Dur, dur de maigrir après 40 ans!


Yavin VIP 32 683 messages
Forumeur alchimiste‚
Posté(e)
poids.jpg

Dur, dur de maigrir après 40 ans!


Lundi 22 Juin - 11:44

Inexorablement, notre métabolisme s'essouffle et, avec lui, tout ce qui nous aidait à conserver de la masse musculaire ainsi qu'à brûler des calories...



Les bonnes résolutions printanières risquent bien d'être sans effet pour ceux qui ont passé la quarantaine. Avec l'âge, même en mangeant équilibré et en faisant du sport, il est plus difficile de retrouver la ligne. La faute aux hormones...


Par Geneviève Comby
Suite de l'article...
Source: Le Matin

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Yiauthli VIP 4 197 messages
Forumeur alchimiste‚ 34ans
Posté(e)

Mais cessez de nous bassiner à nous dire qu'il faut garder la ligne !

Dès le milieu du printemps, tous les magazines ne nous parlent que de ca !

Merde à la ligne, aux balances, et aux régimes ! :smile2:

Finissons-en avec cette dictature de la silhouette filiforme !

Modifié par Yiauthli

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DouceLeïla Membre 15 messages
Forumeur balbutiant‚ 28ans
Posté(e)

+1 rien d'autre à ajouter... tout simplement parfait :smile2:

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La Haine Membre+ 18 949 messages
N'a pas la haine, la distribue - Avocat du diable‚ 29ans
Posté(e)

Mais si seulement toutes pouvaient avoir le même discours, il n'y aurait pas ce genre d'article où que ce soit :smile2:

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Orpheline Membre 78 messages
Forumeur en herbe‚ 66ans
Posté(e)
.....Merde à la ligne, aux balances, et aux régimes ! :smile2:

Finissons-en avec cette dictature de la silhouette filiforme !

C'est vrai qu'en vieillissant c'est plus difficile de maigrir. Car le corps change. Comme il a changé à l'adolescence, puis à l'adulte....il change à la femme mûre.

40 ans c'est un peu jeune pour jeter l'éponge. Car on engraisse quand on mange plus que ce qu'on dépense. C'est simple.

A 40 ans, un peu d'effort...et on revoit une belle silhouette.

Mais après 50 ans. Là c'est vraiment difficile. Les hormones, la ménopause, tout entre en ligne de compte.

Il ne faut surtout pas se laisser aller. Sinon le surplus de 20 kilos est vite arrivé.

J'ai essayé Weight Watcher's....formidable. Malheureusement dans mon patelin, ils ont fermé. Je devrais faire trop de km pour les réunions hebdomadaires.

Alors je me suis tournée vers Minçavi. C'est similaire. J'ai réussi à perdre 20 livres. Je suis beaucoup mieux dans mon corps. Je me sens bien.

Je sais que jamais je ne retrouverai la silhouette parfaite de mes 30 ans. Mais au moins je ne finirai pas toutoune.

Rien de pire que de sentir ses cuisses se frotter ensemble quand on marche. ERkkkkkkkk. Je déteste.

Avec Minçavi j'ai appris à choisir ce que je mange. Je mange autant...mais plus santé. Ce qui fait que j'ai perdu du poids. Je crois que j'aime à nouveau la vie.

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Invité nebuleuse helix
Invité nebuleuse helix Invités 0 message
Posté(e)

dans ma famille (coté maternel) qd les femmes ont été ménauposées , elles sont devenues maigres!

la natation sport complet est idéal et aussi proscrire les grignotages

c'est tout. :smile2:

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