir, de bouger, de voir du monde, même si tu n'en n'a pas envie, forces toi !!

Parles de tes problèmes à quelqu'un, pas forcément un psy, juste quelqu'un qui sera là pour t'écouter !!

Boire ça te sert à quoi ? A rien, ça n'efface pas ta peine je suppose, et en plus, ton père ne serait pas heureux de te voir dans un tel état !

On est nombreux ici, si tu as besoin de quelqu'un pour parler !!

Ma boite MP est toujours ouverte pour celui ou celle qui a envie de parler ...

Courage !

salut,

voir un psy, c'est peut etre trop tot, tu realises mal ce qui t'arrive, t'auras pas grand chose a dire. mon conseil, attends un peu pour ca.

as tu des passions? ou en avais tu? si oui retournes vers elles.

comment trouves tu ton travail? tu t'y plais?

tu bois beaucoup? raconte.

l'alcool te manque ou c'est le mal etre qui te fait picoler avant tout?

ca fait pas longtemps que tu bois, meme si l'alcool est tres tres insidieux , je pense que t'es encore loin du point de non retour...

les antidepresseur , c'est pas toujours glop, comme les anxiolitiques, par contre ton toubib peut te prescrire de l'Aotal, c'est tres efficace contre le manque d'alcool.

les alcooliques anonymes '' s'ecoutent parler'', fuis le monde des alcooliques ex ou pas, en groupe, c'est un mauvais contexte.

et puis enfin, dis toi que ton pere n'aimerait pas te voir dans de sales etats, fais lui honneur.

je te souhaite plein de courage. ( et ne reste pas seul, va sur un forum ou chez des potes, mais t'enferme pas avec une bouteille. l'alcool est l'aliment de base de la depression)

Sujet difficile.....

Déjà le fait d'écrire ici est un vrai premier pas.

Tu n'iras pas mieux en 1 semaine, c'est un trajet très long pour en arriver à l'acceptation et quoi qu'il en soit la destruction n'en est pas le remède.

Tu as le droit de craquer, tu as le droit de péter les plombs, tu as même le droit de te mettre la mine du siècle pour reprocher à ton père d'être parti si soudainement, mais tu n'as pas le droit de te laisser aller !!!!

Etre heureuse ne t'empechera pas de penser à ton père régulièrement et personne ne te le reprochera En revanche te détruire ne le fera pas revenir et à terme risquera même de faire fuir ton entourage qui aujourd'hui est là pour toi (enfin je suppose que tu es bien entourée).

Tu dois te reconstruire petit bout par petit bout. Ne regarde pas tout de suite le sommet parce que tu vas te décourager. Fixe toi des paliers, sois patiente et ouvre toi aux autres parce que non, tu ne fais pas chier tous ceux qui t'aiment, au contraire ils sont là pour toi

Courage

accessoirement , dis toi que le temps est un formidable pansement .... toute les douleurs se calment avec le temps .... alors , rien ne te laisse pas couler .

Le DC de ton père t'a gravement bouleversé.. tu y étais sans doute trés attaché et ta solitude vient de l'impression qu'il t'a abandonné? je pense que tu as besoin de palier cette insécurité en oubliant un peu par cette sensation empoisonnée que tu trouves un peu dans l'alcool.. Dis ....ton corps est trés jeune, il te vient de ton père, il faut t'en occuper.. c'est le moyen qu'il t'a offert pour avancer et porter ce qu'il t'a légué de lui même jusqu'au bout du chemin le plus long qu'il ait souhaité.. reprends la maitrise de ce corps pour pouvoir faire qu'il honore celui qui a posé en toi la magie de penser, d'échanger, d'aider, de tenir la main d'un ou d'une autre si il ou elle trébuche.. tout ce qui viendra de toi viendra de lui cet homme que tu pleure aujourd'hui est en toi et mérite en retour ce respect qui ne peut que passer par cela.. tu n'as pas perdu de temps ne culpabilises pas.. c'était juste du désespoir mais ca te servira.. maintenant .. reflechis et soulage ton ame en t'offrant ce que la vie peut t'offrir grâce a ca.. tu as bien des bonheurs a cueillir .. ne les laisse pas sur le bord du chemin .. ton père les a plantés là pour toi et uniquement pour toi..

tes paroles m'ont énormément touché et me donne matière à réfléchir, de là à dire que j'irai mieux demain j'en sais rien mais si ca peut m'aider à avancer un grand merci

Essaie de sortir, de bouger, de voir du monde, même si tu n'en n'a pas envie, forces toi !!

Parles de tes problèmes à quelqu'un, pas forcément un psy, juste quelqu'un qui sera là pour t'écouter !!

Boire ça te sert à quoi ? A rien, ça n'efface pas ta peine je suppose, et en plus, ton père ne serait pas heureux de te voir dans un tel état !

On est nombreux ici, si tu as besoin de quelqu'un pour parler !!

Ma boite MP est toujours ouverte pour celui ou celle qui a envie de parler ...

Courage !

merci pour tes paroles et je te solliciterai peut etre au lieu de boire un verre.merci

salut,

voir un psy, c'est peut etre trop tot, tu realises mal ce qui t'arrive, t'auras pas grand chose a dire. mon conseil, attends un peu pour ca.

as tu des passions? ou en avais tu? si oui retournes vers elles.

comment trouves tu ton travail? tu t'y plais?

tu bois beaucoup? raconte.

l'alcool te manque ou c'est le mal etre qui te fait picoler avant tout?

ca fait pas longtemps que tu bois, meme si l'alcool est tres tres insidieux , je pense que t'es encore loin du point de non retour...

les antidepresseur , c'est pas toujours glop, comme les anxiolitiques, par contre ton toubib peut te prescrire de l'Aotal, c'est tres efficace contre le manque d'alcool.

les alcooliques anonymes '' s'ecoutent parler'', fuis le monde des alcooliques ex ou pas, en groupe, c'est un mauvais contexte.

et puis enfin, dis toi que ton pere n'aimerait pas te voir dans de sales etats, fais lui honneur.

je te souhaite plein de courage. ( et ne reste pas seul, va sur un forum ou chez des potes, mais t'enferme pas avec une bouteille. l'alcool est l'aliment de base de la depression)

J'ai un super boulot qui me plait enormément 2 beaux enfants.

Je bois un peu environ entre 2 à 5 verres par jour alccol en dessous 11%

je peux me passer d'alcool plusieurs jours sans pbm, mais qd ca va pas ou qd une situation à affronter et trop dur je replonge avec un verre et pourtant je sais que je n'en ai pas besoin car qd jis pas d'état de manque pr moi c'est bizarre mon médecin m'a dit d'arreter l'alcool elle ne m'a pas donn" de médicament de sevrage car pour elle je ne suis pas encore dépendante, mais ma vie est trés compliqué comme beaucoup de francais je pense je suis pas seul sur terre tout le monde à son lot de souci...j'en suis consciente et pourtant...

je viens de passer 10 ans de ma vie à lutter contre la trahison , la mauvaise fortune, pdt 10 ans j'ai eu des joies mais aussi bcp de moments de solitudes, j'ai fait face à un surendettement important aprés la naissance de mon premier fils, j'ai repris mes études a 29 ans pour améliorer ma situation puis mon ami m'a trompé.....

Un super boulot et deux beaux enfants qui méritent que tu sois enfin merveilleuse de vie a leur coté.. ne t'en fais pas.. tes comptes sont réglés du moment ou tu sens que tu gardes contrôle.. la trahison des autres ne peut te déranger puisque ta famille a toi est a tes cotés.. C'est les problèmes financiers aussi qui t'ont pesés je suis certaine.. et j'espère que suivant ton post et ce qui en parait tu en es enfin sorti .. ce qui te vaut bien du respect car ce genre d'épreuve est difficile.. bravo a toi.. ne t'en fais pas tu as les moyens de montrer que tu surmonteras vite tout ca.. le mauvais est derrière ne te retournes pas!

Un super boulot et deux beaux enfants qui méritent que tu sois enfin merveilleuse de vie a leur coté.. ne t'en fais pas.. tes comptes sont réglés du moment ou tu sens que tu gardes contrôle.. la trahison des autres ne peut te déranger puisque ta famille a toi est a tes cotés.. C'est les problèmes financiers aussi qui t'ont pesés je suis certaine.. et j'espère que suivant ton post et ce qui en parait tu en es enfin sorti .. ce qui te vaut bien du respect car ce genre d'épreuve est difficile.. bravo a toi.. ne t'en fais pas tu as les moyens de montrer que tu surmonteras vite tout ca.. le mauvais est derrière ne te retournes pas!

je le pense aussi que le pire est derrière moi j'ai tellement était forte jusque là et là je m'écroule comme un chateau de carte ne plus me retourner oui c'est ce que je devrais faire mais parfois les choses du passé nous rattrape.

je vois le bout du chemin mais trop d'evenement on fait que mes jambes ont du mal à me porter seul mes deux enfants me donne encore la force d'etre là, je ne suis pas suicidaire, je suis censé, franche , honnéte et réaliste, et je pense que c'est le fait d'etre moi qui me rend malade je ne prend pas la vie avec assez de legereté car les epreuves de ma vie m'ont endurcis.

Mais là il faut que je reprenne le controle pas seulemnt le dire mais le faire.

Le fait meme d'en parler suffit a te donner la force de reprendre en main ta vie.. tu es sur la bonne voie.. bon courage a toi ..

j sais pas mais si tu prenait congé et que tu faisais une sorte de pèlerinage , pour sortir tout cela de ta tête , ce retrouver avec le minimum vital et de marcher toute la journée et tout les jours ça remet en place .

http://www.dailymotion.com/video/x9rqyo_st...postelle_travel

J'apporte ma contribution.

Mais avant cela j'ai envie de chanter,

La zizaaaaa, la zizaaaaaaa je te veeeeeeuuuuux si tu veux de moiiiiiiii . . .

Non sérieux,

Tu es venus discuté de tes soucis sur ce forum, et c'est une bonne chose.

Moi je vais te faire partager une chose qu'une amie ma dit une fois.

'On est malheureux que si on le veux.'

Et la phrase qui déplais,

Marche ou crève, la nature est ainsi faite.

Tu peux te laisser aller et espérant qu'une personne viendra pour t'aider, mais tu risque d'attendre longtemps.

Déjà parce que les autres ne sont pas la pour jouer les assistantes social et aussi parce que les autres on également leurs problèmes.

J'ai finit par apprendre que dans la vie si tu à des problèmes, tu ne peux compter que sur toi même.

Parce que toi seule peu relever la tête et aller de l'avant si tu le désire vraiment.

Ca je l'ai bien compris je sais que je suis la seul à pouvoir resoudre mon problème mais écrire en parler m'aide parfois a mieux réaliser

Salut. Je connais quelqu'un un peu dans la même situation, et je sais bien que c'est dur de sortir de là. Les conseils au dessus je les ai trouvés vraiment bien, et y en a qui ont de bonnes idées alors faut essayer de piocher dedans et tester, t'(as rien à perdre. Puis oui comme ça a été dit, fait tout pour ne pas ajouter l'alcool à tes soucis. C'est une addiction cauchemardesque.