Maigrir avec la WII

Salut a tous,

Voila je voudrais bien m'achetai la WII par-ce que j'aime bien le concépte des deux manettes (sur PC et 360 c'est pas la même chose lol).

Je suis en surpois (la par contre le pc et la 360 y sont pour beaucoup XD, non je rigole).

Blague a part, est-ce vraiment utile ? Est-ce qu'en faisant bien l'entrainement WII feet je peut réellement perdre du poids ? Merci de vos conseils

La wii peut t'aider mais pour perdre du poids un régime alimentaire adapté est obligatoire

Si tu veux vraiment perdre du poids, déjà comme l'a remarqué Nohate ton régime alimentaire est primordial et plutôt que de passer du temps sur la Wii il serait bien mieux de le passer à faire de l'effort physique comme du jogging, de la natation ou du vélo, un sport endurant, c'est ce qu'il y a de plus efficace pour perdre du poids. La Wii c'est un loisir et un amusement, le côté "sport" est un complément aux vraies activités physiques, mais c'est avant tout du marketing qui s'adresse au gens qui comme toi veulent perdre des kilos.

la plupart des gens qui achete wii fite font les exercice tous les jour, calcule leur poid grace a la machine tous les jours, suive les conseils alimentaire de la machine tous les jours ect... et peu a peu sa les lasses il n'y pense plus et au bout de deux mois tu peut être sur que ton jeu sera caché sous une tonne de poussiere.

La wii c'est fait pour s'amuser, pas pour maigrire, c'est comme ceux qui pense developper leur inteligence sur nitendo ds...

Moi je l'ai acheté après mon accouchement pour perdre mes kilos en trop.

Et pour l'instant, ça marche plutôt bien.

Mais il faut le faire régulièrement.

Moi ça m'amuse assez. Surtout que je n'aime pas trop le sport.

Bien sur, il faut adapter son alimentation aussi.

Ben j'adapte déjà mon alimentation autant que je le peut (parfois le midi c'est tendue de prendre sont temps mais bon...) Je fait beaucoup de vélo donc le sport d'endurance sa va de se coté la

Enfin bon les trois (régime, vélo et WII) se complètent bien non ?

Après je veut pas absolument m'acheter la WII c'est juste pour savoir si c'est vraiment efficace (genre un jour ou il pleut une ou deux heure de WII et hop pas la peine de faire du vélo.

oui c'est sympa la wii - tu as un coach qui te fais faire des exercices et qui te dit comment te tenir si tu as pas été très éfficace il te le dit aussi - mais si tu t'y attaque fais le régulièrement moi j'aime bien - et pour te détendre tu as des jeux avec - il y a la course à pied et plus tu avances dans les séries qu'il te proposent tu débloque des jeux des exercices - vas y - si tu penses pouvoir te discipliner -

C"est amusant alors si t'es un gars motivé ca pourrait marcher!

Ben oui lol je suis motiver déjà que je me tape le régime mais bon c'est comme la clope.

Quand j'ai arrêter (la cause de mon surpoid lol) je me suis dit que j'allai arrêté et j'ai arrêté et puits c'est tout ! La c'est comme les cigarettes sauf que c'est des kilos : je veux les perdre et je les perdrait !

Plus motiver que sa : tu meurt XD

grâce a la wii j 'ai perdu 8 kg

Grâce à la Wii, j'ai pu suivre progressivement mon régime et comme j'avais Wii Fit, j'en ai profiter pour compléter mes activités sportives. Mais à elle seule, elle ne sert pas à perdre des kilos.

Oui donc il vaudrez mieux que je ne l'achète pas ou du moins pas pour compter sur elle pour maigrir.

Franchement en complément d'un régime la Wii fit je trouve ça pas mal du tout. J'ai la version +, et certains exos font remuer pas mal tout en restant ludiques. Pour une personne peu sportive enchainer footing, step dancing, houla hop ou les exercices de musculations cela fait suer, donc je suppose que pratiqué régulièrement cela ne peut être que bénéfique.

Je l'ai utilisé et ma compagne aussi, là elle dors depuis 4 mois. Au début j'étais assidu puis j'avais la flemme de tout installer pour jouer 20 min.

Je dirais comme les autres, c'est un bon complément si :

- tu surveilles ton alimentation

- tu pratiques une activité sportive (même 30 min de marche par jour)

Alors oui dans ces conditions la wii fit est un bonus bénéfique

Franchement en complément d'un régime la Wii fit je trouve ça pas mal du tout. J'ai la version +, et certains exos font remuer pas mal tout en restant ludiques. Pour une personne peu sportive enchainer footing, step dancing, houla hop ou les exercices de musculations cela fait suer, donc je suppose que pratiqué régulièrement cela ne peut être que bénéfique.

C'est pas mal en effet... une base de travail dirons nous.

Du reste, il faut surtout le voir comme un petit plus à mon sens...

Maigrir avc la wii

jai deja fait 2 mois de wii fit + que les exercises jai perdu 200 grames

wii fit est ok, mais - my fitness coach- est le top