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Le régime crétois est en danger!


Yavin

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VIP, Posté(e)
Yavin VIP 32 683 messages
Baby Forumeur‚
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Le régime crétois est en danger!


Lundi 04 Août - 13:13

Les peuples de la Méditerranée abandonnent leur alimentation saine culture.





On l'appelle méditerranéen, crétois ou sicilien. Ce mode alimentaire à base d'huile d'olive, de poisson, de fruits et de légumes, vanté pour sa capacité à maintenir les personnes en bonne santé et à favoriser la longévité, est peu à peu abandonné.

C'est le cri d'alarme que pousse l'Agence des Nations Unies pour l'alimentation et l'agriculture (FAO). Là où les spécialistes de la FAO s'inquiètent, c'est que ce régime, naturel pour les pays méditerranéens, cède la place à des habitudes délétères, «trop gras, trop salé, trop sucré». La faute aux revenus qui grimpent.

Découvert en 1956, suite à une étude sur les habitudes alimentaires de 7 pays occidentaux, le régime méditerranéen est antioxydant, antidiabète et combat les maladies cardiovasculaires. Une étude récente publiée dans «The New England Journal of Medicine» prouve qu'il est l'un des deux meilleurs moyens de perdre du poids et de réduire son taux de cholestérol. Pour avoir des résultats durables, il faut le suivre durant au minimum 6 mois. C'est à ce moment que le corps prend conscience du changement d'alimentation. Et, franchement, il est plutôt agréable à suivre (lire encadré)!




Stéphanie Billeter
Suite de l'article...
Source: Le Matin
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Membre, Posté(e)
Jeanzen Membre 278 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

C'est l'été !

Après l'abandon des chiens sur le bord des routes (ce qui causes des accidents de moto si j'en crois un autre post), l'abandon des régimes sains :snif:

Que fait la police ?

Ce n'est pas le régime crétois qui est en danger mais ceux qui l'abandonnent !

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Membre, 37ans Posté(e)
Gagabou Membre 450 messages
Baby Forumeur‚ 37ans‚
Posté(e)

Ji'a acheté un livre de recette cretois en vacances :-) 221 recettes de délices :snif:

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Membre, une grenouille descendue tout droit du cosmos avec ses amis , 45ans Posté(e)
cheza Membre 5 362 messages
45ans‚ une grenouille descendue tout droit du cosmos avec ses amis ,
Posté(e)
cuisine_article.jpg

Le régime crétois est en danger!

Lundi 04 Août - 13:13

Les peuples de la Méditerranée abandonnent leur alimentation saine culture.

On l'appelle méditerranéen, crétois ou sicilien. Ce mode alimentaire à base d'huile d'olive, de poisson, de fruits et de légumes, vanté pour sa capacité à maintenir les personnes en bonne santé et à favoriser la longévité, est peu à peu abandonné.

C'est le cri d'alarme que pousse l'Agence des Nations Unies pour l'alimentation et l'agriculture (FAO). Là où les spécialistes de la FAO s'inquiètent, c'est que ce régime, naturel pour les pays méditerranéens, cède la place à des habitudes délétères, «trop gras, trop salé, trop sucré». La faute aux revenus qui grimpent.

Découvert en 1956, suite à une étude sur les habitudes alimentaires de 7 pays occidentaux, le régime méditerranéen est antioxydant, antidiabète et combat les maladies cardiovasculaires. Une étude récente publiée dans «The New England Journal of Medicine» prouve qu'il est l'un des deux meilleurs moyens de perdre du poids et de réduire son taux de cholestérol. Pour avoir des résultats durables, il faut le suivre durant au minimum 6 mois. C'est à ce moment que le corps prend conscience du changement d'alimentation. Et, franchement, il est plutôt agréable à suivre (lire encadré)!

Stéphanie Billeter

Suite de l'article...

Source: Le Matin

c'est pas bien de copier :snif:

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Membre+, Pitbull le matin, ourse le soir, 44ans Posté(e)
CmoiC Membre+ 26 407 messages
44ans‚ Pitbull le matin, ourse le soir,
Posté(e)

Et pourtant ça fait tellement envie !

Il y avait une émission sur France 5 hier (Fourchette et sac à dos) sur la Slow Food à la sicilienne. J'ai bavé sur ma télécommande rhoooooo :snif:

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VIP, Mangeur de fromage, 41ans Posté(e)
Belizarius VIP 22 812 messages
41ans‚ Mangeur de fromage,
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:snif:

Preums quand même. :snif:

Pour revenir au sujet :

Allez au marché ! Cuisinez, ça ne prend pas plus longtemps :snif:

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