Qu'est ce qui vous motive a faire du sport

Qu'est ce qui vous motive a faire du sport?

Le plaisir de pratiquer un sport en particulier et l'entretien de son corps

D'abord, le sport c'est la santé! Les bienfaits du sports concernent tout le corps si on le bouge bien ^^

En plus ça défoule! Surtout si on pratique un sport collectif!

L'ambiançe, la musique des cours collectifs.

M'entretenir, me tonifier et du coup me faire plaisir aussi.

Le désir de garder la ligne ou de maigrir quand je prends un peu de poids. La volonté de garder la forme car je fais de la rando et de la spéléo, activités qui requièrent une bonne condition physique.

Le plaisir de bouger, de "sentir" son corps, le côté anti-stress, le fait d'agir pour soi, sa santé son bien être, le fait de conserver la ligne, de prendre soin de moi pour moi bien sur mais aussi par respect pour mon homme qui lui aussi prend soin de lui, le fait de garder un coprs jeune et en forme le plus longtemps possible.

La cellulite

C'est quoi le sport?

Aller au bout de soi-même et découvrir ses limites, sentir son corps s'épuiser et le découvrir. Pour les sports co' il y a l'ambiance, s'amuser avec ses amis...

La progression constatable au fil des séances, la sensation de bonheur éprouvé une foi vidée de mon énergie/stress/colère, l' esprit d' équipe : bien que je ne pratique pas de sport collectif lors d' entrainement il est agréable de constater une entraide, motivation, et un soutien mutuel.

Le plaisir, le bien-être que cela procure et la fatigue qui permet de bien dormir après! Mais aussi pour se dépasser et réguler ses émotions !

le bien-être physique et moral tout simplement

bah quand j'ai des baisses de motiv'

bah j'ai une amie qui me remet d'aplomb et vice versa on fait du sport